Polecamy:

Erena · 2014-01-24, 09:52

Cytat:

Napisane przez la figa

tez byla dla mnie inspiracja, ale zawsze jak tak sie dzieje to czytam sobie o danej osobie. i okazalo sie, ze jest to bardzo pytka dziewczyna. cialo piekne ale w glowie pusto i od razu inaczej postrzega sie czlowieka

A przepraszam, ale jestem jakaś mało zorientowana - kto to jest?

Mam podobny problem jak Tekila.

sylvi_86 · 2014-01-24, 11:45

Cytat:

Napisane przez la figa

tez byla dla mnie inspiracja, ale zawsze jak tak sie dzieje to czytam sobie o danej osobie. i okazalo sie, ze jest to bardzo pytka dziewczyna. cialo piekne ale w glowie pusto i od razu inaczej postrzega sie czlowieka

aaa widzisz, jednak ciało ma super

też bym chciała tak w kieckach wyglądać

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Erena

A przepraszam, ale jestem jakaś mało zorientowana - kto to jest?

Mam podobny problem jak Tekila.

http://instagram.com/jenselter to jest ona

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

Cytat:

Napisane przez live

Moja bogini i tyle

jeszcze bardzo mnie interesuje jak ta babka się nazywa

juz_mam_konto · 2014-01-24, 19:36

Cytat:

Napisane przez sylvi_86

http://instagram.com/jenselter to jest ona

Ale na tym zdjęciu z 2010 widać, że od początku predyspozycje miała.

**201607111004** · 2014-01-25, 11:05

Cytat:

Napisane przez Matek99

Miałam właśnie napisać o tych pupach jak u Chicken Tuny. One naprawdę biorą się z przysiadów ze sztangą? Bo jak popatrzyc na kulturystki, które takich przysiadów też pewnie robią od groma to ich pupy nie są takie napompowane jak balony. I teraz nie wiem czy moje inspiracje- jak pupa CT, są realne.
http://e5.pudelek.pl.sds.o2.pl/cf7b5...7145f16766660e

A u chudzinki wyżej ewidentnie pojawił się efekt z tego linku:
9gag.com/gag/amXGR8V?ref=fsidebar

charlizeee · 2014-01-25, 11:09

To co wrzuciłaś to nie kulturystki

**201607111004** · 2014-01-25, 11:11

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Jak trzeba być ograniczonym, żeby nie wiedzieć, że oznaczenie literowe w miseczce to różnica między obwodem w biuście a obwodem pod biustem, miseczka D u osoby z 30 kg nadwagą będzie więc równie rzadka jak 80B u szczupłej dziewczyny.
Żeby tak pisać to trzeba NIGDY W ŻYCIU nie mieć absolutnie NIC do czynienia z bielizną i biustem.

Fajnie?

Też mi się nie spodobał tekst o ograniczeniu i o tym samym pomyślałam, gdy przyszło do rozmiaru stanika. Łatwo kogoś ocenić a samemu pisać farmazony.

---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:09 ----------

Cytat:

Napisane przez charlizeee

To co wrzuciłaś to nie kulturystki

No może nie. Nie znam się aż tak. Ale te panny na pewno dźwigają dużo i pracują nad rzeźbą więcej niż tamta chudzinka a jednak ich pup nie zaliczyłabym do rewelacyjnych.

charlizeee · 2014-01-25, 11:11

To kwestia ustawienia sie do zdjecia i wypiękniał pupy

**201607111004** · 2014-01-25, 11:14

Cytat:

Napisane przez sylvi_86

a mnie ostatnio zainspirowała ta pani

Chcę taką odstającą pupę! Ciekawe kiedy zobaczę takie efekty moich ćwiczeń?

charlizeee · 2014-01-25, 11:15

Cytat:

Napisane przez SweetHusky

Chcę taką odstającą pupę! Ciekawe kiedy zobaczę takie efekty moich ćwiczeń?

