Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

[moooniaaaa]

Napisane przez agniesikk

Haha kolacja po pracy to zawsze jedna wielka niewiadoma

Liczę na to,że zjem arbuza, w ostateczności jajecznicę z szynką i warzywami. Zero pieczywa :P A jak będzie bardzo źle to pewnie wracając zajdę do biedronki i kupię chrupki-moje ulubione danie Ale tej opcji nie biorę pod uwagę

[agniesikk]

Ja mam ochotę na czekoladę i nie ma kto mi pójść po to do sklepu

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

i jak było ?

miło, ale bez fajerwreków
dziewczyny czy jest sens po samoopalaczu odrazu iść na solarkę czy lepiej poczekać aż zejdzie?

[psyhe666]

Napisane przez sensualangel

miło, ale bez fajerwreków
dziewczyny czy jest sens po samoopalaczu odrazu iść na solarkę czy lepiej poczekać aż zejdzie?

Ja bym poczekała... Bo zaczną ci się plamki robić jak się będzie zmywał samoopalaczi będziesz musiała peeling robić i to często

[sensualangel]

Napisane przez psyhe666

Ja bym poczekała... Bo zaczną ci się plamki robić jak się będzie zmywał samoopalaczi będziesz musiała peeling robić i to często

w sumie racja a zakrywacie twarz przy opalaniu?

[psyhe666]

Napisane przez sensualangel

w sumie racja a zakrywacie twarz przy opalaniu?

Nie ew. lampy trochę 'przygaszam' te na twarz

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

a na słonku to ciało oliwką żeby się dosmażyło a twarz kremem z filtrem 15

[sensualangel]

Napisane przez psyhe666

Nie ew. lampy trochę 'przygaszam' te na twarz

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ----------

a na słonku to ciało oliwką żeby się dosmażyło a twarz kremem z filtrem 15

oliwką to jeszcze nic niektórzy na oliwie, margarynie się opalaja

[psyhe666]

Napisane przez sensualangel

oliwką to jeszcze nic niektórzy na oliwie, margarynie się opalaja

Słyszałam przypadki, że na rope któraś się opalała Mam nadzieję, że żartowała

[sensualangel]

Napisane przez psyhe666

Słyszałam przypadki, że na rope któraś się opalała Mam nadzieję, że żartowała

też słyszałam, podobno skuteczna metoda też o piwie słyszałam

[psyhe666]

Napisane przez sensualangel

też słyszałam, podobno skuteczna metoda też o piwie słyszałam

Piwo to ja mogę stosować wewnętrznie jako suplementacje

[sensualangel]

Napisane przez psyhe666

Piwo to ja mogę stosować wewnętrznie jako suplementacje

a ja wody utlenionej jako środka energetycznego

[Eldo_rado]

40min na stacjonarnym idę wziąć szybki prysznic

[psyhe666]

Napisane przez Eldo_rado

40min na stacjonarnym idę wziąć szybki prysznic

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

40min na stacjonarnym idę wziąć szybki prysznic

czemu ja nie mam tak silnej woli do ćwiczeń

[bita smietana]

jestem beznadziejna, oblałam kolejny egzamin

idę się upić

[agniesikk]

Bś

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

czemu ja nie mam tak silnej woli do ćwiczeń

ja 3mies regularnie ćwiczyłam a potem odpuściłam i dlatego znów mam ponad 2kg na plusie i cellulit ale dziś powiedziałam sobie, że dam radę, ze pokonam ten głupi zastój (znów) i jeszcze wszyscy się zdziwią, ile osiągnęłam...

