Klub PP - Pijaczek Pokrzywy

[justyna_dt]

Napisane przez pani-jesień

Czyli zgadłam? Jeśli tak, pamiętaj - roślina z białymi kwiatami nie jest pokrzywą - nie zrywaj jej

Dziękuję, dobra kobieto, pewnie uratowałaś mi życie!

[Finlora]

Napisane przez 'Estelle'

................
Ja sobie chyba zaraz zaparzę

Czego mnie bijesz??
Toż to przemoc w rodzinie

Nie piłam bo żarłam ostatnio jakies tabletki włosowe, teraz też biorę Vitapil ale postanowiłam pić pokrzywkę chociaż co drugi dzień
I dzisiaj jest własnie ten dzień tylko muszę poczekać jak wrócę do domu bo u brata pokrzywy nie znajdę

['Estelle']

Napisane przez Finlora

Czego mnie bijesz??
Toż to przemoc w rodzinie

Nie przemoc w rodzinie, tylko takie małe S-M

Napisane przez Finlora

Nie piłam bo żarłam ostatnio jakies tabletki włosowe, teraz też biorę Vitapil ale postanowiłam pić pokrzywkę chociaż co drugi dzień
I dzisiaj jest własnie ten dzień tylko muszę poczekać jak wrócę do domu bo u brata pokrzywy nie znajdę

Co za tabletki to były?
Ja tam łączę jedno z drugim, ale nie codziennie, i piję zawsze tylko 1 kubek z 1 torebki dziennie.

[Finlora]

Napisane przez 'Estelle'

Nie przemoc w rodzinie, tylko takie małe S-M

Hmm... nie wiedziałam, ze kolezanka lubi takie klimaty...

Napisane przez 'Estelle'

Co za tabletki to były?
Ja tam łączę jedno z drugim, ale nie codziennie, i piję zawsze tylko 1 kubek z 1 torebki dziennie.

Jakieś ze skrzypem i pokrzywą więc nie chciałam przedawkować
Ale przetłuszczanie włosów tak mi się ostatnio daje we znaki, że postanowiłam znowu pić w nadziei, że pomoże

[josephine26]

Napisane przez Finlora

Jakieś ze skrzypem i pokrzywą więc nie chciałam przedawkować
Ale przetłuszczanie włosów tak mi się ostatnio daje we znaki, że postanowiłam znowu pić w nadziei, że pomoże

a mnie się ostatnio masakrycznie elektryzują

[Finlora]

Napisane przez josephine26

a mnie się ostatnio masakrycznie elektryzują

Mnie też i nie wiem już co mam robić

[Paati89]

Sa specjalne plyny do wlosow w spreyu np.przeciwko elektyzowaniuu sie wlosow, Dzisiaj w katalogu Avon widzialam... cala gama kosmetykow zapobiegajacych elektryzowaniu.
Mnie na szczescie nie dopadl ten problem

[Finlora]

Napisane przez Paati89

Sa specjalne plyny do wlosow w spreyu np.przeciwko elektyzowaniuu sie wlosow, Dzisiaj w katalogu Avon widzialam... cala gama kosmetykow zapobiegajacych elektryzowaniu.
Mnie na szczescie nie dopadl ten problem

Tez widziałam ten spray, ale nie wiem czy mogę zaufać tej firmie jesli chodzi o pielęgnację włosów... Nie znam składu a na KWC chyba go nie ma, szukałam i nie mogę znaleźć

Edit. Znalazłam, ale jeszcze nie czytałam
I nie robimy już więcej OT

[Little miau miau]

No więc wiem już co i jak

Pono herbatki z pokrzywy nie są zbyt skuteczne i trzebaby je bardzo długo pic żeby otrzymac jakiekolwiek wymierne rezultaty. Jedzona - zdaje o wiele lepszy egzamin. Mama jadła rok i poprawiła jej paznokcie i włosy ( mówi, że po niczym wcześniej się tak jej nie poprawiło).

Najlepiej zebrac w maju pokrzywy. Ucinac całe łodygi i suszyc w cieniu a potem jak juz będą suche obrywac liście i kruszyc je. Pokruszone liście jesmy w proporcji - jedna łyżeczka od herbaty dziennie plus może by łyżeczka miodu lub dżemu bo nie jest to zielsko zbyt smaczne ponoc.

