owsianka-warte to cos ? - Strona 143 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-08-08, 09:05   #4261
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
J

Jak Ci się rozwala to zawsze zsuwaj na duży talerz, potem nakryj talerz patelnią i odwróć, placek będzie na 2 stronie bez uszkodzeń

Ja tak robię i nigdy mi się nic nie rozwala A omlety uwielbiam
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-09, 09:36   #4262
mavika
Zakorzenienie
 
Avatar mavika
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
Dot.: owsianka-warte to cos ?

a ja dziś zakupiłam moją ukochaną aronię - jutro do owsianki
__________________
Wątek ciuchowy
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988
mavika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 09:49   #4263
DiBi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 69
Dot.: owsianka-warte to cos ?

a ja własnie owsianeczke z miodem wcinam
DiBi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 09:53   #4264
kramada
Raczkowanie
 
Avatar kramada
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 176
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dziewczyny, owsianka jest zarazliwa i uzaleznia! Poczytalam sobie tu o tej slynnej potrawce i od tygodnia nie ma poranka bez owsianki
Dzis byla z jabluszkiem, banakiem, miodkiem i cynamonem
kramada jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 10:34   #4265
jowasia
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 079
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez kramada Pokaż wiadomość
Dziewczyny, owsianka jest zarazliwa i uzaleznia! Poczytalam sobie tu o tej slynnej potrawce i od tygodnia nie ma poranka bez owsianki
Dzis byla z jabluszkiem, banakiem, miodkiem i cynamonem
Oczywiście, że uzależnia oby tylko takie uzależnienia nam w głowach były u mnie też będzie, z nektarynką, śliwką i cynamonem
__________________

jowasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 10:47   #4266
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez mavika Pokaż wiadomość
a ja dziś zakupiłam moją ukochaną aronię - jutro do owsianki
Ja przed chwilą byłam po owoce i zastanawiałam się czy wybrać aronię czy borówki amerykańskie i wybrałam te drugie - także jutro do owsianki.
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 10:54   #4267
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
Ja przed chwilą byłam po owoce i zastanawiałam się czy wybrać aronię czy borówki amerykańskie i wybrałam te drugie - także jutro do owsianki.
dobry wybór
Ja niedawno zjadłam borówki am. z activią nat. pycha. Uwielbiam to połączenie, z owsianką też są świetne.
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-08-10, 11:09   #4268
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
dobry wybór
Ja niedawno zjadłam borówki am. z activią nat. pycha. Uwielbiam to połączenie, z owsianką też są świetne.
Ja chcę spróbować dzisiaj z wieśniakiem, a że w pudełku jest dosyć sporo to i na owsiankę jeszcze będzie. Mmm...
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 11:36   #4269
kramada
Raczkowanie
 
Avatar kramada
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 176
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
Ja chcę spróbować dzisiaj z wieśniakiem, a że w pudełku jest dosyć sporo to i na owsiankę jeszcze będzie. Mmm...

wiesniak to super pomysl, zostalo mi sporo ze sniadanka i juz wiem jak go wykorzystam
kramada jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 19:52   #4270
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez kramada Pokaż wiadomość
wiesniak to super pomysl, zostalo mi sporo ze sniadanka i juz wiem jak go wykorzystam
z wieśniakiem jest pyszna, jeszcze można dodać cynamon lub wiórki kokosowe, mniami
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-10, 19:55   #4271
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dzisiaj były placki owsiano-otrębowe z serkiem homo nat.
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-10, 20:52   #4272
vixeen89
Rozeznanie
 
Avatar vixeen89
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
Dot.: owsianka-warte to cos ?

była drugi raz w życiu; z twarogiem chudym, jeżynami i nektarynką - niebo w gebie
vixeen89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-11, 09:32   #4273
Mijalea
Zakorzenienie
 
Avatar Mijalea
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 6 282
Dot.: owsianka-warte to cos ?

U mnie dzis z banankiem, wiorkami kokosowymi i musli czekoladowym
Mijalea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-11, 10:23   #4274
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Owsianka, ach owsianka... Czy Wy też tak macie, że nie potraficie zjeść na śniadanie nic innego?
Ja bym chciała czasem dla odmiany zjeść kanapkę z pełnoziarnistego chleba, jakieś placki usmażyć, ale nie da rady.

