Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

[Imperfecta]

Napisane przez Natuś-77

Gratulacje

Dziękuję

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89662839]Ach... No tak
Tylek mnie boli jakby mi ktoś nakopal Załącznik 7793553Załącznik 7793554Załącznik 7793555Załącznik 7793556Załącznik 7793562

Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE]

Bardzo ładne widoczki

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez Imperfecta

Dziękuję



Bardzo ładne widoczki

No właśnie dla tych widoczków warto się wybrać w teren. Chciałabym pochodzić po szlakach górskich, ale na weekendowe wędrówki góry mam za daleko. Choć potrafię i godzinę jechać, żeby coś nowego zobaczyć, ale wtedy wybieramy się na cały dzień, łącznie z kolacja po drodze w jakiejś lokalnej knajpce

Sent from my SM-G973F using Tapatalk

[Imperfecta]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89662877]No właśnie dla tych widoczków warto się wybrać w teren. Chciałabym pochodzić po szlakach górskich, ale na weekendowe wędrówki góry mam za daleko. Choć potrafię i godzinę jechać, żeby coś nowego zobaczyć, ale wtedy wybieramy się na cały dzień, łącznie z kolacja po drodze w jakiejś lokalnej knajpce

Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE]My nieraz jedziemy ponad dwie godziny w jedną stronę, jak jest jakiś ładny szlak więc rozumiem

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez Imperfecta

My nieraz jedziemy ponad dwie godziny w jedną stronę, jak jest jakiś ładny szlak więc rozumiem

Ja staram się nie uzywac/ ograniczać poruszanie samochodem w weekendy, wystarczy że dziennie spędzam min 2 godz za kierownicą, stąd ten limit1 godziny. Wczoraj na start trasy podjechałam rowerem, do 18 km pieszo doszło 16 na rowerze

Sent from my SM-G973F using Tapatalk

[Imperfecta]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89662934]Ja staram się nie uzywac/ ograniczać poruszanie samochodem w weekendy, wystarczy że dziennie spędzam min 2 godz za kierownicą, stąd ten limit1 godziny. Wczoraj na start trasy podjechałam rowerem, do 18 km pieszo doszło 16 na rowerze

Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE]

Ja za to w ogóle nie jeżdżę w tygodniu samochodem

__

Mi to się chyba coś odkleiło z tym bieganiem, bo zapisałam się do kolejnego biegu firmowego, znowu cel charytatywny można biec 16-17 września, 16 mam Wieczór Panieński, więc pobiegnę 17 w niedzielę, 5km

[Rena]

Napisane przez Imperfecta

Ja za to w ogóle nie jeżdżę w tygodniu samochodem

__

Mi to się chyba coś odkleiło z tym bieganiem, bo zapisałam się do kolejnego biegu firmowego, znowu cel charytatywny można biec 16-17 września, 16 mam Wieczór Panieński, więc pobiegnę 17 w niedzielę, 5km

A gdzie mieszkasz ?

[Imperfecta]

Napisane przez Rena

A gdzie mieszkasz ?

Aglomeracja Śląska

[Trzepotka]

Treść usunięta

[Imperfecta]

Napisane przez Trzepotka

Treść usunięta

Dziękuję paznokcie już z odrostem, mam wizytę zaraz

[Natuś-77]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;89662839]Ach... No tak
Tylek mnie boli jakby mi ktoś nakopal Załącznik 7793553Załącznik 7793554Załącznik 7793555Załącznik 7793556Załącznik 7793562

Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE]Pięęękna natura

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Rena]

Dzis w planach znow aqua bike

[Imperfecta]

Ja byłam na rolkach. Jutro idę na ten Swan - odbitek z podczerwienią czy czymś tam
Według Pani spalę milion kalorii więcej taaaa, na bank.

[Higurashi]

Napisane przez Imperfecta

Ja byłam na rolkach. Jutro idę na ten Swan - odbitek z podczerwienią czy czymś tam
Według Pani spalę milion kalorii więcej taaaa, na bank.

Klasyczek

Dzisiaj prychnęłam srogo, bo byłam na treningu, podszedł do mnie drugi trener i zaczął gratulować osiągnięć. Ja w głowie wielki error, bo chyba nie chodzi mu o 40 kg na wyciągu, a on do mnie, że doszły go słuchy, że mam platynę (wszystkie osiągnięcia) w jednej grze komputerowej. nie do końca tego się spodziewałam

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[Imperfecta]

Napisane przez Higurashi

Klasyczek

Dzisiaj prychnęłam srogo, bo byłam na treningu, podszedł do mnie drugi trener i zaczął gratulować osiągnięć. Ja w głowie wielki error, bo chyba nie chodzi mu o 40 kg na wyciągu, a on do mnie, że doszły go słuchy, że mam platynę (wszystkie osiągnięcia) w jednej grze komputerowej. nie do końca tego się spodziewałam

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

O proszę sława się ciągnie za Tobą

[Higurashi]

