Polecamy:

kaczuszka69 · 2012-12-19, 22:23

Cytat:

Napisane przez CryBebe

Co wy tak chorujecie?
Polecam rutinoscorbin, tran i dobra diete w okresie jesienno zimowym i będziecie zdrowe jak ryba

święta idą

co by tradycji stało się zadość

traicionera · 2012-12-19, 22:24

Jak ci w jednym pomieszczeniu kicha i kaszle non stop 8 osób, to tran, wit c, a nawet dieta nie pomogą.

Wiem, bo testowałam.

nikki999 · 2012-12-19, 22:46

Cytat:

Napisane przez traicionera

Jak ci w jednym pomieszczeniu kicha i kaszle non stop 8 osób, to tran, wit c, a nawet dieta nie pomogą.

Wiem, bo testowałam.

A to zależy od człowieka

Pracowałam w call center półtora roku, gdzie w jednym pomieszczeniu jest jakieś 300 osób, połowa w okresie zimowym jest "roznosząca zarazki" i nie byłam chora

traicionera · 2012-12-19, 22:52

Ja niestety od malego mam slaba odpornosc, bo ciezko zachorowalam w wieku 3 miesiecy, bralam długo zastrzyki i od tego czasu chorobska bardzo mnie lubią

Teraz i tak nie jest źle, ale w dzieciństwie w okresie zimowym to zapalenie oskrzeli od zapalenia oskrzeli sie odpalało, prawie do szkoły nie chodziłam, bo ciągle na antybiotykach. Tylko gdy bylam w ciazy, to nic mnie nie brało, 9 miesięcy bez katarku chociażby, magiczne hormony

CryBebe · 2012-12-19, 23:00

Ja tez pracuje z bardzo duza iloscia ludzi, jestem bezpośrednio narażona na wszelkie sezonowce ale naprawdę rzadko choruję. Fakt może to kwestia odporności organizmu, mój jest dość odporny

tygryskowym_okiem · 2012-12-19, 23:02

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Hej dziewczyny ja dzisiaj jestem już 8 dzień na insanity i narazie nie mam siły aby zrobić chociaż jeden ZWOW

Ale może wieczorem coś spróbuje

A po co Ty chcesz robić razem Insanity i ZWOW-y ???

Albo to albo to - to nie są treningi, które należałoby łączyć.

U mnie dzisiaj zaliczony zwow 38

jak ja nie lubię ćwiczeń na brzuch

I nie chorować tutaj na forum, bo się przez wizaż pozarażamy

traicionera · 2012-12-19, 23:08

Moj mąż prowadzi nieaktywny tryb życia, je niezdrowo, a odporność ma świetna, nawet ode mnie nie łapie żadnych przeziębień. Natura nie jest sprawiedliwa

Juz nie mówiąc o tym, ze w ogole nie tyje.

Rzabba · 2012-12-19, 23:10

Cytat:

Napisane przez traicionera

Moj mąż prowadzi nieaktywny tryb życia, je niezdrowo, a odporność ma świetna, nawet ode mnie nie łapie żadnych przeziębień. Natura nie jest sprawiedliwa

Juz nie mówiąc o tym, ze w ogole nie tyje.

Do czasu

traicionera · 2012-12-19, 23:16

To jest taki typ figury, wysoki, długie kości, jego tata tez nie tyje.

Rzabba · 2012-12-19, 23:19

Cytat:

Napisane przez traicionera

To jest taki typ figury, wysoki, długie kości, jego tata tez nie tyje.

Mój też ale teraz tuż przed 40 zaczyna mu się sadełko zawiązywać

traicionera · 2012-12-19, 23:20

mojemu jeszcze "troche" brakuje do tego wieku

ale tesc juz grubo po 40

ide sprzatac i cwiczyc, bo coraz pozniej sie robi

charlizeee · 2012-12-19, 23:56

Cytat:

Napisane przez tygryskowym_okiem

A po co Ty chcesz robić razem Insanity i ZWOW-y ???

Albo to albo to - to nie są treningi, które należałoby łączyć.

U mnie dzisiaj zaliczony zwow 38

jak ja nie lubię ćwiczeń na brzuch

I nie chorować tutaj na forum, bo się przez wizaż pozarażamy

Wiem wiem że się nie robi ale miałam taki power ale oczywiście zrobiłam tylko HH wieczorem

Trixxi · 2012-12-20, 08:35

współczuję wam tego chorowania, chociaż sama już nawet nie pamiętam co to jest zwykły katar

nie przekonują mnie żadne witaminki czy tran w moim przypadku cuda zdziałało regularne jedzenie czosnku i grejpfrutów, a tak przynajmniej myślę że dzięki temu nie choruje

więc może wprowadźcie też coś poprawiającego odporność do swojej diety zamiast narzekać jedna po drugiej

traicionera · 2012-12-20, 09:14

Ją czosnek jem zawsze, bo uwielbiam, tak samo cytrusy, szczególnie w zimowym sezo nie. niestety, na moja odporność działa tylko ciąża

