|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4081 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martolina, ja też bym się wku.wiła. W ogóle ja pamiętam,, że sprzątaczki to zawsze w szkołach najważniejsze i najmądrzejsze były. A nie masz w okolicy żadnej innej podstawówki? Może inna będzie fajniejsza? A dziewczynkom Twoim też się nie podobało?
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4082 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
masz racje tamlin. jutro pojde do tej dalszej. zobacze jak tam to wygląda. tutaj zapisałam, bo 2 znajomych dzieci tu mialo byc i chcielismy je do jednej klasy. poza tym dobre ma szkola opienie co do poziomu nauczania, ale jak widac nie tylko poziom nauczania sie liczy.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4083 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#4085 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Co szkodzi popytać? A może się uda |
|
|
|
|
#4086 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tak, święta racja
naduś to w sumie nie masz w ogole wyboru, decyzja jest oczywista. nie masz za co życ gdy on wyjedzie więc... a ty nie szukasz pracy? zapisujesz małą do przedszkola na przyszły rok? pamietam wasze przeboje z przedszkolankami. jakie masz plany wobec tego?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4087 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Ja mam zamiar poszukac chocby stazu, a mala ide zapisac na wrzesien w tygodniu do panstwowego Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#4088 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
nie no to kiszka tak na dłuższą metę od rodziców brać. w końcu dorosła jesteś. do roboty babo
idę spać laski. aha creature ty sie nie dziw temu co teraz czujesz. każda troskliwa mam czuje podobnie to tylko dobrze o tobie świadczy.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4089 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobranoc
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4090 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
To ja powiem Dzień dobry
![]() Boże jak się wczoraj zmęczyłam. TŻ wróćił po pracy, ok. 19 dopiero znaleźliśmy czas na ogarnianie. Więc padło na kuchnię... Wszystkie szafy - co jest nasze, co zostaje, co do kosza? Dokładne szorowanie szaf w środku, zmywanie jakichś zakurzonych rzeczy... Zeszło nam do 21.30, a ja już miałam dość i ochotę iść spać. Ale gdzie tam! Ćwiczenia czekają i zrobiłam Pod koniec już nie miałam ochoty, z jedno ćwiczenie (w 4 powtórzeniach) zrobiłam już po macoszemu. No i to znowu nowy trening, był hardkor ![]() Ale jestem dumna z siebie. A TŻ stwierdził, że należy nam się piwko po tej kuchni (no mi to dodatkowo po ćwiczeniach ), więc poszedł. I poszło jedno, zwykłe, bez chipsów (bo ja zwykle to jakieś miodowe albo lekko słodkie i coś przegryźć lubię).Na wadze 100g więcej niż w poniedziałek, także spoko ![]() A zaraz lecę załatwiać na uczelni, czy zaliczę semestr na odległość
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#4091 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej laski
insane podziwiam, ze zmęczona robotą jeszcze poćwiczyłaś.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4092 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Jak już się wezmę, to nie przestanę Insanity też bym dokończyła w tym listopadzie, gdyby nie ta kostka Lecę na tę uczelnię, trzymajcie kciuki, żeby prowadzący nie mieli problemu z zaliczeniem ostatniego semestru na odległość 350 km ![]() Buziaki
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#4093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Insane, ja też Cię podziwiam ;-)
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#4094 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
To też mi daje kopa - nie mogę Was teraz zawieść
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#4095 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
co tam nadalka?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja też podziwiam.
U nas w planach dziś bieganie ![]() Wlazlam na wagę. Stabilizacja jak nic. Bez zmian ani o gram. Kolejne ważenie przed drazami
|
|
|
|
#4098 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no i zaraziłaś wszystkich na forumie
śpita???ja dziś jak w rakita w dup.ie wracam z tej drugiej podstawowki. wow. niebo a ziemia. złozyłam wniosek. w ostatniej chwili. takie tłumy chetnych. a wieczorkiem na 17:00 dzien otwarty to sie blizej przyjżę, ale juz decyzje podjelam. spotkałysmy znajomą co ma tam dziecko i na sama oprowadziła, objasniła...a na rakiecie jeżdżę nie tylko w przenośni, bo znów!^&*%#@ pierdyknął tłumik, rura pod samochodem i jeżdżę w ciemnych okularach bo mi wstyd . tak warczy, ze mi flaki latają, bez kitu.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4099 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martus super, że dało radę złożyc papiery gdzie indziej. Oby przyjęli, kiedy macie wyniki rekrutacji?
