Polecamy:

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 19:44

Cytat:

Napisane przez mindless

Dlatego koniec tego dobrego u mnie w końcu.

Dokładnie, koniec dobrego

Rok minął, a u mnie bez zmian na wadze

dirtyy · 2011-02-28, 19:48

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427252]Dokładnie, koniec dobrego

Rok minął, a u mnie bez zmian na wadze

[/QUOTE]
może to znak, że nie powinnaś się odchudzać, że masz dobrą wagę i sylwetkę

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 19:51

Cytat:

Napisane przez dirtyy

może to znak, że nie powinnaś się odchudzać, że masz dobrą wagę i sylwetkę

To znak, że się lenie

dirtyy · 2011-02-28, 19:53

podsumowując ten rok spadło mi 12 kg, hmmmmmmmm czyli obliczając te 6 kg do zrzucenia będę zrzucać pół roku

o nieeeeeee tak długo czekać nie mogę

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427507]To znak, że się lenie

[/QUOTE]
aż tak? niemożliwe

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 19:53

Cytat:

Napisane przez dirtyy

podsumowując ten rok spadło mi 12 kg, hmmmmmmmm czyli obliczając te 6 kg do zrzucenia będę zrzucać pół roku

o nieeeeeee tak długo czekać nie mogę

Obstawiam półtora miesiąca

dirtyy · 2011-02-28, 19:54

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427581]Obstawiam półtora miesiąca

[/QUOTE]
nie kochana tak szybko to to teraz nie idzie

OneSweetTaste · 2011-02-28, 19:55

Cytat:

Napisane przez dev123

Jutro rocznica wątku

weź nic nie mów...

Cytat:

Napisane przez samaraNW

OneSweetTaste, nie opuszczaj Nas więcej

ale jestem zmęczona po tym weekendzie

wypiłam dzisiaj 3 herbaty pod rząd i nic mnie nie pobudziły, a normalnie jedna mi wystarczy...

No to nieźle z tymi herbatami. Pewnie jedyne co pobudziły to pęcherz

dzięki za wsparcie

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427252]Dokładnie, koniec dobrego

Rok minął, a u mnie bez zmian na wadze

[/QUOTE]
To tak jak u mnie...a wydaje się jakbym cały rok walczyła

Mam tryb odkurzaczowy

No i spojrzałam w kalendarz. Niedługo @.

Może w piątek lepiej nie będę się ważyć.

Phynn · 2011-02-28, 19:58

hej, zaskoczyłyście mnie z tą rocznicą, strasznie szybko leci ten czas
a ja cały czas podczytuję i kibicuję

macie gdzieś linki do poprzednich części ?

OneSweetTaste · 2011-02-28, 19:58

Cytat:

Napisane przez dirtyy

podsumowując ten rok spadło mi 12 kg, hmmmmmmmm czyli obliczając te 6 kg do zrzucenia będę zrzucać pół roku

o nieeeeeee tak długo czekać nie mogę

Dirty Kochana jesteś wielka!

jestem z Ciebie strasznie dumna

ps. IR dobrze, że nam nie wzrosło (saldo roczne)

bo mnie spadało i wzrastało

dirtyy · 2011-02-28, 20:02

ostatnio mam manię na herbatę miętową

---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Dirty Kochana jesteś wielka!

jestem z Ciebie strasznie dumna

Sweet morda moja dziękuje

a ja jestem dumna z Ciebie że tak walczysz, że wróciłaś i że cm tak lecą

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 20:06

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

ps. IR dobrze, że nam nie wzrosło (saldo roczne)

bo mnie spadało i wzrastało

No tak, na szczęście nic więcej nie jest uff

Spadło-wzrosło, spadło-wzrosło... a teraz będzie tylko spadać

Cytat:

Napisane przez dirtyy

nie kochana tak szybko to to teraz nie idzie

Oj tam, oj tam

Zobaczysz jak będzie spadać

dirtyy · 2011-02-28, 20:08

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427999]
Oj tam, oj tam

Zobaczysz jak będzie spadać

[/QUOTE]

a jak nie to co mogę Ci zrobić?

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 20:10

Cytat:

Napisane przez dirtyy

a jak nie to co mogę Ci zrobić?

A dlaczemu mnie?

dirtyy · 2011-02-28, 20:11

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25428115]A dlaczemu mnie?

