Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

[sensualangel]

Napisane przez winyl

Jasne, przytulić, a potem to już z górki ... uwaga na te zboczuchy!

haha winly zastrzeliłaś mnie tym tekstem

[moooniaaaa]

Napisane przez winyl

Hmm jak jest ponad 30 stopni a ja wychodzę w długich spodniach, ewentualnie grubych rajtkach to chyba ktoś powinien mi już zafundować liposukcję, prawda?

Długie spodnie to Ty zakop głęboko w szafie i wyciągnij we wrześniu!!!

Napisane przez psyhe666

Pokłóciłam się z siostrą Zapytałam czy się odchudzamy i złapałam ją za brzuch tak dla żartów, a ona mi zrobiła awanturę, że wie, że jest gruba i nie muszę jej obrażać I tak się przecież miała odchudzać to zapytałam czy razem zaczynamy Kretynka się teraz obraziła... A wczoraj szwagier powiedział, że dla niego jest najzgrabniejsza to się obraziła bo kłamie i ona się widzi w lustrze;/ Ja pie*dole, ja z nią więcej na temat figury, ćwiczeń i odchudzania gadać nie będę;/

Wiesz,może przed ślubem już jej na głowę pada
Ale popieram Twoją motywację do odchudzania, chodźcie zaczniemy wszystkie raz a porządnie,a przynajmniej się postaramy
Będziemy codziennie pisać co zjadłyśmy, co ćwiczyłyśmy i 1x w tygodniu podajemy wymiary i wagę,hmm?

Napisane przez MalaPikanteria

Tylko ja mam jakieś napady depresji już nie wiem co się ze mną dzieje... Wszystko, dosłownie wszystko mnie przygnębia, drażni, dołuje. Temu z Wami też już tak długo nie siedzę bo zwyczajnie mam ochotę zamknąć się sama w pokoju i przeleżeć dzień na łóżku, rycząc w poduszkę... Wiem głupia jestem ale takiego doła nie miałam już długo

A może zostaw małą dla tż na jeden dzień i wybyj gdzieś sama?



Oczywiście dzisiaj jak mieliśmy jechać z tż nad jezioro pogoda się schrzaniła. To już przestaje być śmieszne :P

[sensualangel]

Napisane przez moooniaaaa

Ale popieram Twoją motywację do odchudzania, chodźcie zaczniemy wszystkie raz a porządnie,a przynajmniej się postaramy
Będziemy codziennie pisać co zjadłyśmy, co ćwiczyłyśmy i 1x w tygodniu podajemy wymiary i wagę,hmm?

ja zawsze jestem na tak jeśli chodzi o odchudzanie i wszystko z tym związane wiec się zgadzam

[MalaPikanteria]

Napisane przez moooniaaaa

Długie spodnie to Ty zakop głęboko w szafie i wyciągnij we wrześniu!!!


Wiesz,może przed ślubem już jej na głowę pada
Ale popieram Twoją motywację do odchudzania, chodźcie zaczniemy wszystkie raz a porządnie,a przynajmniej się postaramy
Będziemy codziennie pisać co zjadłyśmy, co ćwiczyłyśmy i 1x w tygodniu podajemy wymiary i wagę,hmm?



A może zostaw małą dla tż na jeden dzień i wybyj gdzieś sama?



Oczywiście dzisiaj jak mieliśmy jechać z tż nad jezioro pogoda się schrzaniła. To już przestaje być śmieszne :P

Myślę że to fajny pomysł z tymi wymiarami itd
Moje dzisiejsze menuczułam się wielka więc chciałam się oczyścić)
I śn:szklanka kefiru, pół jabłka, kawa z cukrem - ok 200 kcal
II śń: jogurt brzoskwiniowy - 175 kcal
Na obiad planuję kalafior i coś dorzucę. Na kolację wieśniak


miałam dziś iść do fryzjera - TŻ chciał żebym zrobiła coś dla siebie- ale totalnie nie mam ochoty

[winyl]

Napisane przez moooniaaaa

Długie spodnie to Ty zakop głęboko w szafie i wyciągnij we wrześniu!!!


Wiesz,może przed ślubem już jej na głowę pada
Ale popieram Twoją motywację do odchudzania, chodźcie zaczniemy wszystkie raz a porządnie,a przynajmniej się postaramy
Będziemy codziennie pisać co zjadłyśmy, co ćwiczyłyśmy i 1x w tygodniu podajemy wymiary i wagę,hmm?



A może zostaw małą dla tż na jeden dzień i wybyj gdzieś sama?



Oczywiście dzisiaj jak mieliśmy jechać z tż nad jezioro pogoda się schrzaniła. To już przestaje być śmieszne :P

Jestem za ! To co - jutro wielki dzień ?

[moooniaaaa]

Jeszcze przed 12:00, więc może od dzisiaj? Czy chcecie jeden dzień na to,żeby się psychicznie przygotować?

