|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3541 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
zobaczymy![]() kot teraz jest najważniejszą personą w domu a zwykłymi jakimiś balsamami żeby po prostu nawilżyć to i ochłodzić trochę ![]() a czemu miałoby to szkodzić? nigdy nie słyszałam o niczym takim![]() masakra ![]() u mnie ostatnio chłopak z osiedla rzucił się pod podciąg, z 21 lat miał
|
|
|
|
|
#3542 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no i pani w solarium też mi to mówiła no ale ona to mówiła pewnie dlatego, żebym coś u niej kupiła no tragedia coraz więcej młodych targa się na swoje życie masakra
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3543 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no to co mam robić skoro balsamy są be?noo ![]() kurde w ogóle nie rozumiem takiego zachowania. Można mieć problemy itd, ale kurde to nigdy nie jest rozwiązanie. A tylko się zostawia rodziców itd, masakra jakaś |
|
|
|
|
#3544 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
No ja nie wiem właśnie... zostawił rodziców, którzy pewnie się teraz obwiniają... eh, ludzie też są podli... obsmarowują teraz tego chłopaka... po prostu żal.pl że niby dziewczyna Go rzuciła, że wisiał koledze 100 zł... boże
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3545 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no, maskara ![]() a Ty jak tam w ogóle dzisiaj? lepiej się już czujesz?
|
|
|
|
|
#3546 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
dziękuję trochę lepiej... aczkolwiek teraz mnie tak jakby ucho zaczęło boleć chyba zaraz wskoczę pod kołderkę ![]() http://zdrowie.onet.pl/newsy/na-odch...5,artykul.html
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3547 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() nałykaj się prochów i pod kołderkę ![]() ciekawe ![]() o piwie to słyszałam, że od niego się nie tyję tylko od przekąsek które się je w trakcie piwa ![]() z tymi lodami to wiem, że na dietę są dobre ![]() a że gorzka czekolada jest ok, to też wiem, ale co to za czekolada ![]() dostałam truskaweczki
|
|
|
|
|
#3548 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() chyba tak zrobię no dla mnie to też nie nowość ale nie da się pić samego piwa a Ty jaką dostałaś od taty? ![]() Jak fajnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3549 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no ale po solarium zazwyczaj jestem czerwona, jak nie opalam się regularnie no ale jutro powinno już być ok a na pewno lepiej![]() no przy piwie to od razu chce się jeść i można by wszystko pochłonąć a jakąś mleczną z całymi orzechami ![]() nom ![]() zjem jutro z owsianeczką |
|
|
|
|
#3550 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
nie to co ja No, gastrofaza pełną gębą ja jeszcze mam moją Milkę i drugą o taką: http://www.shopinaustria.com/product...oducts_id=2337 muszę gdzieś je schować mniam, mniam ja też jutro chyba zjem owsiankę z truskawkami
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3551 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Tak ładnie trzymałyście kciuki , że zaliczyłam na 3,5
![]() Wszystkiego wesołego z okazji Dnia Kobiet dziołchy Ja idę zaraz świętować szampany już się chłodzą A na aikido jak mnie dziś zmasakrowali tak mi rękę powykręcali, że chyba bd miała siniaki
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#3552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#3553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hej
Ja tez nadal chora ale juz troszke lepiej jest,lece do wanny sie wygrzac i nasmarowac jakims pachnacym maselkiem do ciala![]() Paulina-gratki
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3554 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Chlej ile wlezie za zdaną sesję! najlepszego ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja też... ucho mnie coraz bardziej boli, aaaa ![]() Kuruj się tam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3555 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() masz w domu osobistego lekarza, powinien się Tobą zająć ![]() ![]() podsumowanie I owsianka (płatki, jogurt nat, banan) II jajecznica z 3jaj, kajzerka III słodkości u babci (czekolada, jakieś tam ciastka itd)
|
|
|
|
|
#3556 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Nie ma kolacji i się nie wykręcaj tu słodkościami u babci
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3557 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
