|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4321 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
karolinek na badania narazie nie pojde bo nie jestem w pl. B Poratuje sie na razie na wlasna reke. Kupilam sobie drozdze do lykania i dzis jeszcze poszukam zelaza.
i ja tez czasami tak wygladam ![]() ![]() Gryzelda ![]() ![]() ![]() yvennataka wyprowadzka moze oczysci Wam umysl, przemyslicie soboe i jeszcze wrocicie. Chyba ze go nie chcesz to powiesz mu WON ! ![]() a do mnie @ idzie... mam nadzieje ze nie bede tym razem umierac z powodou bolu brzucha. ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#4322 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Kocie a ja gdzieś słyszałam, że żelazo jest od jakiegoś czasu tylko na receptę
![]() mi też się zbliża ![]() u mnie w końcu piękna pogoda ![]() ![]() a teraz melduje mel b buns i brzuch, wyzwanie na pośladki i 5km orbitreka ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4323 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Cytat:
![]() ![]() U mnie już od wczoraj słońce grzeje ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4324 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 811
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Jak już się psuje, to wszystko naraz. Tż się wyprowadził, skończył bilet miesięczny, popsuła lodówka, mega wielki rachunek do zapłacenia itd itd.
Nie kłóciliśmy się często, ostatnio chciał się wyprowadził, w zeszłym tygodniu, potem zmienił zdanie i powiedział, że chce zostać, wczoraj jednak stwierdził, że chce się wyprowadzić. Dla mnie to też ostateczność, on się cieszy, że wszystko będzie super, a ja po prostu nie mogę się pogodzić, że nie chciał mnie tak jak ja jego i nie wolał zostać. Argument: jak nie będziemy mieszkać razem to łatwiej mu się będzie skupić na nauce. Więc wyprowadził się 160 km dalej. Jakbym miała robić tatuaż, to chyba na ręku na wewnętrznej stronie, chciałabym sobie zrobić napis: "rozkurz". Dla mnie to taki mały symbol, że kiedyś będzie lepiej. Może nawet zacznę poważnie rozważać ten pomysł teraz.
__________________
ubrania: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post33192618 szukam: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post33410649 zapuszczam włosy i okazjonalnie odchudzam ![]() Edytowane przez vyenna Czas edycji: 2014-03-20 o 09:45 |
![]() ![]() |
![]() |
#4325 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
jejku, Karolinek
![]() ![]() ![]() ![]() ja zadzwoniłam do studia zapytać o terminy, to powiedzieli że ogólnie dopiero koło czerwca, ale na taki mały napis około 10cm to szybka sprawa jakaś godzina-dwie ![]() ![]() ![]() ![]() poza tym nie jestem pewna, czy 'lucky is my middle name' jest poprawne w 100% ![]() a to ma być 'drugie imię' a nie 'środkowe' ![]() ![]() więc powinno być 'lucky is my second name' ? ja nie wiem :P no ale chyba to jest cały zwrot taki, i w tym znaczeniu middle znaczy drugie imie ![]() ![]() Karolinek - ty się szybko decyduj na napis, bo pojutrze już idziesz ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:34 ---------- Cytat:
żeby było 'lepiej' i żeby wam się lepiej ułożyło?
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4326 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 811
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Stwierdził, że mnie kocha i nie chce kończyć związku, ale nie chce ze mną mieszkać i tak będzie lepiej. Więc będzie mnie odwiedzał, raz na dwa tygodnie, czasem będzie dzwonił.
Po prostu szkoda, że to mu wystarcza. Bo mi nie, zrobiliśmy krok do tyłu. Jestem podłamana, bo taka wymówka z tą nauką jest po prostu kiepska. Jakby chciał to by potrafił przy mnie się zebrać do nauki. Wiedział, że boli mnie to, że się chce wyprowadzić, ale mimo wszystko zdecydował się na to. Nie chce mnie tak jak ja chcę jego ![]()
__________________
ubrania: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post33192618 szukam: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post33410649 zapuszczam włosy i okazjonalnie odchudzam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4327 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Cytat:
![]() ![]() a długo jesteście razem? i ile macie lat?
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4328 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Babeczki middle name to jest właśnie drugie imię..
zresztą to jest cytat z książki więc nie musisz się zastanawiać czy jest poprawnie ![]() ---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ---------- idź, zapisz się ![]() ![]() Vyenna faktycznie to jego tłumaczenie jest mocno podejrzane ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4329 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Vyenna przykro mi
![]() Dzisiaj u mnie piękna pogoda, a ja nie mam weny :/ jeszcze się okazało, że głupia zamówiłam za mało arkuszy papieru do robienia winietek :/ grrr i znowu 10 zł w d*** za przesyłkę, bo muszę domówić :/ |
![]() ![]() |
![]() |
#4330 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Wróciłam z rolek
![]() ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#4331 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
A ja dzisiaj poległam na całej linii... na śniadania kajzerki z masłem, serem żółtym, wędliną i ketchupem, w pracy do kawy omlet z bitą śmietaną, obiad tortilla z kurczakiem i warzywami i sosem majonezowo-ketchupowym, później ser żółty, kiełbasa, princessa, knoppers, krakersy... Nie mam umiaru dzisiaj :/
|
![]() ![]() |
![]() |
#4332 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
oj
![]() ![]() sprawdź sobie ten sklep - ślubnezakupy.pl ja tam szaleje ![]() dziś łądnie dietkuję- omlet z gruszka, żytni z twarogiem i szynką, zupa jarzynowa z grysikiem i piersią, teraz kisiel z gruszką bez cukru i łyżką muesli ![]() koleżanka przychodzi wieczorem na ploty, kupiłam jeżyki ![]() dałam rodzicom po trzy, jej zostawiłam cztery tak żeby mnie nie kusiło ![]() został mi na dziś hula hop i 5 km orbitreka więc wskakuję póki jej nie ma ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4333 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Gryzelda - to trochę poszalałaś, zwłaszcza z tymi słodkościami i przekąskami.To może na wieczór trochę zaoszczędź sobie kalorii ? Ja tak robię, że jak się na jem za dnia to później nie jem od 18 - 19 już nic...
