|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4082 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień dobry
u nas piękne słońce ale zimno. Moja młodsza poszła do przedszkola po 3tyg. nieobecności, lekko nie było, płakała chwilę ech, byliśmy u alergologa, alergii wziewnej nie ma, czyli tylko pokarmową ma, robimy jej mimo wszystko inhalacje bo od września najdłużej w przedszkolu była 2tyg. więc zobaczymy czy z inhalacjami wytrzyma dłużej. Waga po weekendzie nie wiem jaka i mnie to wkurza, w pracy skończyły mi się akurat baterie do wagi i nie mam gdzie ich kupić, ogólnie jakaś taka nie wyspana chodzę
|
|
|
|
#4083 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dobry wieczór;* wróciliśmy
prócz tego że w niedziele złapała mnie u znajomych jelitowka i wymiotowalam cały wieczór to reszta weekendu udana
__________________
03.10.15-> 16.04.17..."Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
|
|
|
#4084 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ojej współczuję jelitowka jest okropna mimo że trochę sprzyja zrzucenia kilku dag
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
#4085 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a ja nie mam motywacji do pisania pracy inz... tak bardzo mi to nie idzie... Chodze zmeczona i w ogole...
![]() wystukane z Miniminionka
__________________
moje pazury "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." |
|
|
|
#4086 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
|
|
|
|
#4087 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
hej. jakiś czas mnie nie będzie.. odszedł ktoś mi bliski i nie mam sily tu pisać. niedlugo wracam
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#4088 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Współczuję straty
![]() Synek mnie obudził i nie mogę zasnąć tragedia jest mi gorąco rzucałam się na łóżku aż postanowiłam poczytać i dotarłam na wizaż również.
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
#4089 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadia współczuję.
Ale napisałaś to tak jakbyś rzeczywiście codziennie pisała na forum. Pochwaliłaś się nowym telefonem i cisza prawie dwa tygodnie... |
|
|
|
#4090 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadia, wyrazy współczucia, trzymaj się
A dla Was słoneczne dzień dobry Dziewczyny, widać, że chyba idzie wiosna. Miało padać, a jest ładne słoneczko, nawet ciepło. Na wadze niestety żadnych rewelacji, cały czas potężna nadwyzka- ale w sumie nic dziwnego, cały ubiegły tydzień jadłam jakieś śmieci plus w weekend %%% i jest na plusie 1.5 kg/ Jak człowiek sobie popuści z jedzieniem to potem ciężko wrócić na dobre tory. Miłego dnia Dziewczynki |
|
|
|
#4091 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dobry wszystkim
Ja wściekła, bo zapomniałam w sobotę butów z siłowni. Oczywiście złodziejstwo się szerzy. Nie było szans, żeby ludzie zostawili je w spokoju. Jakaś głupia cipa lepkie ręce miała, zobaczyła, że buty sobie stoją i wzięła jak swoje zamiast oddać do kantorka. Chodzę jak bombowiec, bo to nowe buty były.
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
|
|
|
#4092 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko, Nadia współczuję. Ja nie wiem jaką mam wagę, dzisiaj przyjadą baterie do wagi, ale coś czuję, że będzie tragedia, popuściłam na maksa w weekend..., skończyłam czytać książkę o SB i teraz muszę się nastawić psychicznie i chyba nie będzie wyjścia bo poległam
|
|
|
|
#4093 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja jakoś się trzymam pogoda do dupy jestem niewyspana ale pilnuje diety.
A kupiłam dzisiaj do domu chlebek pachnący pelen ziaren a do tego moje ulubione buleczki sojowe. No cóż muszę ćwiczyć silną wolę ale nie wiem czy ja to wytrzymam. Zaraz chyba wciągnę twarożek. I muszę robić obiadek robię chuda szyneczke pieczona zrobię dzieciakom z ziemniakami a ja zjem z załogą i pomidorami
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
#4094 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja dopiero wróciłam z uczelni
jakaś zmęczona dziś jestm ;( wogóle zauważyłam, że po spinningu jakoś najlepiej się czuje, pewnie przez endorfiny ![]() Pogoda nie jest za fajna niestety, a szkoda, że słoneczka brak Ogólnie ze znajomymi zrobiliśmy sobie spacer z uczelni, jakieś 5,5 km
__________________
dążę do minimalizacji
![]() trzymam się diety ![]() oszczędzam ![]() dbam o siebie ![]() wytrwam w mych postanowieniach ![]() |
|
|
|
#4095 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej dziewczyny
Znowu zamilkłam na parę dni Ale niestety pochowaliśmy w sobotę teścia.Nie miałam czasu na nic. Sprawy organizacyjne mnie kompletnie pochłonęły.Własnie doszłam do wniosku ,że jak coś już się układa pięknie to musi zawsze się coś zje... eh ![]() ---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ---------- Nadalko bardzo przepraszam,ale już wyjaśniłam dlaczego mnie nie było