jadłam to w porze kolacji i nie jestem głodna to mam jeść tylko po to, żeby zjeść? bez sensu![]() więc dzisiaj była kolacja na słodko a Ty jak tam? ![]() to przyzwyczajanie skóry we wt chyba nic nie dało |
|
|
|
|
#3558 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
dobra dobra jak zwykle się tłumaczysz ![]() Mi dzisiaj oczyszczanie nie wyszło w ogóle dzień z ś: mały jogurt Frutica 2 śn: jabłko o: sałatka z kurczaka z jogurtem; 2 wafle cheddar z szynką p: gruszka k: 100 gr serka wiejskiego, 1 parówka z szynki ( trochę jogurtu owocowego niedawno
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3559 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a czekolada chcesz to zjedz, dzisiaj święto więc można |
|
|
|
|
#3560 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3561 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ja w lozeczku leze z laptopikiem i niewiem czy nie usne zaraz
tak Mi sie spac chceMykam,milego wieczorku
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3562 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- http://dajerade.com/obrazek/1216/
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3563 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ja żem przyszalała
![]() miłego dnia Wam życzę
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#3564 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ladnie ,ladnie,rowniez milego dniaJa wlasnie smigam na uczelnie,tylko jeszcze sniadanko zjem, mialam jechac wczesniej ale nie wstalam Tak w ogole to dzien dobry
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
|
#3565 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dzień dobry
nadal jestem tak czerwona, że maskara nie wiem, wczoraj na innym łóżku byłam niż we wt, i może tam jakieś nowsze lampy czy coś, nie mam pojęcia no ale jest masakra wstyd z domu się gdziekolwiek ruszyć z takim czerwonym ryjemzrobiłam sobie owsianeczkę z bananem i truskaweczkami ![]() Cytat:
no to poszalałaś trzeba było olać te zajęcia i iść spać
|
|
|
|
|
#3566 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
co tam się przejmujesz TŻ-tem oblać musiałaś i wielki szacun, że Ty poszłaś na zajęcia ja bym nie poszła miłego! Cytat:
![]() Jak się czujesz? Lepiej już? ![]() Miłego dnia ![]() Cytat:
![]() teraz masz wymówkę nie chodzić na zajęcia ale faktycznie, może nowe lampy zamontowali ![]() też właśnie robię owsiankę z truskawkami A ja wstałam rano z bólem głowy i zasmarkana dalej TŻ wrócił z dyżuru i jak zobaczył, że wybieram się na siłownię to zabrał mi dres i adidasy no i co? nie pogadasz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
do poniedziałku to ja muszę być już brązowiutka ![]() moja była pycha ![]() zostawiłam połowę truskawek, to jutro znów sobie zjem z owsianeczką ![]() Ty to masz pomysły dobrze, że TŻ nie pozwolił Ci iść na siłkę![]() łykaj jakieś prochy i się kuruj
|
|
|
|
|
#3568 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
coś musi być z tymi lampami bo jak nigdy tak nie miałaś, to dziwne tym bardziej, że chyba masz raczej ciemną karnację do poniedziałku powinno być okej ![]() Moja też jest pychaaa właśnie pożeram ![]() No co? mam wyrzuty sumienia, że tyle nie ćwiczę dziękuję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3569 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale cóż, mogę trochę pocierpieć, żeby potem być brązową ![]() pewnie, że ma rację najpierw musisz się wykurować, potem sobie odbijesz to, że nie ćwiczyłaś
|
|
|
|
|
#3570 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Muszę i tak sprzątać chałupę to trochę się poruszam.... ale nie lubię akurat tej formy aktywności ![]() Ostatnio słucham ciągle tej piosenki: http://www.youtube.com/watch?v=VHoT4N43jK8&ob=av2e nie wiem co mnie napadło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:33.




no to faktycznie lipa
ale pewnie szybko coś znajdzie 
bo słyszałam, że takie smarowanie nic nie daje
od tego są specjalne smarowidła po solarium
byłam dzisiaj w Rossmanie, to dosłownie 7 min drogi ode mnie... no i jak szłam to dosłownie parę kroków za moim blokiem widziałam karetkę i jakieś żółte taśmy 
zobaczymy







ja jeszcze mam moją Milkę
ja też jutro chyba zjem owsiankę z truskawkami
szampany już się chłodzą
tak mi rękę powykręcali, że chyba bd miała siniaki






ODCHUDZANIE


no ale jest masakra

to trochę się poruszam.... ale nie lubię akurat tej formy aktywności 