[/QUOTE]
a tak pierwsza z brzegu

joasia_sia · 2011-02-28, 20:22

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Witajcie kobitki

No to zaczynamy

Na śniadanie omlet z 2-óch jaj, szynką i papryką.

Pomierzyłam się dzisiaj i spadło mi 3 cm w brzuchu i biodrach.

Ania: ja kupiłam swoje termogacie w sklepie sportowym w internecie.

Wyślę Ci na priv linka, żeby mnie nie posądzili za reklamę

Dirty: brawo Kochana

genialnie Ci spadło!

OneSweetTaste, moje gratulacje ubywających centymetrów

Cytat:

Napisane przez misia332

Wyglądam tak aktualnie, tylko mam włosy jaśniejsze i trochę dłuższe.

Misiu, jakie Ty masz nogi, szczuplaczku

Jakie piękne, no!
Uda chudziutkie. Zawsze takie chciałam i co? I doopę mam, a nie uda chudziutkie

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Mój jadłospis na jutro:
Śniadanie
Owsianka z mlekiem i rodzynkami, osobno kiwi oraz kakao
II śniadanie
Grahamka z fetą, pomidorem i rzodkiewką
Obiad
Warzywa Stimeria z Hortex nie wiem zobaczę w sklepie na które bede miała ochotę

Podwieczorek
Serek homo+ garść orzechów
Kolacja
Znowu omlet, bo jakoś mam na niego mega ochotę ostatnio+ rzodkiewki

Promyczku, wybacz, że się tak wymądrzam, ale mówię z własnego doświadczenia - kiedy dodałam do każdego posiłku jakieś białko, to kg szybciej zaczęły lecieć. Wkrusz trochę twarogu do owsianki, na kanapkę do fety chudej wędliny i do obiadu fileta z indyka na przykład albo Biedronkowego pstrąga, ma niecałe 100kcal, a dużo białka.
Nie odbierz moich uwag źle, ja z życzliwości

Cytat:

Napisane przez dirtyy

podsumowując ten rok spadło mi 12 kg, hmmmmmmmm czyli obliczając te 6 kg do zrzucenia będę zrzucać pół roku

o nieeeeeee tak długo czekać nie mogę

12kg?

Dziewczyno, szacunek

Serio.

Ja dziś niby poprawnie, ale z jednej strony czuję się przejedzona i przepełniona, a z drugiej cały dzień chciało mi się jeść i jeść. Więc jadłam

Chcę już @!

Tynusia · 2011-02-28, 20:23

A mój rok zakończył się 13kg a więc żegnaj roku i oby teraz było lepiej.
Proszę bym odzyskała rozum

dirtyy · 2011-02-28, 20:24

Cytat:

Napisane przez joasia_sia

12kg?

Dziewczyno, szacunek

Serio.

Ja dziś niby poprawnie, ale z jednej strony czuję się przejedzona i przepełniona, a z drugiej cały dzień chciało mi się jeść i jeść. Więc jadłam

Chcę już @!

no w tym roku 12 poszło

ja też jestem przed okresem, ale nie rzuciłam się na słodkie

chyba się starzeję

Promyczek Nadziei · 2011-02-28, 20:26

Cytat:

Napisane przez joasia_sia

Promyczku, wybacz, że się tak wymądrzam, ale mówię z własnego doświadczenia - kiedy dodałam do każdego posiłku jakieś białko, to kg szybciej zaczęły lecieć. Wkrusz trochę twarogu do owsianki, na kanapkę do fety chudej wędliny i do obiadu fileta z indyka na przykład albo Biedronkowego pstrąga, ma niecałe 100kcal, a dużo białka.
Nie odbierz moich uwag źle, ja z życzliwości

!

Kochana pisz śmiało ile wlezie te uwagi. Wrzucajac tu swoje jadłospisy własnie na to licze

i dziękuje Ci za wszystkie rady

postaram się wprowadzić w życie
a co do tych warzyw to kupie takie gdzie jest ryż i kurczak od razu

dirtyy · 2011-02-28, 20:29

pstrąg z Biedronki? a jak pakowany?

jak wygląda?

