Cellulit -sposoby zwalczania.

[201605161006]

Nie trzeba zadnych tabletek, wystarczy jesc wiecej produktów z witaminą C. Po co od razu wątrobe męczyc? Co do cellulitu tłuszczowego to zdecydowanie pomogą Ci masaze banka chinską, ale zanim ją zaczniesz uzywac to zajmij sie tymi naczyniami krwionosnymi, bo jesli nie beda wzmocnione to po tym masazu beda Ci wychodzic na wierzch na tydzien-dwa.

[Blooondi94]

Napisane przez takasobie93

Nie trzeba zadnych tabletek, wystarczy jesc wiecej produktów z witaminą C. Po co od razu wątrobe męczyc? Co do cellulitu tłuszczowego to zdecydowanie pomogą Ci masaze banka chinską, ale zanim ją zaczniesz uzywac to zajmij sie tymi naczyniami krwionosnymi, bo jesli nie beda wzmocnione to po tym masazu beda Ci wychodzic na wierzch na tydzien-dwa.

Lepiej ,żeby nie używała baniek chińskich jak ma problemy z naczynkami .
I masz rację ,że witamina C bardzo pomaga.

[Nylony]

Dziewczyny, chciałabym w jednym miejscu zebrać produkty, które bez żadnego ALE i ograniczenia można jeść i pić żeby zniszczyć cellulit. Dotychczas mam:

- warzywa
- kasze
- woda
- zielona herbata
- ryby

[Candy_lips]

Tak, staram się. Jem codziennie pomarańcze, jabłka w sporej ilości, włączę też inne owoce, często jem kiwi. Też dużo warzyw. Do tego staram się mieć więcej ruchu. Po kąpieli też bardzo często mocno wychodzą, chyba często robię zbyt gorące, to staram się teraz inaczej. Z tym, że ja mam tak, że jak wezmę letnią, to tak jakbym kąpała się w zimnej, taki zmarźluch ze mnie, a czasem i gorącej wody tak bardzo nie czuję. No, ale zmienię to. Na twarzy też mi dużo wychodzi, więcej niż kiedyś, będę musiała chyba w profesjonalne kosmetyki się zaopatrzyć, bo wyglądam nie dość, że bardzo blado, to jeszcze to i w okolicach nosa taka widoczna żyła, że przybiera moja skóra tam odcień zielonkawy.

[201605161006]

Ja rok temu jak robilam masaze banką to mi wlasnie wychodzily tzw. pajączki czyli słabe naczynka, ale nie robiłam nic specjalnego, by z tym walczyc. Moze to wynika z tego ze od kilku miesiecy zaczelam sie całkiem zdrowo odzywiać, tzn owoce, warzywa, straczki, pestki, nasiona, zarodki, pieczywo pelnoziarniste itd. Tylko woda, oranzade czy sok zdarzy mi sie wypic z raz na 2-3 tygodnie. Jedynie mam problem ze slonymi przekąskami. Pije tez tą pokrzywe ktora z tego co wiem poprawia krążenie. Banka chisnka na pewno szybko Ci pomoze z cellulitem ale jak pisalam musisz zanim zaczniesz ją stosować poprawic kondycje naczyn krwionosnych.

[Candy_lips]

Tak, wiem generalnie odżywiam się zdrowo, rzadko teraz pozwalam sobie na słodycze itp. U mnie to też może być przez tabletki antykoncepcyjne, niedawno odstawiłam, organizm musi się przyzwyczaić, a do tego mam PCOS i Hahimoto, co może w jakiś sposób też wpływa. Wiem, że bańki chińskie są bardzo skuteczne. Miałam jakiś czas temu też maść z arniki na obolałe nogi itp, teraz mi się skończyła, ale coś tam dawała. Muszę znów kupić.

[201605161006]

Jesli bralas leki antykoncepcyjne to juz wszystko jasne skąd ten problem.

