Leżanko - część ósma !!! - Strona 119 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Kobieta 30+

Notka

Kobieta 30+ Forum dla trzydziestolatek, czterdziestolatek i innych -latek. Tutaj możesz podzielić się swoimi problemami, poradami i doświadczeniem.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-04-12, 21:39   #3541
evela28
na drugie mam Irena
 
Avatar evela28
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
A ja jestem dzielna i nie mam nic... prazynki leżą nie otwarte...
Bez sensu...

Będę cię wspierać i tez juz nic nie zjem
__________________

kiedy życie daje ci w twarz
uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
bijesz się jak ciota
evela28 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 21:40   #3542
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez evela28 Pokaż wiadomość
Będę cię wspierać i tez juz nic nie zjem
No dobra.... przyłącze się do Was. Też miałem nie zjem
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 21:44   #3543
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Oczywiście ze sobie zapisałam co zjadłam. Nawet babeczke.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 21:45   #3544
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
Oczywiście ze sobie zapisałam co zjadłam. Nawet babeczke.
I co Ci wyszło z tych zapisów?
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:06   #3545
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
I co Ci wyszło z tych zapisów?
12.00 jajko faszerowane
15 wątróbka i surówka
18 jogurt jabłko babeczke
Kolacja
Resztka zupy i pewnie zjem jeszcze jajko...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:07   #3546
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
12.00 jajko faszerowane
15 wątróbka i surówka
18 jogurt jabłko babeczke
Kolacja
Resztka zupy i pewnie zjem jeszcze jajko...
A co przed 12?

Tak to wygląda zdrowo, że ho ho
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:10   #3547
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
A co przed 12?

Tak to wygląda zdrowo, że ho ho
Kochana do kuchni rano doszłam ok 11.20
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:12   #3548
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
Kochana do kuchni rano doszłam ok 11.20
Wydawało mi się, że masz blisko, ale chyba to mylne wrażenie
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:16   #3549
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Uwierz mi ze to i tak wygląda lepiej niż moj codzienny jadłospis

Brak śniadania
Obiad
Podwieczorek czyli kawka jabłuszko i słodkości
Kolacja dojadam obiad z R... przed snem kromeczka a w miedzy czasie żelki
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:17   #3550
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
Uwierz mi ze to i tak wygląda lepiej niż moj codzienny jadłospis

Brak śniadania
Obiad
Podwieczorek czyli kawka jabłuszko i słodkości
Kolacja dojadam obiad z R... przed snem kromeczka a w miedzy czasie żelki
Myślisz, że to będzie dobry sposób na schudnięcie?
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:17   #3551
evela28
na drugie mam Irena
 
Avatar evela28
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
12.00 jajko faszerowane
15 wątróbka i surówka
18 jogurt jabłko babeczke
Kolacja
Resztka zupy i pewnie zjem jeszcze jajko...

Kurczę chyba bym była głodna po tym
__________________

kiedy życie daje ci w twarz
uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
bijesz się jak ciota
evela28 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:19   #3552
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez evela28 Pokaż wiadomość
Będę cię wspierać i tez juz nic nie zjem
Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
No dobra.... przyłącze się do Was. Też miałem nie zjem
No mam nadzieje bo będziecie tłuste :p
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:21   #3553
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
No mam nadzieje bo będziecie tłuste :p
Tłuste to i tak bedziemy, bo się wysmarujemy masełkiem
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:25   #3554
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
Myślisz, że to będzie dobry sposób na schudnięcie?
Zasady diety redukcyjnej znam...
Na razie w lodówce jest co jest...
Ze śniadaniami i kolacjami jakoś się uporam... postaram się zrezygnować z białego chleba.
Obiady będę jadła mniejsze. Nie będę robić konkretnie dla siebie. No i te cholerne słodycze... mam zamiar zredukować na razie do minimum...
No i 4-5 małych posiłków dziennie...

I na tym zawsze wytrzymałam Miesiąc... aż żal bo lepiej sie czułam...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:27   #3555
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
Zasady diety redukcyjnej znam...
Na razie w lodówce jest co jest...
Ze śniadaniami i kolacjami jakoś się uporam... postaram się zrezygnować z białego chleba.
Obiady będę jadła mniejsze. Nie będę robić konkretnie dla siebie. No i te cholerne słodycze... mam zamiar zredukować na razie do minimum...
No i 4-5 małych posiłków dziennie...

I na tym zawsze wytrzymałam Miesiąc... aż żal bo lepiej sie czułam...
A jakie to zasady? Wstyd przyznać, ale nie znam chyba

Ja też ostatnio ciężko jakoś się czuje, mimo, że ćwiczę i staram się mniej jeść
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:36   #3556
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
A jakie to zasady? Wstyd przyznać, ale nie znam chyba

Ja też ostatnio ciężko jakoś się czuje, mimo, że ćwiczę i staram się mniej jeść
Wszystko musi być zbilansowane. Do południa i na obiad zdrowe węglowodany. Owoce do pory obiadowej.
Na obiad mięsko albo ryba kasza i surówka.
Kolacje tylko białko i jarzyny.
Czyli zupy albo ser biały albo ryba. Jajka.


