Polecamy:

agusiownik · 2010-09-29, 17:20

od dzisiaj znowu piję wodę z cytryną

Charlotte95 · 2010-10-03, 08:01

A ja od jutra

Amira_ · 2010-10-05, 16:05

Ja piłam dośc długo (8-9 miesięcy) ale zaprzestałam w ostatnim czasie. Od wczoraj wracama do tego zdrowego nawyku

kiwi94 · 2010-10-07, 19:35

ja tez dziewczyny zaczynam pic cytrynke

a wiecie co mam pytanie, bo z rana ja w ogole apetytu nie mam... to moge wypic ta wode z cytrynka jako sniadanie i zjesc cos dopiero po okolo 2, 3 godzinach?

Winky · 2010-10-07, 20:37

Cytat:

Napisane przez kiwi94

ja tez dziewczyny zaczynam pic cytrynke

a wiecie co mam pytanie, bo z rana ja w ogole apetytu nie mam... to moge wypic ta wode z cytrynka jako sniadanie i zjesc cos dopiero po okolo 2, 3 godzinach?

Chcesz potraktować szklankę wody z odrobiną soku z cytryny jako śniadanie?

Śniadanie ma dać ci kopa na cały dzień, powinno dostarczać 25% kalorii z twojego zapotrzebowania!
Szklanka wody z cytryną ma malutko kalorii, nawet nie podliczałabym jej do bilansu.

BJean · 2010-12-07, 22:16

Wiem że odgrzebuje stary wątek ale mam dość istotne pytanie.

Spożywam spore ilości cytryny (ale nie na czczo). Wypijam ją w różnych postaciach - sam sok (1/4)kubka , sok z wodą mineralną.
Spotykam wiele opinii że "to wyżera żołądek" (że niby przez ten "kwas", bo cytryna jest kwaśna).

Ale przecież ten kwas cytrynowy w żołądku jest już zasadowy i tak podaje wiele źródeł. Więc w końcu jest bezpieczny dla wnętrza organizmu czy nie jest?...

Mata Hari · 2010-12-09, 07:46

Tak,woda+miód+sok z cytryna wypita na czczo działa cudownie na jelita.
Zaraz po wypiciu tego napoju wypróżniam się bez żadnych problemów.
Napój przygotować najlepiej poprzedniego dnia wieczorem.
Podwyższa wtedy korzystne działanie miodu!
.Polecam.

BlackSheWolf · 2010-12-16, 13:57

Mam do Was pytanko.
Od dłuższego czasu codziennie wlewam wrzątek do dzbanka 1l i do tego cytrynę i tak popijam przez cały dzień

Tylko rano budziłam się ze strasznym uczuciem zgagi... i przez cały dzień czułam taki niesmak od żołądka... Przestałam pić wodę z cytryną i to uczucie zginęło...
Czyżbym piła ją za długo ? za dużo ? Jak to jest ?
Chciałabym wiedzieć, bo nie mam co teraz popijać przez cały dzień

atlanta1987 · 2010-12-16, 15:32

Cytat:

Napisane przez BlackSheWolf

Mam do Was pytanko.
Od dłuższego czasu codziennie wlewam wrzątek do dzbanka 1l i do tego cytrynę i tak popijam przez cały dzień

Tylko rano budziłam się ze strasznym uczuciem zgagi... i przez cały dzień czułam taki niesmak od żołądka... Przestałam pić wodę z cytryną i to uczucie zginęło...
Czyżbym piła ją za długo ? za dużo ? Jak to jest ?
Chciałabym wiedzieć, bo nie mam co teraz popijać przez cały dzień

wiesz co nie znam sie za bardzo na tym, ale jeśli sama zauważyłaś, że po odstawieniu tej wody Ci przeszło to jest to bardzo prawdopodobne, że to od tego

może za dużo cytryny wciskałaś do tej wody, może musisz proporcje zmienic? cytryna jkaby nie było... kwaśna odczyn ma jaki ma i to na 100% wpływa jakoś na nasz żoładek i cały organizm. W żoładku mamy kwas żoładkowy doszły do tego duże ilości wody z cytryna i może dlatego ejst taki efekt? Zdrowa jest na 100% ale jak to mówią "co za dużo to i świnia nie chce"

może osładzaj sobie ja miodem, tylko pamietaj woda nie może być wrząca, tylko ciepła, żeby miód nie stracił tych wartościowych dla siebie właściowści

BlackSheWolf · 2010-12-16, 15:44

a co mogę dodawać do wody zamiast cytryny ? tak do picia w ciągu dnia. Bo te syropy malinowe itd maja sporo kcal. Może miód ?

atlanta1987 · 2010-12-16, 16:00

Cytat:

Napisane przez BlackSheWolf

a co mogę dodawać do wody zamiast cytryny ? tak do picia w ciągu dnia. Bo te syropy malinowe itd maja sporo kcal. Może miód ?

miód ok. tylko ważne (!!) nie zalewa sie go wrzatkiem tylko taka ciepła woda

i np. plasterek cytryny

BlackSheWolf · 2010-12-16, 16:43

dzięki

mam nadzieję, że to jakaś bomba kaloryczna nie będzie; )

atlanta1987 · 2010-12-16, 17:16

Cytat:

