|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2014-07-04, 10:40 | #3541 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: KRK
Wiadomości: 240
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
---------- Dopisano o 11:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ---------- Cytat:
Ale Kochana pogadamy sobie może za kilka lat, jak będziesz paręnaście lat starsza, jak będziesz w ciąży, jak urodzisz dziecko. Nie wiesz tego teraz, po prostu nie masz takich doświadczeń. Wszystko się zmienia, organizm inaczej funkcjonuje. Ja - po latach prób i błędów - znalazłam swój sposób na zdrowie i dzielę się tym, co pomaga mnie. Nie mam żadnych sensacji żołądkowych po "zielonym", wręcz przeciwnie. Idealnie się wszystko unormowało. Nabiał z mleka krowiego mi szkodzi. Organizm choćby bardzo chciał to nie jest w stanie wyciągnąć sobie wszystkich witamin i minerałów z pożywienia. Bo nikt z nas nie odżywia się czymś takim jak "super food". Po prostu nie jesteś w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. Poza tym weź pod uwagę, że każdy z nas ma inne słabe i mocne strony, jeden ma problemy ze stawami, drugi historię cukrzycy w rodzinie, trzeci słabe nerki, czwarty walczy z grzybicą, itd.. Każdy z nas powinien dobrać jedzenie i suplementy pod swoje kłopoty. Nie każdemu będzie służyć surowa marchew - jeśli jesteś obciążona ryzykiem cukrzycy, to lepiej jeść gotowaną. Itd. Ja zgłębiłam wiedzę pod swoje schorzenia. Każdy, kto chce coś zmienić, musi przeanalizować te wiadomości pod siebie. A co do witaminy D jest bardzo proste badanie, żeby sprawdzić jej poziom. Choć niestety nie tanie, ja zapłaciłam około 130 czy 140 zł. Być może Ty masz jest wystarczający poziom, ale większość Polaków nie. Ostatnio długo rozmawiałam o tym z endokrynologiem. Nie chcę się rozpisywać, bo musiałabym napisać drugą pracę mgr ---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ---------- Ja też nie lubię pestek dyni, nie lubię ich smaku. Dlatego rzucam je na patelnię i chwilę prażę (na suchej patelni, bez tłuszczu). Od razu smakują inaczej, są pyszne. A warto je jeść, bo są bardzo zdrowe. Tak samo jak olej z pestek dyni. Ja go akurat uwielbiam |
||
2014-07-04, 18:56 | #3542 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 171
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
a czym nawilżacie twarz? pomijając, że ostatnio coś mnie uczuliło mam ciągle suche skórki, szczególnie na nosie. Peelinguje twarz, a one i tak są, wyglądają strasznie nieestetycznie. Oleje mi nie służą. Polecicie coś lekkiego, pod makijaż, niezapychającego i bardzo nawilżającego?
__________________
Tu es responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé. 57,5 -> 55 -> 52,5 -> 50 |
2014-07-04, 19:23 | #3543 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Sudety
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Robiłam kilka podejść do odstawiania nabiału, ale nie umiem tak całkiem go odstawić. Ze słodyczami nie mam większego problemu, ale nabiał to katastrofa. Uwielbiam mleko i jogurty naturalne. U mnie w pracy w dodatku jest ekspres z taką dobrą kawą kremową i nie mogę się oprzeć pysznej, warstwowanej latte z pianką. Kocham kawę, ale źle na nią reaguję, zaraz mi się ręce trzęsą, jestem rozdrażniona i zestresowana. Mimo to nie umiem z tego zrezygnować, nie wiem co robić. W takim razie u mnie Meow odpada bo mam skórę przesuszoną. Minerały chyba w ogóle nie są dla mnie na to wychodzi. Cytat:
|
||
2014-07-04, 19:52 | #3544 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 552
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
A co sadzicie o dodaniu do diety SPIRULINY ? albo proszku MACA ?
