Czysta micha cz. 11 - Strona 141 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2023-07-15, 07:25   #4201
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Imp tutaj te rowery sa mega popularne. Prawie nie widuje spacerowek. Moze tylko te dzieci co przeszly akurat z tego pierwszego wozka (nie wiem jak sie to nazywa, ten co dzieci leza) to chwile pojezdza w spacerowce, a pozniej fruuu do cristiania bike, bo to mozesz sie wozic wiele lat.Nawet do przedszkoli rodzice tak dzieci worza. Dorosli tez potrafia siedziec w srodku

Bylam wczoraj na aerialowym pikniku. Mega fajnie bylo. Mam pierdyliard zdjec, trafilismy na okienko pogodowe. Towarzyszyl nam pies jednej z dziewczyn. Jesuuuu jaki koncert dawal gdy tylko jego pani wlazila na kolko bo nie wiedzial o co kaman. Raz zwial z moim butem w pysku generalnie warzace 45 kilo bydle kochajace caly swiat.




Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-15, 09:37   #4202
magbeth
Dzik
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 722
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha, widziałam na IG, super

Jestem na diecie czereśniowa-kapuscianej, normalnie nie jem nic innego ostatnio - no, może oprócz czekolady Wróciłam do fitatu i ze zdumieniem stwierdzam, ze jem mniej niż myślałam. wczoraj był praktycznie pierwszy dzień kiedy zjadłam tyle ile mi wychodzi z zapotrzebowania plus przekroczyłam niestety tłuszcz (ta czekolada, zeżarłam trzy paski). Poza tym mieszczę się spokojnie w wartościach i zazwyczaj jednak jestem poniżej tego, co powinnam pochłonąć. Zdaje sobie sprawę, ze to m.in. przez bycie wege - jem duuuuzo warzyw, które maja mniej kalorii a dużo błonnika. Ale i tak pozytywne zaskoczenie. I jak patrzę na siebie w lustrze na rurce to mi się wydaje, ze brzuch stresowy zanika. Ubrania tez leżą luźniej. Mimo wszystko nie mam ciagle odwagi, żeby się zważyć
magbeth jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-15, 09:57   #4203
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Magbeth dzieki


Boże to moje jelitka robiłyby fikołki kapustka i czereśnie. Oj nieeeeee.



Wczoraj zjadłam 2 sztuki czerśni. Dokładnie 2. Pierwszy raz od nie wiem? 10 lat?



W sezonie kupiliśmy raz truskawki. W ogóle mnie nie ruszają kupowanie w pastiku w markecie. Dobrze, że maliny ze 3-4 razy kupiłam (znowu ten plaskit fuj) no i tyle samo razy arbuza. W sumie jak mi ktos pod nos podstawi jak te wczorajsze czereśnie to zjem, ale sama nie kupuję.



O 22 wczoraj zjadłam pół tuby pringelsów octowych


Z rzeczy zdrowych i mniam, mam ostatnio faze na kefir. Na szczescie tutaj mają. Niestety maślanki niet. Za to widziałam coś co chyba jest zsiadłym mlekiem i musze to sprawdzić.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-15, 12:05   #4204
magbeth
Dzik
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 722
Dot.: Czysta micha cz. 11

Haha, Wolha, a pomysl czeresnie i zsiadle mleko
Nie wiem jak się to wasze po duńsku zwie, ale tu jest taki wynalazek i smakował podobnie do naszego, więc ryzykuj.

Pogoda nie sprzyja niestety owocom na zewnątrz, ale widzę, ze maliny już ładne, więc będę zbierać. Zbieram tez jagody i grzyby. Jak to u was wyglada?
magbeth jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-15, 12:19   #4205
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Pamietam crush- testy. Grochowka i po niej zsiadle mleko. Zeby nie bylo, to nie ja

My na pewno bedziemy jezdzic na grzyby. Jak w zeszlym roku. Owocki tez tutaj widzialam ale nie maliny tylko jakies jerzyny chyba.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-15, 17:04   #4206
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Pojechalismy do znajomych na rowerach. W 2 strony jakies 15 km wiec niezbyt daleko, ale jest tak duszno i parno ze jak dojechalismy do nich w pierwsza strone to mi pot po czole splywal. Straszna pogoda, a wcale nie jest jakos mega goraco, bo ok. 25 stopni.

W piatek rano mamy prom i jedziemy na 3 dni zwiedzac na moto okolice Magbeth.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 08:39   #4207
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nie ma to jak burza o 9 rano. Z miejscowym gradobiciem. Moj wynik krokow za lipiec bedzie chyba najnizszym w historii jak tak dalej pojdzie.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2023-07-17, 08:45   #4208
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 11

Dobra zezwalam na deszcz.
Jakbyście zastanawiali się czemu nie pada, to trzymałam kciuki, żeby w wykopie nie powstał basen i nie popsuł planów robienia fundamentów. W sobotę oglądałam jak je wylewają. W sumie nigdy nie widziałam przyjeżdża samochód z wielką odnogą z której leci beton. A jak to szybko zasycha.

