|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#391 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
U mnie tez, mimo ze mielonych nie jem
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#392 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
No właśnie. Jeszcze buraczki. Jesteście niezastąpione.
Ja jem. Lubię nawet. Bardzo. Matko ale jestem głodna. |
|
|
|
#393 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
zimno to zbyt delikatne określenie tego co jest na dworze
jestem taka głodna, że połykam kanapki w całości, dawno takich nie jadlam: ciemny chleb, ser, łosoś wędzony i czerwony pieprz
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#394 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Ale przeciez to jest ze sobą powiązane kibel to poprostu wydalanie zbędnej treści pokarmowej będącej efektem szybkiej przemiany materii
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
sama nie wiem co bym wybrała: buraczki czy mizerię
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#396 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A ja lubie sałatę w śmietanie i buraki
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#397 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ziemniaki, jajko sadzone i sałata ze śmietana!! Dżizas
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#398 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Piła któraś z Was drożdże?
Tak się zastanawiam, czy nie zacząć tej kuracji na włosy.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#399 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
wydalanie może być efektem ale nie musi trawienie - czyli rozkładanie pokarmu na cząsteczki, to co niepotrzebne idzie na kupę przemiana - czyli wytworzenie energii z dostarczonych makro ---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ---------- omg, ja zawsze miziałam żółtko z ziemniakami i robiłam puree
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#400 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
jutro siłka
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#401 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Cytat:
![]() ale sobie trzasnelam fote do dowodu myslalam ze sie ladniej usmiechnelam, a tu taka mina....za chwile jade na silke. jedyny raz w tym tygodniu, pozniej dwa dni pracy i 4 dni chlania i grania w basket troche tez![]() ---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- tak w ogole to bardzo fajny przepis na galaretowatą sylwetke
|
||
|
|
|
#402 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ale mnie Tż wqrwił :/
Poprosiłam mamę zeby sprawdziła mi perfumy na bezcłowym w W-wie, dla porównania z tym na lotnisku na ISL. 420zl 100ml, drogo ok, ale za chwile liczę ze skoro 30ml sa po 230zl wiec w sumie opłaca sie ta setkę i zapłacić raz, niz 2x po 30ml co pól roku. A ten do mnie z ryjem ze on zakup telefonu od roku odkłada a ja tu takie drogie perfumy chce. Wiec mowie mu ze mama chętnie mi je sprezentuje a ten foch ze rodziców naciągam A pózniej bedzie lament ze ta trzydziestka mi sie skończyła i trza kolejna kupić Uj je.bany :/
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#403 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ale jestem skonana
I glodna a wy tu o jeściu |
|
|
|
#404 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
jak to 4 dni chlania? ![]() ale mi smakuje mój obiad gdyby nie mięso wieprzowo-wołowe byłby idealny - muszę spróbować przerzucić się na indycze---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- no to co ja mam powiedzieć, ten mi żałował kilku stówek na personalne, a sam se srajfona walnął za 2 tysie ale mnie nogi bolą
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#405 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Byłam dzisiaj po prezenty dla św 3
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#406 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Hahahah jasne, ostatni będą pierwszymi- sie sprawdziło ![]() Na moim wqrwieniu skorzystała sis, kupiłam jej łaszka
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A w temacie łaszkow to Twoja sis chyba chudziutkie jest co?
---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- Do mnie dotarła kiecka taka o
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#408 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
FIONKA jakby mi taki manewr odebał jak Tobie to albo pożegnałby sie z Cardio na pól roku, albo trza byłoby mi szafę na buty powiększać
![]() A mojego i tak jeszcze załatwię ![]() ---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ---------- Wow bardzo ładna kieca ![]() Nooo ona eseczki, w porywach M. W sumie zalezy od ciucha, ale ma byc na mnie za małe
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#409 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nawet spoko wyglada ubrana
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#410 |
|
Zakorzenienie
|
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#411 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() 4 dni chlania są mistrzostwa polski sedziow w kosza. generalnie duzy turniej, sedziowie graja ale tak naprawde to wszystko to jedna wielka impreza zobacz TU nawet jest nasze MENU, smakowitości sie zapowiadaja % we wlasnym zakresie ![]() piekna! |
|
|
|
|
#412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Pobiegalam w deszczu. Jak na mnie to calkiem przyzwoite tempo
![]() Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
jaka fajna kieca
jaka byłam mądra przez cały semestr nie jeżdżąc na zajęcia do 16. Gdybym miała tak konać jak dziś co tydzień to by mnie to wykończyło Nie chce mi się nawet palcem ruszyć
|
|
|
|
#414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Czy rywalizacja na endo sama aktualizuje treningi (tzn. zlicza tylko te powyżej 30 min?) Właśnie zauważyłam, że wygrywam, a nie wiem czy słusznie
Jeśli nie zlicza - to jak to naprawić?
__________________
|
|
|
|
#415 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
licza tylko te powyżej 20minut, tylko u ciebie nie widać co robisz
|
|
|
|
#416 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#417 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Świetna
Dostałam wczoraj @ i mnie dziwne smaki łapią. Na przykład teraz mam fazę na frytki, ale Tz nie chce mnie zabrać do żadnego fast fuda
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#418 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Ja tez mam smaki podczas @ na wszystko
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
|
|
|
|
#420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Idę zaraz jeszcze raz negocjować te frytki
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:25.















Nie chce mi się nawet palcem ruszyć