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274...negatywny.html hahahahahah

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-02-28, 20:34

Cytat:

Napisane przez dirtyy

a tak pierwsza z brzegu

Znów zbiorowy @

dirtyy · 2011-02-28, 20:36

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25428906]

Znów zbiorowy @

[/QUOTE]
i już ucieka

joasia_sia · 2011-02-28, 20:36

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Kochana pisz śmiało ile wlezie te uwagi. Wrzucajac tu swoje jadłospisy własnie na to licze

i dziękuje Ci za wszystkie rady

postaram się wprowadzić w życie
a co do tych warzyw to kupie takie gdzie jest ryż i kurczak od razu

Cytat:

Napisane przez dirtyy

pstrąg z Biedronki? a jak pakowany?

jak wygląda?

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274...negatywny.html hahahahahah

Mnie się żaden felerny nigdy nie trafił, a kupuję je co tydzień. Wolę ten z pieprzem. W Biedrze jest też tania makrela wędzona i łosoś, już nie tak tani, ale pyszny

I w ogóle sporo rzeczy tam kupuję - indyka, kuraka, mleko, pomidory w puszce, oliwki, fasolę czerwoną, warzywka mrożone tanie mają.
Jak dobrze, że Biedronka tak blisko

aniulka_22 · 2011-02-28, 20:42

ja z Wami od niedawna ,ale na wadze tez naszczescie 12 kg mniej

a czesc lecacych kg to dzieki Wam

dirtyy · 2011-02-28, 20:53

Cytat:

Napisane przez joasia_sia

Mnie się żaden felerny nigdy nie trafił, a kupuję je co tydzień. Wolę ten z pieprzem. W Biedrze jest też tania makrela wędzona i łosoś, już nie tak tani, ale pyszny

I w ogóle sporo rzeczy tam kupuję - indyka, kuraka, mleko, pomidory w puszce, oliwki, fasolę czerwoną, warzywka mrożone tanie mają.
Jak dobrze, że Biedronka tak blisko

ja mam biedronkę pod nosem

tez kupuję, ale przeważnie wlatuję jak błyskawica tam hehehe, przelatuję i wylatuję

ale czasem po inne rzeczy lecę do tesco

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Cytat:

Napisane przez aniulka_22

ja z Wami od niedawna ,ale na wadze tez naszczescie 12 kg mniej

a czesc lecacych kg to dzieki Wam

no to łapka

---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ----------

kobitki tak sobie myślę, że chyba pójdę spać

dobranoc Pyszczki moje

joasia_sia · 2011-02-28, 21:11

Ja też uciekam już do łóżka.
Poczytam trochę, a potem lulu, bo ciężki dzień miałam i muszę trochę odespać.

Dobrej nocy!

Promyczek Nadziei · 2011-02-28, 21:16

Dobranoc Kochane, słodkich snów

A ja jeszcze trochę pobuszuje po necie

laisla · 2011-02-28, 22:19

Dirty nie no wymiatasz normalnie z tymi spadkami

Sweet za centymetrowe spadki

Mindless, Ir, Sweet za udany powrót na dobre już

macie rację, data jest motywująca

Misia masz figurę jak modelka

któryś raz stwierdzam, że próżno szukać grubasek na naszym wątku

one pewnie sobie siedzą i podjadają chipsy przed telewizorem

a my ciągle szukamy u siebie słabych punktów

Aniu, dziękuję za przepis na sushi, kurcze dla mnie i tak brzmi to skomplikowanie i jakoś dużo takich wyszukanych dodatków

ale cóż skoro wszyscy się zachwycają trzeba będzie spróbować

Joasia zgadzam się z Tobą co do U, że niestety nie jesz tak, że hulaj dusza piekła nie ma, trzeba bacznie uważać, szczególnie na węgle. Dziewczyny na jadlospisach, gdy jeszcze je podczytywałam to mialam wrażenie, że ładują tony jedzenia w te, które są na U i ciągle im mało

A to indywidualna i trudna sprawa, najtrudniejsza dla tych, które na R naprawdę mało jadły bo jak tu nagle przeskoczyć na normalne jedzenie i nie nadrobić straconych kg

Ach i dzięki za ciekawe uwagi w sprawie jadłospisów, ja też je sobie zapamiętam

aniulka dla Ciebie też gratulacje takiego spadku

U mnie bilans tego roku to 10 minus, później powrót 3..obecnie kulam się na granicy 60 i nie mogę z powrotem ujrzeć 5 z przodu. Ale nie marudzę ponieważ wiem, że rozebranie się z tych kurtek zmobilizuje mnie wystarczająco aby ponownie dotrzeć do finiszu

misia332 · 2011-02-28, 22:45

Dziękuję Wam za miłe słowa, kiedyś sobie pomyślałam, że jak mi położnictwo nie wyjdzie to zostanę "tap madl"

A z utrzymaniem faktycznie tak jest, że nie można jeść wszystkiego, a dziewczyny na NCJ moim zdaniem przesadzają z ocenianiem, wstawia się jadłospis a im wiecznie mało.

