Wątek plotkowy dla Fanek naturalnej pielęgnacji, cz. II

[MariaFrancesca]

Napisane przez chimay

2 lata temu. U mnie nie widzę za wiele alternatyw, głównie napoje roślinne zamiast mleka, raz widziałam też jakiś zastępnik śmietany, ale nic poza tym. Jakbym robiła dietę na FODMAP, to wystarczyłoby odstawić przede wszystkim laktozę, ricottę, mascarpone, resztę bez laktozy mogłabym jeść.

Zapomniałam, że Ty nie stąd, ale skoro tyle ci wystarczy to w sumie niewiele do ogarnięcia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[losek78]

Owszem jak można zastąpić w łatwy sposób to się to robi. Wiele przepisów nie jest skomplikowana. A są takie wymagające zaangażowania. Nie kazdemu się chce. Ja ostatnio nawet znalazłam przepis na tiramisu bez mleka krowiego z tofu i mleczka kokosowego. Ale to trzeba mieć chęć. Właśnie dlatego wiele ludzi nie jest w stanie utrzymać diety. Może jak są mocne dolegliwości ze strony układu pokarmowego to prędzej można. Mi się nic nie dzieje po glutenie a jogurt to zależy jaki, tylko po activia mam komfort, zdarzało się że po kefirach zdarza się ból żołądka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MariaFrancesca]

Napisane przez losek78

Owszem jak można zastąpić w łatwy sposób to się to robi. Wiele przepisów nie jest skomplikowana. A są takie wymagające zaangażowania. Nie kazdemu się chce. Ja ostatnio nawet znalazłam przepis na tiramisu bez mleka krowiego z tofu i mleczka kokosowego. Ale to trzeba mieć chęć. Właśnie dlatego wiele ludzi nie jest w stanie utrzymać diety. Może jak są mocne dolegliwości ze strony układu pokarmowego to prędzej można. Mi się nic nie dzieje po glutenie a jogurt to zależy jaki, tylko po activia mam komfort, zdarzało się że po kefirach zdarza się ból żołądka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Z pewnością wszystko to kwestia odpowiedniej motywacji, czasem negatywnej z powodu choroby. Mi po zjedzeniu nawet niewielkiej ilości czegoś mlecznego puchną i strasznie swędzą oczy, a później twarz, szyja. To jest okropne, niewyobrażalne wręcz dla osoby, która tego nie zna, swędzenie. Drapanie narusza ciągłość naskórka co tylko pogarsza sprawę. Ja w dzień dawałam radę z powstrzymaniem się od drapania, ale nad ranem przez sen już nie. Bardzo współczuję małym dzieciom tej choroby.
Geberalnie bez słodyczy można żyć, ale czasem ciągnie do czegoś.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MissScully]

Napisane przez chimay

2 lata temu. U mnie nie widzę za wiele alternatyw, głównie napoje roślinne zamiast mleka, raz widziałam też jakiś zastępnik śmietany, ale nic poza tym. Jakbym robiła dietę na FODMAP, to wystarczyłoby odstawić przede wszystkim laktozę, ricottę, mascarpone, resztę bez laktozy mogłabym jeść.

Tak się tylko wtrącę, to nie laktoza uczula, ale inny składnik mleka który akurat cielakowi jest potrzebny do rozwoju kopyt i racic.

[Persefona_12]

Napisane przez MissScully

Tak się tylko wtrącę, to nie laktoza uczula, ale inny składnik mleka który akurat cielakowi jest potrzebny do rozwoju kopyt i racic.

Z laktozą to jest tak, że można mieć nietolerancję, tzn brak enzymu, który ją rozkłada na czynniki pierwsze. Dlatego osoby z nietolerancją mają problemy z biegunkami itp. Często używa się skrótu myślowego mówiąc o alergii na mleko a właśnie nie zawsze o nią chodzi. Tak mi się wydaje.