Karolinek faktycznie ładnie się dziś trzymasz. A ja robię domowe hamburgery ![]() ![]() Ale dziś raczej nie będzie dietetycznego dnia ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#4334 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Gryzelda nie zauważyłąm tego wpisu...kobieto opanuj się i nie grzesz więcej
![]() Kocie ja też mam alergię, ale póki co bez objawów ![]() zrobiłam 10 kilosów ![]() a jutro po pracy rower i mp3 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4335 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
gdzie Wy wszytskie znikacie na wieczór?
![]() ![]() udało mi się nie zjeść ani jednego jeżyka ![]() w sumie nie potrzebnie kupiłam bo koleżanka przed przyjściem pokóóciła się z mężem i ze złości zjadła cała czekoladę, więc zamiast jeść moje ciastka jeździła na orbitreku ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4336 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
![]() ![]() ![]() A teraz produkuję winietki na stoły ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4337 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
co myślicie o napisie
" I'm a four-leaf clover" tzn jestem czterolistna koniczyną ![]() ---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ---------- no lekko mnie postarszyłaś ![]() a ja Cię muszę zlać ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4338 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Jaaaa...? Nie-e chyba nie
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4339 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
no ja myślę
![]() ![]() studniówka zobowiązuje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4340 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 811
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
u mnie dzisiaj było:
2 kromki chleba razowego z serkiem almette 2 kromki chleba razowego z serkiem almette 3 kromki chleba razowego z serkiem almette
__________________
ubrania: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post33192618 szukam: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post33410649 zapuszczam włosy i okazjonalnie odchudzam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4341 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Magiczna kraina Narnia, gdzieś na Latarnianym Pustkowiu...:)
Wiadomości: 6 518
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Cytat:
vyenna, naprawdę nie chcę Cię dołować, ale sytuacja z Twoim Tż jest mega dziwna i moim zdaniem on się zaczyna wycofywać ze związku stąd ta wyprowadzka. Jak się kogoś kocha, to chce się z nim spędzać więcej czasu, a nie mniej. Przykro mi. ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4342 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
dziewczyny ja mam dziś parcie na jedzenie od rana...może być ciężko
![]() rano piję sok z karczocha a on jest taki ohydny, że szkoda gadać, dziś go przegryzłam kilkoma śliwkami suszonymi ![]() boję się, że dziś mnie weźmie |
![]() ![]() |
![]() |
#4343 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Ty mnie wczoraj bacikiem straszyłaś a teraz co? Nie ma opcji, żeby Cię wzięło!!!
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4344 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Nie katuj się czymś czego nie lubisz, jedzenie ma być tez przyjemnością poza tym, że powinno być jak najbardziej zdrowe. Nie popadaj w skrajności. Jak katujesz się czymś czego nie lubisz, co Ci nie smakuje no to wtedy nasila Ci się chęć na inne rzeczy, te zakazane najczęściej. Nikt długo nie wytrzyma na takiej diecie gdzie nie kieruje się tym co lubi tylko tym co trzeba jeść bo jest zdrowe.
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią. Cel--> 60 kg - 15.12.2015 |
![]() ![]() |
![]() |
#4345 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Cytat:
![]() ![]() Ja wczoraj też trochę pojechałam i wyszło mi coś około 2000 kcal. Ale podobno 500 kcal spaliłam na rolkach. Dziś 21 dzień wyzwania... 3:10 deski i 180 przysiadów ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4346 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
ale tu cisza..., co tam podjadacie :P ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#4347 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
Dziewczyny!
![]() umówiłam się na tatuaż ![]() idę już we wtorek o 16:30 ![]() kosztuję 200 zł, nie wolno brać aspiryny i pić alkoholu :P strasznie się cieszę ale i zaczynam się strasznie martwić, że mi się nie będzie podobał technicznie i nie będzie już odwrotu :P
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4348 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
babeczki nie dowiesz sie jesli nie zobaczysz juz go na wlasnej rece.
![]() a ja mam dzisiaj cheata ![]() ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#4349 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
dziewczyny ja mam taki zwariowany dzień dziś, teraz dopiero usiadłam
![]() podjadłąm dziś, ale trudno ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4350 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 811
|
Dot.: Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę :)
2 kromki chleba razowego z serem almette
zupa kalafiorowa 2 kromki chleba razowego z almette 2 kromki chleba razowego z almette
__________________
ubrania: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post33192618 szukam: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...9#post33410649 zapuszczam włosy i okazjonalnie odchudzam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:41.