Napisane przez MalaPikanteria

Myślę że to fajny pomysł z tymi wymiarami itd
Moje dzisiejsze menuczułam się wielka więc chciałam się oczyścić)
I śn:szklanka kefiru, pół jabłka, kawa z cukrem - ok 200 kcal
II śń: jogurt brzoskwiniowy - 175 kcal
Na obiad planuję kalafior i coś dorzucę. Na kolację wieśniak


miałam dziś iść do fryzjera - TŻ chciał żebym zrobiła coś dla siebie- ale totalnie nie mam ochoty

Idź do kosmetyczki na manikiur i pedikiur, odprężysz się A może na masaż?

U mnie też kalafior,tylko nie wiem czy na obiad czy na kolację :P

[MalaPikanteria]

Napisane przez moooniaaaa

Jeszcze przed 12:00, więc może od dzisiaj? Czy chcecie jeden dzień na to,żeby się psychicznie przygotować?


Idź do kosmetyczki na manikiur i pedikiur, odprężysz się A może na masaż?

U mnie też kalafior,tylko nie wiem czy na obiad czy na kolację :P

możemy się dziś psychicznie przygotowywać

[sensualangel]

Napisane przez winyl

Jestem za ! To co - jutro wielki dzień ?

ejjj nie chce się znów najeść jak świnia, wiec ja od dziś

[moooniaaaa]

Napisane przez MalaPikanteria

możemy się dziś psychicznie przygotowywać

Napisane przez sensualangel

ejjj nie chce się znów najeść jak świnia, wiec ja od dziś

W sumie chciałabym się jeszcze dzisiaj opchac chrupkami i piwem,a z drugiej przydałoby się zacząć od dzisiaj

[Loriette]

Nooo w końcu, bo już miałam wrażenie, że sama się tutaj odchudzam, haha!

W ogóle.. moja mama wróciła z dyżuru i wszystkich opieprza ile wlezie... Młody naściemniał, że od rana się po nim drę i już mi się obrywa jaka to jestem marudna i chamska ostatnio. Drze się, drze i drze.... A po 30 minutach przychodzi i mówi, że dzisiaj na obiad zrobi mi paprykę faszerowaną.. WYMIĘKAM.

[moooniaaaa]

Napisane przez Loriette

Nooo w końcu, bo już miałam wrażenie, że sama się tutaj odchudzam, haha!

W ogóle.. moja mama wróciła z dyżuru i wszystkich opieprza ile wlezie... Młody naściemniał, że od rana się po nim drę i już mi się obrywa jaka to jestem marudna i chamska ostatnio. Drze się, drze i drze.... A po 30 minutach przychodzi i mówi, że dzisiaj na obiad zrobi mi paprykę faszerowaną.. WYMIĘKAM.

Menopauza

[monissskaa]

Cześć Parówaski!

[sensualangel]

Napisane przez Loriette

Nooo w końcu, bo już miałam wrażenie, że sama się tutaj odchudzam, haha!

W ogóle.. moja mama wróciła z dyżuru i wszystkich opieprza ile wlezie... Młody naściemniał, że od rana się po nim drę i już mi się obrywa jaka to jestem marudna i chamska ostatnio. Drze się, drze i drze.... A po 30 minutach przychodzi i mówi, że dzisiaj na obiad zrobi mi paprykę faszerowaną.. WYMIĘKAM.

nie przejmuj się musiała odreagować

---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:04 ----------

Napisane przez monissskaa

Cześć Parówaski!

o hej dawno Cię nie było Co u Cb?

[moooniaaaa]

Napisane przez monissskaa

Cześć Parówaski!

Cześć parówo :P

[Loriette]

Napisane przez moooniaaaa

Menopauza

Ma na karczychu 40 lat, więc to jeszcze nie to.. Chyba powoli przechodzi charakterem na dziadka, o którym już tutaj pisałam nie raz...

Napisane przez sensualangel

nie przejmuj się musiała odreagować

No to lepiej żeby nie robiła tego na mnie, bo jej powiedziałam, że kiedyś po prostu się spakuję i wyprowadzę. Bo czasami mnie to przerasta, jakby wszystkie problemy były przeze mnie.. No nie mogę, nie mogę!
JA jej zawodu nie wybierałam.

[Eldo_rado]

uff... mimo dokuczającego @ 45min pedałowania na stacjonarnym za mną teraz lecę na szybki prysznic i zaraz do Was wracam. wreszcie wróciłam do regularnych ćwiczeń

[moooniaaaa]

Napisane przez Loriette

Ma na karczychu 40 lat, więc to jeszcze nie to.. Chyba powoli przechodzi charakterem na dziadka, o którym już tutaj pisałam nie raz...

Geny musiały się jakoś podzielić :P

Napisane przez Eldo_rado

uff... mimo dokuczającego @ 45min pedałowania na stacjonarnym za mną teraz lecę na szybki prysznic i zaraz do Was wracam. wreszcie wróciłam do regularnych ćwiczeń

bierzmy przykład!

