Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III

[Key_b]

No czekamy czekamy
Ale narobiłaś smaka mi tym tortem

A no taka moda się zrobiła na te psy na plaży ;D

[grenka]

Wiesz dzieciakom te psy wogole nie przeszkadzają

[Key_b]

Tutaj nikomu nie przeszkadzają ;D

[37ana]

No to dzisiaj zaczynam SB wagę dzisiejszą zamieszczę w podpisie nie będę się mierzyć bo na razie zależy mi na wadze.
Mam nadzieję że dam radę.

[Arsyen]

Dzień dobry wszystkim.
Za mną ciężki weekend, sobotę praktycznie całą przepłakałam. To był taki typowy zły dzień, gdzie nic Ci nie wychodzi, każdy Ci podstawia nogę i wszystko Ci leci z rąk. Miałam ochotę zniknąć. Wczoraj była wycieczka rowerowa z dzieciakami i kotem to mam nadzieję, że parę kalorii spadło chociaż wątpię biorąc pod uwagę moje zajadanie smutków i ciasta które wpadły na urodzinach
Dzisiaj próbuję się już ogarnąć choć nie jest łatwo. Powinnam iść na siłownię, ale jakoś nie mam ochoty i nie wiem czy się zmobilizuję.

Dziewczynom, które zaczynają dzisiaj SB życzę powodzenia i wytrwałości

Miłego dnia

[malenka92_]

37ana zglaszam pelna gotowosc!
Waga 83.2kg
Brzuch 108cm
Pas 91cm
Biodra 115cm
Reka 32cm
Udo 68cm
Lydka 43cm
Pod biustem 92cm

Chowam wage i cm i kolejny pomiar za 2 tygodnie :P

[FitPat]

Cześć Dziewczyny!
mogę się przyłączyć?
Jestem studentką, która walczy z tworzeniem Pracy Magisterskiej...
A od tygodnia zaczęłam równie ostrą walkę z kilogramami od 29.03 z wagą 115.5 kg.

Wymiary:
Wiek: 24
Waga: 115,4
wzrost: 171
BMI: 39,5
Talia: 100,5
Pas: 102,0
Biodra: 136,0

Moja dieta:
ok 1400 kcal.
5 posiłków dziennie co 3 godziny.
Głównie warzywa, owoce i białko.
Pieczywo, pełnoziarniste tylko na śniadanie.
2 litry wody mineralnej.
2 kawy bez cukru.

Nawet się jej trzymam, widzę małe efekty i czuję się lepiej.
Ale baaardzo potrzebuję grupy wsparcia. bo droga przede mną daaaleka! ale tym razem nie mam terminów!
Poczytałam troszeczkę Wasze wypowiedzi i tym razem mam CELE!
Najbliższy - 110!

Ruch:
Dziś pierwszy raz, ale mam plan co drugi dzień:
20 minut orbitrek + 15 minut ćwiczeń rozciągających i rozgrzewki.

[sysiajaw]

FitPat witaj )) będzie dobrze trzymamm kciuki!!!

Arsyen głowa do góry!! Myśl pozytywnie, no i proszę mi się tutaj zaraz ogarnąć bo zaraz lato!!!

Malenka i 37ana trzymam za was dziewczynki kciuki!!!

Ja po weekendzie mam maleńki spadek no ale zobaczymy czy do piątku się utrzyma!!!

[Nicole`_]

Hej Dziewczyny, tyle mam teraz na głowie, że ciężko mi wchodzić na forum, nie mam czasu. Teraz mi mała zasnęła i zanim zabiorę się za miliard spraw do załatwienia postanowiłam napisać coś wam żeby nie było, że zniknęłam czy coś

Na wagę po Świętach nie wlazłam, nie chcę wiedzieć. Plany nam się trochę chyba pozmieniały, jakiś przewrót w życiu z mężem robimy chyba, bo nie dość, że zaczęliśmy intensywnie myśleć o budowie domu (co nigdy nie było naszym planem, celem czy marzeniem) to jeszcze rozmawiamy o kolejnym maluchu... jeśli się zdecydujemy to chyba south beach nie jest dobrym wyjściem na dzień obecny... Ja mam duuuuużo obaw czy poradzimy sobie z dwójką takich maluchów (o tak małej różnicy wieku - mniej więcej 1,5r), ale mąż ma wiele racji w swoich argumentach i kto wie czy to nie będzie dla nas najlepsze wyjście na dzień dzisiejszy.

