|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3901 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
FiR przyszłościowy? Nie wiem, mnóstwo osób co roku kończy ten kierunek.
Nie wiem jak z pracą w większych miastach, raczej nie sądzę, żeby każdy po FiR miał pracę
|
|
|
|
#3902 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie tyle samo co wczoraj
pomierzylam sie tez i jakies tam spadki 0,5-1cm sa gdzieniegdzie, ale moze to byc tez blad pomiaru bo takie tyci roznice to wiecie.Wszystkie chyba jakies spadki mamy wiec tydz na plus. Brawo!!! Tamlin u mnie tez znow choroba. Poltora tyg temu bylismy u lekarza a dzis nzow L.goraczkuje i gardlo czerwone. Ja sie zastrzele
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3903 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Zważę się w poniedziałek.
|
|
|
|
#3904 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie 73,5 czyli półtora spadło od świąt.
Właśnie zjadlam pyszne śniadanie- czekoladowa gryczanke z jablkiem, bananem i prazonymi pestkami. Mniam. R dalej mi naprawia kompa, nie wiem co to będzie...
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#3905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Sto lat kochana Insane!!!!!!
Życzę upragnionych -25kg!!!!! ---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:08 ---------- Laski jak podać dzieciakowi leki? Nosz ☠☠☠☠a pluje, na sam widok ucieka, a jak już się uda to po 2sec wymiotuje Jakieś domowe sposoby na kaszel, bez podawania leków?! Zabije się normalnie z tym kaszlem. A jak pomyślę, że pójdzie do przedszkola i będzie jeszcze gorzej to mnie skręca! ![]() Gratulejszyn spadków!
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3906 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
oooo, dziękuję
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3907 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
![]() A może lizaki na bolące gardełko? Czy kaszle tak mokro i mu się odrywa? |
|
|
|
|
#3908 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
melduję zaliczone 8 tygodni z Focusem
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3909 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamlin właśnie ten kaszel taki raczej mokry bym powiedziała... A dziadu nic a nic nie chce brać
Insane gratuluję!
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3910 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
nadal jestem w dołku motywacyjnym, ale obiecałam sobie, że od jutra koniec. nie wiem ile mam na wadze, bo chyba musze baterie kupic, albo nową wagę, bo rano wlazłam, a tam 80,9 co jest niemożliwe. wzięlam dwie butelki wody i znowu się zważyłam i nadal pokazało 80,9, więc jednak cudów nie ma - waga sie po peostu popsuła ![]() Insane wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, życzę spełnienia wszystkich marzeń i zrealizowania wszystkich założonych planów
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
|
#3911 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Mój ma katar |
|
|
|
|
#3912 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3913 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Łooooo Matko! Jakiż miałam trening, z TŻ oczywiście!
![]() ---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:39 ---------- Aaa tak apropo tych godzin w pracy to ja o niczym nie decyduję ![]() Manager ma presję z góry
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3914 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Witam
jestem wykończona dopiero wróciłam z uczelni
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#3915 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Insane wszystkiego najlepszego ! I dołaczam sie do -25
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3916 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Insane! wszystkiego czego chcesz! o czym tylko marzysz dzisiaj życzę Ci!
Jak Wam minęła sobota ? u mnie oczywiście sobotnia kłótnia z mamą zaliczona niby się nie przejmuję, ale ryczę pół dnia.. nikt mnie tak z równowagi nie wyprowadza jak ona;/
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
#3917 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Nadia jak ćwiczenia i waga?
|
|
|
|
#3918 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dzisiaj nie ćwiczyłam bo byłam na gościnie co znaczy że waga tez pewnie nie ciekawie :/ wczoraj tez mialam gościne i tak to. Żeby było czym sie chwalic napewno bym to zrobiła
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3919 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
kurde Nadia, chyba z pół roku się tak zbierasz, zbierasz..