Napisane przez Imperfecta

O proszę sława się ciągnie za Tobą

Już mnie dawno przegoniła

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[karawanna]

Ja z takim pytankiem - czy ktoś może ma jakiś sprawdzony filmik/kanał na yt żeby się zainspirować jeśli chodzi o trening fbw/interwałowy? Odwołali mi jutrzejsze fitnessy i pomyślałam że porobię coś sama. Siłka na którą się wybieram jest dość dziwnie rozplanowana, bo strefa z wolnymi ciężarami jest piętro niżej, a na strefie funkcjonalnej (na której zamierzam ćwiczyć) różnie może być ze sprzętem (znajdą się jakieś pojedyncze kettle, hantle itp) Czy ktoś może coś poleci?

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

[thalia666]

Napisane przez karawanna

Ja z takim pytankiem - czy ktoś może ma jakiś sprawdzony filmik/kanał na yt żeby się zainspirować jeśli chodzi o trening fbw/interwałowy? Odwołali mi jutrzejsze fitnessy i pomyślałam że porobię coś sama. Siłka na którą się wybieram jest dość dziwnie rozplanowana, bo strefa z wolnymi ciężarami jest piętro niżej, a na strefie funkcjonalnej (na której zamierzam ćwiczyć) różnie może być ze sprzętem (znajdą się jakieś pojedyncze kettle, hantle itp) Czy ktoś może coś poleci?

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

Ja lubię Agatę Zając

Wysłane z mojego SM-M515F przy użyciu Tapatalka

[magbeth]

Tez polecam Agatę jeśli chcesz konkretnego treningu. Jeśli lubisz konkretny trening i smieszkowanie do kompletu to celuj w Martę z Codziennie Fit.

[karawanna]

Napisane przez thalia666

Ja lubię Agatę Zając

Wysłane z mojego SM-M515F przy użyciu Tapatalka

Dzięki! Sprawdzę jej kanał

---------- Dopisano o 19:25 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ----------

Napisane przez magbeth

Tez polecam Agatę jeśli chcesz konkretnego treningu. Jeśli lubisz konkretny trening i smieszkowanie do kompletu to celuj w Martę z Codziennie Fit.

Dzięki! Martę z Codziennie Fit znam i nie przepadam za nią niestety. Sprawdzę kanał tej Agaty

[Rena]

Napisane przez magbeth

Tez polecam Agatę jeśli chcesz konkretnego treningu. Jeśli lubisz konkretny trening i smieszkowanie do kompletu to celuj w Martę z Codziennie Fit.

A na czym polega to smieszkowanie ?

Jak ogladalam filmy z Marta, to ona tam glownie podnosi glos. Co dla mnie jest bardzo przykre. Merytorycznie bylo ok, o ile komus nie przeszkadza, ze na niego krzycza.

Agaty nie znam.

Ale u mnie i tak najlepiej sprawdza sie trener na zywo.

Po niedzielnym body pump mam jeszxze do teraz zakwasy.

[karawanna]

Napisane przez Rena

A na czym polega to smieszkowanie ?

Jak ogladalam filmy z Marta, to ona tam glownie podnosi glos. Co dla mnie jest bardzo przykre. Merytorycznie bylo ok, o ile komus nie przeszkadza, ze na niego krzycza.

Agaty nie znam.

Ale u mnie i tak najlepiej sprawdza sie trener na zywo.

Po niedzielnym body pump mam jeszxze do teraz zakwasy.

Mi się w ogóle najbardziej sprawdzą ćwiczenie w grupie, nie lubię ćwiczyć sama Z trenerem personalnym też ćwiczyłam swego czasu. Ale jednak nie chciałabym odpuszczać treningu tylko dlatego, że akurat odwołali jedne zajęcia i tak kombinuje

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

[Imperfecta]

Napisane przez karawanna

Mi się w ogóle najbardziej sprawdzą ćwiczenie w grupie, nie lubię ćwiczyć sama Z trenerem personalnym też ćwiczyłam swego czasu. Ale jednak nie chciałabym odpuszczać treningu tylko dlatego, że akurat odwołali jedne zajęcia i tak kombinuje

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

Ja też chyba najbardziej lubię w grupie. Sama trochę sobie pobłażam i oszukuję wiem, że to oszukiwanie samej siebie, ale cóż xD w grupie mam więcej motywacji

Byłam dzisiaj na tym swan'ie, wszystko byłoby ok, tylko akurat urządzenie jest przy samym oknie, które jest od wschodu i myślałam, że padnę z ciepła

[karawanna]

Napisane przez Imperfecta

Ja też chyba najbardziej lubię w grupie. Sama trochę sobie pobłażam i oszukuję wiem, że to oszukiwanie samej siebie, ale cóż xD w grupie mam więcej motywacji

Byłam dzisiaj na tym swan'ie, wszystko byłoby ok, tylko akurat urządzenie jest przy samym oknie, które jest od wschodu i myślałam, że padnę z ciepła

Coś w tym jest, jakas od razu jest inna energia na zajęciach grupowych mam wrażenie No i sam fakt że samemu nie trzeba kombinować i rozpisywać sobie treningów (zwłaszcza gdy się na tym nie za bardzo zna, ale z drugiej strony można ułożyć bardziej pod siebie), tylko przychodzi się na "gotowe" xD
A co to jest ten Swan?