Czy któraś z Was ma dwójkę dzieci z małą różnicą wieku? Czy to w ogóle jest do ogarnięcia?

[malenka92_]

Heeej FitPat
Dzieki dziewczyny! Trzymajcie mocno kciuki!!
to i ja okresle swoj pierwszy cel 80kg czyli -3kg.
Wole takie male realne te cele bo tak to sie zniechecam szybko

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ----------

Napisane przez Nicole`_

Hej Dziewczyny, tyle mam teraz na głowie, że ciężko mi wchodzić na forum, nie mam czasu. Teraz mi mała zasnęła i zanim zabiorę się za miliard spraw do załatwienia postanowiłam napisać coś wam żeby nie było, że zniknęłam czy coś

Na wagę po Świętach nie wlazłam, nie chcę wiedzieć. Plany nam się trochę chyba pozmieniały, jakiś przewrót w życiu z mężem robimy chyba, bo nie dość, że zaczęliśmy intensywnie myśleć o budowie domu (co nigdy nie było naszym planem, celem czy marzeniem) to jeszcze rozmawiamy o kolejnym maluchu... jeśli się zdecydujemy to chyba south beach nie jest dobrym wyjściem na dzień obecny... Ja mam duuuuużo obaw czy poradzimy sobie z dwójką takich maluchów (o tak małej różnicy wieku - mniej więcej 1,5r), ale mąż ma wiele racji w swoich argumentach i kto wie czy to nie będzie dla nas najlepsze wyjście na dzień dzisiejszy.

Czy któraś z Was ma dwójkę dzieci z małą różnicą wieku? Czy to w ogóle jest do ogarnięcia?

Osobiscie nie mam ale moja siostra rodzona ma z ktora mieszkalam do lutego. Miedzy jej corkami jest rok i 6 miesiecy roznicy. Jest ciezko, ale Lila (mlodsza) szybko sie uczy od starszej, szybko stala sie "samodzielna". Iza (starsza) opiekuje sie Lila ale i bija sie :P mimo ze maja dopiero 3latka i 1,4 lat teraz chodza do przedszkola obie

[sysiajaw]

Nicole wszystko jest do ogarnięcia, aczkolwiek wiem, że to jest mega trudne, bo noworodek jest bardzo absorbujacy, a 1,5 roczniak ani sam się nie ubierze ani sam do toalety nie pójdzie ani się nie nakarmi, właśnie dlatego ja się nie zdecydowałam u nas jest różnica wieku 6 lat i 8 miesięcy, starsza córka mi mega pomogła przy młodszej, przy okazji jak była głodna to sobie sama robiła jedzenie, zawsze mi przynosiła wszystko o co poprosiłam, przed sklepem mogłam śmiało ją na chwilę z wózkiem zostawić, bo np. były schody a ja tylko po jedną rzecz wchodziłam, na spacer młodą ubieram a starsza już z nią wychodzi żeby się nie zagrzała a ja w tym czasie się ubieram, oczywiście są też minusy, jak przychodzą koleżanki do starszej to młoda też chc z nimi a one zazwyczaj ją wyganiają, ale potrafią się razem bawić starsza uczy młodą klocki i puzle układać, w ogóle młoda dużo uczy się przy starszej