[Korah]

Napisane przez Persefona_12

Z laktozą to jest tak, że można mieć nietolerancję, tzn brak enzymu, który ją rozkłada na czynniki pierwsze. Dlatego osoby z nietolerancją mają problemy z biegunkami itp. Często używa się skrótu myślowego mówiąc o alergii na mleko a właśnie nie zawsze o nią chodzi. Tak mi się wydaje.

Dokładnie, enzym nazywa się laktaza i duża część populacji jej nie wytwarza, np. Azjaci i Afrykanie, również inne społeczeństwa w małym procencie.

Wysłane z mojego F5121 przy użyciu Tapatalka

[MissScully]

Poczytaj o wpływie kazeiny na organizm, szczególnie u kobiet w aspekcie schorzeń ginekologicznych. Wiesz że jedną z porad dla kobiet już na etapie grupy ryzyka przy schorzeniach jajników jest natychmiastowe odstawienie kazeiny? zaczynaja już zalecać odstawienie kazeiny w grupach ryzyka przy problemach z żołądkiem i jelitami. Of course osoby chore słyszą to samo.

[Korah]

Napisane przez MissScully

Poczytaj o wpływie kazeiny na organizm, szczególnie u kobiet w aspekcie schorzeń ginekologicznych. Wiesz że jedną z porad dla kobiet już na etapie grupy ryzyka przy schorzeniach jajników jest natychmiastowe odstawienie kazeiny? zaczynaja już zalecać odstawienie kazeiny w grupach ryzyka przy problemach z żołądkiem i jelitami. Of course osoby chore słyszą to samo.

Kazeina to białko-proteina mleczna, laktoza to cukier mleczny, dwie różne substancje, które znajdują się w mleku i przetworach mlecznych, bądź nie, np. kefir, maślanka czy jogurty prawie nie zawierają laktozy, masło nie zawiera ani laktozy, ani kazeiny, albo może bezpieczniej powiedzieć, że może zawierać śladowe ich ilości. W przypadku obydwu tych substancji, są one zupełnie bezpieczne, korzystne lub obojętne dla zdrowia (w zależności od pochłanianych ilości, wiadomo, cukier w nadmiarze korzystny nie jest) pod warunkiem, że mówimy o zdrowym organizmie.

[chimay]

Napisane przez Persefona_12

Z laktozą to jest tak, że można mieć nietolerancję, tzn brak enzymu, który ją rozkłada na czynniki pierwsze. Dlatego osoby z nietolerancją mają problemy z biegunkami itp. Często używa się skrótu myślowego mówiąc o alergii na mleko a właśnie nie zawsze o nią chodzi. Tak mi się wydaje.

Napisane przez Korah

Dokładnie, enzym nazywa się laktaza i duża część populacji jej nie wytwarza, np. Azjaci i Afrykanie, również inne społeczeństwa w małym procencie.

Wysłane z mojego F5121 przy użyciu Tapatalka

Problem z mlekiem jest o wiele bardziej złożony niż nietolerancja laktozy = biegunka, bo to jest raczej wierzchołek góry lodowej, dość łatwy do rozpoznania, jak ktoś to ma.
Sery pleśniowe zawierają dużo histaminy i to ona będzie powodować problemy po spożyciu u osób nadwrażliwych.
Przy jelicie drażliwym chodzi co prawda o laktozę (w skrócie FODMAP występuje ona pod literką D czyli dissacharides), ale nie każde jelito drażliwe to biegunki, bo jest też podstać zaparciowa tego schorzenia.
Kolejny problem z mlekiem to hormony wzrostu i tak jak wspomniane, przy zaburzeniach hormonalnych nie pomoże zamiana nabiału na ten bez laktozy, bo to nie w niej leży problem. Ja zresztą też dostałam swego czasu zalecenie rezygnacji z nabiału od endokrynologa, no ale nie dałam rady dłużej niż miesiąc. Jakbym znalazła fajne alternatywy, to może bym kiedyś jeszcze spróbowała.

