Polecamy:

britnay · 2018-09-12, 14:12

Chyba zaczęłam się mniej pilnować i niepostrzeżenie zaczęłam więcej jeść. Próbuje to teraz zrzucić, ale ciężko mi idzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kennedy · 2018-09-19, 11:55

Pierwszy dzien bez papierosa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2018-09-19, 11:56

Uuuu Witamy w wątku i trzymam kciuki

britnay · 2018-09-27, 11:50

Witam i mocno trzymam kciuki. Opowiedz coś o sobie ( tzn. o swoim nałogu

). Czy rzucasz ze wspomagaczami czy bez, jak długo paliłaś, ktôra to próba rzucania? Ja paliłam 16 lat, rzucałam z tabaxem, obecnie nie pale 4,5 miesiąca, jest to moja pierwsza próba i narazie nie przytyłam

(ale jest ciężko).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**InataShunjitsu** · 2018-10-10, 15:14

Kennedy i jak Ci idzie rzucanie palenia? Podejrzewam, że się niestety złamałaś/eś, ponieważ nic więcej nie piszesz. A szkoda ;( . Mój mąż też dziś ma pierwszy dzień bez papierosa, ale wspomaga się tabletkami Tabex, o których jest tu cały wątek. Pomimo różnych opinii postanowił spróbować. Dziewczyny, jak podbudować jego silną wolę? Macie jakieś pomysły?

britnay · 2018-10-17, 21:13

Co tam u ciebie? Mi właśnie stuknęło 5 miesięcy, ale kryzys jakiś mam. Palić mi się strasznie chce i jestem cały czas głodna. Mam zamiar drugi raz czytać książkę Allena Carr.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2018-10-18, 12:42

Ja znow poleglam. Pewnego dnia kiedy to bylam mega wkur&&#€ i poszlo.
Narazie mam mega duzo stresu,a pap smakuje :/

Popale sobie do konca i znow zaczne.

britnay · 2018-10-22, 07:01

Ten stres jest najgorszy. Papieros wtedy lepiej smakuje, trochę serotoniny( hormon szczęścia który wydziela się pod wpływem nikotyny) pomoga w trudnych sytuacjach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sandro7 · 2018-10-30, 04:40

Żadne tabletki, plastry itp. trzeba po prostu zebrać się w sobie i zdecydować, że nie będziemy palić, koniec kropka. Ja tak rzuciłam palenie, z dnia na dzien, choć oczywiście nie było łatwo, ale jestem zadowolona z siebie, że dałam radę.

ewel86 · 2018-10-30, 07:54

Ja rzucilam z dnia na dzien z tabletkami i nie mam im nic do zarzucenia. Takze ile ludzi tyle opinii.

majeczkowyswiat · 2018-12-04, 22:23

Polecam ! Mi pomogły i mojemu mężowi tak samo. Rzucilismy palenie po jednej kuracji ale tez mieliśmy silna wole .

britnay · 2018-12-05, 06:24

A jak dawno rzuciłaś i ile przytyłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**InataShunjitsu** · 2018-12-07, 08:34

To jak jest z tym tabexem? Pomaga, nie pomaga? Od nowego roku biorę się za siebie mam cukrzycę, nadwagę, palę, do tego jakieś problemy z oczami.. I powiedziałam sobie, że rzucam palenie bez względu na to, co się stanie. Naprawdę mam dość męczenia się w ciężkim ciele i duszności na schodach. Jak choinka zniknie z domu, przybieży do mnie bieżnia, dietę powoli poznaję.. Palenie też rzucę i koniec kropka!

ewel86 · 2018-12-11, 20:41

Pomaga pod warunkiem ze chcesz rzucić. No najwazniejsze to samozaparcie i chęć.

britnay · 2018-12-13, 17:41

Cytat:

Napisane przez ewel86

Pomaga pod warunkiem ze chcesz rzucić. No najwazniejsze to samozaparcie i chęć.