Ja zawsze miałam płaskodupie hehe ale odkąd ćwicze silowo widzę różnice

przysiady i wykroki robią swoje

**201607111004** · 2014-01-25, 11:19

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja zawsze miałam płaskodupie hehe ale odkąd ćwicze silowo widzę różnice

przysiady i wykroki robią swoje

Ćwiczę to samo, więc jest szansa

Nie sądzę, że to tylko kwestia wypięcia się do zdjęcia. Widać, że ta pupa jest bardzo krąglutka i odstająca u tej chudzinki. Jakoś jednak to musiała wyćwiczyć. Choć ja przy takich cienkich nóżkach bardziej wróżyłabym, że implanty.

A ta z instagramu, też jest boska! Miała predyspozycje od początku. Ja chyba też je mam. Ciekawe ile bierze na przysiady? 40 KG? Mniej? Więcej?

Rzabba · 2014-01-25, 11:24

Stawiam na to, że te panie nie robią przysiadów, tylko ćwiczą nogi na maszynach

**201607111004** · 2014-01-25, 11:26

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Stawiam na to, że te panie nie robią przysiadów, tylko ćwiczą nogi na maszynach

czyli w domowych warunkach tego nie dokonam nawet z obciążeniem? A myślałam, że poza inwestycją w hantle i kiedyś w sztangę mogę sobie darować siłkę.

Rzabba · 2014-01-25, 11:30

Cytat:

Napisane przez SweetHusky

czyli w domowych warunkach tego nie dokonam nawet z obciążeniem? A myślałam, że poza inwestycją w hantle i kiedyś w sztangę mogę sobie darować siłkę.

Dlaczego nie? Właśnie przysiady, wykroki, MC najlepiej kształtuja pupę a jak ktoś ćwiczy tylko na maszynach to może skończyć z nieźle rozwiniętymi mięsniemi ud i płaskodupiem jak u pań na załączonym obrazku

**201607111004** · 2014-01-25, 11:36

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Dlaczego nie? Właśnie przysiady, wykroki, MC najlepiej kształtuja pupę a jak ktoś ćwiczy tylko na maszynach to może skończyć z nieźle rozwiniętymi mięsniemi ud i płaskodupiem jak u pań na załączonym obrazku

Dobra, już rozumiem. Pisałaś o paniach z konkursu a nie o tych, których pupami się zachwycam. Czyli idę w dobrym kierunku z moimi ćwiczeniami by jakoś upodobnić się do tej z instagramu

A teraz zmykam bo obowiązki czekają a wieczorem pompowanko bicków

orzeszek01 · 2014-01-25, 15:12

**201607111004** · 2014-01-25, 15:23

Cytat:

Napisane przez orzeszek01

Brzuszek bardzo w moim typie. Niemal wszystko pięknie zarysowane ale nie przerośnięte.

Matek99 · 2014-01-25, 18:07

Bardzo ładny, ale na drugim zdjęciu tak jak by to wszystko było mocno napięte.

**201607111004** · 2014-01-25, 18:10

Cytat:

Napisane przez Matek99

Bardzo ładny, ale na drugim zdjęciu tak jak by to wszystko było mocno napięte.

Bo jest. Większość takich zdjęć jest z napięciem bo podobno bez niego mięśni tak ładnie już nie widać

sylvi_86 · 2014-01-25, 18:45

Cytat:

Napisane przez orzeszek01

fiu fiu

jilllove · 2014-01-27, 10:23

Dla mnie przemiana Fit Trio jest niesamowita -----> http://instagram.com/fit_trio ale pewnie już ją znacie

**201607111004** · 2014-01-27, 12:42

Jakaś taka wychudzona. Lubię chude ręce jak u niej ale nogi to już przesada.

whip · 2014-01-30, 16:27

Pupaaaa

poldzik · 2014-01-30, 16:40

fajna ta pupa ale ma tak wygiete plecy ze w sumie nie wiadomo... ja to bym wolala zobaczyc jej fotke w normalnej pozycji!

whip · 2014-01-30, 16:54

Cytat:

Napisane przez poldzik

fajna ta pupa ale ma tak wygiete plecy ze w sumie nie wiadomo... ja to bym wolala zobaczyc jej fotke w normalnej pozycji!