[MissScully]

Napisane przez Korah

Kazeina to białko-proteina mleczna, laktoza to cukier mleczny, dwie różne substancje, które znajdują się w mleku i przetworach mlecznych, bądź nie, np. kefir, maślanka czy jogurty prawie nie zawierają laktozy, masło nie zawiera ani laktozy, ani kazeiny, albo może bezpieczniej powiedzieć, że może zawierać śladowe ich ilości. W przypadku obydwu tych substancji, są one zupełnie bezpieczne, korzystne lub obojętne dla zdrowia (w zależności od pochłanianych ilości, wiadomo, cukier w nadmiarze korzystny nie jest) pod warunkiem, że mówimy o zdrowym organizmie.

Serio uważasz, że czlowiek powinien zjadać coś, co słuzy zwierzęciu do wzrostu racic i kopyt?
Ok, nie było tematu

[losek78]

Słuchałam wykładu jednego lekarza że kazeina w naszym układzie pokarmowym się rozkłada i nie działa na nas jak na cielęta. Obecnie można się doszukać informacji ze wszystko jest szkodliwe dla zdrowia i powoduje choroby.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Korah]

Napisane przez losek78

Słuchałam wykładu jednego lekarza że kazeina w naszym układzie pokarmowym się rozkłada i nie działa na nas jak na cielęta. Obecnie można się doszukać informacji ze wszystko jest szkodliwe dla zdrowia i powoduje choroby.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kazeina jest powszechnie stosowana m. in. w odżywkach dla sportowców, w kulturystyce na porządku dziennym. Jest to białko jak każde inne, a jak wiemy bądź nie, białko jest budulcem mięśni i bierze udział we wszystkich procesach zachodzących w organizmie, niektóre białka organizm ludzki wytwarza sam, innych potrzebuje sobie dostarczyć z pożywieniem. Argument o potrzebie kazeiny do budowy racic nic nie wnosi, bo w takim razie zagłódźmy się na śmierć. Jajka np. powinny wzbudzać dużo większe obrzydzenie, wszak chyba wszyscy dobrze wiemy skąd się biorą i po co, a mimo to je zjadamy, są pyszne i bardzo odżywcze, zawierają wszystkie aminokwasy niezbędne do życia.

Wysłane z mojego F5121 przy użyciu Tapatalka

[MissScully]

Ok, mamy kompletnie odmienne preferencje żywieniowe.

[losek78]

Każdy powinien jeść to co lubi i co mu służy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[beeets]

I jak tam wasze wiosenne zakupy?
Ja odpuściłam ubrania i buty. Doszłam do wnioski, że tonę w nich i będę zużywać, to co mam. Natomiast uzupełniam swoją kolekcję płyt. Dzisiaj zamówiłam 4 płyty

[Korah]

Napisane przez beeets

I jak tam wasze wiosenne zakupy?
Ja odpuściłam ubrania i buty. Doszłam do wnioski, że tonę w nich i będę zużywać, to co mam. Natomiast uzupełniam swoją kolekcję płyt. Dzisiaj zamówiłam 4 płyty

Kupiłam ostatnio w moodo szare dżinsy i biały t-shirt z krótkim rękawem i dekoltem V. Kupiłam też kolejne rośliny

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Napisane przez beeets

I jak tam wasze wiosenne zakupy?
Ja odpuściłam ubrania i buty. Doszłam do wnioski, że tonę w nich i będę zużywać, to co mam. Natomiast uzupełniam swoją kolekcję płyt. Dzisiaj zamówiłam 4 płyty

Jadę na zakupy przed wakacjami
ciuchow to ja mam duzo, butów też. ale chce kupić jakies t-shirty

[Koshatka]

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;86858428]Jadę na zakupy przed wakacjami
ciuchow to ja mam duzo, butów też. ale chce kupić jakies t-shirty [/QUOTE]

Jedziesz może do lakeside?

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Jadę

[Koshatka]

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;86858795]Jadę [/QUOTE]A możesz zobaczyć czy jest tam kiko? Bo kumpela mi mówi że nie ma i w wyszukiwarce lakeside też nie widzę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Było kiko jak byłam jakis czas temu. Ale sprawdzę czy nadal jest.

