Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . - Strona 145 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-17, 14:01   #4321
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dokładnie miałam taki sam cel
Dzięki temu zamiast za studia płacić kilkanaście tysięcy zapłaciłam jakieś 6-7 czyli połowę mniej
Powodzenia i fajnie, że Ci się staż udało dorwać A gdzie jeśli można wiedzieć?
Staż załatwiony miałam z takiego programu z UE jestem w technikum geodezyjnym i mieliśmy organizowany bezpłatny kurs programów geodezyjnych i "najwybitniejsze" osoby się załapały na płatny staż. idę do jakiejś firmy geodezyjnej, mam nadzieję, że będzie fajnie

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
u nas stypendium dopiero od 4.75 było zawsze
u mnie w zespole szkół budowlanych jest dość mało wybitnych osób, to i próg niższy. chociaż w tym roku mają go trochę podnieść i jak kolejny raz braknie mi paru setnych (!) to nie wiem co zrobię
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:21   #4322
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Majeczka
a nie ma w domu w razie czego innej sukienki, która by się nadawała? Pokaż się nam w tej tunice jak będziesz mieć chwilę

"przeciągnij mnie" nie będziemy pokazywać, tylko nasi podopieczni będą próbować to zrobić
No wlasnie nie mam nic, bo to nie moze byc za eleganckie. Impreza zamknieta na powietrzu to bedzie... Kupie moze jakies spodnie , bluzke do tego a zreszta zobaczymy


No ale Wy musicie pokazac, ze potraficie przeciagnac takiego kolosa
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:22   #4323
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Studiowałaś zaocznie?
Od pon-pt pracowałam w biurze a w weekend studiowałam
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Staż załatwiony miałam z takiego programu z UE jestem w technikum geodezyjnym i mieliśmy organizowany bezpłatny kurs programów geodezyjnych i "najwybitniejsze" osoby się załapały na płatny staż. idę do jakiejś firmy geodezyjnej, mam nadzieję, że będzie fajnie


u mnie w zespole szkół budowlanych jest dość mało wybitnych osób, to i próg niższy. chociaż w tym roku mają go trochę podnieść i jak kolejny raz braknie mi paru setnych (!) to nie wiem co zrobię
Świetnie, gratuluję jeszcze raz
U mnie tak jak u Dzo stypendia od 4,75 były i miałam 180zł, kiedy koleżanka przy ok 4,5 na innej uczelni miała 500zł (więcej niż płaciła miesięcznie za studia zaoczne).
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:23   #4324
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Hej nadrobiłam Was, ale jakoś nie mam co odpisywać. Uszło ze mnie życie przed chwilą i tak siedzę i nic nie robię i zjadłabym coś, a najchętniej to dużo czegoś... chipsy, frytki, kebaba, albo cokolwiek... ojjj, muszę przestać o tym myśleć!

Jutro ostatnia poprawa w szkole i jeśli dobrze pójdzie, to skończę 3 kl. technikum ze średnią 4,53 najlepsza średnia odkąd skończyłam podstawówkę
Powodzenia jutro
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:24   #4325
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Świetnie, gratuluję jeszcze raz
U mnie tak jak u Dzo stypendia od 4,75 były i miałam 180zł, kiedy koleżanka przy ok 4,5 na innej uczelni miała 500zł (więcej niż płaciła miesięcznie za studia zaoczne).
U mnie w szkole to stypendium tylko dla najlepszej średniej było więc to wychodziło jakieś 5,4 czy coś koło tego.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:27   #4326
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Staż załatwiony miałam z takiego programu z UE jestem w technikum geodezyjnym i mieliśmy organizowany bezpłatny kurs programów geodezyjnych i "najwybitniejsze" osoby się załapały na płatny staż. idę do jakiejś firmy geodezyjnej, mam nadzieję, że będzie fajnie
Super a ile ten staż trwa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:28   #4327
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Aż taka workowata? A na kiedy Ci ona potrzebna? może jeszcze coś znajdziesz?
12 lipca jest impreza
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:29   #4328
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
12 lipca jest impreza
Eee, to na pewno uda Ci się jeszcze coś znaleźć jak będziesz mieć czas i możliwość to wstaw zdjęcia zakupów do klubu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:34   #4329
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Świetnie, gratuluję jeszcze raz
U mnie tak jak u Dzo stypendia od 4,75 były i miałam 180zł, kiedy koleżanka przy ok 4,5 na innej uczelni miała 500zł (więcej niż płaciła miesięcznie za studia zaoczne).
Dzięki
Bo to wszystko zależy od szkoły/uczelni. No ale każda kasa się przyda, szczególnie, że z robotą bardzo ciężko u mnie w mieście, a na wiśnie, truskawki itp. jechać nie mogę, bo mam problemy z kręgosłupem i dźwigać nie mogę
Tak naprawdę to ćwiczyć zbyt intensywnie też nie powinnam ale ciii...


