--> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <--

[hamster_killer]

Karola, teraz lepiej daruj sobię diety i cwiczenia tylko sie kuruj dziewczynu zebys za 4 dni była pełna siły i zdorwa!

Dzięki Sysska

A ja zaraz lece na basen

[HulaGirl]

Chyba się muszę na Was obrazić, że zadna w wątku studniówkowym nawet nie wspomniała o tym tutaj i że się odchudzacie Teraz to już mam 4 dni do studniówki i już chyba nie dam rady doprowadzić sie do stanu używalności. Mam nadzieje, że mój chłopak się nie będzie za mnie wstydził (jakby to przeczytał to by się na mnie obraził ) Ale w związku z tym, że lepiej późno niż wcale dołączam do Was i będę z Wami jeszcze po mojej studniówce!!!

[hamster_killer]

hej Hula
No faktycznie, jak zostały Ci tylko 4 dni to niewielemozesz zrobić, mi zostały 32 dni więc jeszcze walczę! A odchudzac mozemy się tu jeszcze po studniówce, tnz. większośc z nas już się zadeklarowała ze odrazu po studniówce idze sie najeśc wszystkiego czego sobię do tej pory odmawiała

mój dzisiejszy bilans
dieta-całkiem dobrzesie trzymałam
+20 minut hula hop(jeszcze bede kręcic w trakcie Na Wspólnej )+basen+5 minut 24 sekundy skakanki

[jennuś]

agata dokłądnie mam to samo, jak nie mam siły ćwiczyć, to sobie wyobrażam akcje sprzed paru tygodni, kiedy to poszłam do klubu potańczyć w megaobcislych dżinsach i bluzeczce bo nie po to katowałam sie tyle, żeby sie zakrywać. Nie muszę mowic jaka byla reakcja chlopakow w klubie ? I choćby dlatego to robię, nie dlatego żeby się gapili na mnie, chocdzi o to, że humor poprawia mi się niesłychanie po czymś takim, to działą lepiej od niejednych poprawiaczy humorów, typu czekolada. A na studniówce dodatkowo odpicowana fryzurą, makijażem, biżuterią i całą resztą to już wogole mam zamiar zabłysnąc w całej okazałości

[agata_slomka]

o to właśnie chodzi

nie wiem dlaczewgo ale sprawia mi to dziką przyjemnosć hehe.... i nagle tylu kolegów chciało się do mnie przytulać xP niesamowite ale na 100dniówce będzie tylko Adaś

[jennuś]

hehe no ba, na 100dniówce to liczy sie tylko TŻ ale inni niech patrzą i ich ściska a co ?? joke

Wiecie co Wam powiem ? Ja chcę pączkaaaaaaaaaaaaaaaaaa i MegaGrześka Toffi i napeoleonkę i dużą paczkę chipsów i frytki i ciasteczka owsiane i wafelki moje ulubione

Dam rade, dam rade, dam radę ............... Jeszcze 10 dni, dam radę

Na kolację zjadłam marchewkę, 2 jabłka i szklankę mleka "Wymarzona kolacja" I pomyśleć ze to wszystko żeby mieć płaski brzuch Bo reszta jest w porządku. Ehh, ja chce studniówkę już

obra koniec jęczenia, idę skakać i ćwiczyć Nie chce mi się, no ale cóż. LEcę Buźka

[hamster_killer]

a ja zjadłam przed chwila pączka i chyba się zżygam,bo mnie zmuliło...:/
Jak mi trochę przejdzie, to ide poskakać

[agata_slomka]

moja 100dniówka już po jutrze!!!!

masakra...... a jeszcze tyle do zrobienia... właśnie wróciałm z próby generalnej i jestem przerażona
jeszcze dowiedziałam się, że TŻ idzie w piątek rano do ortopedy, bo znów ma problemy z kolanem boję się, ze usztywni mu to kolano...

ahhh... i muszę coś z moim brzuszkiem zrobić. Opaleniznę mam już z głowy, byłam tylko 2x ale mam dość mocny brązik

[agata_slomka]

Napisane przez coc9

aaa to juz w sobote !!!!

dziewczynki a ile wazycie i jaki macie wzrost?

nie ma sie czym chwalić xP
172 cm od ziemi i 65 kg [maży mi się 58 ]
żadna rewelacja..
z tym, że nie mam zbyt dużo tłuszczyku... właściwie to bioderka, trochę na brzuchy i na udach. Za to ramiona mam pięikne [tak! nie boję sie tego powiedzieć!] są ładnie umięśnione, szczupłe i kształtne xP ale ze mnie narcyz..
i ostatnio łądnie wyżeźbiłam sobie łydki

[nefre]

studniowka pojutrze! Fryzjer zamowiony jutro ide z kumpelą jakis makijaz wymodzić... w sumie juz wszystko mam Jeszcze tylko dobry humor - oby przyszedł

mam 162 cm i waże 51 kg

[jennuś]

167 cm i 54 kg było 52,5 ale byly rowniez i

[jennuś]

167 cm i 54 kg było 52,5 ale byly rowniez i święta

[jennuś]

167 cm i 54 kg było 52,5 ale byly rowniez i święta

[jennuś]

o kurcze zrobilo sie potrójnie przepraszam

[jennuś]

od dzisiaj robię moją dietkę, przez caly tydzien mam sie trzymać jak nic Mam nadzieje ze sie uda Trzymajcie kciuki

[hamster_killer]

jennuś trzymam kciuki Masz w porzyszły weekend, tak...??

