Ploty i pogaduchy Truskawkomaniaków i Truskawkoholików

[ranka]

To może prześlij jeszcze na ten drugi i już.

tak zem juz zrobila,ale minelo juz 6 dni od tamtego wyslania pierwszego listu .

[AsikS]

Napisane przez kamisio

tak, na grubsze miejsca raz dzienie ok, ale na normalna skóre to raczej bym nie kład, 10 wystarczy, i filtry koniecznie, no ale ty asiu o filtrach wiesz

Jako kwasomaniaczka wiem, oczywiście.

Napisane przez hihi

No mam Męża mam przystiojniachę, to muszę jakos oprzy nim wyglądać, żeby nie wymienił na lepszy model
Mi też o filtrach mówic nie trzeba
w niedzielę jak szłam do kina w krótkich spodniach to filtry na nogi poszły

Hihi, brawo. Mądra Dziewczynka.

P.S. A Twój nick wziął się z tego, że lubisz się śmiać?

[phdwao]

Napisane przez hihi

Naturalny?
Jaaa... zaczynam pisac jak na dietetyce

no tylko naturalny innych nie lubię i do tego troszkę płatkow owsianych i dżemiku mała łyżeczka

Napisane przez AsikS

A jaka potem gładka.

no zapewne

[hihi]

Napisane przez ranka

tak zem juz zrobila,ale minelo juz 6 dni od tamtego wyslania pierwszego listu .

A dzwonić nie można?
Jak mi Gdynia kiedys złapała to wydzwaniałam do nich jak wściekła

[kamisio]

Napisane przez phdwao

mogę serek homo czy jeszcze nie?

serki homo i jogurty to pusty cukier i mało białka chyba ze serek jest nie słodki, lepiej zrobic w domu twarożek z chudego sera i smietany 12%, ma stosunkowo mało kalorii, dużo białka i nie ma pustego cukru

gotuj sobie warzywa albo bierz surowe, mozna dużo zjeść a nie maja kalorii prawie wcale (poza strączkowymi i ziemniakami) + taki twarożek, jest bardzo sycąco i małokalorycznie, ale wymaga pracy troche

moja wresja the best, to brokuł + gotowany seler + twarożek taki twarozek z posiekana oliwką, suszonym pomidorem, pieprzem + prażone pestki dyni genialna, i bardzo zdrowe

[hihi]

Napisane przez AsikS

P.S. A Twój nick wziął się z tego, że lubisz się śmiać?

Hahahaha, śmiać się lubię, ale nick nie od tego.
Teraz to ja już sama nie wiem skąd to

Napisane przez phdwao

no tylko naturalny innych nie lubię i do tego troszkę płatkow owsianych i dżemiku mała łyżeczka

No płatków owsianych to nawet więcej, bo błonnik mają i nieprzetworzone, więc jest szansa, że na dłużej głód zaspokoją, a dzem jak niskosłodony to łyżeczka Ci krzywdy nie robi

[hihi]

Napisane przez kamisio

serki homo i jogurty to pusty cukier i mało białka chyba ze serek jest nie słodki, lepiej zrobic w domu twarożek z chudego sera i smietany 12%, ma stosunkowo mało kalorii, dużo białka i nie ma pustego cukru

gotuj sobie warzywa albo bierz surowe, mozna dużo zjeść a nie maja kalorii prawie wcale (poza strączkowymi i ziemniakami) + taki twarożek, jest bardzo sycąco i małokalorycznie, ale wymaga pracy troche

moja wresja the best, to brokuł + gotowany seler + twarożek taki twarozek z posiekana oliwką, suszonym pomidorem, pieprzem + prażone pestki dyni genialna, i bardzo zdrowe

Naturalne serki są ok, bo maja dużo białka, a mało tłuszczu (zazwyczja ok.3-4% i niewiele węglowodanów), jogurty gorzej stoją, ale owocowe to rzeczywiście sam cukier

[AsikS]

Napisane przez ranka

tak zem juz zrobila,ale minelo juz 6 dni od tamtego wyslania pierwszego listu .

Jesteś z Trójmiasta i UC B. przechwycił Ci paczki?
Ludzie, to jak to wędruje.

Próbuj dzwonić w takim razie do nich. Powodzenia.