W wersji dla leniwców - można kupic suszone ziele pokrzywy w zielarskim - jeśc jak napisano wyżej.

Skutki ponoc sto trazy lepsze niż przy naparach - co z resztą wydaje mi się dośc logiczne

['Estelle']

To nie lepiej kupić sobie soczek z pokrzywy do picia?

[josephine26]

Napisane przez Little miau miau

No więc wiem już co i jak

Pono herbatki z pokrzywy nie są zbyt skuteczne i trzebaby je bardzo długo pic żeby otrzymac jakiekolwiek wymierne rezultaty. Jedzona - zdaje o wiele lepszy egzamin. Mama jadła rok i poprawiła jej paznokcie i włosy ( mówi, że po niczym wcześniej się tak jej nie poprawiło).

Najlepiej zebrac w maju pokrzywy. Ucinac całe łodygi i suszyc w cieniu a potem jak juz będą suche obrywac liście i kruszyc je. Pokruszone liście jesmy w proporcji - jedna łyżeczka od herbaty dziennie plus może by łyżeczka miodu lub dżemu bo nie jest to zielsko zbyt smaczne ponoc.

W wersji dla leniwców - można kupic suszone ziele pokrzywy w zielarskim - jeśc jak napisano wyżej.

Skutki ponoc sto trazy lepsze niż przy naparach - co z resztą wydaje mi się dośc logiczne

ja będę bronić pokrzywy w torebkach rękami i nogami . Wcale nie musiałam czekać długo na efekty. Niecałe dwa miesiące picia a ja mam tak piękne i mocne paznokcie jakich w życiu nie miałam

[pani-jesień]

Napisane przez justyna_dt

Dziękuję, dobra kobieto, pewnie uratowałaś mi życie!

Nie ma za co - cieszę się, że moje umiłowanie botaniki na coś się komuś przydało

Tak zachwalacie tę pokrzywę, że aż mnie korci żeby kupić - ale boję się niedoboru wit. B, a żadnych tabletek nie zamierzam brać

Jest tu ktoś, kto pije pokrzywe nie biorąc wit. B i ma się dobrze?

[trinee]

Ja pijam pokrzywę i nie biorę witamin z grupy B
Nie widzę jakiś drastycznych skutków ubocznych

[WinlyEm]

ja też od czasu do czasu łkam falvit ale wcześniej, ale podczas pierwszego picia pokrzywy nic nie brałam i też nie widziałam nic niepokojącego

[czekoladka1984000]

Ja biorę dodatkowo belissę, a tam jest w składnikach wymieniona wit. B

[josephine26]

Witaminy Grupy B

Funkcje :
Stanowią przede wszystkim składnik enzymów biorących udział w różnych
procesach komórkowych.

Źródło Występowania :
Drożdze,wątroba,ziarna zbóż,mięso,zielone warzywa liściowe,sery,mleko,
rośliny strączkowe,czekolada,orze chy,ryby,ziemniaki

Skutki Niedoboru :
choroby skóry,przewodu pokarmowego,układu nerwowego,anemia,wypadani e włosów,osłabienie wzroku i wiele innych dolegliwości.


Ja tam jednak wole uzupełniać. Lepiej zapobiegać niż leczyć.

[viki1988]

Napisane przez pani-jesień

Jest tu ktoś, kto pije pokrzywe nie biorąc wit. B i ma się dobrze?

Ja nie biore teraz ani nie brałam wcześniej i mimo dużych dawek (wtedy) nie zauważyłam żadnych niepokojących objawów zacytowanych przez josephine a włosy rosły b.zdrowe, a dodam ze jestem wegetarianką wiec odpada wit.B zawarta w rybach i mięsie...

[snowdrop]

o ile mi wiadomo to picie skrzypu wyplukuje z organizmu witaminy z grupy B. o pokrzywie pierwsze slysze. wiem natomiast ze pokrzywa zawiera witamine B2 wiec pijac ja na pewno nie grozi nam jej niedobor. chyba ze jakis innych witamin z tej grupy, ale tego to juz nie wiem

[Narek]

Napisane przez pani-jesień

Jest tu ktoś, kto pije pokrzywe nie biorąc wit. B i ma się dobrze?