[Izabela_wow]

Też mam ten rozgrzewający i moge powiedzieć że naprawde rozgrzewa poza tym wypróbowałam z perfecty serum do szybkiej redukcji cellulitu, z eveline superskoncentrowane serum +przeciw nawrtom cellulitu i tu nie moge powiedzieć konkretnie bo nie stosowałam regularnie.Ale w końcu wzięłam się za siebie więcej ruchu codziennie staram się ćwiczyć (Mel B-pośladki) przed kąpielą peeling z kawy+oliwa i potem z bielendy 'skórka pomarańczowa'.Jest dużo lepiej

[lauris]

ja mogę tylko od siebie dodać, że po miesiącu regularnych ćwiczeń 5x w tygodniu i odstawieniu słodyczy moja skóra przede wszystkim na udach gdzie miałam najbardziej widoczny cellulit się strasznie ujędrniła, na pośladkach też, jest taka gładka a po cellulicie już prawie nie ma śladu - ruch czyni cuda!

[201607040946]

Napisane przez lauris

ja mogę tylko od siebie dodać, że po miesiącu regularnych ćwiczeń 5x w tygodniu i odstawieniu słodyczy moja skóra przede wszystkim na udach gdzie miałam najbardziej widoczny cellulit się strasznie ujędrniła, na pośladkach też, jest taka gładka a po cellulicie już prawie nie ma śladu - ruch czyni cuda!

Zgadzam się, cudów nie ma
Ruch i dobra dieta.

[liiimonka]

Ja generalnie przezylam szok, ale "efektem ubocznym" brania moich tabletek odchudzajacych byl takze zanik celluitu ale w sumie znacznie przyszpieszyl mi sie metabolizm.. teraz jeszcze wolnym (bardzo wolnym;] ) nadchodzi wiosna, czlowiek sila rzeczy bedzie sie wiecej ruszal.. i co najwazniejsze - bedzie mu sie chcialo, wiec.. spokojnie, bedziemy piekne na lato )

[SlodkoOstra]

E tam, ja mam taki dość lekki cellulit, od 3 miesięcy chodzę na basen 2 razy w tyg, od 2 miesięcy ćwiczę i piję dużo wody, masuję się gąbką Syrena, wklepuję krem i nic. Więc to wszystko zależy od konkretnego przypadku.

[MarzenaGG]

Najlepsza jest jazda na rowerze czy to stacjonarnym, górskim, holenderce. Najważniejsze by jeździć. Ja tak już jeżdżę od 2 miesięcy na rowerze stacjonarnym 1h kilka razy w tygodniu plus dieta. I celullit prawie znikl. Co najważniejsze zauważył to moj mąż. Rower pomaga naprawdę. Jeździmy na najlzejszej przeżutce lub robimy interwaly. Kręcimy non stop przez godzinę a efekty zaskoczą was. Nie potrzebne kremy czy drogie zabiegi najtańszy i najlepszy rower i ruch.

[JeanneInes]

Ja polecam uważać na syrop glukozowo - fruktozowy w napojach, dżemach, płatkach i jogurtach. Właśnie napisałam o nim na swoim blogu (link w podpisie). To straszna substancja która niestety powoduje że obrastamy w tłuszcz. A jest jej mnóstwo w sporej ilości codziennie zjadanych przez nas produktów.

[201607040946]

Jedyne, co przychodzi mi do głowy, to polepszenie krążenia, wtedy pewnie cellulit się zmniejszy

[Cold Paradise]

oh tak, ruch to zapewne podstawa. a ja wam powiem, że stosuję chyba wszystko masaż bańką chińską, peeling z kawy, kremy ( ja stosuję eveline 3d) do tego trochę ruchu.... efekty ? marne.... pewnie dlatego że w moim menu jest za dużo słodyczy... macie może jakieś pomysły jak zmniejszyć apetyt na te małe czekoladowe potworki ? ;P

[tiphi]

