Planowanie ciąży cz. 2 - Strona 126 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Ginekologia

Notka

Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-11, 15:24   #3751
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziadzia. To tez trzymamy kciuki za Ciebie by we wrzesniu udalo sie ruszyc dalej
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-11, 15:42   #3752
Lea_ny
Zakorzenienie
 
Avatar Lea_ny
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 354
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Figa, ogromne gratulacje!!!
__________________
Lea_ny jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-11, 18:08   #3753
nanka30
Rozeznanie
 
Avatar nanka30
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 653
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Figa ogromne gratulacje
nanka30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-11, 19:58   #3754
figa84
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10 668
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez malosympatyczna Pokaż wiadomość
figa, ogromne gratulacje dajesz nadzieje, że i nam kiedyś się uda. przeczuwałaś coś czy było pełne zaskoczenie?
trzymam mocno kciuki za dzidziusia, Ciebie i pozostałe dziewczyny

ja dziś byłam wykonać badania zlecone przez nową panią endokrynolog. łącznie poszło pięć fiolek krwi i obie ręce pokłute
do kliniki mieliśmy jechać za 3 tygodnie z zebranymi wszystkimi badaniami... a powiem szczerze, że idealne nie są, więc zaskoczona jestem test zrobilam dość szybko,bo mam hashimoto i nie mogę tego przespać, ale zaskoczyłam się mimo to.

Cytat:
Napisane przez dziadzia237 Pokaż wiadomość
Figa super Gratuluje ! A więc spokojnej i zdrowej ciąży
Oby się okazało, że wszystkie byłyśmy z Tobą w parze
Małosympatyczna ja też czekam na Twoje wyniki

U mnie cisza przed burzą. Oczekuje na zaświadczenie o leczeniu od pani dr ( już ponad miesiąc, i nie wiem czy się w końcu doczekam ) czekam na @, jeszcze jakiś tydzień i idę robić pakiet badań zaleconych do in vitro,powtarzam podstawowe hormony i robie wszystkie inne które coś mogą wnieść do diagnostyki ( immunologiczne, insulinooporone itp). Z wynikami jedziemy do Warszawki na konsultacje do pana profesorka,wizyte mamy końcem lipca, a jak on nic nie zaradzi to idziemy się kwalifikować do programu rządowego. Więc mam nadzieje najpóźniej we wrześniu ruszymy z programem. A boje się tego wszystkiego okropnie
trzymam kciuki



dobra dziewczyny, to działać!
figa84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-11, 21:48   #3755
Siva5
Zadomowienie
 
Avatar Siva5
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1 870
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Czekamy na kolejna!
__________________
pierwsza ważna data 27.06.2009r

Aniołek[*] 7tc, 07.2016
Siva5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 08:31   #3756
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Figa super najważniejsze że się udało
teraz by wszystko dobrze poszło...

a ja dziś dostałam @... w końcu, po 80 dniach, chyba jakoś tak... ;/
prawie 3 cykle.... ;/
ale mniejsza z tym. Dziś jeszcze idę zrobić badania i umawiam się do mojej lekarki
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 10:24   #3757
tabaska25
Zadomowienie
 
Avatar tabaska25
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 1 708
GG do tabaska25
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Figa gratulacje!! Oby ten worek naprawde solidnie pekl
__________________
Spełniona mama, zakochana żona, szczęśliwa kobieta.
tabaska25 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-06-12, 18:56   #3758
malosympatyczna
Raczkowanie
 
Avatar malosympatyczna
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 385
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez Kayira Pokaż wiadomość

a ja dziś dostałam @... w końcu, po 80 dniach, chyba jakoś tak... ;/
prawie 3 cykle.... ;/
ale mniejsza z tym. Dziś jeszcze idę zrobić badania i umawiam się do mojej lekarki
a dotąd miałaś regularne cykle czy już zdarzały Ci się takie kwiatki w postaci tak długich cykli?
jakie badania masz do wykonania?

odebrałam wyniki. o dziwo były wszystkie. tsh, anty tp i anty tg, testosteron w normie, raczej w dolnej, ale w normie. za to krzywa cukrowa i insulinowa już nie wyglądają za ciekawie najgorsze jest to, że po 3miesięcznej przerwie w braniu metformaxu wyniki są duuużo gorsze niż jak wykonywałam je za pierwszym razem (katastrofalnie wygląda insulina)
Na wizytę u endo muszę teraz czekać 2 tygodnie.
malosympatyczna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 19:04   #3759
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

No wlasnie nie. Jeszcze przed kuracjami anty mialam cykle po 60 czy 90 dni.
Mialam robione fsh, lh, wstradiol, tsh, prl. W sumie wyniki powinny juz byc. Ale w domu sprawdze.

Uu czyli problemy z cukrem?

