Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[Berlinianka]

Napisane przez Nusiaa88

tak tak, tylko ja miałam na myśli to moje bieganie z machaniem rękami na wzór nordicu, a nie sam nordic

A! hehe, to zmienia postać rzeczy

[mav]

Napisane przez Berlinianka

No ja byłam dużo dłużej I zakochana w Berlinie po uszy jestem
Tak, na stałe.
Drogie są tylko pamiątki z Berlina

ja nie mialam humoru wtedy
no i trafilismy na parade no masakra w sumie nic nie widzialam,
ja juz tez sie osiedlilam na stale wlasnie szukam mieszkania i czekam na cholerne papiery z uczelni chce w koncu ten plan ulozyc i mniec swiety spokoj

[Emilia 25]

Napisane przez Nusiaa88

tak tak, tylko ja miałam na myśli to moje bieganie z machaniem rękami na wzór nordicu, a nie sam nordic

Pamiętacie odcinek Friends jak Phoebe biegała po Central Parku razem z Rachel? Phoebe biegała w dość niekonwencjonalny sposób... Takie luźne skojarzenie.

[Nusiaa88]

Napisane przez Emilia 25

Pamiętacie odcinek Friends jak Phoebe biegała po Central Parku razem z Rachel? Phoebe biegała w dość niekonwencjonalny sposób... Takie luźne skojarzenie.

Emilia, co Ty się taka tajemnicza stałaś w tym Twoim podpisie? Nie ma się co kryć, trzeba być z siebie dumnym, że się tyle już schudło-ja przynajmniej bym była na Twoim miejscu

P.S. a odcinek kojarzę

[Emilia 25]

Napisane przez Nusiaa88

Emilia, co Ty się taka tajemnicza stałaś w tym Twoim podpisie? Nie ma się co kryć, trzeba być z siebie dumnym, że się tyle już schudło-ja przynajmniej bym była na Twoim miejscu

P.S. a odcinek kojarzę

Dyskutowałyśmy o tym z dziewczynami nieco wcześniej, to jest złoty środek. Cały Wizaż nie musi wiedzieć o mnie takich szczegółów.

A Friends'ów uwielbiam.

[Meganka45]

Witajcie ! Po wczorajszych grzeszkach ( rogaliki drożdżowe u mamusi ) i zwyżce wagi - dziś opierałam się wszelkim słodkim pokusom !!! Dałam radę. Miałam nauczkę w postaci + 0,5 kg. Ciekawe skąd aż tyle ?, rogalików nie było na kilogramy haha !!!
Gratuluję sukcesów , Elianko wyglądasz Super ! Dobranoc

[Nusiaa88]

Napisane przez Emilia 25

Dyskutowałyśmy o tym z dziewczynami nieco wcześniej, to jest złoty środek. Cały Wizaż nie musi wiedzieć o mnie takich szczegółów.

Musiałam w takim razie coś przegapić, ale w sumie w tym gąszczu postów to niewykluczone jeśli tylko to ma Ci pomóc w trwaniu w diecie to masz rację...nie ujawniaj się

P.S. aaaa, miałam zapytać, ale zapomniałam wcześniej - nosisz aparat? ja też pamiętam jak kolega mi mówił, że jak on sobie założył aparat to schudł 9 kilo, bo nie mógł nic jeść...byłam przeszczęśliwa...ale na mnie niestety aparat nie podziałał odchudzająco-mam chyba jakiś podwyższony próg pobudliwości bólowej, bo wcale nie miała problemów z gryzieniem, nawet orzechów...

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------

Napisane przez Meganka45

Witajcie ! Po wczorajszych grzeszkach ( rogaliki drożdżowe u mamusi ) i zwyżce wagi - dziś opierałam się wszelkim słodkim pokusom !!! Dałam radę. Miałam nauczkę w postaci + 0,5 kg. Ciekawe skąd aż tyle ?, rogalików nie było na kilogramy haha !!!

Heh, mnie po zgrzeszeniu pączkiem (1 malutkim pączusiem) waga skoczyła o cały kilogram... potem zrzucałam to przez 2 tygodnie, bo waga stała i stała i ruszyć się nie chciała... teraz już nawet nie przejdzie mi przez myśl, żeby cokolwiek nie-Dukanowego brać do łap, bo mam traumę, bo tamtych przeżyciach

[Emila3000]

ja chyba tez mam podwyzszony prog... bo jadalam ze zlamanymi 3 zebami - zabezpieczonymi takimi plastikowymi nakladkami....

hmmm chociaz po zastanowieniu, zęby stracilam jak zemdlalam na ulicy z bardzo silnego bolu menstuacyjnego.... wiec juz sama nie wiem...

