"Lepszy pierścień w garści niż konkubent na dachu!" cz. 40! :D

[sanrioo]

goth ooj u nad na śląsku tarczyca jest często chorobą.. mam teraz koleżanke która przytyła chyba z 15 kilo.. i jest taka jakby spuchnięta i właśnie ma podwyższony cukier i prawdopodobnie coś z tarczycą..

[karola991]

kopenhaska jest bardziej chyba zeby oczysciec organizm a chudniecie to drugi jej efekt z tego co mi sie wydaje ;-) moze i ja walne se te diete efekty zawsze mobilizuja a ja i tak malo jem bo jak siedze w pracy to juz na jedzenie patrzec nie moge^^

[medeline]

Naj, za to wyjazd Ci z pewnością wynagrodzi to szaleńcze tempo

Sanrioo, ech, biedna ty a rodzina tż nie mogłaby cię przygarnąć?

[carmelova]

Glen powodzenia w pisaniu. Ja dzisiaj wysłałam do promotora 3 - przedostatni rozdział. Przede mną tylko mini 4 rozdział i koniec! A wczoraj jak wrócił Tż, to już myślałam, że nie zrobię tego, czego zaplanowałam, ale B. mnie bardzo miło zmusił do nauki

[gothka152]

Napisane przez sanrioo

goth ooj u nad na śląsku tarczyca jest często chorobą.. mam teraz koleżanke która przytyła chyba z 15 kilo.. i jest taka jakby spuchnięta i właśnie ma podwyższony cukier i prawdopodobnie coś z tarczycą..

Spuchnięta twarz, częste opuchnięcia dłoni i stóp to niestety częste skutki tarczycy Tak samo jak lecące garściami włosy.
U mnie na szczęście dawka leku jest już dobrze dobrana i powoli wychodzę na prostą

[aleksandrettaa]

Powiem wam, że jak wskoczyła mi waga na 65 kg to nie brałam się za żadne dukany tylko zapisałam się na siłownię. Nie było szybko. Nie było łatwo bo nigdy nie byłam systematyczna ani nie lubiłam się ruszać zbyt wiele. Ale zrzuciłam 10 kg zdrowo i bez jojo.

[Stefannia]

Napisane przez capriola_87

o! ja właśnie też chciałam, ale nie lubię takich konkursów gdzie trzeba pisać uzasadnienie bo nigdy nie mam weny

Dwaj, napiszesz dwa słowa o bzdurach, jak ja i próbujemy razem szczęścia

Napisane przez najfajniejsza

jakbyś sie chciala wygadac, to wiesz

Pewnie że wiem. Tylko potrzebuję czasu. Dziękuję za to, że jesteście

[aleksandrettaa]

Carmi gratuluję! To lada chwila będziemy świętować obronę

[raingirl]

Napisane przez aleksandrettaa

Powiem wam, że jak wskoczyła mi waga na 65 kg to nie brałam się za żadne dukany tylko zapisałam się na siłownię. Nie było szybko. Nie było łatwo bo nigdy nie byłam systematyczna ani nie lubiłam się ruszać zbyt wiele. Ale zrzuciłam 10 kg zdrowo i bez jojo.

Brawo, to jest najlepsze podejście

Niestety teraz ludzie się nauczyli, że wszystko chcą mieć od razu, na już i bez większego wysiłku. Stąd pewnie popularność "diet cud" - 10 kg w trzy tygodnie

[Stefannia]

Aleks, nie było szybko, tzn? I ile razy dziennie?
Bo ja jak wrócę z urlopu ruszam z moim programem 2xaerobik, 1xbasen + 2xpedałowanie na rowerku przed laptopkiem Przynajmniej taki plan. Bo nie mogę na siebie patrzeć, a za bardzo lubię jeść

[kasia0912]

a ja 10 kg przytyłam przez tabletki. I teraz mam nie fajnie 60 kg.