Ja sie juz na 22 do gina na kontrole umowilam
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 19:14   #3760
malosympatyczna
Raczkowanie
 
Avatar malosympatyczna
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 385
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez Kayira Pokaż wiadomość

Uu czyli problemy z cukrem?
z insuliną. insulinooporność mi się mocno pogłębiła.
trzymam kciuki, żeby Twoje wyniki były dobre!
malosympatyczna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 19:23   #3761
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Czyli dalsze leczenie...
No z domu sprawdze i napisze jakie mam...
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 20:20   #3762
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

kayira prolaktyne miałaś zaleconą z obciążeniem czy bez?

małosympatyczna dokształam się właśnie z insulinooporności, abym była konstruktywna w dyskusji
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-12, 21:57   #3763
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Nie mam pojecia. Mam ja po prostu do zrobienia. Po raz pierwszy
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 18:55   #3764
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Mam wyniki... ale... one mi nic nie mówią ;(
jedyne co to wydaje mi się że mam większe tsh niż rok temu.
Musiała bym sprawdzić.

Ok, moje wyniki
TSH 2,99
estradion 32,67
LH 9,34
PRL 10,76
FSH 4,06

Badania robione w pierwszym dniu cyklu.
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-15, 17:50   #3765
figa84
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10 668
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Kayira trochę wysokie to TSH jak na okres starania się o ciążę. Część endo zaleca maks 2-2,5. Spytaj lekarki o ten wynik.
figa84 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-06-15, 19:22   #3766
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Kayira a kiedy masz kolejną wizyte? Na pewno pani dr coś Ci zaleci. Mój pierwszy ginekolog też stwierdził, że TSH powinno być do 2,5 ( przepisał mi euthyrox 25, bo miałam TSH 3,32) natomiast endokrynolog, że przyjmuje się, że wartość powinna oscylować w granicach 1. Jeśli chodzi o stosunek LH/FSH powinno być niby ok 1, a jeśli jest większy może świadczyć o policystycznych jajnikach - jeśli coś namieszałam poprawcie mnie dziewczyny U mnie ten stosunek był mniej więcej taki jak Twój, ale policystycznych jajników u mnie nie stwierdził żadnen ginekolog więc nie jest to do końca wiarygodne.
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 07:02   #3767
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

No wlasnie wiem źe tsh za duze. Rok temu bylo 2.19.
Lh do fsh kolo 2 podobno tez moze swiapdczyc o torbielach.
A ja akurat mam podejzenie pcos, wiec dla mnie nic nowego.
Wizyte mam w poniedzialek. Czyli 22 od razu zobaczyc jak pecherzyk
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 17:50   #3768
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Kayira to kciuki za wizytę, żeby pani dr coś sensownego zaproponowała. Wypisz sobie najlepiej wszystkie pytania na kartke, ja tak zawsze robiłam, bo później zapominałam jakie miałam wątpliwości
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 20:14   #3769
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

No juz zaczelam zapisywac. Bo procz wynikow mam kilka innych pytan.
Teraz to i ja zaczynam sie wizyta stresowac
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 20:40   #3770
malosympatyczna
Raczkowanie
 
Avatar malosympatyczna
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 385
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez Kayira Pokaż wiadomość

Ok, moje wyniki
TSH 2,99
estradion 32,67
LH 9,34
PRL 10,76
FSH 4,06

Badania robione w pierwszym dniu cyklu.
Tak jak piszą dziewczyny TSH ciut za wysokie. Niby norma jest do 4,2, ale faktycznie dość często czytałam na forach, że lekarze sugerują, by była w okolicach 1.0. Ale to do zbicia, więc głowa do góry.
Stosunek LH/FSH rzeczywiście nie jest bliski 1, ale mój poprzedni gin powiedział, że to nie jest już wyznacznik oznaczenia pcos, że to jakieś stare "badania" i tym się już lekarze przy diagnozowaniu pcos nie sugerują
Prolaktyna również w normie, ale dziwne, że wykonałaś je w 1 dc, bo mi każdy gin radził ją robić z progesteronem ok 7 dni po owu.
Estradiol ok.

Do wizyty pozostało Ci jeszcze kilka dni, ale w poniedziałek będziesz juz wiedziała wstępnie na czym stoisz
malosympatyczna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 20:57   #3771
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez malosympatyczna Pokaż wiadomość
Prolaktyna również w normie, ale dziwne, że wykonałaś je w 1 dc, bo mi każdy gin radził ją robić z progesteronem ok 7 dni po owu.
Ja prolaktyne robiłam i teraz też planuje powtórzyć w 3 dc - i tak też kierował mnie lekarz, że najlepiej wykonać między 1-4 dc. Ale co lekarz to inna teoria.
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 21:04   #3772
tabaska25
Zadomowienie
 
Avatar tabaska25
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 1 708
GG do tabaska25
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez dziadzia237 Pokaż wiadomość
Ja prolaktyne robiłam i teraz też planuje powtórzyć w 3 dc - i tak też kierował mnie lekarz, że najlepiej wykonać między 1-4 dc. Ale co lekarz to inna teoria.

