Galeria :) - Strona 13 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-11-21, 08:48   #361
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

i nogi
(nie wiem dlaczego tylko takie małe mogę )
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg nogi.jpg (112,1 KB, 1409 załadowań)
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 09:04   #362
mataner
Rozeznanie
 
Avatar mataner
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 710
GG do mataner
Thumbs up Dot.: Galeria :)

Vadi wygladasz ślicznie , twoje zdjęcia pokazują ze się da cos z sobą zrobić i choć zle nie wyglądałaś to teraz naprawde jest dobrze Podziwiam i tak trzymaj
mataner jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 09:15   #363
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

Po raz kolejny - dziękuję bardzo
Wiem, że nie wyglądało to okropnie, zwłaszcza w ubraniu, ale jak teraz oglądam starsze zdjęcia... brrr... aż ciężko uwierzyć, ze ważąc te 54 kg. można mieć zarys 2. podbródka
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 10:07   #364
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

Wow, Vadi, 5kg, a taka różnica! Masz bardzo ładną figurę.
Tylko ją utrzymaj!
Ja juz z niepokojem myślę o zbliżających się świętach i tych wszystkich "maminych" pysznościach.
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 10:50   #365
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Galeria :)

Vadi wiecej odwagi daj większe, pełne fotki, łacznie z buźką. Te są strasznie niewyraźne, malutkie :/ tak mało widać :/
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 11:35   #366
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

no właśnie większe mi nie wchodzą :/
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 11:37   #367
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Galeria :)

mozesz zmniejszac fotki w zwyklym paincie -->OBRAZ--->ROZCIĄGNIJ/ POCHYL
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 11:38   #368
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

Vadi, musisz zdjęcia trochę skompresować, bo widzę, że nawet te malutkie mają ponad 100kB.
Prawdopodobnie zapisujesz je jako *.bmp.
Spróbuj przy zapisywaniu wybrać rozszerzenie *.jpg.
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 12:05   #369
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

właśnie tak robię, próbowałam już w paincie i corelu, może zajmują tyle miejsca dlatego, że zdjęcia są bardzo dobrej rozdzielczości?
ps: to jpg.
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 12:11   #370
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez vadi
właśnie tak robię, próbowałam już w paincie i corelu, może zajmują tyle miejsca dlatego, że zdjęcia są bardzo dobrej rozdzielczości?
ps: to jpg.

i nic nie pomaga? Ewa Ci pewnie pomoze, bo jest ekspertem
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 12:16   #371
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

wierzę, właśnie obejrzałam jej galerię - BARDZO mi się podobają Twoje zdjęcia, Ewo
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-11-21, 12:22   #372
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

A dziękuje, miło mi.
Własnie widzę, ze przecież ten mały "duży" plik spodnie1.jpg, to jest JPG. Brawo dla mnie.
Pisząc Corel masz na myśi CorelDraw? Bo jest jeszcze program Pain Shop Pro, którego też wydaje Corel. Jesli to PSP, to zaraz Ci pomogę (może na PW, żeby wątka nie zaśmiecać).
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 15:48   #373
nurthena
Raczkowanie
 
Avatar nurthena
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 206
Dot.: Galeria :)

NO te zdjecia mnie powalily naprawde swietnie wygladasz Grsatuluje ogromnaistego sukcesu
__________________
**** Jeżeli chcesz o czymś zapomnieć, to znaczy, że nie możesz przestać o tym myśleć....****
nurthena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 16:03   #374
nurthena
Raczkowanie
 
Avatar nurthena
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 206
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez ewka.mnk
Wow, Vadi, 5kg, a taka różnica! Masz bardzo ładną figurę.
Tylko ją utrzymaj!
Ja juz z niepokojem myślę o zbliżających się świętach i tych wszystkich "maminych" pysznościach.
hehe a ja raczej z niecierpliwoscia i oczekiwaniem Swieta to swieta nie ma diety Trudno zebym kalorie w wigilie liczyla Oczywiscie sie nie ebde obzerala. Zjem troszq wszystkiego ale na sama mysl o tych pychotkach domowej roboty slinka mi cieknie
__________________
**** Jeżeli chcesz o czymś zapomnieć, to znaczy, że nie możesz przestać o tym myśleć....****
nurthena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 16:34   #375
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

Dziękuję, Nurtheno
Ja staram się ograniczać w Święta, żeby potem nie umierać z przejedzenia ale o diecie nie myślę W końcu to rzadka okazja, kiedy jedzenie (postne) jest stworzone dla mnie - wegetarianki
aż mi ślinka cieknie
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 16:57   #376
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

Vadi, co do Twoich zdjęć, mam plan (bo mi to spokoju nie daje).
Zrobiłam właśnie mały teścik. Ściagnęłam to zdjęcie nogi.jpg, które ma aż 112,1 kB, otworzyłam je w zwykłym windowsowskim Paint'cie, nic z nim nie zrobiłam, dałam tylko "zapisz jako...", wybrałam "jpg" i obrazek miał już tylko 8 kB. Paint ma wbudowaną dość mocną kompresję jpg'ów, ale nie wpływa ona zauważalnie na jakość zdjęć.
Spróbuj zrobić tak z tymi wiekszymi zdjęciami, ich rozmiar też powinien się zmniejszyć.
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 17:07   #377
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

oo... zaraz spróbuję

z 365KB eksperymentalnego zdjęcia zrobiło się 187 KB
powtórzenie operacji nie przyniosło już efektów, ale to zawsze 2 x mniej