A za wczorajsze jedzenie to powinnam iść do jedzeniowego piekła. Na obiadośniadanie zjadłam 6 pierogów, zagryzłam 3 lodami , potem w trakcie roweru zjadłam dwie małe gałki lodów. Powiedziałam, że nie chcę więcej, a Tż mi przyniósł jeszcze 3 gałki. Potem domowa pizza u znajomych.
I tak oto nabywam tłuszcz


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 08:52   #4209
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq u mnie jest tak samo. Ja mowie ze chce uwazac co jem. A. wraca z zakupow z 2 butlami coli, 3 opakowaniami ciastek i 2 tubami pringelsow. Bo po sama cole to mu sie nie chce... i ja wiem ze chipsy to nie lody, ktore trzeba od razu zjesc, ale nie umiem sie powstrzymac kiedy mam swiadomosc ze sa.

Dzisiaj juz mi sie spytal czy chce lazanie. Bo maja w pracy na obiad i zasada jest taka, ze jak zostanie to pracownicy za jakas mala doplata moga brac na wynos. Tylko kurde, ja i tak musze zjesc obiad zanim on wroci, bo bede gloda. I pozniej co? Druvi obiad. Nie dziekuje.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 10:52   #4210
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Te zdjecia dzieli 30 min...

Ale pierogi w Lidlu tak kusily. Jest tydzien Europ wschodniej.20230717_110321.jpg20230717_114620.jpg

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 13:02   #4211
Imperfecta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
Dot.: Czysta micha cz. 11

U mnie dzisiaj od rana burze, później trochę spokoju i teraz znowu deszcz i burza. Z jednej strony ok, ogródek mi podleje
Imperfecta jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2023-07-17, 14:29   #4212
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ja bym chciała burzę, bo się roztapiam z gorąca. W pracy mam gorąco, szef powiedział, że miałam taryfę ulgową przed ślubem. Teraz mnie zasypał. Dieta tak sobie, bo nie miałam czasu ostatnio na nic. Aż zaczęłam rozważać jakiś catering.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 18:17   #4213
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

Kqq, dzięki za zezwolenie, u mnie właśnie trwa ulewa

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 18:47   #4214
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

To już chyba prawie wszędzie?


Tutaj padało jeszcze kolejne 2 razy. Generalnie burze mieliśmy dzisiaj 2, a deszcze 4 razy.



No i w końcu na rurze cokolwiek dałam radę zrobić, bo ostatnie 2 tygodnie to sie czułam jak spocona, śliska świnka.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 18:56   #4215
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

Może ten deszcz zagoni moją fotografkę do domu, bo rano obiecała wysłać zdjęcia jak wróci ze spaceru
A w tamtym tygodniu do końca tygodnia.
Jakby nic nie mówiła to bym czekała cierpliwie do końca temrinu z umowy, a tak się tylko irytuję.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-17, 21:05   #4216
Imperfecta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Może ten deszcz zagoni moją fotografkę do domu, bo rano obiecała wysłać zdjęcia jak wróci ze spaceru
A w tamtym tygodniu do końca tygodnia.
Jakby nic nie mówiła to bym czekała cierpliwie do końca temrinu z umowy, a tak się tylko irytuję.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Ja tak miałam z sesją narzeczeńską. Nie zapytała nawet kiedy będą zdjęcia, sama powiedziała że za dwa tygodnie, po czym oddala po trzech...
Imperfecta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 07:40   #4217
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Nawet nie wiedzialam, ze wsrod fotografow obsuwy sa tak powszechne wydawalo mi sie, ze biorac pod uwage, ze ten zawod zrobil sie mega popularny to kurcze ludzie powinni bardzo dbac o klientow.

Od wczoraj jestem pierogiem. Pierozki z kapustka i grzybkami i ruskie wjechaly. Szkoda ze krotki termin waznosci, a my wyjezdzamy w piatek rano. Gdyby nie to, to kupilabym ze 3 razy tyle nie sa wybitne, ale to jednak pierogi.

Okej tu d,isiaj chyba w koncu nie pada. Chyba.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 07:56   #4218
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

U mnie chyba się taka trafiła, dosłownie jak wysyłała wzór umowy i potem podpisaną to też nie dała rady w dekorowanych tenrminach. Dziś kolejny termin, tym razem już całości (wczoraj miała być próbka), trzymam kciuki za realizację.