A tak nawiasem mówiąc, to tak się wkręciłam w shreda że masakra dopiero 5 dni za mną (i 2 przerwy ) a ja po każdym treningu coraz bardziej nie mogę doczekać się następnego ale obiecałam sobie, że nie zerknę na level 2 dopóki nie zrobię 10 razy levelu 1 i chyba ta ciekawość mnie tak pcha

---------- Dopisano o 14:34 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Powodzenia jutro
niedziękuję
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Super a ile ten staż trwa?
miesiąc a myślałam, że się w końcu porządnie wyśpię
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:34   #4330
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46914126]Nie widzę, ze popuchły. Po prostu pierścionka wcisnąć nie mogę (a był za luźny i myślałam nawet o zmniejszaniu ). Za to bolą konkretnie, jak już zegnę nie mogę wyprostować.[/QUOTE]
A bierzesz jakieś leki, smarujesz czymś?
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość

Ale pogoda u mnie brzydka dziś, taki smętny dzień.
Właśnie jeżdżę na rowerku, wcześniej zrobiłam 39 pompek męskich ale ostatnie to już tak koślawe były, że nie wiem czy to można pompkami nazwać
Dziewczyny mam pytanko co do pracy a właściwie praktyk/staży w PL.
Wiem, że z racji mojego 'sędziwego' wieku () nie dostanę stażu z UP, na praktyki też chyba nie będę mieć szans z racji tego, że nie będę się uczyć a co z innymi stażami? Wiecie może czy firmy przyjmują na staże same? Zastanawiam się jak to jest bo pewnie one muszę zus płacić, zleceniówkę dać chociaż Orientujecie się może?
Bo jakbym wróciła do kraju i byłby problem z pracą to myślałam o jakimś stażu nawet bezpłatnym
za pompki i rowerek
Cytat:
Napisane przez cherrry2009 Pokaż wiadomość
Dziewczyny właśnie ćwiczyłam skalpel i dopadło mnie jakieś okropne ziewanie co 1 min ziewam - zaczęło się pod koniec treningu czy któraś z was miała podobną głupią przypadłość?
Ja obstawiam nudny skalpel
Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
wczoraj i dziś biegam co chwila do kibelka
Hero Cię zaraziła
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Bo ja jej sobie nie wybrałam To jest taka luźna tunika do leginsów albo i bez a`la kiecka TŻ z siostra ja wypatrzyli, bo już dosyć mieli mojego przymierzania i bręczenia Jedna mi się podobała i do teraz mam ją w głowie Biała z białymi wstawkami skórzanymi Rozmiar 38 a nie 42 jak zawsze Góra idealnie, dół też, ale jakbym w niej zaczęła tańczyć to podjeżdżałaby mi do góry
A ta co ją kupiłam to jak przed chwilą mamie pokazałam to usłyszałam tylko: W tym worku masz zamiar iść?
Wy dwie? To chyba o nazwie "Przeciągnij mnie" a raz w miesiącu będziecie pokazywać jak przeciągnąć airbusa
Ty nie mamie pokazuj tylko nam Doczytałam, że w lipcu dopiero impreza to spokojnie zdążysz coś ogarnąć innego jak Ci się nie podoba Możesz ją ewentualnie zwrócić?
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Hej nadrobiłam Was, ale jakoś nie mam co odpisywać. Uszło ze mnie życie przed chwilą i tak siedzę i nic nie robię i zjadłabym coś, a najchętniej to dużo czegoś... chipsy, frytki, kebaba, albo cokolwiek... ojjj, muszę przestać o tym myśleć!