Hej
ja też jakiś czas temu wzięłam się za mój cellulit. Ogólnie staram się ćwiczyć, niby w miarę zdrowo się odżywiam, ale zawsze miałam z tym problem:/ Może nie miałam cierpliwości do tych kremów, ale jakoś nie widziałam efektów. Niedawno zaczęłam się rozglądać za jakimiś zabiegami, w sumie trzeba wszystkiego spróbować, niby troche to kosztuje, ale chyba warto sprawdzić na sobie. ja całkiem dobrze trafiłam, byłam na Med contour w Ds Instytut w Warszawie. Wyczytałam o tym na jakimś forum, była (i chyba jeszcze jest aktualna) całkiem fajna promocja, właściwie połowa normalnej ceny i poszłam na zabieg na uda. Wiadomo, że nie zlikwidowało całego cellulitu od razu, ale serio wydaje mi się, że jest go mniej, a po pierwszym zabiegu to chyba całkiem duży sukces, ja byłam mile zaskoczona Jeżeli mi się uda, to postaram się pójść na jeszcze co najmniej jeden zabieg i zobaczymy czy dalej będą postępy.

[yacha]

Też używam tego serum eveline, kosztuje grosze, mam nadzieję, że efekty będą, do tego bański chińskie raz lub dwa razy w tygodniu i peeling kawowy. Od środka detocell i dieta, zero fastfoodów, minimum soli, sporo owoców i warzyw, zielona herbata, mniej kawy niż zazwyczaj, liczę na efekty do końca czerwca

[hallen]

Cześć dziewczyny Ja też od niedawna zmagam się z wrogiem zaczęłam od masażu bańką chińską. wykonuję go jakieś trzy tygodnie. w pierwszym tygodniu co 2 dni, w kolejnych codziennie. ból był niesamowity, teraz już nie czuję. niestety, nie zauważyłam zmian byłam strasznie zdesperowana, jestem szczupła, a tu taka niespodzianka na same wakacje :P dlatego postanowiłam spróbować peelingu z kawy, o którym sporo czytałam sama z dystansem do niego podchodziłam i nie wierzyłam w działanie, dopóki nie spróbowałam :p wykonałam go pierwszy raz, ale efekt mnie zadowolił co prawda-cellulit po pierwszym nie zniknął, wiadomo-ale skóra w dotyku jest naprawdę rewelacyjna do tego codziennie piję zieloną herbatę i mam nadzieję, że do wakacji cellulit pożegnam...planuję jeszcze jakieś ćwiczenia Wam też tak trudno się tego pozbyć? Czytam, że dziewczyny w miesiąc się pozbywają cellulitu i aż ciężko uwierzyć ale zazdroszczę i wierzę, że mnie też się uda :P

[white_bear]

Hej dziewczyny
Ja ostatnio zaczęłam przygodę z pasem wibrującym, czy jak to się tam nazywa Wibruje jednocześnie masując. Mam tam taki program do redukcji cellulitu więc sobie to stosuje. Skóra mi się taka bardziej gładka zrobiła
W ogóle to już byłam bliska kupna serum z eveline, ale weszłam do sklepu, a tam chyba ze 3 zielone serum były z tej samej firmy. Na żadnym nie pisało, że chłodzące i zdezorientowana w końcu wyszłam ze sklepu nie kupując nic. Do tej pory nie wiem, które to to chłodzące

[findsomething]

Napisane przez Blooondi94

Hej. Właśnie przechodzę małą metamorfozę na wiosnę i z niecierpliwością czekam do lata ! Każda z nas chcę wyglądać bosko na ciepłe dni. Właśnie się odchudzam , chce się pozbyć kilogramów,ale też cellilitu ,żeby wskoczyć w jakieś fajne szorty! Może znacie jakieś sposoby?