![]() młoda jesteś, szkoda życia na bujanie się ze 100kg |
|
|
|
#3920 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Nadia nie obraź się, ale mi się wydaje, że Ty chciałabyś schudnąć, ale nic od siebie nie dać. Dopiero zaczęłaś a już się nie pilnujesz. Przecież Ty musisz w końcu się ogarnąć i postanowić twardo coś, a nie tak się bujać. Chcę ale mi się nie chce. Tylko takie coś widać.
|
|
|
|
#3921 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3922 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
||
|
|
|
#3923 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja mam dzisiaj dzień laby i wpierdzielam czekoladki
za dużo wrażeń dziś np i musiałam
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#3924 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
L.chruje na calego
chyba grypa bo goraczkuje,mowi ze bola ja rece nogi plecy. Nic innego. Nie spie tylko slucham jak ona oddycha. Ciagle czolo sprawdzam czy juz spada czy nie. Boze boze martwie sie
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3925 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Martuś, bedzie dobrze
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3926 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Nadia a Ty bierz dooopsko w troki i nie ma że gościna, nie dziękuję i tyle! Jak przy moich 88kg dostawałam szybko zadyszki, a Ty masz jeszcze więcej Mnie to by pewnie TŻ najszybciej do pionu postawił. Dobry tqk w ogóle ostatni dzień i 8 dni laby ![]() ---------- Dopisano o 06:28 ---------- Poprzedni post napisano o 05:57 ---------- ... i to uczucie kiedy w spodniach coraz więcej luzu - bezcenne! ![]() Miłego dnia lochony
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
|
#3927 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
O tak! Luz w spodniach pasek na ciaśniejszą dziurkę Ja teraz nosiłam 44 caly czas. Wczoraj przymierzyłam jakies stare 42 no i spoko! 1/3 celu za mna, jeden rozmiar w dol. Idealnie. Planuje wejść w 38 wiec akurat jeszcze 2/3 przede mna i 2 rozmiary przy 75 powinnam wejść w 40 :PWczoraj w urodzinki mialam zrobić sobie cheat Day. No bo usprawiedliwienie. Byliśmy w sklepie, mieliśmy kupic piwko na wieczór, jakies chipsy. I stwierdziłam, ze nie mam ochoty wiec nie. TZ sam pil piwko. Stara ja kupiłaby i wypila na sile tylko dlatego ze ma wymówkę! Zmieniam sie jestem z siebie dumna! Mam nadzieje ze motywacja mnie nie opuści, bo jeszcze 17 kg przede mna... Ale 8 juz za mna!!! Dzisiaj odwdzieczam sie życzeniami, życzę Wam DUŻO motywacji
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. Edytowane przez insane_p Czas edycji: 2015-01-18 o 09:40 |
|
|
|
|
#3928 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Matiś wizualnie lepiej, ale kaszel doszedł. Krop twierdzi że weźmie 3 dni wolnego i z nim zostanie. Cytat:
|
||
|
|
|
#3929 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Nadia, według mnie motywację to tylko w sobie można znaleźć, żadna mama, która Ci o tym truje tego nie zmieni
![]() Cześć dziewczyny, ja w szkole. Mam nadzieję, że uda się dziś zaliczyć to co trzeba. |
|
|
|
#3930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Patisia powodzenia.
Melduję wykonane: rozgrzewka Mel B 4 x 6min Ewki 8 min ramiona 8 min strech Na więcej nie mam czasu teraz. Prysznic i jedziemy do teściowej. Później zrobię a6w jeszcze
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:06.




pomierzylam sie tez i jakies tam spadki 0,5-1cm sa gdzieniegdzie, ale moze to byc tez blad pomiaru bo takie tyci roznice to wiecie.






nadal jestem w dołku motywacyjnym, ale obiecałam sobie, że od jutra koniec. nie wiem ile mam na wadze, bo chyba musze baterie kupic, albo nową wagę, bo rano wlazłam, a tam 80,9 