[elianka]

dziękuję dziewczyny

Znajomi z komplementami nie wyskakiwali niestety. Jedna dziewczyna tylko się patrzyła na mnie i mówiła, ze wyglądam pięknie i się pytała "coś się w tobie zmieniło, grzywki nie masz ". LOL.

Czyli bez szału.

[Emilia 25]

Napisane przez Nusiaa88

P.S. aaaa, miałam zapytać, ale zapomniałam wcześniej - nosisz aparat? ja też pamiętam jak kolega mi mówił, że jak on sobie założył aparat to schudł 9 kilo, bo nie mógł nic jeść...byłam przeszczęśliwa...ale na mnie niestety aparat nie podziałał odchudzająco-mam chyba jakiś podwyższony próg pobudliwości bólowej, bo wcale nie miała problemów z gryzieniem, nawet orzechów... ---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 -------

A noszę, od niedawna całkiem (16.12). My kobiety jesteśmy chyba bardziej odporne na ból, bo u mnie też nie było większych problemów. Pierwsze dni raczej lekko dyskomfortowe, ale żeby zaraz ból.
Ja też miałam nadzieję, że nie będę mogła jeść i zrzucę trochę dzięki temu, ale chyba się troszkę przeliczyłam.
Ja noszę przezroczysty, bo nastolatką już nie jestem.

Ps. Wczoraj zrobiłam dukanowskie lody. Zamiast aromatu dodałam startą wanilię i to był chyba błąd, albo za mało jej dałam, bo wyszły lekko bez smaku. Następnym razem zrobię z aromatem śmietankowym. A reszcie rodzinki smakowały aż nadto!

[Emila3000]

a lody ogolnie jak wyszly...?

[Nusiaa88]

Napisane przez elianka

dziękuję dziewczyny

Znajomi z komplementami nie wyskakiwali niestety. Jedna dziewczyna tylko się patrzyła na mnie i mówiła, ze wyglądam pięknie i się pytała "coś się w tobie zmieniło, grzywki nie masz ". LOL.

Czyli bez szału.

A nie mówiłam- zazdrościli, to nic nie mówili

---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 23:08 ----------

Napisane przez Emilia 25

A noszę, od niedawna całkiem (16.12). My kobiety jesteśmy chyba bardziej odporne na ból, bo u mnie też nie było większych problemów. Pierwsze dni raczej lekko dyskomfortowe, ale żeby zaraz ból.
Ja też miałam nadzieję, że nie będę mogła jeść i zrzucę trochę dzięki temu, ale chyba się troszkę przeliczyłam.
Ja noszę przezroczysty, bo nastolatką już nie jestem.

Heh, ja mam metalowy i sobie tylko kolory ligaturek wymieniam-ostatnio były zielone, teraz mam...różowiaste ale i tak w czerwcu zdjemują go już, a zdążyłam go na swój sposób pokochać a nastolatką też już nie jestem...od jakiś 3 lat

[Mo_Nika]

Właśnie, jak znajomi nic nie mówią, to znaczy, że zazdroszczą

Dobranoc, jutro znowu pobudka o nieludzkiej godzinie

[eliza40]

Napisane przez elianka

dziękuję dziewczyny

Znajomi z komplementami nie wyskakiwali niestety. Jedna dziewczyna tylko się patrzyła na mnie i mówiła, ze wyglądam pięknie i się pytała "coś się w tobie zmieniło, grzywki nie masz ". LOL.

Czyli bez szału.

Nic się nie martw .Też tak miałam ,nikt nie raczył zauważyć moich 12kg,a raczej ich braku
Ktoś mi to tłumaczył wtedy,że to przez zazdrość.Może coś w tym jest.

[Emilia 25]

Napisane przez Emila3000

a lody ogolnie jak wyszly...?

Ogólnie dobre, konsystencja w porządku, tylko muszę popracować nad "dosmaczeniem".

Napisane przez Nusiaa88

A nie mówiłam- zazdrościli, to nic nie mówili
Heh, ja mam metalowy i sobie tylko kolory ligaturek wymieniam-ostatnio były zielone, teraz mam...różowiaste ale i tak w czerwcu zdjemują go już, a zdążyłam go na swój sposób pokochać a nastolatką też już nie jestem...od jakiś 3 lat

Ja też swój polubiłam, także jest ok.