Każdy je tyle ile może, ja przy takim jadłospisie jak wstawiłam dzisiaj nie chodzę głodna. Jem tyle ile mieszczę w siebie. Każdy musi słuchać swojego organizmu.
Dziwi mnie też stwierdzenie, że śniadanie musi być duże, ja jak wstaje rano to nie jestem głodna przeważnie, dopiero po dwóch czy trzech godzinach. I nie umiem rano zjeść dużo. Zwłaszcza jak rano wypiję kawę czy herbatę, to mnie to zapycha strasznie i czuję się ociężała potem, więc jem mniej.

laisla · 2011-02-28, 22:58

Taa...tap madl brzmi zachęcająco

zawsze możesz być nią nawet jeśli będziesz położną

Wiesz, ja akurat co do śniadania to nauczyłam się je jadać całkiem spore bo zauważyłam, że potem nie nadrabiam wieczorami i mam cały dzień na spalenie tych kcal

no i piję dużą kawę ale po śniadaniu..może to jest wyjście

kiedyś wcale nie jadłam ich bo właśnie nie czułam się głodna, za to wieczorem szkoda gadać

misia332 · 2011-02-28, 23:18

Ja piję kawę i jem. Ale od ciepłego mnie rozpycha, więc tak samo mam np. z herbatą wieczorem. Dlatego najpierw staram się zjeść kolacje, a potem dopiero herbata, bo jakbym wypiła herbatę przed kolacją, to czułabym sytość. Dziwnie to brzmi, no ale cóż.

Ja czasem zrobię owsiankę i zjem do połowy i muszę sobie zrobić przerwę a potem ją dojadam dopiero.

2011-02-28, 19:48	#3602
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427252]Dokładnie, koniec dobrego Rok minął, a u mnie bez zmian na wadze[/QUOTE] może to znak, że nie powinnaś się odchudzać, że masz dobrą wagę i sylwetkę __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 19:53	#3604
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. podsumowując ten rok spadło mi 12 kg, hmmmmmmmm czyli obliczając te 6 kg do zrzucenia będę zrzucać pół roku o nieeeeeee tak długo czekać nie mogę ---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ---------- [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427507]To znak, że się lenie[/QUOTE] aż tak? niemożliwe __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 19:54	#3606
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427581]Obstawiam półtora miesiąca[/QUOTE] nie kochana tak szybko to to teraz nie idzie __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 19:58	#3608
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. hej, zaskoczyłyście mnie z tą rocznicą, strasznie szybko leci ten czas a ja cały czas podczytuję i kibicuję macie gdzieś linki do poprzednich części ? __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-02-28, 20:08	#3612
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25427999] Oj tam, oj tam Zobaczysz jak będzie spadać[/QUOTE] a jak nie to co mogę Ci zrobić? __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 20:11	#3614
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25428115]A dlaczemu mnie?[/QUOTE] a tak pierwsza z brzegu __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 20:23	#3616
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. A mój rok zakończył się 13kg a więc żegnaj roku i oby teraz było lepiej. Proszę bym odzyskała rozum __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-02-28, 20:29	#3619
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. pstrąg z Biedronki? a jak pakowany? jak wygląda? ---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ---------- http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274...negatywny.html hahahahahah __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 20:36	#3621
dirtyy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 2 927	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25428906] Znów zbiorowy @ [/QUOTE] i już ucieka __________________ 64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54

2011-02-28, 20:42	#3623
aniulka_22 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: mazury:) Wiadomości: 28	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. ja z Wami od niedawna ,ale na wadze tez naszczescie 12 kg mniej a czesc lecacych kg to dzieki Wam __________________ 63.......89.........77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65

2011-02-28, 21:11	#3625
joasia_sia Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 447	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Ja też uciekam już do łóżka. Poczytam trochę, a potem lulu, bo ciężki dzień miałam i muszę trochę odespać. Dobrej nocy!