__________________
96.4... Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
|
|
|
#4096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a ja dziewczyny nie mam dziś pomysłu na obiad
po prostu pustke mam w głowie, jak nigdy no i oficjalnie mam TŻ
__________________
moje pazury "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." |
|
|
|
#4097 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
ZawszeJestemSoba gratulacje
)
|
|
|
|
#4098 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ---------- Jestem po bieganiu 3 KM marszobiegu zauważyłam że idzie mi coraz lepiej
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
|
#4099 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej
A u nas dzis deszcz padal ![]() Reka mnie tak rwala na zmiane pogody ze telefonu nie moglam utrzymac. A teraz mnie tak zoladek rozbolal ze mam wypieki bs twarzy i gesia skorke na rekach... nie wiem co sie dzieje
|
|
|
|
#4100 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 102
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej. Melduje plus dwa kilo po urlopie. Masakra jakaś. :@
__________________
05.02. - 80 kg cel I - 72 kg ![]() cel II - 64 kg |
|
|
|
#4102 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień dobry wszystkim
Moje młodsze dziecię obchodzi dziś swoje 5 urodzinki, więc idziemy do kina na KungFu Panda 3 nie wiem kto się cieszy bardziej, czy ja czy młody ![]() Zabrał cukierki do przedszkola i wychowawczyni obiecała zrobić mu małą imprezę. Humor dopisuje, więc to będzie dobry dzień Czarna, Nadia - współczuję Zawsze - gratuluję
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
Edytowane przez Arsyen Czas edycji: 2016-04-13 o 08:46 |
|
|
|
#4103 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Takie życie człowieka
Jest i nagle nie ma...Przykre to jest bardzo.Wracam juz do diety na dobre. Chyba zacznę ćwiczyć z Mel B .Patrzyłam wczoraj zdjęcia dziewczyn po 3 miesięcznych treningach z nią i efekty mnie zachwyciły Jestem okropnym legatem jeżeli chodzi o ćwiczenia ale warto jest zacząć a później niby juz będzie coraz lepiej.ARSYEN Dziękuję
__________________
96.4... Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... Edytowane przez czarnaDama2394 Czas edycji: 2016-04-13 o 08:47 |
|
|
|
#4104 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A ja leże i się lenię. A między czasie próbuję uśpić synka. I tak nie zmienia to faktu że powinnam coś robić np brzuszki.
Jestem leń
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
#4105 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Arsyen najlepszego dla synka
![]() Ja włożyłam baterie do wagi i jest masakra.... skończyłam czytać książkę o SB i wszystko mi się podoba... tylko zastanawiam się czy będę miała czas na gotowanie dla siebie obiadu... u nas mamy to szczęście,.że tesciowa nam gotuje obiady i mamy z głowy, a ja i tak wstaje codziennie o 6 i idę spać o 23 czasem później.. |
|
|
|
#4106 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A ja wczoraj wyladowalam na szpitalu. W sumie to juz dzis. Dostalam 3 zastrzyki w tylek i o...
|
|
|
|
#4107 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ---------- A tabelka to kiedy bedzie uzupełniona?
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
|
#4108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Będzie jak będzie. Mam teraz ważniejsze rzeczy na głowie niż tabelki!
|
|
|
|
#4109 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Malenka co się stało?
Nadalka nie denerwuj się , dziewczyny tak samo się pytają jak ty pytasz się o brak podania danych do niej a tak a propos co tam u Ciebie?
|
|
|
|
#4110 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Rozbolal mnie zoladek. Myslalam ze wytrzymam. Meczylam sie pare godzin. Mialam wypieki na twarzy, gesia skorke i sie trzeslam cala. W koncu tz zawiozl mnie na sor i tam dostalam 3 zastrzyki w tylek. Lekarz przypuszcza ze to od tych tabletek na wywolanie okresu. Jak zaczelam je brac tez mnie tak bolal zoladek.. w ogole ostatnio jedzenie przeze mnie przelatuje, tak doslownie...
---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- Zjadlam dzis sniadanie o 10 i myslalam ze znowu umre tak mnie bolalo... Nie rozumiem jednego. Jedzenie nie nadaza mi sie trawic, wpada i wypada a waga albo rosnie albo stoi w miejscu. Czemu tak sie dzieje? |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:53.




u nas piękne słońce ale zimno. Moja młodsza poszła do przedszkola po 3tyg. nieobecności, lekko nie było, płakała chwilę ech, byliśmy u alergologa, alergii wziewnej nie ma, czyli tylko pokarmową ma, robimy jej mimo wszystko inhalacje bo od września najdłużej w przedszkolu była 2tyg. więc zobaczymy czy z inhalacjami wytrzyma dłużej. Waga po weekendzie nie wiem jaka i mnie to wkurza, w pracy skończyły mi się akurat baterie do wagi i nie mam gdzie ich kupić, ogólnie jakaś taka nie wyspana chodzę
03.10.15->
16.04.17...