[karola991]

sanrioo jakbym wygl;adala jak ty to zadnych diet bym sobie nie robiła! przeciez ty nie musisz sie odchudzac daj sobie spokoj kochana;-)

[peach_passion]

med, nie wiem jakie jest rozwiązanie tej sytuacji, więc tylko przytulam Stefkę też

ja odkąd sobie dałam spokój z tym tematem jest mi o wiele łatwiej. po prostu wiem, że na nic nie muszę czekać i jestem dużo spokojniejsza

co do chudnięcia, w pracy jestem non stop w biegu, więc w miesiąc schudnę do rozmiaru S na bank

[karola991]

jakis basen sobie zafunduj dla zdrowia a nie diety

[aleksandrettaa]

Napisane przez Stefannia

Aleks, nie było szybko, tzn? I ile razy dziennie?
Bo ja jak wrócę z urlopu ruszam z moim programem 2xaerobik, 1xbasen + 2xpedałowanie na rowerku przed laptopkiem Przynajmniej taki plan. Bo nie mogę na siebie patrzeć, a za bardzo lubię jeść

Ja nie miałam planu ćwiczeń. Przez jakiś czas chodziłam raz w tyg na ćwiczenia w grupie ale takie delikatne bo kondycji nie było. i jak miałam czas i siły to siłowania. Czasem codziennie, czasem raz w tygodniu. Raz dłużej, raz tylko 30 min. Nie narzucałam nic sobie na sztywno i na siłę tylko szłam wtedy kiedy miałam możliwość. Sadek wagi mierzyłam tylko na początku a potem patrzyłam tylko czy mieszczę się znowu w swoich spodniach i nie wylewam się z nich bokami bo nie na liczbach mi zależało a powrocie do dawnej figury.

[raingirl]

Tak mi się przypomniało... czy któraś z Was nie została "spisana" w trakcie trwania Spisu Powszechnego Bo my z P. wczoraj tak rozmawialiśmy i nagle do nas dotarło, że nikt nas nie spisał - ani telefonicznie, ani na żywo
Statystycznie nas nie ma

[karola991]

kurde dostałam wczoraj opaskę na komary taka silikonową i ona ma w sobie wyciąg z drzewa cytrynowego i tak śmkierdzi ze jak podpiera brode reka to mi smród zaburza czynnosci zyciowe ale powiem wam, działa wczoraj spedziałóam w krotkim rekawku caly wieczor i zaden komar na mnie nie usiadł a tz pogryzły mocno, bo sie uparł i nie ubrał opaski bo stwierdzil ze to wyglada jak obroza przeciw pchłom tylko na reke

[sanrioo]

Napisane przez medeline

Sanrioo, ech, biedna ty a rodzina tż nie mogłaby cię przygarnąć?

noo mogliby.. ale nie wiem jakoś tego nie robią.. zresztą nie wiem jakby to miało wyglądać, musiałabym mieć wreszcie stałą pracę a jak narazie ciągle coś nie wypala

[carmelova]

Napisane przez Stefannia

Aleks, nie było szybko, tzn? I ile razy dziennie?
Bo ja jak wrócę z urlopu ruszam z moim programem 2xaerobik, 1xbasen + 2xpedałowanie na rowerku przed laptopkiem Przynajmniej taki plan. Bo nie mogę na siebie patrzeć, a za bardzo lubię jeść

Właśnie Aleks. Napisz coś wiecej. Jak często/intensywnie/długo ćwiczyłaś i co robiłaś na siłowni ?

[sanrioo]

Napisane przez karola991

sanrioo jakbym wygl;adala jak ty to zadnych diet bym sobie nie robiła! przeciez ty nie musisz sie odchudzac daj sobie spokoj kochana;-)

ojej dziękuję.. to pewnie przez to ubranie nie no troszkę mogłabym przychudzić

carmi super! już bliżej jak dalej niedługo będziemy robiły wątkową impreze

[kasia0912]

Rain u mnie prawie całej rodziny nie ma

[antonina_bielska]

Kobietki, apropos diet (to akurat mnie nie dotyczy ) i ćwiczeń - potrzeba mi jakiś, w miarę urozmaiconych ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha i na pośladki (nie stać mnie na ganianie do fitness clubu, czasu też na to nie mam)

