KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) - Strona 14 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-09-24, 20:30   #391
czarnylis
Przyczajenie
 
Avatar czarnylis
 
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 4
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Dołączam się! Dwa miesiące temu kupiłam mikser kielichowy i od tego czasu ciągle coś miksuję... Moje ostatnie odkrycie: jogurt naturalny, banan, truskawki (jakiś ostatni sort ze sklepu), limonka i kilka listków mięty.
Ale myślę żeby zakupić jakąś zieleninę i popróbować nowych, niekoniecznie owocowych kombinacji.
__________________
Najlepszy dodatek kobiety? Jej uśmiech!
czarnylis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-09-25, 08:04   #392
Honorata77
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 75
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

A to mój faworyt:
garść szpinaku, jabło, kiwi, nieco natki pietruszki+ woda
__________________
Wzrost: 168
Waga: 77
Cel: 55-57

Cel I 69
Honorata77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-09-26, 21:47   #393
Martek228
Przyczajenie
 
Avatar Martek228
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Opolskie
Wiadomości: 6
GG do Martek228 Send a message via Skype™ to Martek228
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Mi bardzo smakuje banan+szpinak+roszponka+w oda od paru dni już nie zaczynam dnia bez koktajlu
Martek228 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-08, 10:03   #394
alekziz
Zakorzenienie
 
Avatar alekziz
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Norwegia
Wiadomości: 37 553
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Odświeżam.

Uwielbiam koktajle! Bardzo często pije, zarówno owocowe jak i warzywne. Lubię eksperymentować

A dzisiaj u mnie koktjal ze szpinaku, banana i jabłka.
__________________
Chcę do ciebie, nic więcej,
chcę usiąść i słuchać, być blisko.
Chcę do ciebie, nic więcej,
to dużo i mało i wszystko.
alekziz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-08, 20:08   #395
Sherrie
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 774
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

a ja zaczelam pic koktajl pewnej firmy o smaku ciasteczek z kremem. robie go na mleku i jest pycha chociaż brakuje mi "mielenia gębą"
Sherrie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-09, 17:45   #396
nalezedociebie
Zakorzenienie
 
Avatar nalezedociebie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cześć dziewczyny
Chciałabym rozpocząć przygodę z koktajlami, ale niestety nie wiem, jaki sprzęt kupić. Blender, sokowirówka? Co będzie najlepsze? Żeby wmiksować również twardsze warzywa, np. marchewkę.

Pozdrawiam
__________________
17.05.2013 Pierwsza jazda
08.07.2013 Zdany egzamin teoretyczny
22.07.2013 Zdany egzamin praktyczny



nalezedociebie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-09, 18:15   #397
Shariana
Rozeznanie
 
Avatar Shariana
 
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Wieliczka
Wiadomości: 580
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez nalezedociebie Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny
Chciałabym rozpocząć przygodę z koktajlami, ale niestety nie wiem, jaki sprzęt kupić. Blender, sokowirówka? Co będzie najlepsze? Żeby wmiksować również twardsze warzywa, np. marchewkę.

Pozdrawiam
Ja używam w sumie tylko najtańszego blendera, jaki matka znalazła w sklepie. Z marchewką nie próbowałam, ale przy twardszych owocach jeszcze dawał radę, trzeba je było tylko posiekać. Chociaż ja zawsze wolałam duże kawałki pływające w koktajlu, więc nie byłam zbytnio wymagająca.
Zawsze można spróbować je starkować.
Shariana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-11-11, 12:20   #398
Roane
Wtajemniczenie
 
Avatar Roane
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: in the middle of nowhere
Wiadomości: 2 093
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

U mnie dzisiaj: banan, jogurt naturalny, siemię lniane, sałata + troszkę miodku
__________________
W czasach powszechnego i nieograniczonego dostępu do informacji, ignorancja to kwestia wyboru.
Roane jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-11, 19:21   #399
magyarparaszt
Ha ha ha ha ha
 
Avatar magyarparaszt
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Mur.
Wiadomości: 7 547
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Jutro zrobię z melona, gruszki i jabłka, bo mi zaraz wyjdą z lodówki
__________________
mięsem tylko rzucam


magyarparaszt jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-16, 09:35   #400
nalezedociebie
Zakorzenienie
 
Avatar nalezedociebie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez Shariana Pokaż wiadomość
Ja używam w sumie tylko najtańszego blendera, jaki matka znalazła w sklepie. Z marchewką nie próbowałam, ale przy twardszych owocach jeszcze dawał radę, trzeba je było tylko posiekać. Chociaż ja zawsze wolałam duże kawałki pływające w koktajlu, więc nie byłam zbytnio wymagająca.
Zawsze można spróbować je starkować.
Dziękuję za odpowiedź. Myślę jednak,że kupię sokowirówkę
__________________
17.05.2013 Pierwsza jazda
08.07.2013 Zdany egzamin teoretyczny
22.07.2013 Zdany egzamin praktyczny



nalezedociebie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-16, 18:51   #401
MmeFigaro
Przyczajenie
 
