|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3631 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
k...wa La'Mbria ależ ty gadasz. przecież mnie nie o to chodziło
![]() nadalka wow. ty to maz te spadki zawsze mega. ja też już prawie mam wagę z początku roku tylko u mnie to oznacza wzrost niestety.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3632 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
No a u mnie ten miesiąc do dupy w ogóle. Osiągnęłam niską wagę, żarłam, potem zrzuciłam nadwyżkę i znowu żarłam i tak chyba 3 razy. Także jak będę mieć jakikolwiek bilans na minus 2.03. będę zdziwiona.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3633 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
a fotelik- polecam firmy HAMAX, my mamy model "siesta", dość drogi był, ale widzę że teraz cena jest superowa http://www.decathlon.pl/fotelik-dziecicy-siesta-id_8197442.html, Ma najlepsze oceny w testach wytrzymałościowych, najwygodniejszy- "rozkłada" się trochę gdy dzieciak uśnie...a usypia często ![]() jest mocowany do ramy siodełka (dzieciak "wisi" w powietrzu), trochę to zaburza środek cięzkości roweru, ale według mnie lepsze są tak montowane foteliki, bo mocowanie robi za amortyzator pod pupą dziecka. Jesli kupujesz mocowany do bagażnika roweru- to na wszelkich hopkach, krawężnikach, gorkach itp. dzieciak podskakuje i upada centralnie na pupę- dziecko samo nie będzie się podpierać nóżkami, wiec niszczy sobie w ten sposób odcinkek lędźwiowy kręgosłupa. A hopek na polskich drogach uswiadczysz sporo ![]() no i hamaxy są bodajże do 22 albo nawet 25 kg przeznaczone, czyli nawet chudy 5 latek pojeździ- ale to w sumie tez zalezy kto powozi ![]() Mój ma 3 lata i wazy ok.16 kg w ubraniach i to będzie nasz ostatni sezon gdy go wożę w foteliku- jak przytyje jeszcze trochę to nie dam rady. Za ciężki jest. Ale jesli Kropa obarczysz tym słodkim ciężarem to spoko, pewnie da radę i te przepisowe 25 kg powozić ![]() nie mów przy mnie o lodach.....aaaaaa chociaż tyle dobrze ![]() Cytat:
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3634 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Lambria, widziałaś info od nadii że od jutra w biedronce makarony bezglutenowe??
|
![]() ![]() |
![]() |
#3635 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Kuźwa...jak cos nie pasi to się mówi. Jak się nie mówi-znaczy wszystko pasi. Tak do tego trzeba podchodzic, bo chłop to nie dziecko, które nie umie się wypowiedzieć. Więcej wymagac trzeba, zeby właśnie takich dzikich scenariuszy było jak najmniej. A nie chłop ma wszystko w domu i jeszcze mu źle, bo nie może grać dniami i nocami ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3636 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja na pewno nie zjem pączka, nie ciągnie mnie, więc luzik
![]() Cytat:
Cytat:
A z przerzutkami brać, czy nie potrzebne??? |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3637 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dla przeciętnego ludzia, ktory robi ok. 3 tysięcy km w sezonie (to ja!) wystarczają w zupełności 3 przerzutki.
Kto twierdzi, ze potrzebuje 21 przerzutek ten...sorry- jeździ bardziej sportowo i duuużo więcej ode mnie (w sezonie wiecej niż 30 km dziennie), albo....jeździ tak mało, że nie wie o czym mówi ![]() Przerzutki są ok, ale ja zawsze jeżdzę na 2 (taka normalna), a pod gorkę- 1 ...i tyle. 3 używałam parę razy w życiu jak mi sie zamyśliło dac nogom wycisk i chciałam mieć ciężko, zeby się upocić na rowerze. Także brać z 3 przerzutkami, więcej ci nie potrzebne, to tylko bajer. Za to koniecznie sprawdź siodełko, ewentualnie kup od razu żelowe jesli to ktore będzie w wybranym rowerze będzie niewygodne. W siodło warto zainwestować, najlepsze są na sprężynach (moim zadaniem), ale to już koszty od 300 pln w górę. Ale żelowe siodełka (tak zwane pufy) są tez super. Szerokie ma być- żeby cała doopka siedziała na nim wygodnie i nic nie wbijało sie w rowek ![]() na allegro jest od groma miejskich rowerów- niektóre prześliczne ![]() Decathlon robi niezłe rowery tzn. ładne może nie są, ale wytrzymałe, solidne...nie wiem tylko jak z wagą, a to wazne bardzo- gdziekolwiek znieść/wnieść rower będzie trzeba to różnica między 11 kg (mój-dość lekki jak na miejski) a 17kg (TŻa) robi się odczuwalna. Jak do tego dodasz jeszcze wagę fotelika i koszyk+ coś w koszyku...to każdy kilogram sie liczy.
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() Edytowane przez la'Mbria Czas edycji: 2014-02-26 o 15:12 |
![]() ![]() |
![]() |
#3638 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dziewczyny, czy wy na marzec zawsze macie większy rachunek za prąd?
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3639 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
oo ja bd musiała sobie żelowe siodełko kupić
![]() ![]() ![]() oo miejski rower to mi się marzy taki ładny, staromodny no ale drogie są jak na moją kieszeń ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` Edytowane przez Ashya_ Czas edycji: 2014-02-26 o 15:18 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3640 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Ja w ogóle mam w zimie większe bo piec od gazu chodzi. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3641 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
No mam podliczenie.
