owsianka-warte to cos ?

[agness51]

Ja używam zawsze 0,5 %, ale u mnie w domu to rodzinka pije 3,2 %

[LoLcIa123]

No to po co pytasz,czy może być 3,2 skoro używasz 0,5 ?

[agness51]

POnieważ, czasami w domu może nie być tego mleka...

[LoLcIa123]

Napisane przez agness51

POnieważ, czasami w domu może nie być tego mleka...

No to jeżeli nie będzie,jasna sprawa że może być 3,2

[agness51]

No i właśnie o to mi chodziło
Tylko wiem, że nie za często

[Milka19]

Napisane przez LoLcIa123

Milko tak to sobie tłumacz Kochana

Człowiek się próbuje tu jakoś dowartościować, a tu go od razu na ziemię ściągają


agness51 wszystko z umiarem

[MisQa]

ja właśnie wciągam pyszną owsianeczke z maślanką, jabłuszkiem i wióreczkami.. mniami

[LoLcIa123]

Napisane przez Milka19

Człowiek się próbuje tu jakoś dowartościować, a tu go od razu na ziemię ściągają


agness51 wszystko z umiarem

Pzeca nikt nie wątpi w Twoje zdolności kulinarne

[LoLcIa123]

Napisane przez MisQa

ja właśnie wciągam pyszną owsianeczke z maślanką, jabłuszkiem i wióreczkami.. mniami

Smacznego

[MisQa]

Napisane przez LoLcIa123

Smacznego

dzieki
a pyszniutka była oj.....najadłam się, że aż ciężko od komputera wstać

[wiewioreczka]

a ja dzis na sniadanko owsianka z wiorkami kokosowymi (smaka mi narobilyscie ), cynamonem, rodzynkami i duuuzo orzeszkow m.in nerkowca, laskowe i wloskie pyszna byla a przyszlym tygodniu moze zaszaleje z owocami, bo jak narazie nie mialam rano czasy na krojenie czyu tarcie owocow na tartce, ale skoro tak chwalicie to chyba sie skusze
a co do mleka to tez uzywam 0,5%

[Milka19]

Napisane przez wiewioreczka

a ja dzis na sniadanko owsianka z wiorkami kokosowymi (smaka mi narobilyscie ), cynamonem, rodzynkami i duuuzo orzeszkow m.in nerkowca, laskowe i wloskie pyszna byla a przyszlym tygodniu moze zaszaleje z owocami, bo jak narazie nie mialam rano czasy na krojenie czyu tarcie owocow na tartce, ale skoro tak chwalicie to chyba sie skusze
a co do mleka to tez uzywam 0,5%

Mi krojenie owocków z 2 minutki zajmuje Troche dłużej gotowanie owsianki i pilnowanie żeby sie nie przypaliła

[magiolka]

A ja dzisiaj spaliłam garnuszek Wsypalam płatki do wrzątku, zostawiłam żeby odparowało i poszłam się malować Nie żebym sie tak długo malowała ale sobie o niej zapomniałam. Dopiero "zapach" mi przypomniał Dziś miałam więc dzień bez owsianki

[yassue]

no wlasnie z tym czasem troche lypa, bo niby tylko wyjac platki, wrzucic na mleko, pokroic owocki a mi przygotowanie sniadanka zajmuje jakies 20 minut... wstaje o 5 i czasem sie przez to na autobus spozniam :/ no ale czego sie dla owsianki nie robi

[Milka19]

Napisane przez yassue

no wlasnie z tym czasem troche lypa, bo niby tylko wyjac platki, wrzucic na mleko, pokroic owocki a mi przygotowanie sniadanka zajmuje jakies 20 minut... wstaje o 5 i czasem sie przez to na autobus spozniam :/ no ale czego sie dla owsianki nie robi

Trochę praktyki i po mięsiącu dojdziesz do takiej perfekcji, że 5 minut Ci na przygotowanie owsiankowego śniadanka wystarczy

[Milka19]

Napisane przez magiolka

A ja dzisiaj spaliłam garnuszek Wsypalam płatki do wrzątku, zostawiłam żeby odparowało i poszłam się malować Nie żebym sie tak długo malowała ale sobie o niej zapomniałam. Dopiero "zapach" mi przypomniał Dziś miałam więc dzień bez owsianki