Trixxi · 2012-12-20, 09:17

Cytat:

Napisane przez traicionera

Ją czosnek jem zawsze, bo uwielbiam, tak samo cytrusy, szczególnie w zimowym sezo nie. niestety, na moja odporność działa tylko ciąża

hmm więc masz rozwiązanie

traicionera · 2012-12-20, 10:04

no tak, tylko zachodzić

kaczuszka69 · 2012-12-20, 10:56

ja czosnku nie cierpię, a od nadmiaru cystrusów dostaję plam na twarzy

jest postęp, dzisiaj już mogę chodzic

malvinus · 2012-12-20, 12:05

ale chorowitki... zdrowia Wam zycze!

kama150 · 2012-12-20, 13:05

Cytat:

Napisane przez malvinus

18 jest killerem, ale kocham go za to ze byl przelomem w moich pompkach, wtedy zaczelam robic meskie

Potwierdzam

nikki999 · 2012-12-20, 13:15

Cytat:

Napisane przez kaczuszka69

ja czosnku nie cierpię, a od nadmiaru cystrusów dostaję plam na twarzy

jest postęp, dzisiaj już mogę chodzic

cytrusy wychładzają organizm, więc nie polecam ich jeść przy przeziębieniu

Pietruszkę naciową, cebulkę, żurawinę trzeba jeść- można zrobić z nich dodatek do zupy czy mięsa i mieć smak i + w postaci wzmacniania odporności

charlizeee · 2012-12-20, 15:55

Nikki999 mam pytanie bo widziałam że ćwiczyłaś insanity

czy mogłabyś mi zdradzić jak Ci poszło i czy byłaś zadowolona z efektów?

Klepsydra88 · 2012-12-20, 15:59

la figa bardzo mi pomogła Twoja notka ze spisem recenzji filmików Zuzki z innych blogów

Avena88 · 2012-12-20, 23:32

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nikki999 mam pytanie bo widziałam że ćwiczyłaś insanity

czy mogłabyś mi zdradzić jak Ci poszło i czy byłaś zadowolona z efektów?

Dołączam sie do pytania

traicionera · 2012-12-21, 01:17

ja dizs ZWOW 10, oczywiście dokonczylam cwiczenia w momencie, gdy Zuz juz przerwala i gadala

nikki999 · 2012-12-21, 14:51

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nikki999 mam pytanie bo widziałam że ćwiczyłaś insanity

czy mogłabyś mi zdradzić jak Ci poszło i czy byłaś zadowolona z efektów?

Cytat:

Napisane przez Avena88

Dołączam sie do pytania

Niestety w tamtym czasie nie skończyłam całego programy, a i moje odżywianie się przypominało raczej głodowanie, więc o spektakularnych, wizualnych efektach nie było mowy.
Nie mniej jednak czułam się silniejsza i miałam na pewno lepszą kondycję

charlizeee · 2012-12-21, 17:04

Cytat:

Napisane przez nikki999

Niestety w tamtym czasie nie skończyłam całego programy, a i moje odżywianie się przypominało raczej głodowanie, więc o spektakularnych, wizualnych efektach nie było mowy.
Nie mniej jednak czułam się silniejsza i miałam na pewno lepszą kondycję

Dzięki za odp

ja u siebie już widze pierwsze efekty i jestem zadowolona

malvinus · 2012-12-21, 18:58

ja dzis zrobilam wlasna kombinacje ZWOWa na potrzeby cwiczenia z siostra i bratem w domu. obojgu sie podobalo, powiedzieli ze w trakccie ciezko ale potem pozytywna energia

mam zamiar ich pomeczyc codziennie przez cale swieta, czyli do 30 grudnia

charlizeee · 2012-12-21, 19:28

Cytat:

Napisane przez malvinus

ja dzis zrobilam wlasna kombinacje ZWOWa na potrzeby cwiczenia z siostra i bratem w domu. obojgu sie podobalo, powiedzieli ze w trakccie ciezko ale potem pozytywna energia

mam zamiar ich pomeczyc codziennie przez cale swieta, czyli do 30 grudnia

Bardzo fajnie jak ja bym chciała żeby u mnie w rodzinie był taki zapał do ćwiczeń

traicionera · 2012-12-21, 21:05

Ją bym spokojnie rodzeństwo wciagnela do ćwiczeń, kiedyś w wakacje codziennie wstawalismy rano, bo na dsf bodazje leciał program come on baby i przez pół. godziny można było ćwiczyć z panem z telewizora. świetna zabawa przy tym była

Trixxi · 2012-12-21, 21:12

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Bardzo fajnie jak ja bym chciała żeby u mnie w rodzinie był taki zapał do ćwiczeń

ja też, było by z kim ćwiczyć

a jak w ogóle rodziny się zapatrują na wasze ćwiczenia? podziwiają was? zazdroszczą zapału? czy może mówią że to bez sensu poświęcać tyle czasu ćwiczeniom? bo ja chyba nie mam w rodzinie osoby która w ciągu całego swojego życia miała do czynienia z jakąkolwiek aktywnością fizyczną(oprócz pracy oczywiście) czy choćby nawet zdrowym odżywianiem. A domownicy raczej nie pałają do tego entuzjazmem ciągle się dziwią że chce mi się tak ćwiczyć i mieli trochę skwaszone miny jak przyszła przesyłka z 15 kg hantlami. I co ktoś do nas przychodzi to tylko opowiadają jaką to ja dietę trzymam jakbym jakaś nienormalna była