Ewel jak tam u ciebie? Ja przytyłam w błyskawicznym tempie 2,5 kg. Jestem załamana, zwłaszcza że to przed świętami. Mam wrażenie że mój metabolizm umarł. Jestem zdesperowana i rozpoczęłam drastyczną dietę.

ewel86 · 2018-12-13, 17:53

No coz u mnie... od stycznia mam zamiar podjąć próbę.
A co sie stało,ze tak nagle? Wiadomo ze matabolizm bez petkow jest inny. Ja odkad znow zaczelam polecialo 1,5 w dol.

britnay · 2018-12-13, 18:01

Cytat:

Napisane przez ewel86

No coz u mnie... od stycznia mam zamiar podjąć próbę.
A co sie stało,ze tak nagle? Wiadomo ze matabolizm bez petkow jest inny. Ja odkad znow zaczelam polecialo 1,5 w dol.

odkąd zrobiło się zimniej, cały czas siedzę w domu, nigdzie nie wychodzę. Kompletnie nie mam ruchu. Wydawało mi się, że nic się nie zmieniło, ale po większej analizie doszłam do takich wniosków.
W weekendy zasmakowałam w winie czerwonym wytrawnym (alkohol to prawdziwy wróg szczupłej sylwetki), zaczęłam nakładać sobie większe porcje (chociaż wszystko było dietetyczne) ale po prostu zaczęłam więcej jeść i zaczęłam podjadać między posiłkami. Dobrze, że przynajmniej jem wszystko zdrowe i dietetyczne, bo jakby jadła fast foody, to byłaby masakra.

britnay · 2018-12-17, 07:37

A powiedz mi (wiem, że mam manie odchudzania) ale czy po powrocie do palenia zaczęłaś gubić te kilogramy który przybyły po rzuceniu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2018-12-17, 09:01

Pisałam wyzej,ze tak. W sumie od listopada polecialo 1,5 kg. Moze to nie jest jakos duzo,ale w.obwodach akurat widze.
Nie żebym sie mierzyla,ale no wbijam sie w spodnie które nosilam kiedys,a ktore schowalam na dno szafy.

britnay · 2018-12-17, 13:16

Cytat:

Napisane przez ewel86

Pisałam wyzej,ze tak. W sumie od listopada polecialo 1,5 kg. Moze to nie jest jakos duzo,ale w.obwodach akurat widze.
Nie żebym sie mierzyla,ale no wbijam sie w spodnie które nosilam kiedys,a ktore schowalam na dno szafy.

Faktycznie napisałaś.
Rozumiem, ze chudniesz bez diety? Pewnie masz mniejszy apetyt?
Szczerze mówiąc to ja nigdy nie wiedziałam, że papierosy aż tak mocno odchudzają.

ewel86 · 2018-12-17, 16:49

Tez nie wiedziałam,dopoki nie rzucilam i nie zaczelam tyc. Tak to lata nie przytylam ani kg !
A co do diety to nie mialam jej nawet jak rzucilam. Normalnie jadlam tak jak i teraz. Totalnie nic sie nie zmieniło,myślę ze tu Chodzi o metabolizm i przyswajanie kalorii

britnay · 2019-01-08, 21:57

Ewel, co tam słychać? Ja właśnie odchudzam się po świętach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2019-01-08, 22:13

Ach no kochana dzis rok rowny jak rzucilam haha tak sobie smieszkuje bo prawda jest inna.
No,ale co to za kg zrzucasz? Jesli przez święta to na pewno nie wiele Ci przybylo

Poki co jeszcze mi brakuje motywacji trochę,ale zbieram sie do tego przedsięwzięcia drugi raz

britnay · 2019-01-09, 07:53

Cytat:

Napisane przez ewel86

Ach no kochana dzis rok rowny jak rzucilam haha tak sobie smieszkuje bo prawda jest inna.
No,ale co to za kg zrzucasz? Jesli przez święta to na pewno nie wiele Ci przybylo

Poki co jeszcze mi brakuje motywacji trochę,ale zbieram sie do tego przedsięwzięcia drugi raz

Kilogramy świąteczne

Ale wstaje rano i myślę o fajce, kłade się spać i myślę o fajce- co to za życie

Może i tym razem tabex ci pomoże?

ewel86 · 2019-01-09, 09:11

Rzucic na pewno,gorzej z utrzymaniem tego stanu.

britnay · 2019-01-18, 21:31

Ewel powiedz mi tylko czy chudniesz dalej?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2019-01-18, 21:50

Wg mojej wagi tak

Ania701 · 2019-04-22, 22:11

Ojej, temat umarł?