Avatar MmeFigaro
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Francja, Nord Pas de Calais
Wiadomości: 7
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

piję codziennie. czasami tylko z zielonych warzyw, owocow, imbiru, alg i wody w ciagu dnia jako napoj, a czasami z dodatkiem masla migdalowego/ avocado/ mleka roslinnego (sojowego, migdalowego, kokosowego)/ jogurtu sojowego, koziego lub owczego/ siemienia/ nasion chia/ nasion konopii/ zarodkow pszennych/ pylku pszczelego/ spiruliny/ chrolelli/ kakao jako sniadanie polecam! dodac jeszcze troche sportu i efekty widac raz dwa- piekna cera, piekne cialo, spadek wagi i mnooostwo energii. I POZBYLAM SIE CELLULITU

Edytowane przez MmeFigaro
Czas edycji: 2013-11-16 o 18:53
MmeFigaro jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-16, 19:16   #402
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Mój ostatni rozwalił system
pomidory + seler naciowy pyyyyyszności!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-17, 19:24   #403
magyarparaszt
Ha ha ha ha ha
 
Avatar magyarparaszt
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Mur.
Wiadomości: 7 547
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Myślicie, że jak wrzucę do owoców roszponkę, to też będzie smaczne?
__________________
mięsem tylko rzucam


magyarparaszt jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-18, 05:49   #404
MmeFigaro
Przyczajenie
 
Avatar MmeFigaro
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: Francja, Nord Pas de Calais
Wiadomości: 7
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

będzie. roszponka ma bardzo neutralny smak
MmeFigaro jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-18, 15:02   #405
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Roszponka jak najbardziej nadaje się do koktajli Sama często piję koktajle z jej udziałem.
U mnie dzisiaj: jabłko + kiwi + mleko ryżowe + spirulina
513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-19, 11:03   #406
dezire
Zakorzenienie
 
Avatar dezire
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 555
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

U mnie był szpinak+natka+banan
__________________

2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu.

2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie.



dezire jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-19, 12:22   #407
piniusia123
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 5
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Spirulina, jabłko, banan, mleczko, płatki owsiane to jest to
piniusia123 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-23, 10:46   #408
alekziz
Zakorzenienie
 
Avatar alekziz
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Norwegia
Wiadomości: 37 553
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

dzisiaj: banan, pomarańcz, gruszka
wczoraj: płatki owsiane, banan, kiwi, jogurt

mniam

z mandarynkami muszę coś pokombinować, bo akurat sezon na nie
__________________
Chcę do ciebie, nic więcej,
chcę usiąść i słuchać, być blisko.
Chcę do ciebie, nic więcej,
to dużo i mało i wszystko.

Edytowane przez alekziz
Czas edycji: 2013-11-23 o 10:47
alekziz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-23, 18:45   #409
bleedingsun
Zakorzenienie
 
Avatar bleedingsun
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3 348
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Też piję koktajle
Dzisiaj miałam z selera naciowego, kiwi i pomarańczy
__________________
Vi alla, alla har något att ge.

Włosy: 43cm (03.11.2014)
Cel: 50


Drożdże: 6/30
bleedingsun jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-11-25, 21:03   #410
etlle
Przyczajenie
 
Avatar etlle
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

też piję od kilku dni
dziś: jabłko+banan+płatki owsiane+siemię lianę+trochę wody
jutro planuję dodać coś zielonego, bo dziś akurat nie było w zapasach


i mam jeszcze pytanie co zrobić, żeby koktajl był tak fajnie zielony?
jest jakiś na to sposób, bez kupowania nowego sprzętu? (mam blender ręczny)
__________________
"Czy ty czasem marzysz o tym, kim będziesz? - Kim będę? A nie będę sobą?"

***
filmweb.pl/user/etlle

lubimyczytac.pl/profil/41131/etlle

etlle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-25, 21:37   #411
bleedingsun
Zakorzenienie
 
Avatar bleedingsun
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3 348
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Cytat:
Napisane przez etlle Pokaż wiadomość
też piję od kilku dni
dziś: jabłko+banan+płatki owsiane+siemię lianę+trochę wody
jutro planuję dodać coś zielonego, bo dziś akurat nie było w zapasach


i mam jeszcze pytanie co zrobić, żeby koktajl był tak fajnie zielony?
jest jakiś na to sposób, bez kupowania nowego sprzętu? (mam blender ręczny)
Dodać zielone warzywa Seler naciowy, sałatę rzymską, szpinak, pietruszkę...
__________________
Vi alla, alla har något att ge.