[agata_slomka]

dziewczyny!! powiedzcie co mam zrobić...
zostało 5 h do 100dniówki a ja jeszcze nie wiem co z makijażem! naszły mnie wątpliwosci, a wszystko przez moją sis

mam dwie wersje makijaży
I ta co na fotce
II podobna, tylko w wersji kolorystycznej perłowa biel-złoto-brąz
ratujcie mnie!!!

[hamster_killer]

Agatka, spokojnie nie panikuj po pierwsze- maszcudowną sukienke po drugie -co do makijażu to ja bym zdecydowała się na druga wersję

[jennuś]

agata druga wersja

hamster - tak to za tydzień

[hamster_killer]

jennuś z jednej sotrny Ci zazdorszcze ze to juz za tydzień, a z drugiej sotrny ciesze się że mam jeszcze 3 tyogdnie na odchudzanie

[coc9]

heeh mialam sie odchudzac a juj jutro studniowka najwyzej bede wielorybem

[karola_plm]

a ja studniowke mam jutro ale po prostu rowno mi to zwisa.
mam gardlo obolale przez chorobe + przez klotnie z mama.
wszystko jest nie tak jak byc powinno.
zaplacilam 200zl zeby latac dzisiaj od bladego switu do wieczora i przystrajac szkole :| jestem wykonczona.
i generalnie studniowke mam w d...
moze byc, moze jej nie byc.
o, taki mam dzis nastroj.

[Atoska]

jennus na taki wzrost moim zdaniem twoja waga jest super

ja waze 53 kg przy wzroscie 158 wiec raczej ja powinnam się przejmowac

ehh.. a dtudniowka za.. yy 22 dni..
Nie mam makijażu, nie mam ladnej figury, opalenizny, zamowionego fryzjera, torebki..
NIC

[karola_plm]

moja jest jutro, a nie mam jeszcze ladnej figury, torebki, ponczoch i jeszcze 120 innych rzeczy, wiec luz.
makijaz wymyslisz na poczekaniu, tzn ja tak zawsze robie, z tym akurat bez problemu.

ale i tak mam ta studniowke w d...

[Sysska]

właśnie się objadłam zupą mleczną z płatkami dlaczego? bo mnie wnerwił na maxa mój instruktor jazdy ehhhh nauka jazdy powinna być przyjemnością a nie stresem i nerwami jutro zzrobię więcej brzuszków za to

a Studniówka już za 2 tygodnie

[hamster_killer]

A ja wczoraj spaliłam w tańcu mase kalorii, drugą mase wyzygałam,a dzisiaj umieram i nic nie jem... chyba zastosuję taką 'diete' aż do studniówki - codziennie ; )))

karola- spokooooojnie, napewno w ostatecznosci nie bedizesz żałowac i studniówka się uda!

Sysska-a co instruktor zrobił...? Chociaż niektórzy instruktorzy samym swoim widokiem człowieka wnerwiają... ; )))

[jennuś]

ja mialam trzymac sie diety i jestem taka boska ze musze cos dorzucic do jedzenia do niej, bo wczoraj nie mialam sily wogole i chodzilam troche jak Zombie Tak wiec zamiast samego jogurcika na sniadanie dodam do niego 2 kromki czarnego chlebka ale 3 dni przed studniowką tak jak wczoraj i mysle ze wystarczy Na razie jest dobrze, musze tylko to utrzymać

KArola będzie super, nie martw się

PS. wiecie co, moja mama to jest wredna, wie że sie odchudzam to wczoraj zrobila frytki i kusiła tym zapachem w domu, a jak jej powiedzialam zeby dała jednego to zaczela sobie żartować ze "to tuczy" Ale i tak ukradlam jej jednego

[fifcia]

Jennuś u mnie tez tak jest jak tu sie odchudzac kiedy dookoła takie smakołyki kurcze nie mam silnej woli do studniowki yyy.. dwa tygodnie a ja ani butów ani zamowionego fryzjera ani nawet sukienki:/ i jeszcze jak na złość wyskoczyło mi pełno krost na plechach i wrrr.. strszanie sie wkurzylam bo do solarium nie pojde bo juz za pozno strasznie mnie denerwuja te wszytkie przygotowania i wysłuchiwanie ciągle tego gadania co kto i jak sie ubiera i w ogole ach i och..

[fifcia]

chyba jestem jakaś ostatnio przewrażliwiona strasznie mi smutno bo taka studniowka raz w zyciu a ja zero organizacji i jeszcze nic nie wychodzi;( przykro jest mi ze idę sama... ;(

[agata_slomka]

occhhhh sutdniówka była cudowna
wybrałam 2gą wersję makijażu i jetsem zadowolona
jeszcze raz buziaki dla dziewczyn, które przekonały mnie do eyelinera a nie kredki makijaż był przez caa noc nienaruszony mimo, że szalałam równo
narazie mam tylko kilka fotek z domu.. ale jak będą z imprezy to oczywiście wkleję

a oto ja