Owsianka ma monopol na moje śniadania
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-11, 10:36   #4275
Mijalea
Zakorzenienie
 
Avatar Mijalea
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 6 282
Dot.: owsianka-warte to cos ?

ja zajadam owsianke na sniadania od jakiegos tygodnia i przyznam, ze o kanapkach nie moge nawet myslec, wogole przeszla mi ochota na chlebek
Mijalea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-11, 11:52   #4276
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Owsianka, ach owsianka... Czy Wy też tak macie, że nie potraficie zjeść na śniadanie nic innego?
Ja bym chciała czasem dla odmiany zjeść kanapkę z pełnoziarnistego chleba, jakieś placki usmażyć, ale nie da rady.

Owsianka ma monopol na moje śniadania
mam to samo, chociaż owsiankę zastępuję czasem musli lub płatkami otrębowymi. Jedna z trzech opcji zawsze i na I śniadanie nie wyobrażam sobie nic innego jestem niewolnicą przyzwyczajeń
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 11:15   #4277
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Ale miałam dzisiaj cudowne śniadanie! Zrobiłam sobie taki puszysty placek owsiany z rodzynkami, jajkiem, cynamonem, otrębami i innymi bajerami, a następnie polałam go sosem ze zmiksowanych truskawek, podgrzanym w mikrofalówce i posypałam to wszystko migdałami. Do tego szklanka ciepłego mleczka do popicia i nic więcej nie potrzeba do szczęścia.
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 12:49   #4278
*Ptysia*
Raczkowanie
 
Avatar *Ptysia*
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 87
GG do *Ptysia*
Dot.: owsianka-warte to cos ?

o kurde Sydzia, ale dałaś czadu
__________________
06.08.2007 <-- start --> cel : zdrowe odżywianie

bez słodyczy
: dzień 13 (max. 9 dni) rekord
bez napadu: dzień 1 (max. 7 dni)

Kocham mojego Pierożka
*Ptysia* jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 12:55   #4279
DiBi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 69
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Owsianka, ach owsianka... Czy Wy też tak macie, że nie potraficie zjeść na śniadanie nic innego?
Ja bym chciała czasem dla odmiany zjeść kanapkę z pełnoziarnistego chleba, jakieś placki usmażyć, ale nie da rady.
mam dokładnie tak samo.
niewolnica owsianki
__________________
"Oto jest miłość. Dwoje ludzi spotyka się przypadkiem, a okazuje się, że czekali na siebie całe życie.. "

DiBi jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-12, 13:48   #4280
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez *Ptysia* Pokaż wiadomość
o kurde Sydzia, ale dałaś czadu
Noo! Nieźle się namęczyłam, ale warto było. I uwaga- po raz pierwszy nie rozwaliłam omleta, wyszedł idealny. Mam dzisiaj dobry dzień i wszystko co ugotuję jest pyszne. A jutro chyba zrobię sobie powtórkę z rozrywki, tylko zamiast truskawek - maliny (mam całą michę w lodówce).
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 15:09   #4281
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
Ale miałam dzisiaj cudowne śniadanie! Zrobiłam sobie taki puszysty placek owsiany z rodzynkami, jajkiem, cynamonem, otrębami i innymi bajerami, a następnie polałam go sosem ze zmiksowanych truskawek, podgrzanym w mikrofalówce i posypałam to wszystko migdałami. Do tego szklanka ciepłego mleczka do popicia i nic więcej nie potrzeba do szczęścia.
oj kobitko, zrobiłaś mi tym opisem takiego smaka, że...

Ale ja jutro ugotuje jak zwykle na wodzie, a zamiast jogurtu naturalnego poleję ciepłym koktajlem (twaróg, jog. naturalny, truskawki, może trochę mleka, cynamon). O. I do owsianki rodzynki i otręby.
Może skuszę się i dorzucę migdały do koktajlu, to blender je posieka przy okazji...

Sydzia, dziękuję za inspirację ^^
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 15:34   #4282
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
oj kobitko, zrobiłaś mi tym opisem takiego smaka, że...
Bo było na prawdę pyszne.