Dzięki
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 19:39   #378
ma.ko
Zakorzenienie
 
Avatar ma.ko
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Oława:)
Wiadomości: 9 188
GG do ma.ko
Dot.: Galeria :)

Oj ja sie na świeta raczej nie bede obzerac-chybami sie skurczyl załadek. Bo kdys jak zjadlam taki obiadek jak wzoraj, to bylam calkiemrzeska, a wczoraj byłam tak pelna ze prawie sie ruszac nie moglamhehe
__________________
Choć ciężko mi to idzie, walczę ze słabościami

O miłość trzeba zawalczyć. To, co przychodzi łatwo, jest niewiele warte. A im będzie trudniej, tym będzie więcej warta.


Leoś 29.12.2014 
ma.ko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 20:55   #379
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez ma.ko
Oj ja sie na świeta raczej nie bede obzerac-chybami sie skurczyl załadek. Bo kdys jak zjadlam taki obiadek jak wzoraj, to bylam calkiemrzeska, a wczoraj byłam tak pelna ze prawie sie ruszac nie moglamhehe
ja u siebie zauwazam to samo

i ciesze sie z tego
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2005-11-21, 23:12   #380
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 448
Dot.: Galeria :)

Jejcia Vadi, ale się popisujesz ... hehe, wiesz, te fotki, to sobie chyba druknę i nad łożkiem przyklęję ... Motywacja nieziemska
Pozdro
Izumi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-21, 23:46   #381
mao mai
Zadomowienie
 
Avatar mao mai
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
Dot.: Galeria :)

Ej, Vadi, faktycznie extra zmiana. Oglądanie takich zdjęc zdecydowanie motywuje do działania.
__________________
Can’t find the answers
I’ve been crawling on my knees
Looking for anything
To keep me from drowning
Promises have been turned to lies
Can’t even be honest inside
Now I’m running backward
Watching my life wave me goodbye


mao mai jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 05:59   #382
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
Dot.: Galeria :)

Izumi, Mao mai - Każda motywacja jest dobra A jeśli motywuje i Was, i mnie, to już w ogóle super
vadi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 12:38   #383
gabizientek
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 25
Dot.: Galeria :)

Gratuluje sukcesow!niektore sa naprawde powalajace
teraz pokaze swoje osiagniecia
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ga.jpg (54,7 KB, 2468 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Bild 005.jpg (78,9 KB, 2521 załadowań)
gabizientek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2005-11-22, 12:49   #384
klara801
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 7
Dot.: Galeria :)

gabizientek po prostu rewelka
klara801 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 12:55   #385
Laurana
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 46
Dot.: Galeria :)

WOW!
Super gabi
Laurana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 12:59   #386
Nati02
Zakorzenienie
 
Avatar Nati02
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
Dot.: Galeria :)

Cytat:
Napisane przez gabizientek
Gratuluje sukcesow!niektore sa naprawde powalajace
teraz pokaze swoje osiagniecia
super!!
__________________
Życie to ciągłe ryzyko.
Nati02 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 13:10   #387
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

Gabi, niesamowicie schudłaś! Brawo!
Wyglądasz naprawdę świetnie!
Jak tego dokonałaś?
BTW, bardzo podoba mi się Twoja spódnica.
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 13:27   #388
gabizientek
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 25
Dot.: Galeria :)

Dziekuje za te mile komentarzeSchudlam wyzrekajac sie slodyczy,pieczywa,smazone go
nie jadam z tych rzeczy nic od roku no czasme grzesze

Pzdrawiam i caluje was mocno
Ps.spodnica to prezencik od siostrzyczki ktora musiala zadbac o moja nowa garderobe bo stare rzeczy sa za duze hihihihi
gabizientek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 13:32   #389
ewka.mnk
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
Dot.: Galeria :)

Czyli schudłaś tak mniej więcej w ciagu roku?
A jakieś ćwiczenia?
Co do wymiany garderoby - to chyba jedeny minus odchudzania - moje ulubione ubrania są na mnie za duże. Co prawda kupiłam sobie sporo nowych rzeczy, ale szkoda mi tylu fanych ciuchów, które leżą w szafie.
__________________

ewka.mnk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-11-22, 14:52   #390
ma.ko
Zakorzenienie
 
Avatar ma.ko
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Oława:)
Wiadomości: 9 188
GG do ma.ko
Dot.: Galeria :)

Gabo super zmiana normalnie o 200% ba o 1000% heh Rewelacja naprawde.

Ewka ale ciuchy zawsze miozna przerobic a pozatym to tez fajna motywacja widziec, ze ciuchy "wisza"tylko rzecz jasna troche gorsza dla portfela,bo nie zawsze da sie przerobic ehh cos za cos
ma.ko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-09-20 07:19:52


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.