[phdwao]

Napisane przez kamisio

serki homo i jogurty to pusty cukier i mało białka chyba ze serek jest nie słodki, lepiej zrobic w domu twarożek z chudego sera i smietany 12%, ma stosunkowo mało kalorii, dużo białka i nie ma pustego cukru

gotuj sobie warzywa albo bierz surowe, mozna dużo zjeść a nie maja kalorii prawie wcale (poza strączkowymi i ziemniakami) + taki twarożek, jest bardzo sycąco i małokalorycznie, ale wymaga pracy troche

moja wresja the best, to brokuł + gotowany seler + twarożek taki twarozek z posiekana oliwką, suszonym pomidorem, pieprzem + prażone pestki dyni genialna, i bardzo zdrowe

ale mi apetytu narobiłeś

spróbuję tego dobrodziejstwa

Napisane przez hihi

No płatków owsianych to nawet więcej, bo błonnik mają i nieprzetworzone, więc jest szansa, że na dłużej głód zaspokoją, a dzem jak niskosłodony to łyżeczka Ci krzywdy nie robi

ok to zjem i spadam do dentysty, potem doopiero obiad bede jeść

[ranka]

Napisane przez AsikS

Jesteś z Trójmiasta i UC B. przechwycił Ci paczki?
Ludzie, to jak to wędruje.

Próbuj dzwonić w takim razie do nich. Powodzenia.

zawsze byla to Wawa a teraz Bytom.Zadzwonie chyba dzieki

[kamisio]

Napisane przez hihi

Naturalne serki są ok, bo maja dużo białka, a mało tłuszczu (zazwyczja ok.3-4% i niewiele węglowodanów), jogurty gorzej stoją, ale owocowe to rzeczywiście sam cukier

chudy twaróg ma około 20g białka w 100gramach i tylko około 100-110kcal, jezeli dojdzie do tego rozsądna ilośc chudej smietany, albo jogurtu naturalnego to wychodzi serek idealny

nie znam gotowego serka (oprócz ziarnistej piatnicy 3%) który miałby tak dobry stosunek ilości białka do kalorii


Dostałem Awizo wczoraj, zmykam na poczte mam nadzieje że to moje Glosswear'y są, oby nie laurka papa do wieczora truskaweczki

[hihi]

Napisane przez kamisio

chudy twaróg ma około 20g białka w 100gramach i tylko około 100-110kcal, jezeli dojdzie do tego rozsądna ilośc chudej smietany, albo jogurtu naturalnego to wychodzi serek idealny

nie znam gotowego serka (oprócz ziarnistej piatnicy 3%) który miałby tak dobry stosunek ilości białka do kalorii

Szczerze mówiąc wolę chude serki homogenizowane naturalne, które mają ok.12g białka w 100g serka niz mieszanie twarogu z jogurtem, czy smietaną

[Yolla]

Witam wszystkich
ależ postów do nadrobienia a ja tu dzis też tylko przelotem.
Jutro mam gości i dziś muszę troche mieszkanie ogarnąć, a że sama z dzieciakami będę to bedzie to trwało wieeeeki

Idę zerknąć, co na Truskawce

[AsikS]

Napisane przez ranka

zawsze byla to Wawa a teraz Bytom.Zadzwonie chyba dzieki

Czyli kolejne potwierdzenie że nie ma reguły.

Powodzenia.

Napisane przez kamisio

Dostałem Awizo wczoraj, zmykam na poczte mam nadzieje że to moje Gloswear'y są, oby nie laurka papa do wieczora truskaweczki

Papatki.

Cześć Jolu Pozdrowienia dla dzieciaczków.

[Yolla]

Napisane przez AsikS

Czyli kolejne potwierdzenie że nie ma reguły.

Powodzenia.



Papatki.

Cześć Jolu Pozdrowienia dla dzieciaczków.

Cześć Asiu Dziękuje za pozdrowienia

ależ się rozpisaliście wszyscy, widzę jakieś dietowe tematy

Rance z trójmiasta Bytom przechwycił paczki moze tak przez pomyłkę, bo trochę to dziwne

widzę, ze na Tru jakieś nowe purchawki, ale NA PEWNO mi się nic nie przyda na pewno, na pewno - będę to powtarzac jak mantrę

[AsikS]

Napisane przez Yolla

Cześć Asiu Dziękuje za pozdrowienia

ależ się rozpisaliście wszyscy, widzę jakieś dietowe tematy

Rance z trójmiasta Bytom przechwycił paczki moze tak przez pomyłkę, bo trochę to dziwne

widzę, ze na Tru jakieś nowe purchawki, ale NA PEWNO mi się nic nie przyda na pewno, na pewno - będę to powtarzac jak mantrę

Lepsze te dietowe niż te o ostrogach, krogulcach, trupach.

