|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#331 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Antidotum
![]() Limone ![]() Ashe ![]() Witam Was a ja dzis się opieram wszelkim pokusom: na śniadanie 2 kanapki z serem żółtym i wieśniak, na drugie jogo naturalny z musli, a na obiad... 2 kanapki z serkiem białym takim topionym, no bo nosz kurde nie miałam nai na obiad cobym mogła upichcic, a poza tym czasem trzeba sie przegłodzic. wstałam o 11, ale sie nie wyspałam
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
|
|
#332 |
|
Żona Idealna :)
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
cześć Laseczki
![]() u mnie nadal dieta bez diety.. czasem grzesze czasem nie.. przez ten smutny nastrój :/ ale stwierdziłam, że co ma być to będzie.. ja nic nie robię.. nie wybieram.. "niech się dzieje wola Nieba".. w tym tygodniu chcę się zapisać na siłownię.. kupię karnet i bede ćwiczyć. O! już byłam obejrzeć siłkę w piątek i jst całkiem fajna.. oddzielna sala dla kobiet i oddzielna dla mężczyzn więc nie trzeba sie obawiać głupich uwag facetów :P zaraz Was trochu nadrobię ale o 19 lecę na "Tak to leciało" ![]() buziole
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. 27.12.2013r. 15.04.2016r. 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 |
|
|
|
#333 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
siłownia, mówisz? nono! tak trzymaj
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
|
|
|
#334 |
|
Żona Idealna :)
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
niom trza sie w końcu wziąć za siebie ![]() lece na TV wpadnę później ![]() ---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ---------- jesteście??
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. 27.12.2013r. 15.04.2016r. 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 |
|
|
|
#335 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cześć Asiu
ja jestem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#336 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Hej Asieńko.
Ja z kolei czasem bywam |
|
|
|
#337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Kurde źle się czuję coś...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#338 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
|
|
|
|
#339 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
hej dziewuszki. Widze, że tu mały był ruch przez week. Mam pytanko: macie jakieś sposoby na bezsenność?? bo nie śpię już od tygodnia i jeszcze trochę i się wykończe:P
Waga 54 kg a po jutrze okres. HONEY I YESS kuźwa pizza??!!:P te co nawracają pizze jedza aa?? ja bym jeszcze z wami flache obróciła![]() właśnie pije kawusie Jacobs velvet i chyba już jej nie zamienie na żadną inna
|
|
|
|
#341 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Dzień dobry wszystkim!
Ja tylko się przyznam, że wieczorem byłam u faceta i skusił mnie na dwie delicje, a potem zostałam na noc. Więc kolacja to jedna kromka bialego chleba z szynka, a na sniadanie znowu bialy z serkiem i miodem Ale poza tym wczoraj cały dzien bylo ładnie ![]() A teraz kończe kawe i biegne na zajęcia. Muah!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#342 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
|
|
|
|
|
#343 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Hej kochane
Ja w nocy dostałam okres o 3 nad ranem myślałam, że się wykończę z bólu także wyspana to ja żem nie jest ojjj nie no cud miód i orzeszki.... i aż mi się łza w oku zakręciła co ja zrobiłam ze swoją figurą...
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... Edytowane przez honeyasik86 Czas edycji: 2010-12-13 o 09:30 |
|
|
|
#344 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
|
|
|
|
|
#345 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Yesss może kurfa my też na siłownie się zapiszem?? łod stycznia tako
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... Edytowane przez honeyasik86 Czas edycji: 2010-12-13 o 10:21 |
|
|
|
|
#346 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Dzień dobry
![]() Maleńka nie poradzę Ci nic na bezsenność sama mam ostatnio z tym kłopoty... może melisa? ![]() Praan nie było tak źle jedzeniem Honey współczuję okresu o 3 w nocy coś o tym wiem... już wolę się zwijać z bólu w dzień, a nie mieć rozwalony sen... i tak krótki ![]() też bym się zapisała na siłownię, bo mobilizacja do robienia ćwiczeń w domu jakoś wygasła ale szkoda mi kasy trochę... ![]() Ja dopiero będę jeść śniadanie wróciłam właśnie z pracy. Musiałam wstać o 5;/ spać mi się chce... a pogoda to nie powiem jaka... ni to deszcz, ni to śnieg... kuźwaaa nienawidzę tej brei Z wczorajszego dnia nie jestem zadowolona, ale dzisiaj jest nowa szansa, nie? No to idę robić to śniadanie i jeszcze tu zajrzę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#347 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Ha! Odwołali mi zajęcia, których strasznie, strasznie nie lubię!