2012-12-19, 22:24	#332
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light Jak ci w jednym pomieszczeniu kicha i kaszle non stop 8 osób, to tran, wit c, a nawet dieta nie pomogą. Wiem, bo testowałam. __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-19, 22:52	#334
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light Ja niestety od malego mam slaba odpornosc, bo ciezko zachorowalam w wieku 3 miesiecy, bralam długo zastrzyki i od tego czasu chorobska bardzo mnie lubią Teraz i tak nie jest źle, ale w dzieciństwie w okresie zimowym to zapalenie oskrzeli od zapalenia oskrzeli sie odpalało, prawie do szkoły nie chodziłam, bo ciągle na antybiotykach. Tylko gdy bylam w ciazy, to nic mnie nie brało, 9 miesięcy bez katarku chociażby, magiczne hormony __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-19, 23:00	#335
CryBebe Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 432	Dot.: Zuzana Light Ja tez pracuje z bardzo duza iloscia ludzi, jestem bezpośrednio narażona na wszelkie sezonowce ale naprawdę rzadko choruję. Fakt może to kwestia odporności organizmu, mój jest dość odporny

2012-12-19, 23:08	#337
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light Moj mąż prowadzi nieaktywny tryb życia, je niezdrowo, a odporność ma świetna, nawet ode mnie nie łapie żadnych przeziębień. Natura nie jest sprawiedliwa Juz nie mówiąc o tym, ze w ogole nie tyje. __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-19, 23:16	#339
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light To jest taki typ figury, wysoki, długie kości, jego tata tez nie tyje. __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-19, 23:20	#341
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light mojemu jeszcze "troche" brakuje do tego wieku ale tesc juz grubo po 40 ide sprzatac i cwiczyc, bo coraz pozniej sie robi __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-20, 08:35	#343
Trixxi Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 201	Dot.: Zuzana Light współczuję wam tego chorowania, chociaż sama już nawet nie pamiętam co to jest zwykły katar nie przekonują mnie żadne witaminki czy tran w moim przypadku cuda zdziałało regularne jedzenie czosnku i grejpfrutów, a tak przynajmniej myślę że dzięki temu nie choruje więc może wprowadźcie też coś poprawiającego odporność do swojej diety zamiast narzekać jedna po drugiej

2012-12-20, 09:14	#344
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light Ją czosnek jem zawsze, bo uwielbiam, tak samo cytrusy, szczególnie w zimowym sezo nie. niestety, na moja odporność działa tylko ciąża __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-20, 10:04	#346
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light no tak, tylko zachodzić __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-20, 10:56	#347
kaczuszka69 potworkowa Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: u Jego boku :) Wiadomości: 13 179	Dot.: Zuzana Light ja czosnku nie cierpię, a od nadmiaru cystrusów dostaję plam na twarzy jest postęp, dzisiaj już mogę chodzic __________________ już nie zgaśnie ogień w nas, tak się kocha tylko raz... Mysza -15kg

2012-12-20, 12:05	#348
malvinus Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 450	Dot.: Zuzana Light ale chorowitki... zdrowia Wam zycze! __________________ "Nie trwoń czasu, to z niego składa się życie."

2012-12-20, 15:55	#351
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Nikki999 mam pytanie bo widziałam że ćwiczyłaś insanity czy mogłabyś mi zdradzić jak Ci poszło i czy byłaś zadowolona z efektów? __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2012-12-20, 15:59	#352
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 345	Dot.: Zuzana Light la figa bardzo mi pomogła Twoja notka ze spisem recenzji filmików Zuzki z innych blogów __________________ Mój

2012-12-21, 01:17	#354
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light ja dizs ZWOW 10, oczywiście dokonczylam cwiczenia w momencie, gdy Zuz juz przerwala i gadala __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2012-12-21, 18:58	#357
malvinus Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 450	Dot.: Zuzana Light ja dzis zrobilam wlasna kombinacje ZWOWa na potrzeby cwiczenia z siostra i bratem w domu. obojgu sie podobalo, powiedzieli ze w trakccie ciezko ale potem pozytywna energia mam zamiar ich pomeczyc codziennie przez cale swieta, czyli do 30 grudnia __________________ "Nie trwoń czasu, to z niego składa się życie."

2012-12-21, 21:05	#359
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: Zuzana Light Ją bym spokojnie rodzeństwo wciagnela do ćwiczeń, kiedyś w wakacje codziennie wstawalismy rano, bo na dsf bodazje leciał program come on baby i przez pół. godziny można było ćwiczyć z panem z telewizora. świetna zabawa przy tym była __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)