|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-11-22, 16:07
|
#391 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-11
Lokalizacja: Bialystok
Wiadomości: 358
 |
Dot.: Galeria :)
Jezu dziewczyno wspaniale wygladasz... po prostu szok, po takich zdjeciach to ludzie zaczynaja wierzyc ze wzsytsko jest mozliwe
 A ta spodnica od razu zwrocila moja uwage, jest naprawde sliczna, jestem w szoku
__________________
Success doesn't consist on winning all the time, but on never giving up. |
|
|
|
2005-11-22, 16:10
|
#392 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Galeria :)
jednak ja wole byc szczupla bo ciuchy zawsze mozna stopniowo dokupywac- albo na wizazu wymieniac
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
|
|
|
2005-11-22, 16:14
|
#393 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
|
Dot.: Galeria :)
Wow
 Gabizientek - nic wiecej nie trzeba dodawac!
__________________
Can’t find the answers I’ve been crawling on my knees Looking for anything To keep me from drowning Promises have been turned to lies Can’t even be honest inside Now I’m running backward Watching my life wave me goodbye |
|
|
|
|
2005-11-22, 16:15
|
#394 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 21 088
|
Dot.: Galeria :)
tak sobie oglądam te wasze metamorfozy i tak was kochane podziwiam.... też by mi się przydało zrzucić parę kilogramów, zwłaszcza z brzuszka i ud, ale ja do tego zupełnie nie mam siły zaparcia!
 i to nie tylko z tym tak mam ale w ogóle. muszę się w końcu wziąć za siebie
__________________
|
|
|
|
|
2005-11-22, 16:16
|
#395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Galeria :)
Paula przebywaj z nami czesciej to sila sama sie znajdzie
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
|
|
|
2005-11-22, 16:17
|
#396 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Wiadomości: 3 342
|
Dot.: Galeria :)
gabizientek! GRATULUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!
Możesz napisać, ile masz wzrostu i ile ważyłaś przed, a ile ważysz teraz? Czy poza dietą ćwiczyłaś intensywnie? Pozdrawiam! |
|
|
|
|
2005-11-22, 16:18
|
#397 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
|
Dot.: Galeria :)
No dziewczęta -
Trzeba sie zabrac do ostrej pracy! To jest niesamowite. Ten wątek w ogole jest extra, bo tu dopiero widac, ile dziewczyny wkładaja wysiłku w prace nad sobą. Efekty nie biorą sie z niczego, a kiedy ogląda sie zdjęcia tylko PO przemianie, to mozna sie troszke zdolowac. Tu jest extra!
__________________
Can’t find the answers I’ve been crawling on my knees Looking for anything To keep me from drowning Promises have been turned to lies Can’t even be honest inside Now I’m running backward Watching my life wave me goodbye |
|
|
|
|
2005-11-22, 16:41
|
#398 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: CA, USA
Wiadomości: 2 385
|
Dot.: Galeria :)
dziewczyny to jest takie niesamowite, ze normalne (nie znaczy gorsze!!!) dziewczyny potrafia sie zmienic bez pomocy dietetykow, trenerow itp. JAk czlowiek patrzy na gwiazdy ktrore np po porodzie wracaja do swoich dawnych figur, to mowi sobie, no tak, ale ona to ma trenera, dietetyka, to co to za sztuka.. -takie tam nasze wymowki
, zeby usprawiedliwic wlasne lenistwo.. No ale teraz!!! Koniec z wymowkami, kazda moze! Jestescie inspiracja Kochane.. podziwiam i gratuluje..
|
|
|
|
|
2005-11-22, 16:53
|
#399 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Galeria :)
Gibizientek - respect!
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
|
|
|
|
2005-11-22, 18:16
|
#400 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: Galeria :)
a ja mam pytanie do VADI:
jaką dietę stosowałaś? jakie ćwiczenia? czyli ogólnie-jak tego dokonałaś podziel sie z nami 
__________________
''Bo gdzie jest twój skarb,tam będzie i serce twoje''.  Mt 6,21
|
|
|
|
|
2005-11-22, 18:38
|
#401 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 21 088
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
ale ja nie dam rady na dłuższą metę bez parówek..
__________________
|
|
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2005-11-22, 18:45
|
#402 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Galeria :)
To i ja pokażę jak się zmieniłam: (czarno białe jest dzisiajsze) z góry przepraszam za jakość
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa   |
|
|
|
|
2005-11-22, 18:51
|
#403 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2005-11-22, 19:16
|
#404 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Galeria :)
Kachulcu, prawdę mówiąc, to nie widzę żadnej róznicy.