Napisane przez BlackSheWolf

dzięki

mam nadzieję, że to jakaś bomba kaloryczna nie będzie; )

oj łyżeczka miodu to dla zdrowia

spokojnie

Nyuna · 2011-01-10, 18:31

Ja już kupiłam cytrynki i od jutra zaczynam pić

jak dobrze zrozumiałam wieczorem wleje przegotowana ciepłą wodę z połową cytrynki a rano dolać trochę ciepłej wody i miodku?

atlanta1987 · 2011-01-10, 20:06

Moja Babcia mówiła tak : na noc zalać plastry cytryny ciepłą (ale nie wrząca woda) + łyżka miodu. Bo miód jak się "parzy" (czyli zalewa wrzątkiem - też bardzi gorąca woda) to ucieka z niego wszystko to co dobre i zdrowe

czyli nie wolno zalewać go wrzątkiem

na noc postawić a rano z uśmiechem wypić

Pozdrawiam

Nyuna · 2011-01-10, 22:05

Cytat:

Napisane przez atlanta1987

Moja Babcia mówiła tak : na noc zalać plastry cytryny ciepłą (ale nie wrząca woda) + łyżka miodu. Bo miód jak się "parzy" (czyli zalewa wrzątkiem - też bardzi gorąca woda) to ucieka z niego wszystko to co dobre i zdrowe

czyli nie wolno zalewać go wrzątkiem

na noc postawić a rano z uśmiechem wypić

Pozdrawiam

Dziękuję bardzo

marsi11 · 2011-01-11, 12:02

uwielbiam wodę z cytryną
piję ją każdego ranka chyba od dobrych 10 lat

Trish_Galway · 2011-01-11, 13:45

i jakie korzyści

?

Nyuna · 2011-01-11, 14:35

ja zalałam wczoraj plasterki cytrynki i miodek ciepłą wodą, wypiłam dziś rano ( poza tym że kawaśne) to nie zauważyłam żadnej rekcji mojego organizmu

winyl · 2011-01-11, 18:25

Cytat:

Napisane przez Nyuna

ja zalałam wczoraj plasterki cytrynki i miodek ciepłą wodą, wypiłam dziś rano ( poza tym że kawaśne) to nie zauważyłam żadnej rekcji mojego organizmu

No tak jednorazowo to się nie ma co dziwić

.
Ale ciekawi mnie co powie koleżanka, która tak pije od 10 lat?

Nyuna · 2011-01-15, 19:36

A czy można pić wodę z cytrynką na wieczór? Tak się właśnie zastanawałam czemu rano

PanzerKitty · 2011-02-23, 10:47

Ja również piję wodę z cytryną cera mi się zrobiła jak by bardziej promienna i jaśniejsza

PanzerKitty · 2011-02-27, 08:23

Up

Jest tu ktoś jeszcze?

joasia4786 · 2011-02-28, 11:10

Ja chyba też wypróbuję

ckin2u · 2011-03-09, 08:29

ja tez, od jutra

28nana · 2011-03-24, 08:32

Cytat:

Napisane przez Nyuna

A czy można pić wodę z cytrynką na wieczór? Tak się właśnie zastanawałam czemu rano

myślę że może dlatego, że vit C ma działanie pobudzające, dlatego nie poleca się jej na noc - żeby nie utrudniać sobie zaśnięcia i zagwarantować spokojny sen

aneczka828 · 2011-04-03, 08:12

Ja też piję 2 dzień, ale wczoraj miałam zgagę straszną ;(
to przez tą cytrynę?

joasia4786 · 2011-04-05, 09:42

Cytat:

Napisane przez aneczka828

Ja też piję 2 dzień, ale wczoraj miałam zgagę straszną ;(
to przez tą cytrynę?

ja musiałam zrezygnować, bo też miałam zgagę więc już nie piję

**Jolly_fh** · 2011-04-06, 12:43

Ehh, ja piję i na mnie super to działa, też zauważyłam poprawę cery jak ktoś już wcześniej pisał

amadziaz · 2011-05-28, 18:08

Ej dziewczynki, jest jeszcze ktoś?
Ja od jutra zaczynam pić szklankę wody z sokiem z połowy cytryny

Odzywajcie się.

2010-09-29, 17:20	#331
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) od dzisiaj znowu piję wodę z cytryną

2010-10-03, 08:01	#332
Charlotte95 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 2 206	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) A ja od jutra

2010-10-05, 16:05	#333
Amira_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 2 397	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ja piłam dośc długo (8-9 miesięcy) ale zaprzestałam w ostatnim czasie. Od wczoraj wracama do tego zdrowego nawyku __________________ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

2010-10-07, 19:35	#334
kiwi94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 85	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) ja tez dziewczyny zaczynam pic cytrynke a wiecie co mam pytanie, bo z rana ja w ogole apetytu nie mam... to moge wypic ta wode z cytrynka jako sniadanie i zjesc cos dopiero po okolo 2, 3 godzinach?