Powiem wam, że mi dziwnie w życiu teraz. Ostatnie dwa lata to było kupno i urządzanie mieszkania, zmiana pracy, planowanie ślubu, podróży poślubnej. A teraz sobie mogę obiad zaplanować na jutro najwyżej E planach mam tylko Litwę jesienią, ale to jeszcze zbyt odległe i "łatwe" żeby się teraz ekscytować.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 10:37   #4219
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 11

Mi to jeszcze do bycia "dorosłym" brakuje samochodu i regularnej nim jazdy. Aisha jeszcze masę rzeczy do zaplanowania przed Tobą

Mam aparat na komodzie, lepszy niż mają niektórzy fotografowie i co leży nieużywany. Mieliśmy z Tżtem się podszkolić w obsłudze, a narazie zrobił tylko kilka zdjęć na auto. Na nie auto to można zrobić gorsze zdjęcie niż telefonem jak się nie umie i się nie obrobi
3 tygodnie to jeszcze szybki termin. Ostatnio znajomi pokazali nam zdjęcia rok po ślubie - wstępny termin obróbki kilka miesięcy + spore opóźnienie.

A co do terminów to architekt spóźnia się tydzień z podesłaniem wersji do wyboru. Dzisiaj do niej idziemy to niech Tż z nią rozmawia A dobrze, wie, że budowa nie poczeka.
Ja to za szybko przechodzę do rzeczy i mówię od razu co mi się nie podoba i współpraca może się popsuć.

Zważyłam się dzisiaj Pocieszam się tym, że w Grecji będzie 40 stopni i nie będzie chciało się jeść.
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2023-07-18, 10:43   #4220
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Aisha - odpocznij sobie od tej bieganiny i decyzyjności ciągle i wszędzie


kqq dlatego ja nigdy nie chciałam mieć żadnego mega ąę sprzętu, czy to najnowszy srajfon, lapek za 5 koła czy super aparat. Na cholerę mi sprzęt, którego wszystkich możliwości nigdy nie ogarnę? No jakoś tak nieeee.



Hahah jak jesteś taka zasadnicza to może faktycznie tż-towi zostaw tę sprawę


U mnie jest odwrotnie, ja się kotłuję, wkurzam, ale potrafię gadać z ludzmi jakby nigdy nic.


Nie waże się, jem okej, ale na pewno nie poniżej zapotrzebowania, stale teraz ważę (jak juz w ogóle wlyze na wagę) 62,0-62,5. Najgorzej, że za 3 dni zostanę nakarmiona do wypeku w Norwegii. Żona kuzyna A. ma obsesje kulinarną. Na początku sierpnia mamy jego rodzinę w odwiedzinach, później ja wpadam do Polski. Nie wiem kiedy schudnę. No, ale nie ważne.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 19:38   #4221
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Melduję, że żyję i od niedzieli siedzę i się uczę

A kociak jest kotką i ma na imię Lili

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 19:42   #4222
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

Czego się uczysz?

Wrzucisz jeszcze jakaś fotę kitku?

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 19:48   #4223
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 11

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Czego się uczysz?

Wrzucisz jeszcze jakaś fotę kitku?

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Wystartowałam do konkursu na asystenta sędziego, w piątek idę, więc ryję w testach z zakończonych konkursów

Załącznik 7791913Załącznik 7791914Załącznik 7791915

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 20:40   #4224
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Gryzia!!!! Rozplywam sie Boze jaka ona jest cudowna. Glasknij ode wirtualnej ciotki

Bylam na kolku. W czwartek juz nie pojde, bo konczymy o 20, a musze wieczorem jeszcze ogarnac mycie lba i pakowanie, bo w piatek bedziemy wyjezdzac jakos o 6 rano. Sie zastanawiam czy sobie nie pocwiczyc samej o 8 rano kiedy skoncze sprzatanie.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-18, 21:04   #4225
Imperfecta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
Dot.: Czysta micha cz. 11

Ale słodka kicia ode mnie też można pomiziac
Imperfecta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-19, 08:16   #4226
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha cz. 11

Przeslodki kociak

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-19, 11:06   #4227
Imperfecta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
Dot.: Czysta micha cz. 11

Melduję 93kg, zostało mi 200g do -20 myślę, że zejdę do ślubu poniżej 90. dobrze, że tę sukienkę oddaję do krawcowej dopiero we wrześniu.
Imperfecta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-19, 12:18   #4228
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Imp niezmienie podziwiam za samozaparcie Pięknie


Posiedziałam trochę z duńskim, mamy piękne słońce, ale jest dość chłodno. Niedługo zbieram się na długi spacer pod pracę A., bo jedziemy do sklepu motocyklowego. Trzeba kupić nowe ciepłe rękawice. No i nieprzemakalne.Resztę stroju nieprzemakalnego już mam.



Magbeth jak tam pogoda u Was? Bo mi telefon mówi że pada
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-19, 14:54   #4229
magbeth
Dzik
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 722
Dot.: Czysta micha cz. 11

Wolha, nie, nie pada - leje
magbeth jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2023-07-19, 16:12   #4230
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha cz. 11

Jpd.... niech oni se jezdza i mokna. Ja bajwyzej zostaje u kuzyna A.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2023-11-02 19:31:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:57.