Przeglądałam czasem i zbierałam się, żeby coś napisać. Chyba po 20 latach palenia nadszedł mój czas, żeby coś z tym zrobić...

naftusia · 2019-04-23, 09:22

04.02.2019 drugie moje rzucanie z tabex. Pierwszy raz rzuciłam ok 5 lat temu, i zaraz msc później się zaszłam w ciążę, więc idealnie się udało

ale jak to zawsze bywa z głupoty znowu zaczęłam palić i tak to trwało do tego roku. Postanowiłam koniec z tym g*wnem. Mija drugi msc niepalenia i jest mi z tym cudownie

ewel86 · 2019-04-23, 09:42

Fajki maja zdrozec,dowala 3% akcyzę to i ja będę zaraz rzucac.

2018-09-12, 14:12	#391
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Chyba zaczęłam się mniej pilnować i niepostrzeżenie zaczęłam więcej jeść. Próbuje to teraz zrzucić, ale ciężko mi idzie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-09-19, 11:55	#392
kennedy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 18 401	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Pierwszy dzien bez papierosa Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Kiedy kobiety kogoś poznają to myślą, że to fajny facet. Jest już wstępnie zaakceptowany jako partner, a później może to tylko zepsuć lub nie. Kiedy mężczyźni kogoś poznają to myślą: „Ma niezłe nogi”.

2018-09-19, 11:56	#393
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Uuuu Witamy w wątku i trzymam kciuki

2018-09-27, 11:50	#394
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Witam i mocno trzymam kciuki. Opowiedz coś o sobie ( tzn. o swoim nałogu). Czy rzucasz ze wspomagaczami czy bez, jak długo paliłaś, ktôra to próba rzucania? Ja paliłam 16 lat, rzucałam z tabaxem, obecnie nie pale 4,5 miesiąca, jest to moja pierwsza próba i narazie nie przytyłam(ale jest ciężko). Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-10-10, 15:14	#395
InataShunjitsu BAN stały Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: KRAKÓW Wiadomości: 11	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Kennedy i jak Ci idzie rzucanie palenia? Podejrzewam, że się niestety złamałaś/eś, ponieważ nic więcej nie piszesz. A szkoda ;( . Mój mąż też dziś ma pierwszy dzień bez papierosa, ale wspomaga się tabletkami Tabex, o których jest tu cały wątek. Pomimo różnych opinii postanowił spróbować. Dziewczyny, jak podbudować jego silną wolę? Macie jakieś pomysły?

2018-10-17, 21:13	#396
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Co tam u ciebie? Mi właśnie stuknęło 5 miesięcy, ale kryzys jakiś mam. Palić mi się strasznie chce i jestem cały czas głodna. Mam zamiar drugi raz czytać książkę Allena Carr. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-10-18, 12:42	#397
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ja znow poleglam. Pewnego dnia kiedy to bylam mega wkur&&#€ i poszlo. Narazie mam mega duzo stresu,a pap smakuje :/ Popale sobie do konca i znow zaczne.

2018-10-22, 07:01	#398
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ten stres jest najgorszy. Papieros wtedy lepiej smakuje, trochę serotoniny( hormon szczęścia który wydziela się pod wpływem nikotyny) pomoga w trudnych sytuacjach. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-10-30, 04:40	#399
sandro7 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 2	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Żadne tabletki, plastry itp. trzeba po prostu zebrać się w sobie i zdecydować, że nie będziemy palić, koniec kropka. Ja tak rzuciłam palenie, z dnia na dzien, choć oczywiście nie było łatwo, ale jestem zadowolona z siebie, że dałam radę.

2018-10-30, 07:54	#400
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ja rzucilam z dnia na dzien z tabletkami i nie mam im nic do zarzucenia. Takze ile ludzi tyle opinii.

