owsianka-warte to cos ?

[angel'ka]

Ja niestety dzisiaj nie jadłam owsianki bo od wczoraj bardzo źle się czułam .Na szczęście jest coraz lepiej i może jutro rano już będę mogła ją zjeść

Napisane przez agness51

Owsianka oczywiście była dzisiaj

Ps. Dziewczynki,kciuki się przydały Z tej pracy klasowej dostałam 5+

Gratuluję

[Ewusia_marchew]

Napisane przez angel'ka

J

Gratuluję

przyłączam się do gratulacji

i melduję się z owsianką

[noseknosek]

Napisane przez agness51

Owsianka oczywiście była dzisiaj

Ps. Dziewczynki,kciuki się przydały Z tej pracy klasowej dostałam 5+

gratuluję

Napisane przez nefre

jak ja dawno owsianki nie jadłam Jutro koniecznie musze zrobić, bo boję się, ze zapomnę jaki to am smak

oj, koniecznie, koniecznie

U mnie dzis byla owsianka robiona w pośpiechu, wstałam o 20 minut za późno. Skutkiem czego nie mogłam dopilnować gotującego się mleka i wpadłam do kuchni kiedy prawie wychodziło z garnka juz

[ksh]

była owsianeczka
noseknosek - jaki fajny podpis

[Sathi]

Ja chyba już z pół roku owsianki nie jadłam
Wygrała miłość do serka wiejskiego

[nefre]

Była dzisiaj owsianka z bananem Pyyycha

[angel'ka]

Właśnie zjadłam owsiankę z 3 łyżeczkami jagurtu naturalnego i trzema łyżeczkami dżemu(niskosłodzonego).Wy jątkowo dobra dzisiaj wyszła

[Ewusia_marchew]

owsianka spożywana (dopiero teraz bo w nocy balowałam )

udanej soboty

[agness51]

Dziękuję

Owsianka była

[anniaa]

owsianki dzisiaj nie było zaspałam i nie miałam jak zrobic bo sie spieszyłam jutro musze wstac wczesniej

[noseknosek]

Napisane przez ksh

była owsianeczka
noseknosek - jaki fajny podpis

dziękuję

Napisane przez Sathi

Ja chyba już z pół roku owsianki nie jadłam
Wygrała miłość do serka wiejskiego

ja obydwie rzeczy kocham tak samo mocno

[Milka19]

Była w naleśniku

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Milka19

Była w naleśniku

wow, jestem pod wrażeniem Twojej pomysłowości
a na jakiej zasadzie ją w naleśniku umieściłaś?

u mnie była z bakaliami

[enda____]

owsianka +otreby +jogurt danon naturalny z ziarnami + pol garsci slonecznika

[andzia_300]

Dziewczynki kochane! Jako wielka zakochana w owsiance czuje się zrozpaczona Otóż dowiedziałam się,że owsianka dobra jest na mase!! Czy to prawda?? Ja tu staram się redukować

[agness51]

Napisane przez andzia_300

Dziewczynki kochane! Jako wielka zakochana w owsiance czuje się zrozpaczona Otóż dowiedziałam się,że owsianka dobra jest na mase!! Czy to prawda?? Ja tu staram się redukować

Pierwsze słyszę...


U mnie była z jabłuszkiem,kawałkiem twarożka i łychą otrębów

[stokrotka007]

Napisane przez andzia_300

Dziewczynki kochane! Jako wielka zakochana w owsiance czuje się zrozpaczona Otóż dowiedziałam się,że owsianka dobra jest na mase!! Czy to prawda?? Ja tu staram się redukować

z tą owsianką to jest prawda, tak samo jak gotowane mięso drobiowe, jajka, twaróg i ryż brązowy są dobre na mase bo pełnowartościowe, bogate w bialko i bardzo zdrowe. Tyle że aby budować masę to je się 10 RAZY WIĘCEJ, żaden kulturysta ćwiczący aktywnie i zażywający suplementy nie je przecież połowy woreczka ryżu, połowy piersi z kurczaka, czy owsianki z 5 łyżek na chudym mleku (tak jak panie zdrowo dietujące) tylko ilość kilka razy większa i naprawdę ogromne porcje, więc kwestia leży tu poprostu w ilości.

[pani_sylwia]

Ze skruchą przyznaję,że zamieniłam owsiankę na jakieś nędzne kanapki ale na szczęscie w pore się opamiętałam i dzisiaj już tradycyjnie rano owsianka+banan+wiórki kokosowe +cynamon wiecej takiej zdrady nie popełnię.

[Monica123]

Ale mnie tu długo nie było!!! Dziś owsianica z cynamonkiem

[Ewusia_marchew]

u mnie pyszna owsianka z truskawkami niestety już zjedzona

[agness51]

Była

[nefre]

była taka tradycyjna

[noseknosek]

byla ze słonecznikiem

[Anarchia]

to sie gotuje z mlekiem taak? czy platki owsiane z jogurtem naturalnym albo zalane zimnym mlekiem sie licza tez? na kolacje sie nadaje?

[agness51]

Napisane przez Anarchia

to sie gotuje z mlekiem taak? czy platki owsiane z jogurtem naturalnym albo zalane zimnym mlekiem sie licza tez? na kolacje sie nadaje?

Owsianka to ugotowane płatki na mleku
Na kolację czemu nie,ale jeśli się ochudzasz to nie radzę

[Anarchia]

to gotowac mi sie nie chce ;p no wlasnie sie odchudzam jem na sniadanie platki owsiane ale mam ochote teraz ale chyba zrezygnuje ;p

[Ewusia_marchew]

Dzień dobry

owsianka z bananem na dobry początek dnia, mniam

[nefre]

Ewusia - też miałam z bananem Pyyszna!

[miu miu]

Właśnie zajadam Miłego dnia dziewczyny!

[niebieskaa]

Mmm sprobowałam zainspirowana Waszymi wypowiedziami

Z otrebami, połówka jabłka, troche rodzynek i troszeczke orzechów włoskich -pycha!