|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4231 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
idę spać chyba
![]() pa |
|
|
|
#4232 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
walnęłam sobie na noc pupę z Mel B. i jakieś tam brzuszki i pompki,tak żeby nie było, że nic dzisiaj nie zrobiłam
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#4234 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
hmmmm to teraz już wiem dlaczego te kremy takie małe są
dwa razy posmarujesz i musisz kupić następny - czysty zysk ![]() Cytat:
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#4235 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dobranoc
![]() Cytat:
![]() ![]() Tulipan, super kieca kolor
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4236 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
dzięki, dzięki
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4237 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4238 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
tulipan ładna ta kiecka!
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4239 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
A ja robię dżem z truskawek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4240 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipan super sukienka
mam bardzo podobną - ten sam krój ale inny kolor i materiałWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4241 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
padam na ryja coś
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4242 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Mi też się już ziewa
także zaraz zmykam spać póki mnie nie goni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
cwane bestie
![]() o tej porze? ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4244 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Przecie pora jak każda inna
dżem to za dużo powiedziane trochę ) przerabiam na dżemik mam na niego ochotę, ale nie wiem czy jutro będę go mogła zjeść
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#4246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4247 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() jak nie jutro to po jutrze
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4248 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
To jest taka zabójcza ilość, że do pojutrza to nie przetrwa
![]() Ja już się powoli zwijam dobranoc laseczki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4249 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ja tez sie jeszcze nasmaruje i się zbieram do wyrka ![]() śpijcie dobrze
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4250 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
dobranoc
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4251 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Siema z rana
|
|
|
|
#4252 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Hey
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
![]() M |
|
|
|
#4253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzień dobry
![]() Tak jak obiecałam nadrobiłam wszystko a więc: za wszelką aktywność dla każdej z osobna Witam nowe twarze Trzymam za Was Z nami napewno osiągniecie swoje cele ![]() Tulipanku śliczna sukienka Kupiłam niestety inną... Hero a Ty nadal się męczysz Katiennnka widze na dobre wróciła ![]() Blanka czekamy na foty Grape trzeba było białą piz.de ustrzelić i wypchać ![]() Madziu to dziś ten dzień na muffinki? Zrobisz fotke chociaż? Alice Ty możesz mi wpier.dolić, bo właśnie ciastka zjadłam ![]() Natalka nie mam fejsa, ale gratki Dżonica a Ciebie w Klubie to cały czas czytałam więc jestem z Tobą na bieżąco moja Panno Aga jak tam rajd po sklepach? Zaliczony czy przerabiasz miętową? ![]() Anka fajne te ciuszki, ale faktycznie jak mama ciężka z zakupami a te jej się podobają to odstąp a sobie kup inne FY super, że TŻ prezent się podobał Moje znowu zaginęły w akcji ![]() Agunia ja tak samo tęsknie czasami (ostatnio coraz częściej) za niektórymi ludźmi z pracy, którzy już u nas nie robią Traxx siemka Co tam? Jak tam?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-06-17 o 07:12 |
|
|
|
#4254 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
W porządku, dzisiaj mam wolne, ale to dobrze bo pogoda jakaś taka kiepska, chyba deszcz będzie