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ----------

Z drugiej strony masz z głowy szybko pieluchy, ale ja przy takiej różnicy wieku na prawdę przeżyłam świadome macierzyństwo, byłam mega spokojna, wstawać musiałam tylko do jednej bo druga odchowana, jak wstała w nocy to i się sama położyła, ja nie wyobrażam sobie na raz w nocy placzacego noworoodka i placzacego 1,5 roczniaka, moja 3 latka ma w nocy czasem jazdy jak jest chora a przy takiej dwójce chyba bym oszalała bo znając życie i jedno i drugie najlepiej ma się w ramionach mamy, ja dlatego podziwiam ludzi którzy mają dzieci z mega małą różnica wieku, bo to oznacza totalny brak czasu dla siebie i ze zmęczenia mniej czasu dla męża, a wiadomo męża też zaniedbać nie wolno

[malenka92_]

Tak jak moja siostra to ona od poczatku nauczyla dzieci ze godzina 19-19.30 kapiel a potem spac. I nie ma ze nie. Dzieki temu ma caly wieczor dla siebie i meza

[Nicole`_]

Dzięki dziewczyny. No właśnie, wszystko ma plusy i minusy.

Na taką różnicę wieku 6-7 lat nie mogę sobie pozwolić, bo już za stara będę Za nic nie chcę rodzić po 35 roku życia wiec maksymalnie moglibyśmy poczekać jeszcze 3 lata powiedzmy.

Ogromnym plusem byłoby to, że mogłabym zostać z córeczką w domu jeszcze przez czas ciąży i później rok macierzyńskiego. W innym wypadku muszę wrócić do pracy, a mała do żłobka... A jak drugie skończyłoby roczek to poszliby razem i też byłoby im raźniej

[malenka92_]

Menu na dzis:
sniadanie- 2 jajka na twardo plus pol czerwonej papryki
II sniadanie-szynka indyka zawijana z ogorkiem, papryka, selerm naciowym
Obiad- salatka z tunczyka, awokado, ogorka, serlera naciowego z sosem z soku cytryny oliwy czosnku i pieprzu

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------

A co w domu zjem to sie okaze

[martula13]

hej
ja zaraz się wybieram na spinning pogoda jest śwetna, to aż chce się ruszyć z domu Zauważyłam, po spodniach, że tak luźniej jakoś leżą, więc jakieś postępy są

[Key_b]

Dziewczyny zarezerwowalismy spontanicznie lot do pl i w piątek lecimy w pon wracamy! Ale się cieszę na chwilkę posiedze z rodzinką

[Arsyen]

Napisane przez Key_b

Dziewczyny zarezerwowalismy spontanicznie lot do pl i w piątek lecimy w pon wracamy! Ale się cieszę na chwilkę posiedze z rodzinką

Ale fajnie. Mój mówi, że jest spontaniczny, ale nigdy nie byłoby go stać na coś takiego
Ja w końcu zaliczyłam siłownię, niedługo, ale jednak jakieś 300 kcal spalone
Dodatkowo udało mi się załapać na wieczorną Zumbę, więc się niedługo zbieram

[Key_b]

Napisane przez Arsyen

Ale fajnie. Mój mówi, że jest spontaniczny, ale nigdy nie byłoby go stać na coś takiego
Ja w końcu zaliczyłam siłownię, niedługo, ale jednak jakieś 300 kcal spalone
Dodatkowo udało mi się załapać na wieczorną Zumbę, więc się niedługo zbieram

U nas raczej nie ma nudy do tego wynajął auto na lotnisku żebyśmy mogli jechać do mojej rodzinki i jego bez komplikacji nie mogę narzekać na narzeczonego jednak ;D
Ale super już tylko 3 dni

[grenka]

Key_b fajna niespodzianka 🏻

Ja dopiero usiadłam od rana ale tort gotowy ImageUploadedByWizaz Forum1459791911.208798.jpg
Zrobiłam jeszcze sernik sałatkę i jakieś mięsko na jutro bo w sumie niby tylko 4 osoby mała zaprosiła ale każdy z rodzeństwem i rodzicami i trosze to osób będzie Boże jak ten czas leci

Nicole ja mam różnice dzieciaków 4 lata spoko bo mała dużo pomaga i już była samodzielna ale niejednokrotnie żałuje ze nie zdecydowaliśmy sie wcześniej bo moze bym jeszcze pomyślała o trzecim Hihi a tak to mi przeszło
Znam kilka osób które maja niewielka różnice wieku dzieciaczków i twierdza ze na początku cieżko ale z czasem coraz łatwiej zreszta myśle ze nie ma reguły czasem jedno dziecko da bardziej popalić niż dwoje

[Key_b]

Grenka jestem na aplikacji wiec zdjęć nie widzę ale na pewno pychotka!