"Maca wzmacnia organizm, dodaje energii, poprawia pamięć Indianie stosują ją od wieków do poprawy libido, dodania sobie energii i przedłużenia życia. Pochodząca z Ameryki Południowej maca to pod względem właściwości kuzynka azjatyckiego żeń szenia i imbiru. Maca dostarcza organizmowi dobrze przyswajalne białko, przez co zalecana jest dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, a ich organizm jest zmuszany do intensywnego wysiłku umysłowego i fizycznego. Wykazuje działanie wzmacniające organizm, zwłaszcza w stanach osłabienia, wycieńczenia i niedożywienia organizmu, lub w czasie rekonwalescencji oraz w okresie wzrostu. Maca jest uważana również za roślinę poprawiającą pamięć i zdolność przyswajania wiedzy. Jest dostarczycielem substancji wzmacniających budowę i wytrzymałość mięśni szkieletowych. Maca stanowi cenne uzupełnienie diety. Istnieje kilka kolorów maca: kremowy, żółty, zielony, fioletowy, czerwony, czarny. Zasadniczo mają one zbliżone właściwości, niemniej jednak różnią nieznacznie w zależności od koloru. Maca czarna np.energetyzuje, rewitalizuje, korzystnie wpływa na pamięć. Maca żółta wykazuje ponadto działanie poprawiające sprawność seksualną i libido. Maca korzeń Z wyglądu Lepidium meyenii przypomina pietruszkę lub buraka. Najpopularniejsze są kremowe korzenie tej rośliny, ale występują również różowe, żółte, fioletowe czy czerwone, które różnią się nieco właściwościami. Roślina ta występuje tylko w górach Peru (jest jedną z najwyżej występujących roślin świata), skąd obecnie sprzedawana jest na cały świat z powodu swojego unikalnego wpływu na zdrowie. Choć w Europie możemy kupić głównie stosunkowo drogi proszek z macy, który traktować możemy jak dodatek do potraw lub suplement, mieszkańcy Peru po prostu gotowaną macę dodają do obiadu, startą uzupełniają owsiankę, pieczoną łączą z plackami, a całość popijają napojem lub lekkim piwem z macy. Wykorzystują nawet liście tej rośliny – w sałatkach lub jako paszę dla zwierząt. Maca powder2 Poprawia życie erotyczne? Macę początkowo zaczęto sprzedawać w Ameryce jako afrodyzjak. Wierzono, że poprawia ona jakość nasienia, zwiększa libido i usprawnia życie erotyczne. Przez dziesięciolecia kupowano więc drogie preparaty na bazie macy wierząc w jej cudowne działanie. Jednak po wykonaniu 160 różnych eksperymentów i badań zebranych przez ostatnie 30 lat w Narodowym Instytucie Zdrowia w USA okazuje się, że roślina ta może poprawić nastrój i dodać energii, ale wiara w jej cudowne właściwości na polu seksualnym to głównie efekt placebo. Nie wykazano, by spożywanie macy zwiększało ochotę na seks czy sprawność seksualną, choć w jednych badaniach przeprowadzonych w Ameryce na dziewięciu mężczyznach spożywających suplement z macy zaobserwowano większą ilość plemników w spermie, a więc również większą płodność, niż u grupy, która macy nie przyjmowała. Z kolei według badań opublikowanych w 2008 roku na łamach magazynu Menopause maca może też zmniejszać depresję i niechęć do życia w okresie menopauzy. Naturalny energetyk Inne udowodnione właściwości macy to zwiększanie energii i jasności umysłu. Roślina ta ma w składzie substancje zbliżone działaniem do ludzkich hormonów, przez co naturalnie stabilizuje ich poziom, a w związku z tym – poziom energii w organizmie, nie będąc przy tym stymulantem jak np. kawa, która „kopa” zawdzięcza nie występującej w ludzkim organizmie kofeinie. To dlatego proszek z macy jest chętnie dodawany do koktajli czy napojów, szczególnie przez sportowców czy osoby, będące na niskoenergetycznej diecie. W związku ze swoim delikatnie energetyzującym działaniem macę poleca się osobom, które są narażone na działanie stresu, przechodzą odtrucie, wychodzą z choroby