[raingirl]

Zrobiłam stojak na kolczyki z czarnego i czerwonego drutu - w kształcie trzech kwiatków na jednej podstawce No i kurcze nawet nie mogę go obfocić, bo chmury takie, że niebo chyba zaraz spadnie, a przy tej naszej lampie pokojowej wszystkie zdjęcia wychodzą do bani

[capriola_87]

Napisane przez aleksandrettaa

Powiem wam, że jak wskoczyła mi waga na 65 kg to nie brałam się za żadne dukany tylko zapisałam się na siłownię. Nie było szybko. Nie było łatwo bo nigdy nie byłam systematyczna ani nie lubiłam się ruszać zbyt wiele. Ale zrzuciłam 10 kg zdrowo i bez jojo.

a jak długo to trwało że zrzuciłaś 10 kg?

Napisane przez Stefannia

Dwaj, napiszesz dwa słowa o bzdurach, jak ja i próbujemy razem szczęścia

No to mam: https://wizaz.pl/akcje/rossmann/ross...php?pid=767144 POKLIKACIE MI I STEFCE?
Carmi, ja rok temu mniej więcej od lutego do czerwca regularnie chodziłam na siłownię - rano 3-4 razy w tygodniu 1 godzina zajęć w grupie (fat burner, strong belly itd.itp.) i 1 godzina na bieżni lub rowerku, rezultaty były super ! Nie wiem ile schudłam ale pierwszy raz w życiu miałam płaski brzuch, mocne nogi i czułam się świetnie! Teraz nie mam czasu 4 razy w tygodniu, ale idę dziś się zapisać, może chociaż trochę pochodze...

[raingirl]

Napisane przez kasia0912

Rain u mnie prawie całej rodziny nie ma

Dobrze wiedzieć, że nie jesteśmy sami

Dziwne - tak trąbili, że WSZYSTKICH spiszą - jak nie w domu to przez telefon i co?

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

Ja bym się wybrała na jakiś fitness, bo mi waga podskoczyła na 65 kg i chciałabym ją utrzymać... pierwszy raz w życiu nie wystają mi kości miednicy przez skórę Małżeństwo nam obojgu służy, bo P. też już żeber nie widać
Szkoda tylko, że nie mam z kim na ten fitness iść, a samej to tak dziko jakoś :/

[medeline]

Peach, normalnie mam właśnie takie podejście jak ty. Znalazłam nawet plusy sytuacji takiej, a nie innej. Nie czuję parcia, wewnętrznego przymusu. Ale po spotkaniu tych czy owych par i niewygodnych pytaniach, znowu bierze mnie na rozjątrzanie wszystkiego Już nie płaczę, nie psioczę, ale czuję żal i jest mi przykro, że tak się to wszystko toczy.

[capriola_87]

[QUOTE=raingirl;29211954Ja bym się wybrała na jakiś fitness, bo mi waga podskoczyła na 65 kg i chciałabym ją utrzymać... pierwszy raz w życiu nie wystają mi kości miednicy przez skórę Małżeństwo nam obojgu służy, bo P. też już żeber nie widać
Szkoda tylko, że nie mam z kim na ten fitness iść, a samej to tak dziko jakoś :/[/QUOTE]

Ja też nie mogłam się przełamać żeby pójść sama, ale w końcu poszłam i się przyzwyczaiłam

[kasia0912]

U nas nikt nie chodził, a telefony domowego nie mamy więc tata to olał. Zresztą jak reszta rodzinny, TŻ rodzina też.

[aleksandrettaa]

Ja na siłownię chodziłam na rowerki, bieżnie itd. Machanie sztangą jest nie dla mnie A zajęło mi to jakiś pół roku.

[Lady Marmalade]

http://www.pudelek.pl/artykul/34820/...oguea_zdjecia/
widzialyscie to nie wiem ile w tym prawdy, mam nadzieje, ze to potraktowali glownie photoshopem