To może taka

**201607111004** · 2014-01-30, 19:06

Olya Haidner
Nie lubię tak mocno wyrośniętych mięśni ud ale u niej wygląda to cudownie, ładnie trzyma proporcje klepsydry.

_Novotna_ · 2014-01-31, 08:01

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Dlaczego nie? Właśnie przysiady, wykroki, MC najlepiej kształtuja pupę a jak ktoś ćwiczy tylko na maszynach to może skończyć z nieźle rozwiniętymi mięsniemi ud i płaskodupiem jak u pań na załączonym obrazku

tak się wtrące, a te przysiady, wykroki i MC to w domowym zaciszu z jakimś obciążeniem można robić? Mam tylko dwa hantle po 2kg, planuje zakup kolejnych.
A marzy mi się taka pupa odstająca i okrągła

charlizeee · 2014-01-31, 08:07

Cytat:

Napisane przez _Novotna_

tak się wtrące, a te przysiady, wykroki i MC to w domowym zaciszu z jakimś obciążeniem można robić? Mam tylko dwa hantle po 2kg, planuje zakup kolejnych.

A marzy mi się taka pupa odstająca i okrągła

Nawet trzeba z obciążeniem 2 kg to nic tak naprawde

poldzik · 2014-01-31, 08:52

sweethusky uooooo fajna ta pani!!!

whip

bardzo ladna! a to ta sama pani?

whip · 2014-01-31, 09:52

Cytat:

Napisane przez poldzik

whip

bardzo ladna! a to ta sama pani?

Tak, Jagienka Kamińska

_Novotna_ · 2014-01-31, 10:18

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nawet trzeba z obciążeniem 2 kg to nic tak naprawde

Właśnie czytam wątki na pakerni, te kobiety mnie inspirują

i TŻ też tak w sumie namawia na trening siłowy bardziej niż na Jillian Michaels.

2014-01-25, 11:09	#3605
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II To co wrzuciłaś to nie kulturystki __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-01-25, 11:11	#3607
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II To kwestia ustawienia sie do zdjecia i wypiękniał pupy __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-01-25, 11:24	#3611
Rzabba Rzabbocop Zarejestrowany: 2002-07 Lokalizacja: Guernsey Wiadomości: 18 528	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Stawiam na to, że te panie nie robią przysiadów, tylko ćwiczą nogi na maszynach __________________ [SIGPIC][/SIGPIC] pajacyk Było smaszno, a jaszmije smukwijne Świdrokrętnie na zegwniku wężały, Peliczaple stały smutcholijne I zbłąkinie rykoświstąkały. 10 PŻ

2014-01-25, 18:07	#3617
Matek99 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 22	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Bardzo ładny, ale na drugim zdjęciu tak jak by to wszystko było mocno napięte.

2014-01-27, 10:23	#3620
jilllove Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 766	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Dla mnie przemiana Fit Trio jest niesamowita -----> http://instagram.com/fit_trio ale pewnie już ją znacie

2014-01-27, 12:42	#3621
201607111004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 4 923	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Jakaś taka wychudzona. Lubię chude ręce jak u niej ale nogi to już przesada.

2014-01-30, 19:06	#3625
201607111004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 4 923	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Olya Haidner Nie lubię tak mocno wyrośniętych mięśni ud ale u niej wygląda to cudownie, ładnie trzyma proporcje klepsydry.

2014-01-31, 08:52	#3628
poldzik Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Sycylia Wiadomości: 1 746	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II sweethusky uooooo fajna ta pani!!! whip bardzo ladna! a to ta sama pani?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)