|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#331 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#332 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Hop hop wstawać z łóżek! Miłego poniedziałku
![]() Jadłospis z wczoraj: -musli z mixem owoców (mango, banan, ananas) i maślanką; -grahamka: pół z szynką i pomidorem, pół z twarożkiem i dżemem; -ryż brązowy, brokuły, pomidor, morszczuk pieczony; -kawa i czekolada ![]() -sałatka: brokuły, pomidor, feta; -odrobina musli z mlekiem, kakao; Wiecie, kakao i czekolada to dlatego, ze potrzebowałam magnezu do nauki ![]() No, a dzisiaj przybyła @.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#333 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: La Défense,Paris
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dziewczynki chciałyście przepis na kotlety z brokułów, kalafiora i marchwi. Muszę Was rozczarować... bo są to kotlety mrożone. Kupuje je po 8 sztuk. Jeden kotlet ma tylko 70 kalorii, prawie w ogóle nie ma tłuszczu. Musicie się rozejrzeć w sklepach.
|
![]() ![]() |
![]() |
#334 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Przyszłam się tylko przywitać i uciekam
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#335 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
dopiero wstałam
![]() ![]() Mys, co do chłopaka zgadzam się z Praan i Limone dziś o 1 kilo więcej, wczoraj ostatecznie prawie cały dzień siedziałam w łóżku + zjadłam kilka słonych rzeczy, więc to pewnie przez to. dziś niestety też niespecjalnie mam ochotę na ćwiczenia, ale muszę się kopnąć. nie wyciągnęłam roweru kurcze :/ dziś wyciągnę jak Tż będzie bo sama nie dam rady ![]() spadam na śniadanko ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#336 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Witajcie
![]() Myss zgadzam się z dziewczynami w kwestii eks przyjaciółek Praan ładnie jadłaś ![]() Zapach deszczu z jakiej firmy te kotleciki? igunia milego dnia ![]() Oko ![]() Ja zaraz na miasto uciekam, do krawcowej musze się udać, bo coś wybrać się nie mogę.. Może obczaję sobie jakieś torebki, bo moja się już zniszczyła... ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#337 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
A ja przyszłam Wam się pochwalić, że dostałam dzisiaj propozycję praktyk, płatnych! oczywiście ją przyjęłam i zostałam managerem w pewnym projekcie
![]() ![]() Znikam do zajęć. Jest super, jest super! ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#338 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dzień dobry laseczki
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
![]() ![]() |
![]() |
#339 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Praan - gratuluje praktyk!
Hmm te kolteciki fajne, musze je rozkminić jak samemu zrobić ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#340 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Praan,
![]() ![]() Honey, jaaak bym sobie poszła na jakieś weselichooo!!! jak by mi nie kolidowało z jakimiś egzaminami/ pracą czy innymi okolicznościami, na Twoim miejscu bym poszła na pewno :P ostatecznie poćwiczyłam, ale dalej żałuję że zapomniałam rower wyciągnąć... no nic jutro pojeżdżę ![]() nie podoba mi się ten dodatkowy kilogram, mam nadzieję, że do jutra zniknie :P focię butków miałam wstawić więc wstawiam ![]() ![]() poza tym odkryłam, że ewidentnie działają na facetów ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#341 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
OkoPani - całkiem fajne
![]() ![]() o tym, czy lody tuczą i czy można sobie na nie pozwolić przy diecie: http://vod.onet.pl/sos-uroda,sos-uro...4,odcinek.html |
![]() ![]() |
![]() |
#342 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
cześć,
kolejny dzień do d*** ![]() od rana sie uczyłam jak głupia, po właśnie za moment miałam jechać na jedne jedyne zajęcia, które mamy do odrobienia, bo lekarzom nie pasowały, wtedy kiedy miały być planowo.. już sie ubrałam, umalowałam i mam wychodzić a tu telefon, ze zajęć jednak nie ma bo coś tam ![]() zaraz się biorę za dalszą naukę bo co innego mi pozostało ![]() co do P to póki co bez komentarza ![]() Oko fajne buciorki ![]() Honey idź na weselicho i baw się dobrze ![]() Praan ![]() Mys nie warto sobie zawracać głowy eks koleżanki/przyjaciółki.. sama wiem jaka jestem w stosunku do mojej kumpeli, która chodzi z moim byłym ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#343 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cześć laski
![]() Mys- jak już wspomniały dziewczyny związek z eksem przyjaciółki to stąpanie po kruchym lodzie... Na prawdę DOBRZE się zastanów nim podejmiesz jakąś decyzję. Zapach Deszczu- przyłączam się do pytania o producenta kotletów? Gdzie je kupujesz? W jakiejś sieciówce czy w lokalnym spożywaczaku? Praan- brawa dla tej Pani ![]() ![]() ![]() Opowiedz nam coś więcej o tym projekcie jeżeli to nie tajemnica. Honey- ja bym szła bez żadnego zastanawiania ![]() ![]() Ja od kilku dni jestem kłębkiem nerwów, dzisiaj mam chyba jakiś stan krytyczny. Do tej pory zawsze takie negatywne emocje zajadałam, ale tym razem jestem twarda... Trzymajcie kciuki, żeby nie przyszło mi do głowy pocieszać się czekoladą!