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

[Imperfecta]

Napisane przez karawanna

Coś w tym jest, jakas od razu jest inna energia na zajęciach grupowych mam wrażenie No i sam fakt że samemu nie trzeba kombinować i rozpisywać sobie treningów (zwłaszcza gdy się na tym nie za bardzo zna, ale z drugiej strony można ułożyć bardziej pod siebie), tylko przychodzi się na "gotowe" xD
A co to jest ten Swan?

Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka

Taki orbitrek z podczerwienią chyba czy czymś takim, odkryłam Studio Figura niedaleko i sprawdzam co tam mają dla mnie w ofercie

[Higurashi]

Napisane przez Rena

A na czym polega to smieszkowanie ?

Jak ogladalam filmy z Marta, to ona tam glownie podnosi glos. Co dla mnie jest bardzo przykre. Merytorycznie bylo ok, o ile komus nie przeszkadza, ze na niego krzycza.

Agaty nie znam.

Ale u mnie i tak najlepiej sprawdza sie trener na zywo.

Po niedzielnym body pump mam jeszxze do teraz zakwasy.

Szczerze mówiąc musiałabym chyba być mocno przewrażliwiona, by uznać, że Marta na mnie krzyczy. Wolę spokojną Agatę niż takie zagrzewanie do walki ale na pewno nie odebrałabym tego w ten sposób

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Napisane przez Imperfecta

Ja też chyba najbardziej lubię w grupie. Sama trochę sobie pobłażam i oszukuję wiem, że to oszukiwanie samej siebie, ale cóż xD w grupie mam więcej motywacji

Byłam dzisiaj na tym swan'ie, wszystko byłoby ok, tylko akurat urządzenie jest przy samym oknie, które jest od wschodu i myślałam, że padnę z ciepła

To faktycznie brzmi intensywnie, bo sam Swan mi już wystarczająco dużo ciepła generował

Widzę, że u mnie Swana na Multi nawet nie ma, tylko Vacu. Ale na Vacu się już nie skuszę

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[Imperfecta]

Napisane przez Higurashi

To faktycznie brzmi intensywnie, bo sam Swan mi już wystarczająco dużo ciepła generował

Widzę, że u mnie Swana na Multi nawet nie ma, tylko Vacu. Ale na Vacu się już nie skuszę

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Dlaczego? Aż tak źle?
Zapisałam się na przyszły czwartek.

[olabambola]

Napisane przez Imperfecta

Taki orbitrek z podczerwienią chyba czy czymś takim, odkryłam Studio Figura niedaleko i sprawdzam co tam mają dla mnie w ofercie

ja się do tej pory na to nie wybrałam multisport mi się marnuje

[Higurashi]

Napisane przez Imperfecta

Dlaczego? Aż tak źle?
Zapisałam się na przyszły czwartek.

Niekomfortowe, trochę niewygodnie się tam poruszać, bo jednak ruchy ograniczone. Albo ja po prostu jestem wyjątkowo niespokojna na bieżni

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

Napisane przez olabambola

ja się do tej pory na to nie wybrałam multisport mi się marnuje

Ja się w sumie nie nabrałam, tylko byłam ciekawa, więc poszłam sobie po razie na swana, bieżnie i rolkę. Na rolkę będę wracać, bo fajnie rozluźnia mięśnie a z zapewnień pań w studio to już się tu z Imp śmiałyśmy

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

[Imperfecta]

Napisane przez olabambola

ja się do tej pory na to nie wybrałam multisport mi się marnuje

No to może to jest ten dzień?

Napisane przez Higurashi

Niekomfortowe, trochę niewygodnie się tam poruszać, bo jednak ruchy ograniczone. Albo ja po prostu jestem wyjątkowo niespokojna na bieżni

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

Aaa, ok! Spróbuję, choć z moją objętością, to... Chyba będzie tylko gorzej

[Higurashi]

O matko, przeczytałam "nabrałam", przepraszam dziewczyny. Tak to jest jak człowiek w drodze pisze, idę na endermologie

Sent from my M2101K6G using Tapatalk

---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Napisane przez Imperfecta

No to może to jest ten dzień? Aaa, ok! Spróbuję, choć z moją objętością, to... Chyba będzie tylko gorzej

Myślę, że nie będzie dużej różnicy, bo to nie tak, że w środku nie miałam miejsca, tylko mnie ta kiecka ograniczała i trzymała w miejscu

Sent from my M2101K6G using Tapatalk