Wartość prl zmienia w ciagu doby a nie w czasie cyklu, wiec nie musisz powtarzać. Najwyzsza prl jest ok 1 w nocy, oczywiście stres takze podnosi prolaktyne, przed badaniem lepiej zachować wstrzemięźliwość bo seks i dotykanie sutków również podnoszą wartość
__________________
Spełniona mama, zakochana żona, szczęśliwa kobieta.
tabaska25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-16, 21:45   #3773
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez malosympatyczna Pokaż wiadomość
Tak jak piszą dziewczyny TSH ciut za wysokie. Niby norma jest do 4,2, ale faktycznie dość często czytałam na forach, że lekarze sugerują, by była w okolicach 1.0. Ale to do zbicia, więc głowa do góry.
Stosunek LH/FSH rzeczywiście nie jest bliski 1, ale mój poprzedni gin powiedział, że to nie jest już wyznacznik oznaczenia pcos, że to jakieś stare "badania" i tym się już lekarze przy diagnozowaniu pcos nie sugerują
Prolaktyna również w normie, ale dziwne, że wykonałaś je w 1 dc, bo mi każdy gin radził ją robić z progesteronem ok 7 dni po owu.
Estradiol ok.

Do wizyty pozostało Ci jeszcze kilka dni, ale w poniedziałek będziesz juz wiedziała wstępnie na czym stoisz
O tsh juz wiem. Nawet sobie zapisalam by dopytac.
Mam nadzieje ze sie szybko uda zbic. Podobno wtedy tez i waga powinna ruszyc w dol... zobaczymy...
Co do pcos to i tak juz stwierdzone.

co do badan. Ja tych sni razu nie mialam robionych, procz tsh. Kazala mi je robic miedzy 1 a 3 dnie. A akurat pierwszy dzien to byl piatek potem nie miala bym gdzie robic

Sama jestem ciekawa tej wizyty.. tylko ze moj X nie moze isc ze mna, a szkoda....
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-06-22, 15:21   #3774
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Kayira daj znać po wizycie co Ci pani dr powiedziała.
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 08:08   #3775
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Jestem po wizycie.
Oczywiście TSH do konsultacji z endykronologiem i tu problem bo poczekam na 2 lub 9 lipca...
Ale juz udało mi się zrobic dodatkowe badania i je odebrać

FT 3 4,67 norma: 3,05 - 7,35
FT 4 15,4 norma: 10,6 - 19,4
P.ciała anty-TPO < 0,8 norma: 0 - 8

Co do mnie... macica obiecująca jeżeli chodzi o jajeczkowanie.
Pęcherzyk też jakiś jest.
W czwartek idę na "kontrolę" i zobaczymy co z tego wyjdzie.
Mam też mieć te wyniki to już ona popatrzy.
Zobaczymy co bedzie z ewentualnym @ jak coś to pewnie znów luteina na wywołanie
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016

Edytowane przez Kayira
Czas edycji: 2015-06-23 o 09:29
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 08:23   #3776
23m
Rozeznanie
 
Avatar 23m
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 709
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Hej
Dołączyłam do Was jakiś czas temu... jestem po dwóch cyklach stymulowanych, przygotowywałam się do trzeciego a tu niespodzianka......


Dzisiaj na dzień Ojca mój mąż dostał prezencik ode mnie.....
z pozytywnym testem ciążowym
Jestem taka szczęśliwaaaa
__________________
Jeżeli masz szanse spełnić swoje marzenia to nie wahaj się ani chwili.
19.11.2014 o. 325 , J.S.
23m jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 08:56   #3777
Kayira
Zakorzenienie
 
Avatar Kayira
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4 216
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

23m gratulacje
Prezent super
__________________
Razem jesteśmy od 18-08-2010

Nasz mały cud 22-04-2016
Kayira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 11:51   #3778
Siva5
Zadomowienie
 
Avatar Siva5
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1 870
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez 23m Pokaż wiadomość
Hej
Dołączyłam do Was jakiś czas temu... jestem po dwóch cyklach stymulowanych, przygotowywałam się do trzeciego a tu niespodzianka......


Dzisiaj na dzień Ojca mój mąż dostał prezencik ode mnie.....
z pozytywnym testem ciążowym
Jestem taka szczęśliwaaaa
Ojej gratulacje!!! Czekamy na kolejne
__________________
pierwsza ważna data 27.06.2009r

Aniołek[*] 7tc, 07.2016
Siva5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 17:38   #3779
figa84
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10 668
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez 23m Pokaż wiadomość
Hej
Dołączyłam do Was jakiś czas temu... jestem po dwóch cyklach stymulowanych, przygotowywałam się do trzeciego a tu niespodzianka......


Dzisiaj na dzień Ojca mój mąż dostał prezencik ode mnie.....
z pozytywnym testem ciążowym
Jestem taka szczęśliwaaaa
gratulacje i spokojnych 9 miesięcy!




no dziewczyny, która kolejna, bo dobra passa idzie ;-)
figa84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-23, 18:02   #3780
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez 23m Pokaż wiadomość
Hej
Dołączyłam do Was jakiś czas temu... jestem po dwóch cyklach stymulowanych, przygotowywałam się do trzeciego a tu niespodzianka......
Gratulacje
Figa a Ty jak się czujesz?
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Ginekologia


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-01-20 07:00:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.