Ja pije już od roku z kawałkiem i nadal żyje

[pani-jesień]

Hmmm... To może jednak się skuszę na pokrzywkę Chociaż nie wiem - ja boi-dupa jestem

[josephine26]

Napisane przez pani-jesień

Hmmm... To może jednak się skuszę na pokrzywkę Chociaż nie wiem - ja boi-dupa jestem

Przyjrzyj się temu co jesz i będziesz wiedziała czy zapewniasz sobie odpowiednią dawkę witaminy B. Nie ma sensu sugerować się tym, że ktoś inny przy piciu pokrzywy nie uzupełnia witaminy B i ma się dobrze.


Znalazłam trochę pełniejszy opis tego gdzie można znaleźć witaminę B i czym grozi ewentualny niedobór. Mam nadzieje , że te informacje się komuś przydadzą.



WITAMINA B1

Inaczej tiamina jest, jak wszystkie witaminy z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Bierze udział w przemianach węglowodanów, gospodarce wodnej, oddychaniu tkankowym i wchodzi w skład niektórych enzymów. Zbyt mała jej ilość prowadzi do zaburzeń czynności układu nerwowego i procesów trawiennych. Jej brak zaś wywołuje chorobę beri–beri, która porażając nerwy mięśni, prowadzi do śmierci. Dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę wynosi 1–1,5 mg. Źródłem Witaminy B1 są produkty zbożowe grubego przemiału, drożdże, orzechy, nasiona strączkowe, ryby, owoce i warzywa. Uwaga - alkohol rozkłada w znacznym stopniu tiaminę.


WITAMINA B2

Czyli ryboflawina. Jest czynnikiem wzrostu i warunkuje prawidłowe funkcjonowanie wzroku. Jej niedobór to upośledzenie widzenia, zmiany w rogówce oka, stany zapalne skóry i języka oraz pękanie kącików ust. Można temu zapobiec, jedząc wątróbkę, sery, produkty zbożowe, warzywa i owoce oraz pijąc mleko. Zapotrzebowanie dobowe na ryboflawinę to 1,5 mg. Amerykańscy uczeni donieśli ostatnio, iż Witamina B2, eliminując z organizmu człowieka trujące substancje zawarte w alkoholu i tytoniu, zapobiega nowotworom przełyku.


WITAMINA B3

Inaczej niacyna, znana też jako nikotynamid, kwas nikotynowy czy po prostu witamina PP, współdziała ze swoimi siostrami ryboflawiną i tiaminą w procesach metabolicznych. Jej źródłem są makrele, drób, cielęcina, wątróbka, drożdże, kiełki pszenicy i białe części grejpfruta. Jej długotrwały niedobór prowadzi do wystąpienia pelagry. By uniknąć tej skórnej przypadłości, wystarczy dostarczać 15 mg (kobietom) i 20 mg (mężczyznom) witaminy PP dziennie.


WITAMINA B5

Czyli kwas pantotenowy, współdziałając z bardzo ostatnio modnym koenzymem A, wpływa na przemiany tłuszczowo–białkowe (obniża znacznie poziom cholesterolu), a także zapobiega siwieniu włosów. Dziennie potrzeba jej ledwie 1 mg, a dostarczą ją drożdże, wątróbka, jaja, zielony groszek i inne warzywa strączkowe, poza tym orzechy, kiełki pszenicy oraz chude mięso.


WITAMINA B6

Inaczej pirydoksyna bierze udział w syntezie białek i kwasów nukleinowych. Jest niezbędna do produkcji przeciwciał i erytrocytów. Niedostatek pirydoksyny manifestuje się zapaleniem warg, języka, spojówek oraz zmianami w układzie nerwowym. Źródłem witaminy B6 są drożdże, wątróbka, produkty zbożowe i strączkowe, mleko, mięso, warzywa i owoce. Dzienne zapotrzebowanie to 1,6 mg, z tym że dawka 2000 mg dziennie spowoduje poważne zaburzenia neurologiczne!