Wpisz sobie w Google dieta redukcyjna a wyskocza ci nawet fajne przepisy...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf


Edytowane przez magnolia79
Czas edycji: 2014-04-12 o 22:37
magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:37   #3557
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

A wiesz, że wpisze Tylko musze to jakoś zastosować w mojej stołówce. Ciężko będzie, ale bez wyrzeczeń nie ma efektów
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:38   #3558
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
A wiesz, że wpisze Tylko musze to jakoś zastosować w mojej stołówce. Ciężko będzie, ale bez wyrzeczeń nie ma efektów
W tej twojej boskiej stołówce na pewno nie zastosujesz
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:40   #3559
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
W tej twojej boskiej stołówce na pewno nie zastosujesz
No główny kucharz dokarmia mnie jak tylko może. Nawet jak zamawiam tylko zupę to często dostaje drugie gratis.
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:44   #3560
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

To jest z książki Magdaleny Makarowskiej
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:45   #3561
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
To jest z książki Magdaleny Makarowskiej
Te zalecenia?
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:46   #3562
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Książka jest rewelacyjna. Kopalnia wiedzy o zdrowym żywieniu. Do tego przepisy...
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1397335549103.jpg (46,7 KB, 1 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 1397335577959.jpg (56,4 KB, 1 załadowań)
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:48   #3563
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Tak na marginesie - na TVN24 leci świetny dokument Tajemnice Watykanu.

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:47 ----------

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
Książka jest rewelacyjna. Kopalnia wiedzy o zdrowym żywieniu. Do tego przepisy...
Mag a jest jakaś książka, która pomaga takim dokarmianym ludziom jak ja?
Nie mam kiedy gotować w tygodniu
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:48   #3564
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
Te zalecenia?
już wrzuciłam fotkę z książki...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:49   #3565
evela28
na drugie mam Irena
 
Avatar evela28
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Coś się szykuje. Głowa mi pęka
__________________

kiedy życie daje ci w twarz
uśmiechnij się i z politowaniem powiedz:
bijesz się jak ciota
evela28 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:51   #3566
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez evela28 Pokaż wiadomość
Coś się szykuje. Głowa mi pęka
Podobno zmiana pogody idzie. ...
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:51   #3567
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez yyahyoo Pokaż wiadomość
Tak na marginesie - na TVN24 leci świetny dokument Tajemnice Watykanu.

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:47 ----------


Mag a jest jakaś książka, która pomaga takim dokarmianym ludziom jak ja?
Nie mam kiedy gotować w tygodniu
oj nie wiem...
najczęściej komponuje się samemu posiłki, ale jak możeszw stołówce wybierać i przeierać, to na pewno sobie skomponujesz obiadki...
kasza, rybka, surówka
kasza, piersi z kurczaka, surówka
makaron razowy, kurczak, surówka...
ryż brązowy, rybka, sałata
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:53   #3568
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
oj nie wiem...
najczęściej komponuje się samemu posiłki, ale jak możeszw stołówce wybierać i przeierać, to na pewno sobie skomponujesz obiadki...
kasza, rybka, surówka
kasza, piersi z kurczaka, surówka
makaron razowy, kurczak, surówka...
ryż brązowy, rybka, sałata
Problem z tym, że oni nie mają chudych mies. Jak jest pierś to w sosie śmietanowym
Musze mniej jeść chyba
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:54   #3569
magnolia79
Irenosława Pierwsza
 
Avatar magnolia79
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

nawet w książce jest papryczka faszerowana, oczywiście bez zołtego sera i z miesem z kurczaka, no ale


zapomniałam dopisać do dzisiejszej listy pęczek rzodkiewki, schrupałyśmy z sąsiadką do kawy...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./
Fale - Virginia Woolf

magnolia79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-04-12, 22:54   #3570
yyahyoo
O Ireno! ;-)
 
Avatar yyahyoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
Dot.: Leżanko - część ósma !!!

Cytat:
Napisane przez magnolia79 Pokaż wiadomość
nawet w książce jest papryczka faszerowana, oczywiście bez zołtego sera i z miesem z kurczaka, no ale


zapomniałam dopisać do dzisiejszej listy pęczek rzodkiewki, schrupałyśmy z sąsiadką do kawy...
Oj rzodkiewki
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.”
Antoine de Saint-Exupéry
yyahyoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Kobieta 30+


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-03 19:57:27


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:46.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.