2018-12-04, 22:23	#401
majeczkowyswiat Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-02 Wiadomości: 3	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Polecam ! Mi pomogły i mojemu mężowi tak samo. Rzucilismy palenie po jednej kuracji ale tez mieliśmy silna wole .

2018-12-05, 06:24	#402
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? A jak dawno rzuciłaś i ile przytyłaś? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-12-07, 08:34	#403
InataShunjitsu BAN stały Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: KRAKÓW Wiadomości: 11	Dot.: Czy pomógł wam tabex? To jak jest z tym tabexem? Pomaga, nie pomaga? Od nowego roku biorę się za siebie mam cukrzycę, nadwagę, palę, do tego jakieś problemy z oczami.. I powiedziałam sobie, że rzucam palenie bez względu na to, co się stanie. Naprawdę mam dość męczenia się w ciężkim ciele i duszności na schodach. Jak choinka zniknie z domu, przybieży do mnie bieżnia, dietę powoli poznaję.. Palenie też rzucę i koniec kropka!

2018-12-11, 20:41	#404
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Pomaga pod warunkiem ze chcesz rzucić. No najwazniejsze to samozaparcie i chęć.

2018-12-13, 17:53	#406
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? No coz u mnie... od stycznia mam zamiar podjąć próbę. A co sie stało,ze tak nagle? Wiadomo ze matabolizm bez petkow jest inny. Ja odkad znow zaczelam polecialo 1,5 w dol.

2018-12-17, 07:37	#408
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? A powiedz mi (wiem, że mam manie odchudzania) ale czy po powrocie do palenia zaczęłaś gubić te kilogramy który przybyły po rzuceniu? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2018-12-17, 09:01	#409
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Pisałam wyzej,ze tak. W sumie od listopada polecialo 1,5 kg. Moze to nie jest jakos duzo,ale w.obwodach akurat widze. Nie żebym sie mierzyla,ale no wbijam sie w spodnie które nosilam kiedys,a ktore schowalam na dno szafy.

2018-12-17, 16:49	#411
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Tez nie wiedziałam,dopoki nie rzucilam i nie zaczelam tyc. Tak to lata nie przytylam ani kg ! A co do diety to nie mialam jej nawet jak rzucilam. Normalnie jadlam tak jak i teraz. Totalnie nic sie nie zmieniło,myślę ze tu Chodzi o metabolizm i przyswajanie kalorii Edytowane przez ewel86 Czas edycji: 2018-12-17 o 16:53

2019-01-08, 21:57	#412
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ewel, co tam słychać? Ja właśnie odchudzam się po świętach. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2019-01-08, 22:13	#413
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ach no kochana dzis rok rowny jak rzucilam haha tak sobie smieszkuje bo prawda jest inna. No,ale co to za kg zrzucasz? Jesli przez święta to na pewno nie wiele Ci przybylo Poki co jeszcze mi brakuje motywacji trochę,ale zbieram sie do tego przedsięwzięcia drugi raz

2019-01-09, 09:11	#415
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Rzucic na pewno,gorzej z utrzymaniem tego stanu.

2019-01-18, 21:31	#416
britnay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 527	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ewel powiedz mi tylko czy chudniesz dalej? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Always Fighter

2019-01-18, 21:50	#417
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Wg mojej wagi tak

2019-04-22, 22:11	#418
Ania701 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 53	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Ojej, temat umarł? Przeglądałam czasem i zbierałam się, żeby coś napisać. Chyba po 20 latach palenia nadszedł mój czas, żeby coś z tym zrobić...

2019-04-23, 09:22	#419
naftusia Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 3	Dot.: Czy pomógł wam tabex? 04.02.2019 drugie moje rzucanie z tabex. Pierwszy raz rzuciłam ok 5 lat temu, i zaraz msc później się zaszłam w ciążę, więc idealnie się udało ale jak to zawsze bywa z głupoty znowu zaczęłam palić i tak to trwało do tego roku. Postanowiłam koniec z tym g*wnem. Mija drugi msc niepalenia i jest mi z tym cudownie

2019-04-23, 09:42	#420
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Czy pomógł wam tabex? Fajki maja zdrozec,dowala 3% akcyzę to i ja będę zaraz rzucac.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)