Włosy: 43cm (03.11.2014)
Cel: 50


Drożdże: 6/30
bleedingsun jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-25, 21:45   #412
alekziz
Zakorzenienie
 
Avatar alekziz
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Norwegia
Wiadomości: 37 553
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

ja dzisiaj piłam koktajl na wodzie z jabłka, pomarańczy, kiwi i gruszki
__________________
Chcę do ciebie, nic więcej,
chcę usiąść i słuchać, być blisko.
Chcę do ciebie, nic więcej,
to dużo i mało i wszystko.
alekziz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-26, 09:18   #413
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

ja ostatnio często piję pietruszkowe koktajle w tym moją ulubioną cytrusową wersję

Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-11-26, 17:27   #414
MariolaWW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 20
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Och dziękuje za masę pomysłów na koktajle! Sama nałogowe je pijam, jednak zaczyna mnie nużyć to, że są raczej non stop przygotowywane z tych samych składników. Teraz mogę popróbować nowych

Jedna dziewczyna pytała w czym najlepiej przyrządzać koktajle - we wszystkim, blender - czy ręczny, czy stojący, sprawdzi się tak samo dobrze jak każdy robot wielofunkcyjny, który ma taką opcję. Ja używam speedcooka i też się sprawdza perfekcyjnie!
MariolaWW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-27, 10:01   #415
alekziz
Zakorzenienie
 
Avatar alekziz
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Norwegia
Wiadomości: 37 553
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

dzisiaj kiwi, pomarańcz, szaron + jogurt
__________________
Chcę do ciebie, nic więcej,
chcę usiąść i słuchać, być blisko.
Chcę do ciebie, nic więcej,
to dużo i mało i wszystko.
alekziz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-27, 13:14   #416
Djapira
Zadomowienie
 
Avatar Djapira
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

u mnie dziś awokado, gruszka, banan
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!


Djapira jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-11-27, 19:57   #417
Eflinka
Rozeznanie
 
Avatar Eflinka
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 700
Dot.: PIJEMY KOKTAJLE - zielone , owocowe, warzywne - zbiorczy!

Mój banan, jagody, płatki owsiane + borówka!



http://www.velblog.pl/pomysl-na-snia...a-i-borowkami/
Eflinka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-12-04, 18:28   #418
lilka7852
Przyczajenie
 
Avatar lilka7852
 
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2
Wink soki z wyciskarek, terapia gersona?

Czytając wasze wpisy postanowiłam że też się wypowiem, słyszałam jakiś czas temu o terapii gersona (miał ktoś z tym kontakt?) a co za czym idzie plany na kupno jakiejś dobrej wolnoobrotowej wyciskarki pomyślałam super bo w sumie soki najbardziej oczyszczają organizm i to najlepsza metoda na uzyskanie gęstych soków zawierających więcej witamin i antyoksydantów niż te "kupne". Kupiłam więc sobie Kuvingsa (od pana na stoisku w bielsko białej w gemini 607077374 jakby ktoś chciał się cos na ten temat dowiedzieć) ogónie uwielbiam zielone warzywka, po takiej dawce soku z brokuła szpianku czuje sie postawiona na nogi i gotowa do działania miałam kiedyś a właściwie to moja mama miała sokowirówkę ale dopiero teraz widze różnice w tym co wychodzi, wyciskarka wyciska sok dzięki wałkowi (240Wat i 78 obrotów/min) który miażdży całe i nawet najtwardsze do wyciśnięcia owoce i warzywa (buraczek czerwony mniam mniam). Jestem zachwycona tym że to urządzenie umożliwia wyciśnięcie soku nawet z ziół. Soczek jest gęsty i smaczny a nie jak w przypadku sokowirówki sama woda. Z ulotki dowiedziałam się że wyciskarka nie utlenia ani nie zabija witaminek w soku bo nie posiada elementów wykonanych ze stali tylko z ultemu. Łatwo się myje co jest ogromną zaletą, litr wody w otwór i gotowe a do tego jest jakby co szczoteczka. Jakie są wasze doswiadczenia z wyciskarkami do soków?, a może się znajdzie ktoś kto korzysta z terapii gersona?
lilka7852 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-12-04, 18:37   #419
201605090958
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 5 661
Dot.: soki z wyciskarek, terapia gersona?

Jak terapia Gersona to ja się zapytam jak CI smakuje flagowy produkt tej diety czyli sok z wątroby zwierzęcej?
201605090958 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-12-08, 13:27   #420
Kica.
Zakorzenienie
 
Avatar Kica.
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
Dot.: soki z wyciskarek, terapia gersona?

codziennie wyciskam soki, to dla mnie bardzo ważny element jadłospisu no i bardzo zwiększa moje spożycie warzyw w ciagu dnia.
znam kilka osób które stosowały tą terapię w domu i wypowiadały sie pozytywnie jednak nie wiem czy był to jedynie jeden z elementów ich szerszego leczenia, czy stosowali wyłacznie ją.
sama terapia jako alt-med jest dość kontrowersyjna, jednak niedawno czytałam badania, które zdawały się być całkiem wiarygodne, mówiące o skuteczności tej formy leczenia. jak znajdę link to wrzuce
__________________
INSTAGRAM
ZDROWIE.VEGIE.PL
Kica. jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-11-21 16:50:48


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:55.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.