Ja swojej pilnuje jak pies kości Boję się nie tego, że wykipi, ale że pod moją nieobecnośc ktoś inny się nią zaopiekuje

[yassue]

Milka, mam nadzieje.. choc jem juz od jakiegos miesiaca ale to chyba kwestia mojej rannej powolnosci

smacznego wszystkim

[sylwia18]

dzisiaj była z połową banana i bakaliami już nie za słodka ale pyszna!
ja mojej owsianki też pilnuję, bo lubi się przypalaćale wystarczy tylko mieszać jak się mleczko zagotuje i nie ma problemu

[LoLcIa123]

Jestem,wstałam,jem
Ja zazwyczaj zostawiam na małym ogniu,ide się szykować a jak wracam to podkręcam ogień i wtedy mieszam,i zawsze wychodzi

[Sathi]

a ja dziś zjadłam kaszę błyskawiczną kuskus z jogurtem i bananem, polecam Wam bo to też pyszne śniadanko

[MisQa]

Napisane przez Sathi

a ja dziś zjadłam kaszę błyskawiczną kuskus z jogurtem i bananem, polecam Wam bo to też pyszne śniadanko

brzmi ciekawie jeszce nie jadłam, ale trzeba będzie spróbować

[Sathi]

Ja już pisałam o tej kaszce kilka stron wcześniej, to kuskus błyskawiczny Pudliszki.
Bardzo długo syci

[mavika]

ja mleko gotuje w garnuszku do mleka specjalnym i tam sie nie ma prawa przypalic mleczko - najwyzej garnek jak sie woda w nim wygotuje ale i tak stoje i pilnuje bo platki gotuje osobno na wodzie.

no i co probowal ktos pokroic moje ukochane daktylki?

[sylwia18]

dla mnie daktyle to sam cukier, zdecydowanie bardziej wolę rodzynki natomiast moja koleżanka za żadne skarby świata nie przęłknęłaby rodzynka....dla niej to zgniłe winogrona

[aluniaa007]

Napisane przez sylwia18

dla mnie daktyle to sam cukier, zdecydowanie bardziej wolę rodzynki natomiast moja koleżanka za żadne skarby świata nie przęłknęłaby rodzynka....dla niej to zgniłe winogrona

ja tez nie przelkne rodzynka dla mnie ohyda czym moge zastapic rodzynki ?

[Martenkaaa]

Uwielbiam daktyle ..ale wszystko z umiarem oczywiscieKiedys przegielam zjadlam ich chyba w jeden dzien z przerwami z o.5kg ,jak siedzialam caly dzien na uczelnii,nic tylko te daktyle....Pozniej oczywiscie przez miesiac patrzec na nie nie moglamNo ale teraz jest inaczej

[Sathi]

ja jak Sylwia nie lubie daktyli
A rodzynki podjadam cały czas, pyszne są

[Milka19]

Napisane przez aluniaa007

ja tez nie przelkne rodzynka dla mnie ohyda czym moge zastapic rodzynki ?

Spójrz na posty wyżej - dziewczyny podają tam różne wersje owsianek Ja dodaję zazwyczaj wiórki kokosowe, czasami sezam.

[LoLcIa123]

Dziewczyny zastanawia mnie jedna sprawa,pozwole sobie zamieścić moje pytanie w wątku owsiankowym ponieważ unikam zaśmiecania forum .
A więc:
Jeżeli mam ogromną niedowage( w wyniku nie racjonalnej diety) może mieć to jakiś związek z obniżeniem leukocytów(czyt.krwinek białych) mam ich niestety za mało,i czy znacie jakieś "domowe" sposoby żebym mogła to troszke podbudować(aczkolwiek jestem pod opieką lekarza).
Jestem w tej dziedzinie zielonkawa przyznam bez bicia

[Milka19]

Nie wiem czy ktoś się tu znajdzie z wykształceniem medycznym

Moja rada jest bardzo prosta: musisz przytyć Na pewno taka znaczna niedowaga ma wpływ na cały Twój organizm. Pewnie nawet jak przytyjesz nie wszystko wróci do normy, ale powinno być lepiej

A co mówi lekarz