Napisane przez bita smietana

jestem beznadziejna, oblałam kolejny egzamin

idę się upić

o nie, z czego? weź nas z soba na picie

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

ja 3mies regularnie ćwiczyłam a potem odpuściłam i dlatego znów mam ponad 2kg na plusie i cellulit ale dziś powiedziałam sobie, że dam radę, ze pokonam ten głupi zastój (znów) i jeszcze wszyscy się zdziwią, ile osiągnęłam...

ja mam lenia, poćwicze troche i po 10 minutach mi się znudzi
śmietanka

[bita smietana]

jesteście kochane ech, szkoda gadać, byłam pewna, że to zdam

No, ale za to muszę się czymś pocieszyć Pewnie faktycznie wyląduję u fryzjera

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

ja mam lenia, poćwicze troche i po 10 minutach mi się znudzi
śmietanka

potwierdzasz moje spostrzeżeniem, że najtrudniejsze jest pierwsze 10 min ... mi się nudzi już po 3 ale jak już zacznę to potem z górki wgl nie mogę się doczekać aż wyślą mi ten karnet na fitness!

[agniesikk]

Ja chcę wyjść z domu

[bita smietana]

czemu na wszystkich blogach paznokciowych dziewczyny malują paznokcie tak daleko od skóry? Wiecie o co mi chodzi, wygląda to jakby paznokieć trochę odrósł. Tak się robi?


aa i jeszcze jedno! agniesikk, to Ty na avku?

[Eldo_rado]

Napisane przez bita smietana

czemu na wszystkich blogach paznokciowych dziewczyny malują paznokcie tak daleko od skóry? Wiecie o co mi chodzi, wygląda to jakby paznokieć trochę odrósł. Tak się robi?

tak się maluje, żeby nie pomalować skórek, bo to ciężko potem doprowadzić do ładu... tak samo jak po bokach zostawia się cienki niepomalowany pasek- paznokcie optycznie są wydłużone wtedy

[agniesikk]

Śmietano droga, chciałabym być tym brzuchem z avka Mój jest dużo grubszy Szkoda.

Od jutra chyba wroce do pracy, to zaczne sie normalnie zywic, bo jak leze, to wiadomo, ze roznie to bywa. Ale jestem upocona uhhh. Ide wziac prysznic... I ide spac.

[sensualangel]

dziewczyny czy tlko ja nie umiem odmówić sobie słodyczy? jestem beznadziejna

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

dziewczyny czy tlko ja nie umiem odmówić sobie słodyczy? jestem beznadziejna

ja keidyś nie byłam w stanie przejść obojętnie obok półki z czekoladami ale jest coraz lepiej... wiadomo, czasem zdarza mi się zjeść słodkie (i to nawet sporo ) ale to i tak o wiele mniej niż zwykle... na początku trudno ograniczyć, ale potem jest coraz łatwiej... już nawet herbaty nie słodzę

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

ja keidyś nie byłam w stanie przejść obojętnie obok półki z czekoladami ale jest coraz lepiej... wiadomo, czasem zdarza mi się zjeść słodkie (i to nawet sporo ) ale to i tak o wiele mniej niż zwykle... na początku trudno ograniczyć, ale potem jest coraz łatwiej... już nawet herbaty nie słodzę

herbaty w ogóle nie słodze, tylko że jak w domu mam coś słodkiego to musze to zjeść jest to silniejsze ode mnie

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

herbaty w ogóle nie słodze, tylko że jak w domu mam coś słodkiego to musze to zjeść jest to silniejsze ode mnie

rób sobie w zamian słodkie, ale zdrowe przekąski jogurt z musli, twarożek z miodem, placuszki owsiano-bananowe są szybkie w przygotowaniu i niesamowicie pyszne

[agniesikk]

Ja tam jak mam slodycze w domu to musze wtryndolic i nie ma bata. Teraz tez mam ochote na cos slodkiego...

[psyhe666]

Napisane przez bita smietana

jestem beznadziejna, oblałam kolejny egzamin

idę się upić

Aaa, tam BŚ nie po to są poprawki żeby zdawać w pierwszym terminie!

Napisane przez sensualangel

dziewczyny czy tlko ja nie umiem odmówić sobie słodyczy? jestem beznadziejna

Ja dzisiaj zjadłam obiad (z ziemniakami), grachamkę i dwie babeczki z owocami a jest dopiero przed 13