Nie wchodzę na Tru, twarda jestem.

[*nulka*]

juz wrocilam!

i juz nawet kliknelam Celluli-Choc'a! juz karta zadzialala a ze teraz dieta odchudzanko to na cellulit tez sie cos przyda

Napisane przez AsikS

Cześć Nuleczko

Miłego pływania.

Napisane przez Lipglossjunkie

Tylko się nam nie utop!

Napisane przez hihi

Miłęgo pływania
Uwielbiam pływać

hihih, przezylam! tez uwielbiam plywac

Napisane przez phdwao

Cześć dziewczyny!!

co jeść na kolację,żeby od tego nie przytyć a się najeść?

oo widze ze Ty tez na dietce phdwao to bedziemy sie wspierac razem ja na kolacyjke proponuje salatke z mozarella



ehh znikam znow, tym razem do kolezanki i do kosmetyczki potem zabiegany dzien!

[Yolla]

Napisane przez AsikS

Lepsze te dietowe niż te o ostrogach, krogulcach, trupach.

masz rację
a tak w ramach dietowego, to uwielbiam ziarnistą piątnicę 3% z pomidorkiem w kosteczkę , czasami dodawałam tuńczyka w sosie wł. ze szczypiorkiem - proste a pyszne, przynajmniej dla mnie

Napisane przez AsikS

:Nie wchodzę na Tru, twarda jestem.

a ja weszłam i też jestem twarda

[phdwao]

Napisane przez *nulka*

oo widze ze Ty tez na dietce phdwao to bedziemy sie wspierac razem ja na kolacyjke proponuje salatke z mozarella

ehh znikam znow, tym razem do kolezanki i do kosmetyczki potem zabiegany dzien!

dzięki za wsparcie,z Tobą będzie łatwiej

sałatka też fajna

[leana1]

Napisane przez Lipglossjunkie

A ja znowu - ani OC ani SS a paczka juz leci

no ja tak samo nie wysylają billingów

Napisane przez AsikS

Na to wygląda że to loteria. Szczęścia życzę.



Możesz zapytać dziewczyny na Biochemii. Ale skoro używasz już 10-tkę i jesteś zaprawiona to 30-tka nie powinna Ci zrobić kuku. Zresztą, zawsze można ją wymieszać ze zwykłym balsamem.
A może spróbuj Oxeril-u?
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...ight=xerial+30

Tu o Xerial30:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...ight=xerial+30

Ja robię jeszcze inaczej. Kupuję na Mazidłach mocznik i dodaję go do balsamu. Stopy po tym są świetne, jak pupcia niemowlaka.

ech też spróbować?

Napisane przez kamisio

serki homo i jogurty to pusty cukier i mało białka chyba ze serek jest nie słodki, lepiej zrobic w domu twarożek z chudego sera i smietany 12%, ma stosunkowo mało kalorii, dużo białka i nie ma pustego cukru

gotuj sobie warzywa albo bierz surowe, mozna dużo zjeść a nie maja kalorii prawie wcale (poza strączkowymi i ziemniakami) + taki twarożek, jest bardzo sycąco i małokalorycznie, ale wymaga pracy troche

moja wresja the best, to brokuł + gotowany seler + twarożek taki twarozek z posiekana oliwką, suszonym pomidorem, pieprzem + prażone pestki dyni genialna, i bardzo zdrowe

jejku nie zjadłam by tego za nic w życiu brrrr

[dor6]

Witam.
Trymam kciuki za wszystkich zdołowanych, cierpiących męki egzystencjalne i martwiących się o bliskich (w tym także zwierząt)

Napisane przez AsikS

Też lubię aktywność i sport ale nie o tak zbójeckiej porze.
Podziwiam.

Mogę się tylko pod tym podpisać

Napisane przez chise

Sport o takiej porze jest dla mnie sportem ekstremalnym
Najważniejsze, że masz motywację i potrafisz się zebrać w sobie. Ja jestem leniuchem Mam orbitreka i na początku ćwiczyłam codziennie, a teraz jak mi się przypomni
A tata wiesza sobie na nim koszule - bo mu się nie gniotą

Napisane przez phdwao

Cześć dziewczyny!!

co jeść na kolację,żeby od tego nie przytyć a się najeść?

Napisane przez hihi

Polecam sałatkę warzywną - pomidory, ogórki, oliwki, papryczki chili, oliwa, ocet balsamiczny i tuńczyk lub biały ser.