Powiedziałam tż że to przez komputer ![]() ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 16:32 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ---------- Wiecie co tż robi? Idzie spać. Czyli norma. To samo. Jak nie gra to śpi. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3642 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
To mu to uniemożliwij.
Zostaw dziecko, idź po zakupy, zrób sobie kąpiel. Albo choć włącz muzykę na full i zacznijcie się z Igą wyglupiać, tak aby nie mial ciszy i spokoju ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3643 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
ja mam fisia na punkcie 'wodogrzmotów" uwielbiam je (nie wiem czemu).... jak masz takie atrakcje "za oknem" to koniecznie rower miejski, kosz duży, wygodny fotel dla młodego i jaaazda na pikniki ![]() ja nie wiem czym się nie bała zostawic dziecko, sorry Nadalka, ale chyba bym się trochę cykała...
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3644 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Jutro będę szła.
Ale on nie odrywa się od kompa jak wychodzę więc mogę mieć tylko nadzieję że nic jej się nie stanie. Raz wróciłam z zakupów to spał, także.. ![]() ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ---------- Powiedział że nie pójdzie. Że sama mogę sobie iść. On nie potrzebuje. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 17:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ---------- Wiem, że powinnam pisać w klubie, ale nie chce mi się wchodzić w przeglądarkę... A takie coś jak "grafik" grania byłby dobry? Myślałam o tym wcześniej. Ale tylko myślałam. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3645 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Jakby była w nim minimalna ilość grania i trzymał się go to na pewno byłoby lepsze niż nic
![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#3646 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3647 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
witam po poludniu
![]() nadalka Dziewczyno kochana,bierz Ige i sp####laj jak najdalej od niego ![]() ![]() ![]() Cytat:
ani mi sie waz!!!! ![]() Zazwyczaj tak... niedlugo powinien przyjsc,pewnie bedzie kolo £500 ![]() Cytat:
![]() la'Mbria odpusc moze na kilka dni treningi? ![]() Ashya podziwiam za rolki,ja bym sie pewnie raz,dwa polamala ![]() No to tak... MAM PRACE!!!!!!!! ![]() zaprosili mnie za tydzien do firmy i juz nawet w nastepny czwartek moge zaczynac ![]() ![]() Dzwonilam do najblizszego zlobka i jutro maja z rana oddzwonic na ktora moge przyjechac "sie rozejrzec" i dowiedziec co i jak ![]() Sama nie wierze ![]() a jeszcze zanim babka zadzwonila, przyszedl synek do kuchni popatrzyl na mnie,usmiechnal sie i powiedzial mama... ![]() ![]() ![]() Duuuuuuuzo radosci dzis i pogoda wiosenna ![]() ![]() dobra lece nadrabiac "niewypita wode" ![]() Wpadne pozniej ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3648 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Creature jakie cudne wieści
![]() ![]() ![]() R. pierwszy raz mama powiedział, że taka podjarana jesteś czy jak? |
![]() ![]() |
![]() |
#3649 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() dobry dzien,az sie boje tych dobroci... ---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ---------- to jak z tymi paczkami jutro - JEMY czy nie???? ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3650 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nie będzie żadnego grafiku.
Nie wiem kiedy jechać do rodziców tak by było dobrze. Bo nie opłaca mi się jechać na 6 dni. Tylko na min. Dwa tygodnie. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ---------- Creature, gratulacje pracy ![]() Ile kcal ma łyżeczka majonaza? ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3651 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3652 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3653 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
No tak
![]() Ja muszę do rodziców jechać , więc kasa na paliwo, dodatkowo zapas, choć mały dla małej. Co mnie trzyma ? Mamona. A wypłata dopiero 3. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ---------- Że majonaz musi mieć tyle kcal ![]() ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3654 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nadalka ile Ci na to paliwo potrzeba??? No bez przesady. Poza tym co Iga je? Przecież to już spore dziecko, je to co wszyscy. Ciebie nakarmią, ją też. Pieluchy i tak musisz mieć, chusteczki też.
Nie kombinuj laska, tylko pakuj torbę. Stówę na pewno masz, co 3-ciego Ci starczy. |
![]() ![]() |
![]() |
#3655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Normalnie czuję się rozchwina emocjonalnie.
Pomysł na szaszłyki. Cebula, papryka, pierczarka, kurczak?? ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ---------- W portfelu mam 30 zł ![]() Moja mała jeszcze je mleko ![]() No ale masz rację, kombinuję... ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3656 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() No kombinujesz matka. Na mleko dla Igi matka Ci pożyczy. Pakuj torbę. Potrzebujesz odpocząć psychicznie od tego wszystkiego. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3657 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
jadł ktoś mieszankę włoską na patelnie z hortexu?
![]() ![]() Ja jednak jutro do domu jade także pewnie zjem faworki ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#3658 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ---------- Cytat:
![]() mmmmm faworki ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
No co wy o tej porze nie pojadę na pewno.
Jeszcze przez lasy. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ---------- Nie piszmy już o mnie bo makabra wpadnie i napisze że zwracam na siebie całą uwagę . Btw. Już koniec lutego, a ja wciąż czekam na jej zdjęcia... ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
![]() ![]() |
![]() |
#3660 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:15.