Tez właśnie planuje kiko odwiedzić

[Koshatka]

[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;86858905]Było kiko jak byłam jakis czas temu. Ale sprawdzę czy nadal jest.

Tez właśnie planuje kiko odwiedzić [/QUOTE]Dzięki. I najlepiej mi cyknij fotkę obok czego jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Mi pokazuje, ze jest w lakeside
Załącznik 7678073

Ale sprawdzę
Bo na stronie nie zawsze pokazują wszystkie marki...

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Na stronie kiko tez jest
Załącznik 7678074

[f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0]

Napisane przez Koshatka

Dzięki. I najlepiej mi cyknij fotkę obok czego jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jak dobrze pamietam to było na przeciwko mac - ale pietro niżej.

w lakeside byłam na swieta Przed nowym rokiem.
Ale to nie problem aby zrobić fotke. Az sama jestem ciekawa czy jeszcze jest.

Jak nie bedzie to wielka szkoda!

[Kusum]

Napisane przez beeets

I jak tam wasze wiosenne zakupy?
Ja odpuściłam ubrania i buty. Doszłam do wnioski, że tonę w nich i będę zużywać, to co mam. Natomiast uzupełniam swoją kolekcję płyt. Dzisiaj zamówiłam 4 płyty

Kupiłam trampki Converse i spodnie Levis. Zakupy jak w liceum

Kończy mi się deo meow meow i muszę zamówić, bo jest świetny.

[mhm0808]

Napisane przez Kusum

Kupiłam trampki Converse i spodnie Levis. Zakupy jak w liceum

Kończy mi się deo meow meow i muszę zamówić, bo jest świetny.

Ez kupiłam sobie conversy i dżinsy ale innej marki - g star
Moja ulubiona
Pokaż proszę to świetne deo meow (w sensie zalinkuj

[Kusum]

Napisane przez mhm0808

Ez kupiłam sobie conversy i dżinsy ale innej marki - g star
Moja ulubiona
Pokaż proszę to świetne deo meow (w sensie zalinkuj

Mam ten:

https://www.naturisimo.com/products....t&price=4%3B31


Może zamówię teraz w wersji w sztyfcie:
https://www.naturisimo.com/products....t&price=4%3B31

[Persefona_12]

Napisane przez Korah

Kupiłam ostatnio w moodo szare dżinsy i biały t-shirt z krótkim rękawem i dekoltem V. Kupiłam też kolejne rośliny

Fajne tam mają ubrania? Nigdy nic nie kupowałam e tym sklepie. Taki bardzo młodzieżowy mi się wydawał.

Napisane przez beeets

I jak tam wasze wiosenne zakupy?
Ja odpuściłam ubrania i buty. Doszłam do wnioski, że tonę w nich i będę zużywać, to co mam. Natomiast uzupełniam swoją kolekcję płyt. Dzisiaj zamówiłam 4 płyty

Ja musiałam kupić buty i jestem mega zadowolona. Chciałabym jeszcze sandały na koturnie ale doszłam do wniosku, że muszę szukać stacjonarnie butów.
Chciałabym też nowe jeansy, ale nie wiem sama jakie. Nawet nie wiem co mi się podoba
Za to podobają mi się kolorowe, wzorzyste bomberki. Tylko jak zwykle nie mogę się zdecydować
Wyciągnęłam też koszulki z zeszłego roku i wychodzi mi, że wcale dużo nie muszę na lato kupować nowych. Może jakaś bluzkę czy koszulę ładniejszą. Sukienek też nie kupuję, bo mam z ubiegłego upalnego lata dwie i nie wiem czy więcej będę potrzebowała.

[beeets]

Napisane przez Kusum

Kupiłam trampki Converse i spodnie Levis. Zakupy jak w liceum

ja swoje pierwsze levisy 501 dostałam na 13. Co to była za radość