itp. Szczególnie, że zawiera również cenne minerały i witaminy – B1, B2, B3 i C. Maca startowe Uwaga na podróbki Ponieważ maca wciąż jest stosunkowo mało popularną u nas rośliną, która dociera do nas z daleka w formie proszku, warto kupować ją od sprawdzonego producenta i upewnić się, że była ona uprawiana w bezpiecznych dla człowieka warunkach (np. sprawdzając, czy ma certyfikat). W internecie można kupić proszek z macy od anonimowych producentów, wprost z plastikowej torebki – nie mamy wtedy żadnej gwarancji, że wyciąg z tej właśnie rośliny faktycznie się w owym proszku znajduje. W Organeo znajdziecie macę firmy Rainforest posiadajacą certyfikat Soil Association. Certyfikat ekologiczny jest gwarancją, że produkt nie jest skażony resztkami pestycydów, środków owadobójczych czy chwastobójczych. W trosce o swoje zdrowie warto wybierać produkty z certyfikatem ekologicznym. Rainforest Foods Maca jest uprawiana ekologicznie na wysokości ponad 4000 m i stanowi połączenie 4 rodzajów: czerwonej, żółtej, fioletowej i czarnej, dzięki czemu otrzymujemy w jednym produkcie wszystko to co najlepsze. Edytowane przez Czlowiek Istota Marna Czas edycji: 2014-07-04 o 20:00 |
2014-07-04, 21:09 | #3545 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 482
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Ja mam ten problem, że żadne kremy u mnie nie chcą się wchłaniać, a te lekkie Sylveco nawet dają radę. Natomiast nie polecam normalnych wersji - masakra! Tłuste, gęste zapychacze.
__________________
Bo reszta nie jest milczeniem, ale należy do nas Boję się ludzi bez poczucia humoru |
|
2014-07-04, 21:11 | #3546 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 25 752
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Ja mam zawsze największy problem z kremem Nie wiem już co probować, żeby twarz nie świeciła mi się
|
2014-07-04, 21:28 | #3547 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 552
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;47167555]Ja mam zawsze największy problem z kremem Nie wiem już co probować, żeby twarz nie świeciła mi się [/QUOTE]
Ja rowniez mialam ten problem zaden krem mi nie pasowal,albo powodowal wieksze przetluszczanie skory,albo zapychal po czasie,powodowal wagry,albo dlugo wsiakal,albo pozostawial tlusta powloke ktorej nielubie,tym bardziej ,ze moja skora z natury jest blyszczaca i probowalam juz chyba wszystkie z apteki i naturalne i najlepszy okazal sie zel aloesowy z rossmana -koi skore,chlodzi nie zapycha nie powoduje wagrow,nie zapycha ,nie wysusza Naprawde z cvalego serca polecam to moje wielkie odkrycie ,jest swietny ta postac zelu ega szybko wsika w skore pozostawijac gladka skore,jakby mniejsze pory swietny wyprobuj tym bardziej ze cena jest ok okolo 16 zl i sklad bardzo dobry,lepszy od wszytskich avene ,la roche posay ,dr hauschka kremow,nawet lepszy od calkiem fajnego Bepanthen krem . Dziewczyny czy ktoras z was smarowala sie sokiem aloe vera -uzywala jako tonik ?? I co sadzcicie o DOMOWEJ WLASNEJ ROBOTY Toniku z IMBIRU ? np :sok z imbiru wycisniety+woda rozana + jakis delikatny tonik wszytsko to zmieszac ?? co sazdcicie o tej opcji,ciekawe jak dlugo mozna taki tonik trzymac na polce ? 2 tygodnie? czy dluzej ? Edytowane przez Czlowiek Istota Marna Czas edycji: 2014-07-04 o 21:32 |
2014-07-04, 21:40 | #3548 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 171
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Używałam też soku aloesowego jak toniku... hm, strasznie ściągał skórę, bardzo nieprzyjemnie pachniał (tak chemicznie) i raczej pomagał mi tylko doraźnie, jak mnie coś wysypało, czy podrażniło to super łagodził, ale w codziennej pielęgnacji zupełnie się nie sprawdził.