__________________
|
|
|
|
|
2005-11-22, 19:21
|
#405 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Galeria :)
Potwierdzam po Emce.mnk, zdjęcie czarno białe jest bardzo ładne, tyle że mało uwidacznia to, co chcesz pokazac
|
|
|
|
|
2005-11-22, 19:30
|
#406 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
|
|
|
|
|
2005-11-22, 19:33
|
#407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
|
Dot.: Galeria :)
Kachulcu, ja też nie dostregam różnicy. Wrzuć inne fotki
W pierwszym momencie byłam stuprocentowo pewna, ze jesteś moją koleżanką z grupy 
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
2005-11-22, 19:43
|
#408 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 338
|
Dot.: Galeria :)
No to dodaje
 Kolorowe zrobione ok. maja (to w żółtej bluzeczce jest z sierpnia) a te czarno białe są dzisiejsze.
__________________
Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa |
|
|
|
|
2005-11-22, 19:43
|
#409 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: z nikąd
Wiadomości: 1 510
|
Dot.: Galeria :)
Nie mam za wiele fotek z czasow kiedy byłam grubawa,ale wybrałam takie najbardziej obrazowe
Od tamtego czasu schudlam ok 8 kg
__________________
Przy Tobie jestem Aniołem któremu odebrano skrzydła..bez Ciebie diabłem któremu odebrano RaJ.... |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2005-11-22, 19:54
|
#410 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
|
Dot.: Galeria :)
Prowokacja - REWELACJA
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
2005-11-22, 20:01
|
#411 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
|
Dot.: Galeria :)
Qrcze, super wyglądacie. Ja chcę zrzucić co najmniej 15 kg! Czytałam tu, ze komuś sie udało 8 kilo w 2 miesiące - to w sumie rozsądnie, ale obawiam sie, ze mnie idzie baaardzo powoli.
Mam 160 cm wzrostu i wazę 65,5 kg. Czuje sie z tego powodu raczej mało szczęsliwie  A poza tym HATE zdjęć. Po prostu jestem chora, kiedy ktos chce mi zrobić zdjecie... Ale postaram sie tu kiedys zamiescić swoje "odmienione' zdjęcia. A na razie wklejajcie dalej swoje, bo to naprawdę motywuje!   pokłony dla autorki wątku
__________________
Can’t find the answers I’ve been crawling on my knees Looking for anything To keep me from drowning Promises have been turned to lies Can’t even be honest inside Now I’m running backward Watching my life wave me goodbye |
|
|
|
|
2005-11-22, 20:07
|
#412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
|
Dot.: Galeria :)
Mao mai zastanów się, czy 8 kilo w dwa miesiace to rozsądne odchudzanie. Ladnie to brzmi, ale dla organimu moze byc to zbyt szybkie.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
2005-11-22, 20:09
|
#413 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: z nikąd
Wiadomości: 1 510
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
dziękuje ale kosztowało mnie to wiele wysiłku
__________________
Przy Tobie jestem Aniołem któremu odebrano skrzydła..bez Ciebie diabłem któremu odebrano RaJ.... |
|
|
|
|
|
2005-11-22, 20:20
|
#414 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
Prowokacjo, podzielisz się z nami jakimiś sposobamy i wogóle tym, jak doszłaś do takiego efektu? (: |
|
|
|
|
|
2005-11-22, 20:25
|
#415 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: Galeria :)
Gabi - WSPANIALE SCHUDŁAŚ!!
 PS: boska spódnica! Prowokacjo - gratuluję!
|
|
|
|
|
2005-11-22, 20:31
|
#416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Galeria :)
caly czas jestem pelna podziwu dla wszystkich pan
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
|
|
|
2005-11-22, 20:38
|
#417 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 224
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
Ja jestem ostrozna z odchudzaniem, bo wole dojsc do celu wolniej, żeby tylko pozniej nie miec takich klopotów jak kiedyś. Nie chce spowalniac metabolizmu, etc.
__________________
Can’t find the answers I’ve been crawling on my knees Looking for anything To keep me from drowning Promises have been turned to lies Can’t even be honest inside Now I’m running backward Watching my life wave me goodbye |
|
|
|
|
|
2005-11-22, 21:57
|
#418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Oława:)
Wiadomości: 9 188
|
Dot.: Galeria :)
Nati ja rozniez
Prowokacjo super zmiana
|
|
|
|
|
2005-11-22, 22:33
|
#419 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Galeria :)
Cytat:
Ale ciesze sie, ze racjonalnie podchodzisz di tej sprawy 
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
|
|
|
|
2005-11-22, 23:16
|
#420 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 710
|
Dot.: Galeria :)
No no , powtórze się "rewelacja"
więc dziewczyny do dzieła  !!!
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:35.
