Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 14 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-02, 14:02   #391
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
U mnie do mielonych muszą być buraczki

U mnie tez, mimo ze mielonych nie jem
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:11   #392
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
U mnie tez, mimo ze mielonych nie jem
No właśnie. Jeszcze buraczki. Jesteście niezastąpione.

Ja jem. Lubię nawet. Bardzo. Matko ale jestem głodna.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:26   #393
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

zimno to zbyt delikatne określenie tego co jest na dworze

jestem taka głodna, że połykam kanapki w całości, dawno takich nie jadlam: ciemny chleb, ser, łosoś wędzony i czerwony pieprz
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:31   #394
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ale przemiana materii a szybkosc "wysrawania" zarełka to zupełnie co innego

Ale przeciez to jest ze sobą powiązane kibel to poprostu wydalanie zbędnej treści pokarmowej będącej efektem szybkiej przemiany materii
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:33   #395
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
U mnie do mielonych muszą być buraczki
sama nie wiem co bym wybrała: buraczki czy mizerię
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:34   #396
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
U mnie tez, mimo ze mielonych nie jem

A ja lubie sałatę w śmietanie i buraki
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:37   #397
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A ja lubie sałatę w śmietanie i buraki

Ziemniaki, jajko sadzone i sałata ze śmietana!! Dżizas
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:39   #398
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Piła któraś z Was drożdże?
Tak się zastanawiam, czy nie zacząć tej kuracji na włosy.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 14:45   #399
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ale przeciez to jest ze sobą powiązane kibel to poprostu wydalanie zbędnej treści pokarmowej będącej efektem szybkiej przemiany materii
no wlaśnie też zawsze miałam z tym problem, ale to nie do końca tak jest
wydalanie może być efektem ale nie musi
trawienie - czyli rozkładanie pokarmu na cząsteczki, to co niepotrzebne idzie na kupę
przemiana - czyli wytworzenie energii z dostarczonych makro

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Ziemniaki, jajko sadzone i sałata ze śmietana!! Dżizas
omg, ja zawsze miziałam żółtko z ziemniakami i robiłam puree
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 15:02   #400
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

jutro siłka i mysle że basen tez
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 15:14   #401
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ale przeciez to jest ze sobą powiązane kibel to poprostu wydalanie zbędnej treści pokarmowej będącej efektem szybkiej przemiany materii
Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
no wlaśnie też zawsze miałam z tym problem, ale to nie do końca tak jest
wydalanie może być efektem ale nie musi
trawienie - czyli rozkładanie pokarmu na cząsteczki, to co niepotrzebne idzie na kupę
przemiana - czyli wytworzenie energii z dostarczonych makro


---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------



omg, ja zawsze miziałam żółtko z ziemniakami i robiłam puree
no w wielkim skrocie to wlasnie o to chodzi

ale sobie trzasnelam fote do dowodu myslalam ze sie ladniej usmiechnelam, a tu taka mina....

za chwile jade na silke. jedyny raz w tym tygodniu, pozniej dwa dni pracy i 4 dni chlania i grania w basket troche tez

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

tak w ogole to bardzo fajny przepis na galaretowatą sylwetke
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 16:06   #402
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ale mnie Tż wqrwił :/

Poprosiłam mamę zeby sprawdziła mi perfumy na bezcłowym w W-wie, dla porównania z tym na lotnisku na ISL. 420zl 100ml, drogo ok, ale za chwile liczę ze skoro 30ml sa po 230zl wiec w sumie opłaca sie ta setkę i zapłacić raz, niz 2x po 30ml co pól roku. A ten do mnie z ryjem ze on zakup telefonu od roku odkłada a ja tu takie drogie perfumy chce. Wiec mowie mu ze mama chętnie mi je sprezentuje a ten foch ze rodziców naciągam

A pózniej bedzie lament ze ta trzydziestka mi sie skończyła i trza kolejna kupić

Uj je.bany :/
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 17:15   #403
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ale jestem skonana
I glodna a wy tu o jeściu
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 17:41   #404
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
no w wielkim skrocie to wlasnie o to chodzi

ale sobie trzasnelam fote do dowodu myslalam ze sie ladniej usmiechnelam, a tu taka mina....

za chwile jade na silke. jedyny raz w tym tygodniu, pozniej dwa dni pracy i 4 dni chlania i grania w basket troche tez

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

tak w ogole to bardzo fajny przepis na galaretowatą sylwetke
a to nie trzeba być w miarę poważnym do zdjęcia dowodowego?

jak to 4 dni chlania?

ale mi smakuje mój obiad gdyby nie mięso wieprzowo-wołowe byłby idealny - muszę spróbować przerzucić się na indycze