2011-02-28, 21:16	#3626
Promyczek Nadziei Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 6 254	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Dobranoc Kochane, słodkich snów A ja jeszcze trochę pobuszuje po necie

2011-02-28, 22:19	#3627
laisla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 825	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Dirty nie no wymiatasz normalnie z tymi spadkami Sweet za centymetrowe spadki Mindless, Ir, Sweet za udany powrót na dobre już macie rację, data jest motywująca Misia masz figurę jak modelka któryś raz stwierdzam, że próżno szukać grubasek na naszym wątku one pewnie sobie siedzą i podjadają chipsy przed telewizorem a my ciągle szukamy u siebie słabych punktów Aniu, dziękuję za przepis na sushi, kurcze dla mnie i tak brzmi to skomplikowanie i jakoś dużo takich wyszukanych dodatków ale cóż skoro wszyscy się zachwycają trzeba będzie spróbować Joasia zgadzam się z Tobą co do U, że niestety nie jesz tak, że hulaj dusza piekła nie ma, trzeba bacznie uważać, szczególnie na węgle. Dziewczyny na jadlospisach, gdy jeszcze je podczytywałam to mialam wrażenie, że ładują tony jedzenia w te, które są na U i ciągle im mało A to indywidualna i trudna sprawa, najtrudniejsza dla tych, które na R naprawdę mało jadły bo jak tu nagle przeskoczyć na normalne jedzenie i nie nadrobić straconych kg Ach i dzięki za ciekawe uwagi w sprawie jadłospisów, ja też je sobie zapamiętam aniulka dla Ciebie też gratulacje takiego spadku U mnie bilans tego roku to 10 minus, później powrót 3..obecnie kulam się na granicy 60 i nie mogę z powrotem ujrzeć 5 z przodu. Ale nie marudzę ponieważ wiem, że rozebranie się z tych kurtek zmobilizuje mnie wystarczająco aby ponownie dotrzeć do finiszu Edytowane przez laisla Czas edycji: 2011-02-28 o 22:25

2011-02-28, 22:45	#3628
misia332 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 10 955	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Dziękuję Wam za miłe słowa, kiedyś sobie pomyślałam, że jak mi położnictwo nie wyjdzie to zostanę "tap madl" A z utrzymaniem faktycznie tak jest, że nie można jeść wszystkiego, a dziewczyny na NCJ moim zdaniem przesadzają z ocenianiem, wstawia się jadłospis a im wiecznie mało. Każdy je tyle ile może, ja przy takim jadłospisie jak wstawiłam dzisiaj nie chodzę głodna. Jem tyle ile mieszczę w siebie. Każdy musi słuchać swojego organizmu. Dziwi mnie też stwierdzenie, że śniadanie musi być duże, ja jak wstaje rano to nie jestem głodna przeważnie, dopiero po dwóch czy trzech godzinach. I nie umiem rano zjeść dużo. Zwłaszcza jak rano wypiję kawę czy herbatę, to mnie to zapycha strasznie i czuję się ociężała potem, więc jem mniej. __________________ Ślub 6 lipiec 2013 Kornel 24 październik 2013 Antoni 8 stycznia 2015 http://onaiich3.blogspot.com.es/

2011-02-28, 22:58	#3629
laisla Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 825	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Taa...tap madl brzmi zachęcająco zawsze możesz być nią nawet jeśli będziesz położną Wiesz, ja akurat co do śniadania to nauczyłam się je jadać całkiem spore bo zauważyłam, że potem nie nadrabiam wieczorami i mam cały dzień na spalenie tych kcal no i piję dużą kawę ale po śniadaniu..może to jest wyjście kiedyś wcale nie jadłam ich bo właśnie nie czułam się głodna, za to wieczorem szkoda gadać

2011-02-28, 23:18	#3630
misia332 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 10 955	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Ja piję kawę i jem. Ale od ciepłego mnie rozpycha, więc tak samo mam np. z herbatą wieczorem. Dlatego najpierw staram się zjeść kolacje, a potem dopiero herbata, bo jakbym wypiła herbatę przed kolacją, to czułabym sytość. Dziwnie to brzmi, no ale cóż. Ja czasem zrobię owsiankę i zjem do połowy i muszę sobie zrobić przerwę a potem ją dojadam dopiero. __________________ Ślub 6 lipiec 2013 Kornel 24 październik 2013 Antoni 8 stycznia 2015 http://onaiich3.blogspot.com.es/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)