Napisane przez Mo_Nika

Właśnie, jak znajomi nic nie mówią, to znaczy, że zazdroszczą

Dobranoc, jutro znowu pobudka o nieludzkiej godzinie

Ważne, że my widzimy kolosalną różnicę. Albo jest im głupio, bo myślą, że Cię urażą. W sensie, że jak powiedzą, że schudłaś, to przyznają się, że widzieli, że jest Ciebie ciut za dużo. Matko jakie zdanie. Kumacie o co mi chodzi czy gadam głupoty?

[Nusiaa88]

Napisane przez eliza40

Nic się nie martw .Też tak miałam ,nikt nie raczył zauważyć moich 12kg,a raczej ich braku
Ktoś mi to tłumaczył wtedy,że to przez zazdrość.Może coś w tym jest.

ehh, to jest tak jak ze zmianą koloru włosów...tylko nieliczni Ci powiedzą, jak ładnie wyglądasz w nowej fryzurze, a reszta mimo, że zmiana jest "rażąca" nie odezwą się ani słowem udając, że nic się nie zmieniło... w sumie nie wiem, co takimi ludźmi kieruje...chcą-to niech też chudną, a jak nie-to po co zazdroszczą...

Dobranoc wszystkim-idę doczytywać "Zmierzch"

[Korlat]

Napisane przez Emila3000

dlaczego od razu uwazasz ze waga stanie.... bedzie dobrze.....
activia jest chyba jedyna w smoim rodzaju......

Masz racje Nie dam sie!

Napisane przez Berlinianka

Zrobiłabym coś z kakao, ale nie mogę

Czemu?

Napisane przez elianka

dziękuję dziewczyny

Znajomi z komplementami nie wyskakiwali niestety. Jedna dziewczyna tylko się patrzyła na mnie i mówiła, ze wyglądam pięknie i się pytała "coś się w tobie zmieniło, grzywki nie masz ". LOL.

Czyli bez szału.

Grzywki A co racja to racja Wygladasz pieknie

Normalnie zjadlam jeszcze wiesniaka z szynka z indyka... Ale juz nic za mna "nie chodzi"
No to w takim razie jutro zakupie activie Nie lubie takich calych dni poza domem... Juz nie mowiac o diecie, to czasami po prostu lubie sobie na chwilke usiasc z herbatka i dychnac A to teraz ni chu chu

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Ważne, że my widzimy kolosalną różnicę. Albo jest im głupio, bo myślą, że Cię urażą. W sensie, że jak powiedzą, że schudłaś, to przyznają się, że widzieli, że jest Ciebie ciut za dużo. Matko jakie zdanie. Kumacie o co mi chodzi czy gadam głupoty?

Kumamy, aczkolwiek trochę nie po polskiemu to było

A jeszcze co do aparatów... ja też niestety mam...
I też wcale nie schudłam przez niego, a wręcz przeciwnie...
Bo metabolizm mi zwolnił strasznie, bo długo muszę wytrzymać bez jedzenia... a nie znoszę tego uczucia jak zjem coś na mieście i nie mogę umyć zębów Mam go dość

[pannaKuleczka]

Elianko wyglądałaś prześlicznie! Nie mam w prawdzie porównania, bo nie widziałam zdjęcia sprzed tych kilku kilogramów. Nie zmienia to faktu, że jest extra! Znajomi już tacy są. Zupełnie się tym nie przejmuj. Choć rozumiem Cię doskonale. Ja skrycie liczę na to, że ktoś zauważy te 4kg Nawet Mąż nic nie mówi, więc co tu marzyć o znajomych
Nie martw się - zazdroszczą, nie tylko wyglądu ale i silnej woli!

Berlinianko kochana - nie miej do mnie żalu o ten sernik To, że pochwaliłam sernik Megi, nie ujmuje Twojemu. One są nieporównywalne, bo z innego sera się je robi. Fakt jest jednak taki, że ten Megi mnie odchudził hihi To wina tych piekielnych otrębów
Żeby Was pogodzić zrobiłam dziś mix z Waszych przepisów. Właśnie dochodzi serniczek z homo, ale bez otrębów. Ciekawe co z niego wyjdzie

Trzymajcie się Dziewczyny i niech Wam do jutra po kilogramie spadnie (sobie też tego bym życzyła).

[Berlinianka]

Napisane przez Korlat

Czemu?

Bo mam nawet nie zastój a nadwyżkę, to na razie muszę się obyć

Elianka, co Ty za znajomych masz Może ślepi są? Albo niezbyt bystrzy?