Jeśli bierzesz środki hormonalne - odstaw je. I zbieraj szczękę z podłogi, powodzenia

[Kocurasek]

Napisane przez breslaw

oj nie, zdecydowanie nie, żadnych tabletek na odchudzanie, poza tym jak piszesz, że w 2 tygodnie straciła prawie 50 kilo, to chyba nie jest zbyt zdrowe. A jeśli chodzi o dietę to myślę, że najlepiej jest właśnie dużo owoców, warzyw unikać fast foodów, do tego ruch. Ale moim zdaniem najbardziej skutecznym sposobem na to, żeby się pozbyć cellulitu jest wizyta w dobrym salonie, jak good time day spa, gdzie można nie tylko poddać się wysokiej jakości zabiegom, ale też skonsultować, co za rodzaj cellulitu, jaka metoda będzie dla nas najlepsza.

to chyba literówka ?

[ciekawaswiata22]

Jestem szczupla ale niestety jak wiekszosc kobiet mam cellulit, od dawna z nim walcze ale bez wiekszego efektu moze tutaj ktos cos doradzi z wlasnego doswiadczenia nie chce schudnac ale chce sie pozbyc cellulitu i zastanawiam sie co najlepiej jesc zeby mi sie to udalo, wiem ze cwiczenia duzo wody ale nie wiem co jesc zeby wspomoglo mnie to w walce, bardzo prosze o jakies porady

[angela2602]

no to witaj w klubie, też mam ten problem :/ w zasadzie to chyba nie ma takiej typowej diety na cellulit, najkorzystniej prowadzić racjonalną dietę + zero słodyczy, tłustych potraw itd.. na ćwiczenia jestem za leniwa, ale duuużo chodzę, schody zamiast windy i takie tam drobne zmiany pije duuużo wody i stosuje kosmetyki specjalne wraz z masażerami i jest o niebo lepiej. mam wrażenie, że to właśnie te masaże dały najlepsze efekty

[fatass]

Zobaczcie tutaj :
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=283

[Annabelle]

Hej dziewczyny,
Ja właśnie rozpoczynam walkę z cellulitem, który pojawił się u mnie około miesiąc temu. Jestem bardzo szczupłą osobą, więc podejrzewam, że mam do czynienia z cellulitem wodnym. Zastanawiam się, czy winne mogą być środki hormonalne, skoro biorę je od półtora roku, a cellulit pojawił się u mnie właśnie teraz, do tego pierwszy raz w życiu...?

[hallen]

Żaden krem nie przenika przez skórę, więc uważam,że kremy na cellulit również nie pomagają. Nawet te rozgrzewające

Annabelle, niestety, środki hormonalne mogą być przyczyną Twojego cellulitu

[Annabelle]

Napisane przez hallen

Żaden krem nie przenika przez skórę, więc uważam,że kremy na cellulit również nie pomagają. Nawet te rozgrzewające

Annabelle, niestety, środki hormonalne mogą być przyczyną Twojego cellulitu

Niestety nie będę z nich rezygnowała i to na pewno przez najbliższych kilka lat

Opracowałam sobie trening, mam zamiar pić dużo wody (której wstyd się przyznać, ale nie piję praktycznie w ogóle), herbatki na detox, do tego rolletic i kosmetyki antycellulitowe. Daję sobie miesiąc i zobaczymy, jakie będą efekty

[hallen]

Napisane przez Annabelle

Niestety nie będę z nich rezygnowała i to na pewno przez najbliższych kilka lat

Opracowałam sobie trening, mam zamiar pić dużo wody (której wstyd się przyznać, ale nie piję praktycznie w ogóle), herbatki na detox, do tego rolletic i kosmetyki antycellulitowe. Daję sobie miesiąc i zobaczymy, jakie będą efekty

Rozumiem ale pamietajmy, na cellulit pracowalysmy kilka lat, nie pozbedziemy sie go w miesiac :p wytrwalosci

[Annabelle]

Co masz na myśli mówiąc, że pracowałyśmy kilka lat?