Więc dziękuję wszystkim za życzenia dobrego dnia, bo jest bardzo dobry!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#348 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Żonia
Nic nie mów jak pojade do domu to kurffa nazwą mnie zombi Masakra teraz jest w pracy Zwijanie z bólu swoją drogą, ale jest jeden plus - przez ten ból jeść mi się nie chce w ogóle... z siłką kurcze faktycznie fajna sprawa, tylko kiedy ja znajdę czas ![]() ---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ---------- Cytat:
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
|
#349 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Haha ja też się zawsze cieszyłam jak odwoływali mi paskudne zajęcia Cytat:
nawet mi już odpowiada ten kołchoz Mi jest niedobrze... na śniadanie nie mam ochoty.. wypiłam kawę, teraz piję miętę.. śniadanie naszykowane, a mi się zwyczajnie nie chce..
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#350 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
witam was dziewuszki
![]() za chwile biore sie za cwiczonka, bo sniadanie jadłam jakies 45 minnut temu dopiero;p tradycyjnie makaron ![]() dzis wolne od zajec w pt planuje zrobic wagary a pozniej to juz tylko swietaaaa i znowu jedzenie;p
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
|
|
|
#351 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cześć anti
a co dobrego TŻ przygotował?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#352 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Ja do domku jade dopiero 22 grudnia wieczorem, nie ma przebacz.. także świąteczne przygotowania mnie ominą STANDART jade na gotowe kochanie ja to samo, kawę wypiłam, zieloną herbatę, a sniadania jeszcze nie zjadłam, a tu już obiad... no ale... przyda mi się głodówka postna Anti zazdroszęę
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... Edytowane przez honeyasik86 Czas edycji: 2010-12-13 o 12:21 |
|
|
|
|
#353 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Honey nie wiem po co Ci ta głodówka
ja zjadłam to śniadanie.. w końcu ono najważniejsze... ![]() A ja jadę na święta już 21 w wolnych chwilach już się zastanawiam co upiec, ugotować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#354 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Ja na szczęście umiem się motywować i ćwiczę w domku, sprzętu trochę mam od mojego faceta (drążek i hantelki), a jak chcę poćwiczyć na czymś więcej to on ma ławeczkę i hantle, i sztangi, więc ćwiczymy razem. I chyba w styczniu kupię sobie hula hop i będę kręcić oglądając seriale - które są moim głównym zabijaniem czasu ;p Ale nie dość, że teraz nie mam już pieniążków, to święta - wszystkie zabawki 3 razy droższe Załamałam się jak to zobaczyłam.I dziewczyny! Jeść śniadania! Najważniejszy posiłek!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. Edytowane przez Praan Czas edycji: 2010-12-13 o 12:35 |
|
|
|
|
#355 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
makaron z sosem serowym z boczkiem i pieczarkami mniam
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
|
|
|
#356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
zgadzam się
no i zazdroszczę mobilizacji do ćwiczeń, bo u mnie z tym kiepsko ![]() Anti brzmi pysznie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#357 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
|
|
|
|
#358 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
ooo to jak P. na święta będzie to ho ho musisz żarełko tip top zrobić ![]() ---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ---------- Cytat:
A ludzi w sklepach Nie przejść Jak widzę ludzi po 4 wózki napakowane to se zadaje pytanie: I ludzi niby nie stać, nie mają pieniędzy
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
||
|
|
|
#359 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Biedny kraj! Biedne ludzie! A koszyki wypchane, że szok!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
|
#360 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:32.












ja bym jeszcze z wami flache obróciła
Ale poza tym wczoraj cały dzien bylo ładnie 


Ja w nocy dostałam okres o 3 nad ranem
łod stycznia tako
sama mam ostatnio z tym kłopoty...
może melisa?
coś o tym wiem... już wolę się zwijać z bólu w dzień, a nie mieć rozwalony sen...
w wolnych chwilach już się zastanawiam co upiec, ugotować