__________________
Tu es responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé. 57,5 -> 55 -> 52,5 -> 50 |
|||
2014-07-04, 21:45 | #3549 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 152
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
dziewczyny, czy myślicie, że możliwe jest powstawanie pryszczy od stresu? bo od jakiegoś miesiąca żyję w dość dużym stresie i stopniowo zaczęły mi się pojawiać na twarzy dość duże, czasami bolące pryszcze- najpierw pojedynczo na obu policzkach, teraz wychodzą na czole. Niektóre są malutkie, ale skóra wokoło jest tak czerwona, że nawet z daleka wygląda to okropnie, robię się powoli łaciata Po prostu nie ma dnia, żeby się coś nie pojawiało.. wcześniej miałam skórę w miarę opanowaną, tylko przed okresem coś wychodziło, a teraz- masakra! Nie zmieniłam nic w pielęgnacji, tak samo się odżywiam, nie widzę żadnej innej przyczyny oprócz tego ciągłego stresu...
|
2014-07-04, 21:56 | #3550 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 552
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Edytowane przez Czlowiek Istota Marna Czas edycji: 2014-07-04 o 22:02 |
|
2014-07-04, 22:03 | #3551 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 171
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
__________________
Tu es responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé. 57,5 -> 55 -> 52,5 -> 50 |
|
2014-07-05, 05:53 | #3552 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 169
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 04:53 ---------- Poprzedni post napisano o 04:51 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
||
2014-07-07, 08:09 | #3553 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: KRK
Wiadomości: 240
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
|
|
2014-07-09, 16:53 | #3554 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 563
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Napisałam długą wiadomość, która niestety się skasowała, nie mam siły już drugi raz pisać w skrócie: jeżeli oprócz trądziku cierpisz na problemy trawienne, to dieta na pewno pomoże! naprawdę warto spróbować
wstawiam fragmenty artykułów z bloga tłuste życie; polecam pełną wersję: http://www.tlustezycie.pl/2013/02/tr...-leczenie.html http://www.tlustezycie.pl/2013/02/tr...przyczyny.html http://www.tlustezycie.pl/2012/07/di...-tradziku.html "Co więc w diecie wpływa na powstawanie trądziku? Przede wszystkim oczyszczone cukry i zboża, oleje roślinne, nabiał, pełne ziarna i rośliny strączkowe. Cukry, zboża oraz niektóre produkty mleczne utrzymują podniesiony poziom insuliny cały dzień, co wywołuje zmianę poziomu innych hormonów i w konsekwencji stymuluje rozwój trądziku. Gdy insulina jest podniesiona, spada IGFBP-3 - hormon który odpowiada za prawidłowe obumieranie komórek skóry, co zapobiega blokowaniu porów. Podniesiony poziom insuliny ponadto podnosi poziom innego hormonu odpowiadającego za prawidłowy stan skóry, Jest to IGF-1, który stymuluje nadmierny rozrost komórek skóry i nie pozwala IGFFBP-3 na w pełni spełniać swojej funkcji. Nadmiar