|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#331 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53623178]Jak to pierwszy?[/QUOTE]
U mnie jeszcze nie było śniegu |
|
|
|
#332 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
traxx69 jakie zabiegi? mi się marzy karboksyterapia albo endermologia ale to drogie zabiegi
![]() gotuję kolację; będą taco z quinoą, fasolą, kukurydzą, salsą z pomidorów i guacamole
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#333 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() W poniedziałek tak samo bielusieńko i do tej pory nie stopniał jeszcze. Cytat:
Także poszłam tak jak mi kazała na fale uderzeniową, elektrostymulację i drenaż limfatyczny i po każdym zabiegu widać fajną różnicę. Także mam cel doprowadzić to w końcu do perfekcji |
||
|
|
|
#334 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53623378]Serio? U mnie pierwszy śnieg był 12 października, nawet foto zrobiłam bo się obudziłam, a tu biało
![]() W poniedziałek tak samo bielusieńko i do tej pory nie stopniał jeszcze. [/QUOTE] Serio serio |
|
|
|
#335 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
U mnie słychać :Pszczółka Maja, sobie lata.... ale nie umiem sprecyzować skąd, chyba w mieszkaniu pod nami ktoś zamieszkał
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#336 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#337 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Wrocilam po calym dniu... zaliczylam zakupy, jarmark swiateczny, wylegiwanie sie na lozkach wodnych (chyba sie zdecydujemy z TZ), a na koniec pyszny grzaniec... Teraz padam na twarz ![]() I melduje, ze pierwszy raz zostalam ciotka... siostra dzisiaj urodzila
|
|
|
|
|
#338 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Rozumiem że udany dzień?
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
A co kupiłaś? |
|
|
|
|
#340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Głupia Non nażarła się chipsów i pizzy i teraz cierpi
od jutra powrót do zdrowego jedzonka na 100%
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#341 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 61
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
nawet nie było dzisiaj najgorzej. poza tym, że w biedrze kupiłam sobie advocaowy batonik i później bałam się, że policja będzie kontrolować stan trzeźwości
|
|
|
|
#342 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
|
|
|
|
#343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#344 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Świetnie się wczoraj bawiłam ale grzesznie od dziś pełne ogarnięcie ![]() Mam nowe buty do biegania Aga jak u Ciebie wyszalałaś się? Ve łóżko wodne? ![]() Non masz nauczkę
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#345 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#346 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Nie pierwsza ale mam nadzieję że ostatnia
![]() Dzień dobry kaca brak więc jest ok
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#347 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Od dzisiaj aż do Świąt postaram się nie żreć słodyczy
|
|
|
|
#348 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53626860]Jakie?[/QUOTE]
Nike zoom wildhorse 3 gtx, nieprzemakalne, teraz kałuże, błota mi nie straszne i mają wzmocnienie w okolicy palucha, gdzie ja w każdych robię dziurę Cytat:
Sama tak robię, źle się czuję po czymś ale i tak zdarza mi się jeść człowiek to jednak gUpie stworzenie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#349 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#350 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#351 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#352 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#353 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Mi już piątek na twarzy wyszedł, kilkoro nowych kolegów
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#354 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
możliwe, że pisałaś, ale nie widziałam ale faajnie! ja bym z chęcią nowe sportowe przygarnęła ![]() hej ![]() u mnie impreza też super Teraz i do nauki
__________________
R.
|
|
|
|
|
#355 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Placki mi się rozpadły
|
|
|
|
#356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Kurczę, naciągnęłam sobie jakiś mięsień w nodze
ani nie mogę zgiąć nogi do końca, ani wyprostować i tak jakoś od wczoraj wieczorem mam
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#357 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry niedzielnie
U mnie wczoraj też pierwszy śnieg spadł sypało z grubej rury a dzisiaj nie ma śladu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#358 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
No właśnie przyjrzałam się dokładniej i u mnie też
w zagłębieniach terenu jeszcze coś leży ![]() Co macie na obiad? U mnie dziś niedietetycznie, bo niedzielnie tyle, że z piersi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:54.









od jutra powrót do zdrowego jedzonka na 100% 

od dziś pełne ogarnięcie 
kaca brak więc jest ok

i do nauki
i tak jakoś od wczoraj wieczorem mam 