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

Napisane przez pannaKuleczka

Berlinianko kochana - nie miej do mnie żalu o ten sernik To, że pochwaliłam sernik Megi, nie ujmuje Twojemu. One są nieporównywalne, bo z innego sera się je robi. Fakt jest jednak taki, że ten Megi mnie odchudził hihi To wina tych piekielnych otrębów
Żeby Was pogodzić zrobiłam dziś mix z Waszych przepisów. Właśnie dochodzi serniczek z homo, ale bez otrębów. Ciekawe co z niego wyjdzie

Trzymajcie się Dziewczyny i niech Wam do jutra po kilogramie spadnie (sobie też tego bym życzyła).

Z tego co pamiętam mój jadłaś jakoś na noc I dlatego takie efekty były
Toż się nie gniewam. Oj, reklamy się skończyły, lecę oglądać Szymborską!

[tak]

Dziewczyny, mam takie głupie pytanie. Czy podczas Dukana można pić jakiś alkohol.? Tzn. piwo ma węglowodany, więc zapewne nie. Ale wódka, np.?

[Parvati]

Aleście nasmarowały....
A ja mam urwanie głowy
Trzymajcie się dziewczyny
Raport dietetyczny - waga szczęśliwie nadal w miejscu

Klikamy w banner na dole i pomagamy koleżance Dukance


EDIT:
TAK - nie można pić w ogóle alkoholu.

[pannaKuleczka]

Napisane przez Berlinianka

Bo mam nawet nie zastój a nadwyżkę, to na razie muszę się obyć

Elianka, co Ty za znajomych masz Może ślepi są? Albo niezbyt bystrzy?

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------



Z tego co pamiętam mój jadłaś jakoś na noc I dlatego takie efekty były
Toż się nie gniewam. Oj, reklamy się skończyły, lecę oglądać Szymborską!

Hi hi, ten też właśnie jem Już 1/4 się gdzieś zapodziała )) Na gorąco jest boooski!!! Czuję, że na zimno już taki wypasiony nie będzie Mniam, mniam. Lepiej pójdę spać, bo jutro mi waga skoczy nie w tą stronę co bym chciała hihi.

[Korlat]

Napisane przez Nusiaa88

Dobranoc wszystkim-idę doczytywać "Zmierzch"

Strasznie mi sie podobala cala saga Wiem, ze za stara juz jestem na takie ksiazki ale coz poradzic, ze dla mnie byla super A po przeczytaniu przez jakies dwa tygodnie mialam dola z powodu braku faceta

Napisane przez Emilia 25

Ważne, że my widzimy kolosalną różnicę. Albo jest im głupio, bo myślą, że Cię urażą. W sensie, że jak powiedzą, że schudłaś, to przyznają się, że widzieli, że jest Ciebie ciut za dużo. Matko jakie zdanie. Kumacie o co mi chodzi czy gadam głupoty?

Rozumiemy Ale faktycznie zaplatane to bylo

Berlinianka a masz ta zwyzke bo grzeszysz? Czy tak po prostu z powodu fazy III? Bo ja sie juz boje tej III fazy i jenoczesnie juz za nia tesknie...

[Emilia 25]

Dzięki za zrozumienie mojej pokrętnej logiki. Dobranoc Dukanki!

[Berlinianka]

Napisane przez Korlat

Berlinianka a masz ta zwyzke bo grzeszysz? Czy tak po prostu z powodu fazy III? Bo ja sie juz boje tej III fazy i jenoczesnie juz za nia tesknie...

To 1 Ale pracuję nad tym

[Korlat]

Napisane przez Berlinianka

To 1 Ale pracuję nad tym

Hehe Kurcze ta III faza musi byc trudna... Chyba sie jednak jej bardziej boje

[Emila3000]

Napisane przez tak

Dziewczyny, mam takie głupie pytanie. Czy podczas Dukana można pić jakiś alkohol.? Tzn. piwo ma węglowodany, więc zapewne nie. Ale wódka, np.?

jak wodki doleje sie coli lihgt to nie jest szkodlawa dla diety.... tak samo mozesz zrobic z piwem....

[Berlinianka]

Napisane przez Korlat

Hehe Kurcze ta III faza musi byc trudna... Chyba sie jednak jej bardziej boje

Bój się bój

Brzuch mam jak worek Oj @ chyba blisko, wreszcie

Idę spać, na 8 seminarium mam

Od jutra proszę mnie wyganiać z forum do pisania
2 posty góra, na dzień dobry i dobranoc
Praca jest najważniejsza, uzależnienie od pisadełkowania z Wami mną rządzi, pora to zmienić

Dobranoc

[Korlat]

Ja tez juz ide Ciezki dzien przede mna...
Dobranoc