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Ale ja jutro ugotuje jak zwykle na wodzie, a zamiast jogurtu naturalnego poleję ciepłym koktajlem (twaróg, jog. naturalny, truskawki, może trochę mleka, cynamon). O. I do owsianki rodzynki i otręby.
Może skuszę się i dorzucę migdały do koktajlu, to blender je posieka przy okazji...
Też tak często robię jak mam jakieś dobre owoce (a zazwyczaj pilnuję tego by były w lodówce ). Z tym że twaróg najczęściej zastępuję serkiem homo. A jak to podgrzewasz? Wszystko razem na końcu, czy sam koktajl przed dodaniem?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Sydzia, dziękuję za inspirację ^^
Cała przyjemność po mojej stronie.
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 16:15   #4283
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
Też tak często robię jak mam jakieś dobre owoce (a zazwyczaj pilnuję tego by były w lodówce ).
ja codziennie kupuję świeże owoce, bez nich dzień stracony

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
Z tym że twaróg najczęściej zastępuję serkiem homo.
Też czasami tak robię. Może jutro zamiast twarogu i jogurtu nat. użyje homo.. bo mam takie po 180 g.
zobaczę

Cytat:
Napisane przez Sydzia Pokaż wiadomość
A jak to podgrzewasz? Wszystko razem na końcu, czy sam koktajl przed dodaniem?
Jak już mam w miseczce gotową gorącą owsiankę to zalewam ciepłym koktajlem (po zrobieniu go podgrzewam w mikrofalówce).
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-12, 16:26   #4284
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
ja codziennie kupuję świeże owoce, bez nich dzień stracony
Ja mam szczęście, bo mieszkam zaraz obok dużej hurtowni owoców i warzyw. Tanio, a produkty są świeże i w większości pochodzą z okolicznych upraw więc i zdrowo. A jak mam jakieś bardziej wyszukane zachcianki to jeszcze 2 razy w tygodniu jest u mnie w mieście targ gdzie mogę wynaleźć coś dobrego.

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Jak już mam w miseczce gotową gorącą owsiankę to zalewam ciepłym koktajlem (po zrobieniu go podgrzewam w mikrofalówce).
Ja ostatnio podgrzewałam koktajl trochę za długo więc miałam dodatkowe sprzątanie jak wypłynął (oczywiście bardziej żal było mi truskawek niż mikrofalówki).
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-13, 08:38   #4285
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: owsianka-warte to cos ?

A ja dziś dorzuciłam do owsianki świeżutkie TRUSKAWKI

Myślałam, że już ich nie zjem w tym roku, a tu proszę... Pycha były
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-13, 09:26   #4286
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Ja jednak dziś zmieniłam plany Była owsianka z otrębami, kawałkami brzoskwini, polana koktajlem brzoskwiniowo - nektarynkowym (naturalny serek homo, pół brzoskwini, nektarynka, rodzynki i 3 posiekane migdały dla smaku).
Ather jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-14, 13:41   #4287
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dzisiaj w końcu zjadłam owsiankę!
Z kawałkiem twarogu,otrębami oraz jabłkiem,a gotową polałam 100g jogurtu naturalnego i posypałam cynamonem
Niebo w gębie!
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-14, 13:46   #4288
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

A ja kupiłam dzisiaj truskawki, więc na jutro zapowiada się placek owsiany z sosem truskawkowym i migdałami.
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-14, 13:47   #4289
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Sydzia - Mmmm,pyszności Jak przyrządasz ten placek?
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-08-14, 14:00   #4290
Sydzia
Rozeznanie
 
Avatar Sydzia
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez agness51 Pokaż wiadomość
Sydzia - Mmmm,pyszności Jak przyrządasz ten placek?
Gotuję płatki owsiane, sparzam rodzynki, oddzielam białko od żółtka. Żółtko mieszam z płatkami, łyżką otrąb pszennych i rodzynkami, dodaję odrobinę proszku do pieczenia i sporo cynamonu, a białko ubijam na sztywną pianę po czym dodaję do reszty i mieszam dokładnie. Wlewam na teflon i smażę jak omlet. W tym czasie miksuję truskawki i podgrzewam powstały sos w mikrofalówce. Gdy placek jest gotowy, polewam go sosem i posypuję płatkami migdałów. Przepyszne!

EDIT: Co do ilości składników, to ja jem duże śniadanka, więc do jednego jajka daję 60g płatków, a reszta jest kwestią smaku.
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...
Sydzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:34.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.