Ja mam zamiar sobie poćwiczyć za moment, obejrzeć zaległe serial, no i posiedzieć tutaj z Wami Nie będę już szaleć z robotą bo palce to mi drętwieją, budzę się i nie mogę wyprostować jednego palucha A i pierścionek też mi nie wchodzi bo tak mi popuchły. Nikt mi nie wierzy bo mi mówią, że mam chude palce, no ale stawy dały znać o sobie. Nie wiem czy dojdę do siebie szybko ![]() Poza tym pojadę do PL i nie wiem czy za miesiąc tu nie wrócę znowu. No, ale zobaczymy. Czas pokaże, może ułoży się wszystko inaczej. |
|
|
|
#4255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dziewczynki nie chciałam Wam smęcić, ale ogólnie nie dawałam rady przez ostatnie dni psychicznie i fizycznie
Źle się czuje na duszy i na ciele, ale bardziej na ciele, bo to juz przemeczenie Czuje się totalnie zajechana a jak mam iść spać to juz nawet zasnąć nie mogę... Przez ostatnie dni wychodziło, że spałam po 2-3 godziny na dobe i jeszcze chodziłam do pracy na dniówki gdzie nogi z Wczoraj miałam wolne to z TŻ i jego siostrą pół dnia w Poznaniu spędziliśmy za moją kiecką i ogólnie ciuchami... Zdjęcia później zrobie, ale jeszcze dziś... Moje oczy wczoraj już nie chciały ze mną współpracować Do Poznania musiałam jechać, bo do 12 lipca już nie będzie okazji żeby z TŻ razem na zakupy się wybrać... Rano na dodatek mame do lekarza wiozłam, bo wróciłam w niedziele z pracy a ona w domu sama z tatą i się kobieta ruszyć nie mogła a jeszcze nim musiała się zajmować Przewiało ją tak mocno, że jak się rusza to ręce, szyja i plecy ją bolą... Chodzi jak połamana i nawet sama do lekarza nie mogła prowadzić... No a ja jak widzicie znowu nie śpie, już jestem po śniadaniu, nadrobiłam Was z kilku ostatnich dni a od dziś zaczyna mi się maraton w pracy... Z wagą nie jest źle, bo utrzymuje się 64,5-66kg Tak sobie piz.da skaka, ale jest dobrze Mam taką motywacje żeby coś zrobić z nogami, ale nie mam sił nawet hh pokręcić... Niby padam ze zmęczenia, ale spać nie moge znowu i tak się ogólnie męcze Wszystko mnie też boli a najbardziej plecy Myślałam nad chorobowym i wizytą u pani psycholog/psychiatry, ale nie chce być świnia i w okresie urlopowym przynieść L4 bo później czasami sama wypowiedzenie dostane zamiast nowego grafiku Także posmęciłam troszke, ale spróbuje się podnieść i jakoś dociągnąć do końca wakacji... Plus taki, że moja psychika od 25 czerwca troszke odpocznie, bo tata do ośrodka rehabilitacyjnego jedzie na 2-3 tygodnie Tż też na miejscu zostaje do końca tygodnia albo nawet dwa tygodnie także to też robi swoje i jest mi z tą myślą lepiej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4256 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Majeczka trzymaj się jakoś, czasem w życiu jest ciężej, ale damy radę
|
|
|
|
#4257 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913021]Majeczka trzymaj się jakoś, czasem w życiu jest ciężej, ale damy radę
[/QUOTE]![]() Chcesz znowu tam jechać? Na długo?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4258 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#4259 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Ma któraś sprawdzony przepis na jakąś tarte na słono/ostro?
Taką w ramach obiadu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Majeczko trzymaj sie tam
duzo sily Ci zycze ![]() Traxx a gdzie teraz jestes ? :Roza: Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
![]() M |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:46.








dwa razy posmarujesz i musisz kupić następny - czysty zysk
Bez spacji po szafa

mam bardzo podobną - ten sam krój ale inny kolor i materiał
także zaraz zmykam spać 
mam na niego ochotę, ale nie wiem czy jutro będę go mogła zjeść
![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)
Z nami napewno osiągniecie swoje cele
Kupiłam niestety inną...
A i pierścionek też mi nie wchodzi bo tak mi popuchły. Nikt mi nie wierzy bo mi mówią, że mam chude palce, no ale stawy dały znać o sobie. Nie wiem czy dojdę do siebie szybko
Wczoraj miałam wolne to z TŻ i jego siostrą pół dnia w Poznaniu spędziliśmy za moją kiecką i ogólnie ciuchami... Zdjęcia później zrobie, ale jeszcze dziś... Moje oczy wczoraj już nie chciały ze mną współpracować
Do Poznania musiałam jechać, bo do 12 lipca już nie będzie okazji żeby z TŻ razem na zakupy się wybrać... Rano na dodatek mame do lekarza wiozłam, bo wróciłam w niedziele z pracy a ona w domu sama z tatą i się kobieta ruszyć nie mogła a jeszcze nim musiała się zajmować