[odrey123]

grenka ,masz zdolności kobito Śliczny tort

[Key_b]

Grenka aż weszłam przez przeglądarkę piękny torcik! Ahhh mniam

[grenka]

Dzięki dziewczyny ️małej tez sie podoba

[37ana]

Napisane przez malenka92_

37ana zglaszam pelna gotowosc!
Waga 83.2kg
Brzuch 108cm
Pas 91cm
Biodra 115cm
Reka 32cm
Udo 68cm
Lydka 43cm
Pod biustem 92cm

Chowam wage i cm i kolejny pomiar za 2 tygodnie :P

no brawo pięknie się pomierzykas ja jednak pozostaje tylko przy wadze na razie.

A jak pierwszy dzień?

Witam nowa koleżankę i życzę wytrwałości i samozaparcia którym mi akurat brakuje ale może się to zmieni

---------- Dopisano o 20:12 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------

Grecja super torcik a te motylki tak cudnie wyglądają zjadłabym jednego

[ZawszeJestemSoba]

czesc bylam na randce nr 2

wystukane z Miniminionka

[malenka92_]

37ana dobrze. Jak narazie jest ok dla mnie najgorszy bedzie weekend...

ZawszeJestemSoba i jak?

---------- Dopisano o 07:07 ---------- Poprzedni post napisano o 06:14 ----------

Dzis na sniadanko sok pomidorowy papryka dwa jaja na twardo i dwie babeczki warzywne z przepisu z neta

[ZawszeJestemSoba]

Napisane przez malenka92_

37ana dobrze. Jak narazie jest ok dla mnie najgorszy bedzie weekend...

ZawszeJestemSoba i jak?

---------- Dopisano o 07:07 ---------- Poprzedni post napisano o 06:14 ----------

Dzis na sniadanko sok pomidorowy papryka dwa jaja na twardo i dwie babeczki warzywne z przepisu z neta

fajnie było spędziliśmy wspólnie 7,5h. bardzo pozytywnie

[malenka92_]

Napisane przez ZawszeJestemSoba

fajnie było spędziliśmy wspólnie 7,5h. bardzo pozytywnie

Oo kurcze to niezle
My wczoraj zamiast na rower isc to mielismy wspolne gotowanie z chlopem

[37ana]

Napisane przez ZawszeJestemSoba

czesc bylam na randce nr 2

wystukane z Miniminionka

I jak było zdradź troszkę.

---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ----------

Ja dzisiejsza aj na śniadanko zrobiłam sobie faszerowane pieczarki i popijam JE sokiem z pomidorów z dodatkiem papryczki cayen która uwielbiam.
Na obiad robię schab w rozmarynu na ostro i surówkę z mixu sałat z fetą i pomidorkiem.
Później pewnie zjem jeszcze łososia wędzonego i nie wiem co więcej na razie nie mam pomysłu.

[onagory]

Cześć chudziny 😉kupę czasu mnie tutaj nie było. U mnie ok mały rośnie kg tez 😅ale nie jest źle na wadze 71 kg odstawiłam cukier i słodycze i dużo spaceruje więc liczę na spadek. Nicola my też z tz planujemy drugi. Nawet już coś tam działamy, chcemy mieć dwójkę 😆argumenty za są przeważającej tez nie chce rodzić grubo po 30 (nie żeby w tym coś było złego ), do żłobka syncia boję się dać zresztą przykro mi na samą myśl że on tam będzie sami . Moim zdaniem w naszym wieku lepiej jedno po drugim rozumiem młode dziewczyny, które mają wcześnie dziecko to drugie może być z większą przerwą. Damy rade odchowamy i będzie spokój.