---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Ale mnie Tż wqrwił :/



Uj je.bany :/
no to co ja mam powiedzieć, ten mi żałował kilku stówek na personalne, a sam se srajfona walnął za 2 tysie

ale mnie nogi bolą
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 18:04   #405
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Byłam dzisiaj po prezenty dla św 3 i dostałam tylko jeden muszę poczekać myśle ze do końca tyg bedzie z tego co gadałem z babeczką wiec najpierw leci do Aśki bo ona jedna
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-02, 18:06   #406
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Byłam dzisiaj po prezenty dla św 3 i dostałam tylko jeden muszę poczekać myśle ze do końca tyg bedzie z tego co gadałem z babeczką wiec najpierw leci do Aśki bo ona jedna

Hahahah jasne, ostatni będą pierwszymi- sie sprawdziło

Na moim wqrwieniu skorzystała sis, kupiłam jej łaszka
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 18:26   #407
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A w temacie łaszkow to Twoja sis chyba chudziutkie jest co?

---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

Do mnie dotarła kiecka taka o
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 18:49   #408
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

FIONKA jakby mi taki manewr odebał jak Tobie to albo pożegnałby sie z Cardio na pól roku, albo trza byłoby mi szafę na buty powiększać

A mojego i tak jeszcze załatwię

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ----------

Wow bardzo ładna kieca ale góra nie dla mnie

Nooo ona eseczki, w porywach M. W sumie zalezy od ciucha, ale ma byc na mnie za małe
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 18:54   #409
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Nawet spoko wyglada ubrana
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 18:54   #410
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Nawet spoko wyglada ubrana

To sie nie rozbieraj tylko poka poka
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 19:03   #411
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
a to nie trzeba być w miarę poważnym do zdjęcia dowodowego?

jak to 4 dni chlania?

ale mi smakuje mój obiad gdyby nie mięso wieprzowo-wołowe byłby idealny - muszę spróbować przerzucić się na indycze

---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------



no to co ja mam powiedzieć, ten mi żałował kilku stówek na personalne, a sam se srajfona walnął za 2 tysie

ale mnie nogi bolą
Nie no,l trzeba byc powaznym, ale jakis delikatny usmiech moze byc
4 dni chlania są mistrzostwa polski sedziow w kosza. generalnie duzy turniej, sedziowie graja ale tak naprawde to wszystko to jedna wielka impreza zobacz TU nawet jest nasze MENU, smakowitości sie zapowiadaja % we wlasnym zakresie

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A w temacie łaszkow to Twoja sis chyba chudziutkie jest co?

---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

Do mnie dotarła kiecka taka o
piekna!
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 19:05   #412
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Pobiegalam w deszczu. Jak na mnie to calkiem przyzwoite tempo


Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 19:49   #413
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

jaka fajna kieca

jaka byłam mądra przez cały semestr nie jeżdżąc na zajęcia do 16. Gdybym miała tak konać jak dziś co tydzień to by mnie to wykończyło Nie chce mi się nawet palcem ruszyć
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:11   #414
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Czy rywalizacja na endo sama aktualizuje treningi (tzn. zlicza tylko te powyżej 30 min?) Właśnie zauważyłam, że wygrywam, a nie wiem czy słusznie Jeśli nie zlicza - to jak to naprawić?
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:17   #415
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

licza tylko te powyżej 20minut, tylko u ciebie nie widać co robisz
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:34   #416
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
licza tylko te powyżej 20minut, tylko u ciebie nie widać co robisz
aha, a da sie to jakoś przestawić? ja też nie widzę co robię
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:38   #417
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Do mnie dotarła kiecka taka o
Świetna



Dostałam wczoraj @ i mnie dziwne smaki łapią. Na przykład teraz mam fazę na frytki, ale Tz nie chce mnie zabrać do żadnego fast fuda
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-02, 20:39   #418
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Świetna







Dostałam wczoraj @ i mnie dziwne smaki łapią. Na przykład teraz mam fazę na frytki, ale Tz nie chce mnie zabrać do żadnego fast fuda

Ja tez mam smaki podczas @ na wszystko
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:44   #419
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez tekila901 Pokaż wiadomość
aha, a da sie to jakoś przestawić? ja też nie widzę co robię
Musisz w ustawieniach pogrzebać. Ja widzę że beigałaś któegoś dnia 6km i tyle
Miija mi zmęczenie, chyba się przebiegnę
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-02, 20:46   #420
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ja tez mam smaki podczas @ na wszystko
Idę zaraz jeszcze raz negocjować te frytki
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:25.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.