WITAMINA B12

Czyli kobalamina - to czynnik zapobiegający niedokrwistości. Wpływa też ona na przemiany białkowe i tłuszczowe. Jej brak prowadzi do niedokrwistości złośliwej. Na szczęście nasz organizm potrafi ją magazynować na zapas -nawet na trzy lata - stąd niedostarczenie 2 mcg witaminy B12 na dobę nie od razu grozi anemią. Zawierają tę witaminę wątróbka, cynadry, jaja i mleko. Ponieważ wegetarianie, kobiety stosujące antykoncepcję doustną oraz osoby nadużywające alkoholu powinny zwiększyć dobową dawkę tej witaminy.

[Magdzia94]

A ja wracam do pokrzywy za tydzien i teraz juz na dobre, a nie z jakimiś przerwami. Chyba że moja skóra nie wytrzymie tego.

[Chatul]

Napisane przez viki1988

Ja nie biore teraz ani nie brałam wcześniej i mimo dużych dawek (wtedy) nie zauważyłam żadnych niepokojących objawów zacytowanych przez josephine a włosy rosły b.zdrowe, a dodam ze jestem wegetarianką wiec odpada wit.B zawarta w rybach i mięsie...

Witam w klubie Też nie przyjmuję żadnych suplementów i też jestem wegetarianką

[PatkaM84]

Dziewczyny ja mam pytanie: czy pijąc pokrzywę 2-3 szkl. dziennie po 1 torebce mogę pić jeszcze sok z brzozy? To będzie za dużo czy ok?

[Chatul]

Napisane przez PatkaM84

Dziewczyny ja mam pytanie: czy pijąc pokrzywę 2-3 szkl. dziennie po 1 torebce mogę pić jeszcze sok z brzozy? To będzie za dużo czy ok?

Myślę, że możesz

[DagmaraRose2000]

A a pije ta moja pokrzywe i pije i konca jej nie widze

[MisQa]

notuje o kolejnych postepach, na czubku głowy mam mnóstwo malutkich krótkich włosów, ktore stoja jak antenki jakies i za zadne skarby położyc ich nie moge

['Estelle']

Napisane przez pani-jesień

Nie ma za co - cieszę się, że moje umiłowanie botaniki na coś się komuś przydało

Tak zachwalacie tę pokrzywę, że aż mnie korci żeby kupić - ale boję się niedoboru wit. B, a żadnych tabletek nie zamierzam brać

Jest tu ktoś, kto pije pokrzywe nie biorąc wit. B i ma się dobrze?

Pij drożdże .
Przy jednej szklaneczce dziennie powinno być w miarę dobrze.
I tak jak już dziewczyny pisały, zbilansuj dietę, a wszystko będzie grać jak trzeba .

Napisane przez snowdrop

o ile mi wiadomo to picie skrzypu wyplukuje z organizmu witaminy z grupy B. o pokrzywie pierwsze slysze. wiem natomiast ze pokrzywa zawiera witamine B2 wiec pijac ja na pewno nie grozi nam jej niedobor. chyba ze jakis innych witamin z tej grupy, ale tego to juz nie wiem

Pokrzywa, podobnie jak skrzyp, zawiera krzem, który jest sprawcą wypłukiwania tych witamin. Może niedobór B2 nie grozi, ale innych jej form, głównie B1, już tak.

Napisane przez PatkaM84

Dziewczyny ja mam pytanie: czy pijąc pokrzywę 2-3 szkl. dziennie po 1 torebce mogę pić jeszcze sok z brzozy? To będzie za dużo czy ok?

Radziłabtm zmniejszyć dawkowanie pokrzywy.
Już przy 1 szklance dziennie są efekty

[Magdzia94]

Przepraszam bardzo że sie wcinam ale o co chodzi z tym niedoborem wit. B? Pokrzywa powoduje czy co? Bo ja biore w tabletkach (problemy ze skórą) i zzaczynam pic pokrzywę.

dobra wiem już


Pierwszy kubek za mną mhmmm jaka dobra

[finezja19]

A ja tak przyzwyczaiłam się do picia pokrzywy, ten smak Z racji, że moja mama dziwi się mojej włosomanii i ilości kosmetyków do włosów, więc chowam je do szafki I wolałam nie mówić po co mi pokrzywa, żeby znowu nie było jak ja wydziwiam. Jak mama przeczytała, że jest na stany zapalne dróg moczowych zaczęła mnie wypytywać, czy się dobrze czuję i więc dlaczego ją piję skoro niby ok. Już nie wiem co gorsze