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
![]() ![]() |
![]() |
#344 | ||
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#345 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Mam ciężki okres w pracy,ale to nie jest temat do uzewnętrzniania się na publicznym forum
![]() W temacie diety zrobiłam sobie dziś na śniadanie placek podpatrzony w diecie Dukana. Próbowałyście kiedyś? Z cynamonem to po prostu mistrzostwo świata ![]()
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#346 | |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() chlebek próbowałam.. pyszny jest ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#347 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Limonka, trzymam kciuki, żeby udało Ci się opanować nerwy i nie sięgnąć po nic grzesznego
![]() odpisałam na połowę maili, tak do końca tego tygodnia powinnam się wstępnie uporać z czerwcową wystawą ![]() paczcie co znalazłam http://cgi.ebay.com/Manly-120-Color-...#ht_3384wt_905 ![]() ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#348 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Oko boskie
![]() ja idę się edukować dalej ![]() ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#349 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Jedyne co mam do zarzucenia cieniom to fakt, że szybko się ścierają. Z drugiej strony być może tylko u mnie tak się nie chcą trzymać, bo dziewczyny z MM są z nich bardzo zadowolone. Muszę chyba zainwestować w końcu w bazę pod makijaż. ---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ---------- Owocnej nauki ![]() Co studiujesz?
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#350 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Limonka, czytałam, że ma pozytywne komentarze więc pewnie zależy od skóry. niektórzy, w tym ja, mają coś takiego jak "tłusta powieka" (chyba tak się fachowo nazywa :P) , w miarę udaje mi się ją opanować jak ją sobie upudruje wcześniej. albo można malować lekko nawilżonym pędzelkiem
![]() jaaa już się nie mogę doczekać ![]() a wystawa tym razem ozdobnych płytek ceramicznych :P bo pracuję w firmie, która organizuje wystawy różne, moim zadaniem jest kombinowanie miejsca i kontaktowanie się z artystami. brzmi ciekawie, ale nie jest i mam nadzieję, że szybko uda mi się znaleźć jakąś robotę, w której będę miała kontakt z ludźmi na żywo ![]() na spacerek idę - zmuszając się - ale stwierdziłam, że po czwartku i piątku bez spaceru + weekendzie zupełnie bez ćwiczeń po prostu wypada ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#351 |
Zadomowienie
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Brry!
![]() Limonkaaa, trzymam kciuki, zebyś się dalej trzymała twardo, bez czekolady ![]() Oko, buty ślicznee ![]() ![]() ![]() a te cienie , kuuurdee, moje marzenie ![]() ![]() ![]() Asiaa, kurdee, przerąbane z takimi odwoływanymi zajęciami ![]() ![]() ![]() oby z P wszystko się ułożyło ![]() ![]() Mord, owocnych zakupów torebki ![]() ![]() Praan. jejkuuu, jak Ty pięknie jesz ![]() ![]() Gratuluję praktyk ![]() ![]() Honey, czyli zaszalałaś? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Heej Iguniaa ![]() u mnie też @ od dziś ![]() ![]() ehh, z tym chłopakiem... Macie rację, muszę się BARDZO BARDZO dobrze zastanowić. Bo przyjaźń łatwo zniszczyć... a i on może okazać się draniem dla którego nie warto tracić przyjaźni. Jak się rozstali... rozstawali się dwa razy. Rozstali się, potem się zeszli no i znów się rozstali. To znaczy ona z nim zerwała. postaram się dziś pobiegać ![]() A gdzie tak w ogóle podziewa się Malenka? ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#352 | |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
koniec nauki na dziś!!
studiuję sobie położnictwo ![]() Cytat:
![]() ![]() Malenka w sobotę rano a w zasadzie nad ranem jechała do rodzinki, bo wczoraj szla na komunię.. może jeszcze nie wróciła ![]() a Paula to nie wiem ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#353 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Mys,
dzięki ![]() A bywało tak, że potrafiłam zjeść 2 czekolady, zagryźć ciastkami, a potem jeszcze 2 pączkami ![]() Z praktykami to wiele zdradzić nie mogę, ale w zakresie moich zainteresowań - internet i marketing internetowy. I generalnie super opcja, zostałam właśnie zasypana mailami z firmy i nie ogarniam :P Idę przekuć radość w wyciskanie ciężarów ![]() Wpadnę później ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#354 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
ale tu cicho :P
no właśnie, co z Paulą ![]() wróciłam z biegania. bydło stoi tam gdzie stało, dorzucili jeszcze dwa konie w zagrodzie obok, o ile krowy już mnie ignorowały dziś o tyle teraz konie niosą postrach :P idę Tżtowi przyszykować kolację i sama też wieśniaczka wsunę. aa wiecie, że Tż stwierdził, że zacznie ze mną biegać ![]() ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#355 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dzień dobry
![]() Wczoraj: -musli z maślanką; -sałatka owocowa (banan, melon, ananas), kanapka z szynką i pomidorem; -tortilla z kurczakiem i sałatką; -LuGO; lekkie fbw -wieśniak z 2 śliwkami i trochę musli; Oko, brawo za bieganie! ![]() I fajna paletka, chciałam sobie jakiś czas temu kupić podobną, ale głos rozsądku przemówił, argumentując, że ja się przecież prawie nie maluje. No i zrezygnowałam :P
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#356 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
bry z pracy po raz ostatni
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#357 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dzień dobry!
Limonka oby humorek szybko wrócił, bez zbędnego objadania ![]() Myss ja lubię torebki i te małe i te wielkie, w zależności od tego gdzie się wybieram ![]() Praan ładny jadłospis znowu ![]() ![]() Oko paletka fajna, ja kiedyś zamówiłam sobie taką mniejszą na allegro, ale kolory w rzeczywistości nie wyglądają na skórze tak ładnie jak w palecie.. ale to jakaś badziewna tania była, więc co tu wymagać...
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#358 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
hej
![]() ![]() za to mam kompletny brak motywacji do ćwiczeń to też dziś zakładam zeszyt z ćwiczeniami, bo chce być z kondycją a nie chuda i słaba:P |
![]() ![]() |
![]() |
#359 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
dzień dobry
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
![]() ![]() |
![]() |
#360 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Bomba że będzie 30 stopni!
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:03.