2010-12-07, 22:16	#336
BJean Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 2 827	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Wiem że odgrzebuje stary wątek ale mam dość istotne pytanie. Spożywam spore ilości cytryny (ale nie na czczo). Wypijam ją w różnych postaciach - sam sok (1/4)kubka , sok z wodą mineralną. Spotykam wiele opinii że "to wyżera żołądek" (że niby przez ten "kwas", bo cytryna jest kwaśna). Ale przecież ten kwas cytrynowy w żołądku jest już zasadowy i tak podaje wiele źródeł. Więc w końcu jest bezpieczny dla wnętrza organizmu czy nie jest?... __________________ CZYTAJ SKŁAD ! ! ! masz prawo wiedzieć co jesz.

2010-12-09, 07:46	#337
Mata Hari Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 14	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Tak,woda+miód+sok z cytryna wypita na czczo działa cudownie na jelita. Zaraz po wypiciu tego napoju wypróżniam się bez żadnych problemów. Napój przygotować najlepiej poprzedniego dnia wieczorem. Podwyższa wtedy korzystne działanie miodu! .Polecam.

2010-12-16, 13:57	#338
BlackSheWolf Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 523	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Mam do Was pytanko. Od dłuższego czasu codziennie wlewam wrzątek do dzbanka 1l i do tego cytrynę i tak popijam przez cały dzień Tylko rano budziłam się ze strasznym uczuciem zgagi... i przez cały dzień czułam taki niesmak od żołądka... Przestałam pić wodę z cytryną i to uczucie zginęło... Czyżbym piła ją za długo ? za dużo ? Jak to jest ? Chciałabym wiedzieć, bo nie mam co teraz popijać przez cały dzień __________________

2010-12-16, 15:44	#340
BlackSheWolf Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 523	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) a co mogę dodawać do wody zamiast cytryny ? tak do picia w ciągu dnia. Bo te syropy malinowe itd maja sporo kcal. Może miód ? __________________

2010-12-16, 16:43	#342
BlackSheWolf Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 523	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) dzięki mam nadzieję, że to jakaś bomba kaloryczna nie będzie; ) __________________

2011-01-10, 18:31	#344
Nyuna Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 441	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ja już kupiłam cytrynki i od jutra zaczynam pić jak dobrze zrozumiałam wieczorem wleje przegotowana ciepłą wodę z połową cytrynki a rano dolać trochę ciepłej wody i miodku?

2011-01-10, 20:06	#345
atlanta1987 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: w-wa Wiadomości: 1 246	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Moja Babcia mówiła tak : na noc zalać plastry cytryny ciepłą (ale nie wrząca woda) + łyżka miodu. Bo miód jak się "parzy" (czyli zalewa wrzątkiem - też bardzi gorąca woda) to ucieka z niego wszystko to co dobre i zdrowe czyli nie wolno zalewać go wrzątkiem na noc postawić a rano z uśmiechem wypić Pozdrawiam __________________ elegancja- to coś więcej niż tylko styl, to sposób bycia

2011-01-11, 12:02	#347
marsi11 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 9 982	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) uwielbiam wodę z cytryną piję ją każdego ranka chyba od dobrych 10 lat

2011-01-11, 13:45	#348
Trish_Galway Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Galway Wiadomości: 108	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) i jakie korzyści ? __________________ tús maith, leath na hoibre * * * zęby skazane na 1,5 roku więzienia od 8.04.2013

2011-01-11, 14:35	#349
Nyuna Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 441	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) ja zalałam wczoraj plasterki cytrynki i miodek ciepłą wodą, wypiłam dziś rano ( poza tym że kawaśne) to nie zauważyłam żadnej rekcji mojego organizmu

2011-01-15, 19:36	#351
Nyuna Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 441	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) A czy można pić wodę z cytrynką na wieczór? Tak się właśnie zastanawałam czemu rano

2011-02-23, 10:47	#352
PanzerKitty Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 324	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ja również piję wodę z cytryną cera mi się zrobiła jak by bardziej promienna i jaśniejsza __________________ *“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”*

2011-02-27, 08:23	#353
PanzerKitty Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 2 324	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Up Jest tu ktoś jeszcze? __________________ *“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”*

2011-02-28, 11:10	#354
joasia4786 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: **** Wiadomości: 3 987	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ja chyba też wypróbuję

2011-03-09, 08:29	#355
ckin2u Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6 361	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) ja tez, od jutra

2011-04-03, 08:12	#357
aneczka828 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 376	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ja też piję 2 dzień, ale wczoraj miałam zgagę straszną ;( to przez tą cytrynę?

2011-04-06, 12:43	#359
Jolly_fh Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 73	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ehh, ja piję i na mnie super to działa, też zauważyłam poprawę cery jak ktoś już wcześniej pisał

2011-05-28, 18:08	#360
amadziaz Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: W papierku po cukierku ; ) Wiadomości: 1 376	Dot.: woda z cytryna na czczo ;) Ej dziewczynki, jest jeszcze ktoś? Ja od jutra zaczynam pić szklankę wody z sokiem z połowy cytryny Odzywajcie się. __________________ Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)