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

uff... mimo dokuczającego @ 45min pedałowania na stacjonarnym za mną teraz lecę na szybki prysznic i zaraz do Was wracam. wreszcie wróciłam do regularnych ćwiczeń

podziwiam Cie Eldo

---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:19 ----------

Napisane przez Loriette

Ma na karczychu 40 lat, więc to jeszcze nie to.. Chyba powoli przechodzi charakterem na dziadka, o którym już tutaj pisałam nie raz...


No to lepiej żeby nie robiła tego na mnie, bo jej powiedziałam, że kiedyś po prostu się spakuję i wyprowadzę. Bo czasami mnie to przerasta, jakby wszystkie problemy były przeze mnie.. No nie mogę, nie mogę!
JA jej zawodu nie wybierałam.

kocham rodziców ale mam to samo w domu, mama szaleje

[Eldo_rado]

Napisane przez moooniaaaa

bierzmy przykład!

Napisane przez sensualangel

podziwiam Cie Eldo

w trakcie ćwiczeń organizm uwalnia endorfiny więc warto się ruszać

teraz po ćwiczeniach to dopiero mnie brzuch boli w trakcie nie zwraca się na to uwagi....

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

w trakcie ćwiczeń organizm uwalnia endorfiny więc warto się ruszać

teraz po ćwiczeniach to dopiero mnie brzuch boli w trakcie nie zwraca się na to uwagi....

to moze tabletka od bólu pomoże? ba na pewno

[psyhe666]

AAAAAAAAAAAAAA laski krok naprzód! Gadałam z kolegą Tzn odnowłam znajomość z takim jednym i powiedział, że zagada z R. W sumie R. ma podobno dziewczynę z Krakowa i tylko czasem się widują bla, bla, bla...
Ale powiedział, że zagada i spróbuje zrobić tak żeby R. sam od niego wziął numer
I może do końca tygodnia albo coś w przyszłym zakombinuje

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

to moze tabletka od bólu pomoże? ba na pewno

może tiramisu pomoże

Napisane przez psyhe666

AAAAAAAAAAAAAA laski krok naprzód! Gadałam z kolegą Tzn odnowłam znajomość z takim jednym i powiedział, że zagada z R. W sumie R. ma podobno dziewczynę z Krakowa i tylko czasem się widują bla, bla, bla...
Ale powiedział, że zagada i spróbuje zrobić tak żeby R. sam od niego wziął numer
I może do końca tygodnia albo coś w przyszłym zakombinuje

to dawaj znać na bieżąco jak się sprawy mają

[psyhe666]

Napisane przez Eldo_rado

może tiramisu pomoże



to dawaj znać na bieżąco jak się sprawy mają

Kurde chciałabym się z nim umówić...

[moooniaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

w trakcie ćwiczeń organizm uwalnia endorfiny więc warto się ruszać

teraz po ćwiczeniach to dopiero mnie brzuch boli w trakcie nie zwraca się na to uwagi....

Ibuprom max 2 tabletki, termofor na brzuch

Napisane przez psyhe666

AAAAAAAAAAAAAA laski krok naprzód! Gadałam z kolegą Tzn odnowłam znajomość z takim jednym i powiedział, że zagada z R. W sumie R. ma podobno dziewczynę z Krakowa i tylko czasem się widują bla, bla, bla...
Ale powiedział, że zagada i spróbuje zrobić tak żeby R. sam od niego wziął numer
I może do końca tygodnia albo coś w przyszłym zakombinuje

Dziewczynę ma,a do lasek na ulicy macha :P Odpuść sobie,on jest dziwny

[Eldo_rado]

Napisane przez moooniaaaa

Ibuprom max 2 tabletki, termofor na brzuch

nie, nie, tylko nie termofor u mnie działa odwrotnie niż powinien ... jem tiramisu i jakby lepiej

[moooniaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

nie, nie, tylko nie termofor u mnie działa odwrotnie niż powinien ... jem tiramisu i jakby lepiej

masz rację, trzeba uzupełnić spalone na rowerku kalorie

[Eldo_rado]

Napisane przez moooniaaaa

masz rację, trzeba uzupełnić spalone na rowerku kalorie

potrzebowałam kopa energetycznego, bo słabawo się czuję

[moooniaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

potrzebowałam kopa energetycznego, bo słabawo się czuję

Następnym razem tak nie szalej przy @


Idę umyć włosy i maskę nałożyć bo pewnie zaraz tż przyjedzie,a ja w proszku :P

[psyhe666]

Moje dzisiejsze menu:
sniadanie: musli 30g z połową banana i jog. nat. 0% (tylko trochę) co czyni w zaokrągleniu 300kcal (trochę mniej, ale wolę zjeść mniej kalorii niż więcej ) i póki co nic

[sensualangel]

Napisane przez psyhe666

AAAAAAAAAAAAAA laski krok naprzód! Gadałam z kolegą Tzn odnowłam znajomość z takim jednym i powiedział, że zagada z R. W sumie R. ma podobno dziewczynę z Krakowa i tylko czasem się widują bla, bla, bla...
Ale powiedział, że zagada i spróbuje zrobić tak żeby R. sam od niego wziął numer
I może do końca tygodnia albo coś w przyszłym zakombinuje

dawaj znać co i jak