IGF-1 pobudza do pracy też jajniki, które zaczynają produkować za duża ilość androgenów, co z kolei jest przyczyną nadmiernego wydzielania sebum. Oczyszczone oleje roślinne zawierają nadmiar Omega6, czyli kwasów tłuszczowych które podnoszą stan zapalny organizmu, zwłaszcza jak zaburzona zostaje równowaga pomiędzy nimi a antagonistycznymi kwasami Omega3, których ilość wraz z nadmiernym spożyciem olejów roślinnych, zaczyna być za mała. Stan zapalny wywołany przez Omega6 istnieje głównie dzięki hormonowy IL-1 alpha, który powoduje że komórki skóry się zlepiają i blokują pory. Pełne ziarna, warzywa strączkowe zawierają substancje antyodżwycze, czyli lektyny, które gdy dostaną się do krwiobiegu powodują szereg spustoszeń. Przede wszystkim powstrzymują enzym, który normalnie jest odpowiedzialny za rozpuszczanie białek, które trzymają jakby połączenie komórek skóry, co w rezultacie doprowadza do blokowania porów. Gdy hormon ten nie może poprawnie działać, skóra zaczyna nadmiernie przerastać. Dodatkowo spożywanie lektyn powoduje wzrost IL-1 alpha, co jak w przypadku Omega6 nasila stan zapalny.I to jeszcze nie koniec...lektyny zaburzają prawidłowy metabolizm cynku, co powoduje jego zmniejszoną koncentrację w krwiobiegu, a niedobór cynku nasila stan zapalny. Nabiał również zaburza prawidłowy poziom cynku, ze względu na wysokie stężenie wapnia. Dlatego najczęściej suplementy wapnia są wzbogacone cynkiem. Nie każdy potencjalnie niebezpieczny produkt wywoła u każdego trądzik. Niestety jedyną drogą jest tu eliminacja. Kilka tygodni bez niektórych produktów powinno uspokoić cerę i cofnąć zmiany. Następnie można po kolei wprowadzać produkty i obserwować reakcję. Co należy wykluczyć w pierwszej fazie? Przede wszystkim przetworzone węglowodany, pełne ziarna (płatki, kasze), produkty z chemią w składzie, przetworzone mięsa, ziemniaki, gotowaną marchew i buraki, warzywa strączkowe (w tym też soja i jej przetwory), nabiał, produkty wędzone, produkty puszkowane, owoce o wysokim IG, suszone owoce. Witaminy i minerały Wiele z nich ma kluczowe znaczenie dla naszego organizmu i bezpośredni wpływ na zmiany trądzikowe.
Pokuszę się o jeden przypadek kliniczny: Kobieta, trądzik grudkowaty ze stanami zapalnymi, lekkie problemy trawienne, hormony w normie, brak innych jednostek chorobowych - dieta z wyłączeniem nabiału oraz przetworzonych węglowodanów (mniej lub bardziej paleo) - unikanie owoców o wysokim IG oraz nadmiaru orzechów, nasion i innych Omega6 - skupienie się na podrobach, zielonych sałatach, tłustych rybach, warzywach bogatych w siarkę - suplementacja mała dawką kwasu solnego - przyjmowanie tranu, cynku, B complex, selenu, chromu - oczyszczanie wątroby ziołami plus np. Pau Darco i/lub orzechem czarnym (Black Walnut) - wspomaganie odporności echinaceą i gorzknikiem kanadyjskim plus srebro koloidalne lub Oregon Grape Root - NAC oraz Alpha Lipolic Acid" |
2014-07-09, 17:08 | #3555 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Czy któraś z Was ma może wypisane produkty jakie można jeść przy dietach np. bezglutenowej/ bez nabiału itp?