Co do samochodu-rakiety Ja sobie pracuję, a teraz przerwa na drugie śniadanko, sardynki w sosie paprykowym i pomelo Mam nadzieję, że nie będzie reakcji jak wczoraj
|
|
|
|
#4100 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Wpadłam się tylko przywitać, później zawitam na dłużej
Martolina super, że ta druga szkoła o niebo lepsza, a duzo dalej?
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ciutek dalej, z kilometr, ale za to pod moja pracą i pod przedszkolem, ktore upatrzyłam dla M., wiec i tak będę tamtedy jeździć. tez sie cieszę
creaturko a jak u ciebie? jak niania? kiedy zaczynasz na całego? o jakich ty urodzinach pisalaś? swoich?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4102 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Jakie macie postanowienia na post???
czy nie macie? ja nie tykam słodyczy, bo ostatnio mnie ponosi i je wciągam jak głupia. |
|
|
|
#4103 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja nie mam. U mnie w ogóle dupa z dietą. Muszę się wziąć w garść. Jak nie mam humoru to i słodyczy mi się chce.
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#4104 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja też nie robię żadnych postanowień, bo zazwyczaj wtedy mam większe ciśnienie, żeby ich dotrzymać i zazwyczaj wtedy właśnie ich nie dotrzymuję
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4105 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hej hej
Ja już po zajęciach, jakoś tak dziwnie mi było, bo wiedziałam, że to moje ostatnie zajęcia na uczelni ![]() Ale z zaliczeniami nie będzie problemu, będę musiała raz przyjechać i zaprezentować projekty :P Postaram się to złożyć w jeden dzień, więc myślę, że mi dają wolne w pracy Test mogę zaliczać indywidualnie, pewnie nawet z zaocznymi albo w ten sam dzień, co prezentacja Mojej mamie pewnie ulży jeszcze bardziej bo się martwi o te studia :PCytat:
Cytat:
Ale muszą i przyjmą Cytat:
a postu jakoś nigdy nie obchodziłam
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|||
|
|
|
#4106 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja tam też nie robię żadnych postanowień na post
nadalka zrzuć babo te ostatnie 15 kilosów i z głowy insani no to gitarrrra ale wiesz, ze nie mogło być inaczej niż dobrze?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#4107 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
no ba za tydzień o tej porze będę już w pracy od kilku godzin chyba zaczynam się stresować ![]() a jutro ostatni dzień do pracy, muszę jakieś ciasteczka/cukierki im tam przynieść na pożegnanie. Chciałam coś upiec, ale zapomniałam i spakowałam już mikser i wszystkie pierdoły do pieczenia
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4108 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Insane super, że wszystko idzie po Twojej myśli. Wiesz troszke Ci zazdroszczę, bo ja mam wrażenie, że większość życia mam pod górkę. U mnie nawet jak z jedną sprawą jest dobrze, coś się wspaniale układa, to wtedy wali sie coś innego, a czasmi ludzie maja tak, że w życiu im sie po prostu wiedzie i nie mówię tu o wielkich sukcesach, tylko tak po prostu - jednym jest łatwiej, a ja zazwyczaj mam pecha. Nauczyłam się już z tym zyć
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4109 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Ja myślę, że każdy ma wzloty i upadki, szczęście i pecha w różnych dziedzinach życia. Mi za to wszystko zdrowie nie wyszło, od 10 lat non stop na lekach sterydowych, przeważnie miejscowych, ale w dużej mierze też ogólnodziałających, a te mają okropny wpływ na organizm, operacje, zastrzyki, wieczny katar, ataki astmy, pogotowia... Więc chyba nikt nie ma tak, że totalnie WSZYSTKO idzie idealnie U mnie akurat życie zawodowe się układa (odpukać!), ale zdrowie gorzej. Co niestety może mieć wpływ na to pierwsze. Mam nadzieję za to, że po operacji będzie chociaż tymczasowa poprawa i że nie będę musiała ich robić za często (bo nawet nie marzę o tym, żeby jedna wystarczyła na zawsze).
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#4110 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
![]() Ja też postu nigdy nie przestrzegam. Ale w radiu gadali ciągle o postanowieniach, rezygnacjach to tak sobie myślę, no te słodycze to sobie mogę odmówić. Oby się udało. Krop wrócił już z pracy, obiadek zjedzony, zaraz zawieziemy dzieciaki do rodziców i idziemy biegać
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:06.







Co szkodzi popytać? A może się uda 




i zrobiłam
), więc poszedł. I poszło jedno, zwykłe, bez chipsów 


Insanity też bym dokończyła w tym listopadzie, gdyby nie ta kostka 