Jak ostatnio byłam na mazidłach to jeszcze zielone były

Dać Ci listę?
twaróg chudy
ser biały chudy
serek wiejski
(ogólnie najlepiej sery i twarogi na noc)
A jak nie, to
rybkę
kurzego cycka
tofu
Ogólnie białko

edit:
Paulina, jak jesz obiad o 14, to powinnaś jeść dwie kolacje - ok.18 białkowo warzywną oraz czystobiałkową jakąś godzinę przed snem, bo inaczej psujesz sobie metabolizm i możesz mieć problemy z utrzymaniem wagi później

Napisane przez phdwao

no wiem wiem,tylko w pracy jak siedze to tak co chwile pakować twarogi to głupio
lubie twarożki,ale jak kiedys jadłam je codziennie na kolacje to mi uszami wychodziły

dobra będę je jeśćod dziś

Ja szamam i się nie przejmuję.

Napisane przez kamisio

serki homo i jogurty to pusty cukier i mało białka chyba ze serek jest nie słodki, lepiej zrobic w domu twarożek z chudego sera i smietany 12%, ma stosunkowo mało kalorii, dużo białka i nie ma pustego cukru

gotuj sobie warzywa albo bierz surowe, mozna dużo zjeść a nie maja kalorii prawie wcale (poza strączkowymi i ziemniakami) + taki twarożek, jest bardzo sycąco i małokalorycznie, ale wymaga pracy troche

moja wresja the best, to brokuł + gotowany seler + twarożek taki twarozek z posiekana oliwką, suszonym pomidorem, pieprzem + prażone pestki dyni genialna, i bardzo zdrowe

Muszę wypróbować

Napisane przez Yolla

Cześć Asiu Dziękuje za pozdrowienia

ależ się rozpisaliście wszyscy, widzę jakieś dietowe tematy

Rance z trójmiasta Bytom przechwycił paczki moze tak przez pomyłkę, bo trochę to dziwne

widzę, ze na Tru jakieś nowe purchawki, ale NA PEWNO mi się nic nie przyda na pewno, na pewno - będę to powtarzac jak mantrę

A co tam nowego?? Zaglądała, ale nic nie widziałam.

[Gothic_Daisy]

Pozdrawiam wszystkich

Jaka masakra - Bytom teraz przechwytuje wszystko
Wszystkie moje ostatnie paczki niezależnie od kwoty !!! - laurka z UC.
A jeszcze parę miesięcy temu, gdy zamawiałam te same produkty, było ok.

No zła jestem

[hihi]

Napisane przez Gothic_Daisy

Pozdrawiam wszystkich

Jaka masakra - Bytom teraz przechwytuje wszystko
Wszystkie moje ostatnie paczki niezależnie od kwoty !!! - laurka z UC.
A jeszcze parę miesięcy temu, gdy zamawiałam te same produkty, było ok.

No zła jestem

Dziewczyny, powiedzcie mi jedno! Czy teraz informacja na paczce jest po polsku jak stronę zaczeli na PL tłumaczyć?

Bo mi wcześniej, no od maja nic nie zamawiałam, ok. 15 paczek przeszło bez żadnych perturbacji, ale na kartonikach ceny były... podawane w innej walucie i puder za ok. 100zł miał wpisaną wartość np. 27, a opis był z krzaczkami.
A teraaz jak nakleją "pielęgnacja ciała", cena 59zł, to nic dziwnego, że kogoś nerw złapał i się mści na tych co kosmetyki kupują..

[AsikS]

Napisane przez Yolla

a ja weszłam i też jestem twarda

Jolu, lepiej - jesteś twardsza. Ja pewnie jakbym tam wlizła to bym uległa.

Napisane przez leana1

ech też spróbować?

Jak zaczynać to od małego stężenia na początek.

Napisane przez Gothic_Daisy

Pozdrawiam wszystkich

Jaka masakra - Bytom teraz przechwytuje wszystko
Wszystkie moje ostatnie paczki niezależnie od kwoty !!! - laurka z UC.
A jeszcze parę miesięcy temu, gdy zamawiałam te same produkty, było ok.

No zła jestem

Gothic - witaj w klubie.
Zazdroszczą nam i tyle.

[hihi]

Napisane przez AsikS

Jolu, lepiej - jesteś twardsza. Ja pewnie jakbym tam wlizła to bym uległa.

chyba, że byś limit na karcie wyczeprała, to wtedy nawet jakbys chciała, to bys nie mogła

Napisane przez AsikS

Gothic - witaj w klubie.
Zazdroszczą nam i tyle.