Sądzę, że mogłoby się tutaj to przydać
__________________
Pani Kierownik. Cel: Pani Dyrektor! Cel osiągnięty połowicznie: Zastępca Dyrektora! "Everything in your life is a reflaction of a choice you have made. If you want a different result, make a different choice." |
2014-07-10, 14:32 | #3556 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 563
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
http://www.dietapaleo.com.pl/ |
|
2014-07-10, 15:33 | #3557 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: okolice Olsztyna
Wiadomości: 3 396
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
http://www.celiakia.pl/produkty-dozwolone/
__________________
Kiedy jesteś pewna siebie,zawsze wyglądasz dobrze . Dwa metry ma strach, nie wolno się bać.
|
|
2014-07-10, 17:34 | #3558 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2
__________________
10.12.2014- aparatka (dół i góra- kosmetyczny) |
|
2014-07-10, 22:20 | #3559 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 108
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
__________________
„Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe.” Brain Tracy |
|
2014-07-11, 07:10 | #3560 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 1 726
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
A słyszałyście o spirulinie? Brał ktoś doustnie? Daje jakieś efekty zauważalne na skórze ?
__________________
wymiana |
2014-07-11, 07:45 | #3561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 12 318
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
|
2014-07-11, 08:45 | #3562 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 563
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Spirulina ma bardzo dużo jodu, który może zaburzyć funkcjonowanie tarczycy, lepiej stosować zewnętrznie, jak ktoś wyżej napisał. |
|
2014-07-12, 20:57 | #3563 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 552
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
nie mozna prawie nic jesc.. |
|
2014-07-12, 21:11 | #3564 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: okolice Olsztyna
Wiadomości: 3 396
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Najbardziej mnie dziwi ,że kasze i ryż to też zło A ja aktualnie jem bardzo dużo kaszy jaglanej ,gryczanej i ryżu : Gdybym miała z tego też zrezygnować to bym praktycznie nic nie jadła przez cały dzień
__________________
Kiedy jesteś pewna siebie,zawsze wyglądasz dobrze . Dwa metry ma strach, nie wolno się bać.
Edytowane przez Wenus21 Czas edycji: 2014-07-12 o 21:22 |
|
2014-07-13, 08:22 | #3565 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 12 318
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
akurat trafilyscie z tematem, bo od kilku tygodni staram się unikać glutenu (w celu utraty wagi). napisalam staram sie bo calkiem wyeliminowac nawet nie probuje tym bardziej, że raz w tygodniu mam dzien bez zadnej diety i jem "zle rzeczy" np. pizze Edytowane przez peach_passion Czas edycji: 2014-07-13 o 08:29 |
|
2014-07-13, 10:09 | #3566 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: okolice Olsztyna
Wiadomości: 3 396
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
__________________
Kiedy jesteś pewna siebie,zawsze wyglądasz dobrze . Dwa metry ma strach, nie wolno się bać.
|
|
2014-07-13, 10:48 | #3567 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 12 318
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
|
2014-07-13, 15:05 | #3568 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: okolice Olsztyna
Wiadomości: 3 396
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Cytat:
Chyba ,że w akcie desperacji spróbuje na jakiś czas też odstawić Na razie staram się nie jeść słodyczy , glutenu i olejów roślinnych I mam zamiar robić zielone smoothie Łatwo nie będzie wytrzymać na takiej diecie Ale jeśli to poprawi stan mojej skóry to będę w siódmym niebie
__________________
Kiedy jesteś pewna siebie,zawsze wyglądasz dobrze . Dwa metry ma strach, nie wolno się bać.
|
|
2014-07-13, 16:27 | #3569 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
A można zapytać dlaczego odstawiasz oleje roślinne? Dobre oleje zimnotłoczone wręcz poprawiają stan skóry
Z kaszami i ryżami problem jest taki, że warto unikać tych oczyszczanych tzn. białego ryżu czy chociażby kus kusa, zamieniając je na odpowiedniki 'ciemne', pełnoziarniste |
2014-07-13, 23:53 | #3570 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 15 487
|
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY CZ.II
Hej od x lat wyskakują mi pryszcze i dzis mowie dosc ! Jutro szukam dermatologa na necie i mam pytanie jak do niego isc? Z malijazem bez? Nie wiem jak bym wyszła nieumalowana...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Nie używamy cukru 10.03.2019 tp 17.03.2019-Zuzia |
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:05.