Otóż to. Pierwszą paczkę wyłapała mi kobieta. Otworzyła i z jadem powiedziała (telefonicznie), że już ona wie ile te pudry kosztują, więc mam wysłać prawdziwą wartość, bo sobie poczekam...

[ranka]

ale u mnie byla kwota wpisana 86 zl a przeszlo bez cla.

i dostalam teraz moj Magic HR tez bez cla

w Bytomiu przeczytali moj liscik - moze szybko poleci

[AsikS]

Napisane przez hihi

chyba, że byś limit na karcie wyczeprała, to wtedy nawet jakbys chciała, to bys nie mogła
Otóż to. Pierwszą paczkę wyłapała mi kobieta. Otworzyła i z jadem powiedziała (telefonicznie), że już ona wie ile te pudry kosztują, więc mam wysłać prawdziwą wartość, bo sobie poczekam...

No tak, ten wyczerpany limit to świetnie działa.

Kurde... to ja się boję dzwonić do tego UC Bytom. Niepokoję się, bo w sobotę wyjeżdżam, a jak wtedy przyjdą paczki to nie będzie miał je kto odebrać.

[Gothic_Daisy]

Napisane przez hihi

Dziewczyny, powiedzcie mi jedno! Czy teraz informacja na paczce jest po polsku jak stronę zaczeli na PL tłumaczyć?

Bo mi wcześniej, no od maja nic nie zamawiałam, ok. 15 paczek przeszło bez żadnych perturbacji, ale na kartonikach ceny były... podawane w innej walucie i puder za ok. 100zł miał wpisaną wartość np. 27, a opis był z krzaczkami.
A teraaz jak nakleją "pielęgnacja ciała", cena 59zł, to nic dziwnego, że kogoś nerw złapał i się mści na tych co kosmetyki kupują..

Nie wiem - wszystkie ostatnie paczki wywaliłam albo zużyłam i nie pamiętam, co było napisane...

Napisane przez AsikS

Gothic - witaj w klubie.
Zazdroszczą nam i tyle.

Też tak sądzę że nam zazdroszczą

Grrr.

Nie uśmiechają mi się przy każdej paczce ceregiele z bytomiem, cłem, papiórkami, laurkami

[meri99]

Hejka Wszystkim
Wczoraj już wieczorkiem nie moglam wpaść - robiłam dżemik morelowy z mojej własnej ogrodowej morelki i musiałam obrac 7 kg moreli!!! moje paznokcie dzis wyglądają tragicznie...

Chise: Ale pyszne mufinki zrobiłaś,narobiłaś mi smaka żeby coś upichcić

Serenite: Te perfumki Chloe,ciekawią mnie bardzo,jeszcze ich nie wąchałam ale czytałam opis i bardzo ciekawie sie zapowiadają
Przykro mi z powodu Twojej koleżanki ;(

Hihi: Podziwiam motywację i wytrwałość w porannych ćwiczeniach Tak trzymaj! musimy Cię wspierać,żeby nie bylo żadnych wątpliwości.
Rano jest dobrze ćwiczyć (przed śniadaniem)bo jest niski poziom glukozy w organiźmie,więc łatwiej spalić tłuszcze.

Pgdwao: Fajny avek-taki mobilizujący

Dziewczyny mam takie pytanie --> teraz może trochę zagłuszę fitnesowy nastrój
bo mam ochotę zrobić takie ciacho ale nie mam nazwy ani przepisu - znajoma kiedyś takie zrobiła ale nie mam z nią kontaktu.
Jest to ciasto bardzo czekoladowe,ze śmietaną,figami,orzechami ,rodzynkami,migdałami - bardzo bakaliowe,ale pyszne wiecie może o jakie mi chodzi? szukałam w internecie ale ani widu ani słychu...

[agool]

Napisane przez Gothic_Daisy

Pozdrawiam wszystkich

Jaka masakra - Bytom teraz przechwytuje wszystko
Wszystkie moje ostatnie paczki niezależnie od kwoty !!! - laurka z UC.
A jeszcze parę miesięcy temu, gdy zamawiałam te same produkty, było ok.

No zła jestem

Ja też tak mam. Ostatnie dwie paczki mi przechwycili i czuję, że kolejną też.
Bytom teraz coraz więcej przechwytuje, niestety.