Jutro ostatnia poprawa w szkole i jeśli dobrze pójdzie, to skończę 3 kl. technikum ze średnią 4,53 najlepsza średnia odkąd skończyłam podstawówkę

Wracam teraz do poszukiwań miejscówki na wakacje, tylko że cholera wszystko takie drogie nad morzem...

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

u nas stypendium dopiero od 4.75 było zawsze
U mnie też
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:36   #4331
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Ale mam newsa (może już słyszałyście o tym... )
"Zespół napięcia przedmiesiączkowego to dla większości kobiet jeden, wielki minus. Ale oto znalazł się – dla wielu pierwszy – plus! Estrogen i progesteron, hormony których wydzielanie jest wzmożone w tym okresie, mają zbawienny wpływ na spalanie tłuszczu. Kobiety ćwiczące na siłowni podczas trwania zespołu napięcia przedmiesiączkowego spalają nawet o 30 proc. tłuszczu więcej."
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:37   #4332
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
U mnie w szkole to stypendium tylko dla najlepszej średniej było więc to wychodziło jakieś 5,4 czy coś koło tego.
U mnie tak samo bylo Z gimnazjum wychodzilam ze srednia 4,7 a od 4,75 byl pasek na swiadectwie a liceum skonczylam na 3,8 Nie chcialo mi sie uczyc W klasie maturalnej w II semestrze mialam 196 godzin nieobecnosci, bo wagarowalam a mature napisalam najlepiej w klasie, bo 80-95%
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 14:40   #4333
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
A tak nawiasem mówiąc, to tak się wkręciłam w shreda że masakra dopiero 5 dni za mną (i 2 przerwy ) a ja po każdym treningu coraz bardziej nie mogę doczekać się następnego ale obiecałam sobie, że nie zerknę na level 2 dopóki nie zrobię 10 razy levelu 1 i chyba ta ciekawość mnie tak pcha


miesiąc a myślałam, że się w końcu porządnie wyśpię
Super, że tak się trzymasz ja musiałam przerwać... nie dałabym rady teraz

Eee tam, co to jest miesiąc przeżyjesz

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Hero Cię zaraziła
Poszło po kablach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 15:02   #4334
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Super, że tak się trzymasz ja musiałam przerwać... nie dałabym rady teraz

Eee tam, co to jest miesiąc przeżyjesz
ja nie wiem czy dziś ćwiczyć - 2 dzień z @ czyli zalewa mnie tak, że latam co chwilę do łazienki ale pewnie poćwiczę, bo wiem, że jak jeden dzień odpuszczę to potem będzie ciężko. najwyżej nie będę nic dokładała, zrobię samego shreda.

wiem że miesiąc to mało, po za tym myślę o kasie marzą mi się wakacje nad morzem

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ----------

niby internet to taka skarbnica wiedzy, a jak szukam czegoś co mnie interesuje to nic znaleźć nie mogę chciałabym się dowiedzieć jak jeść, co jeść, a tu nic nie ma.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 15:10   #4335
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Sikorka
Na siłowni będziecie spać
okkej, kupię za chwilę i wezmę ze sobą!
TŻcie Sikorki, Wizaż śle pozdrowienia!

Elsay
Dziękuję


DżoDżo
pozazdrościłam Ci obiadu i poprosiłam Mamę, żeby mi kupiła wątróbkę
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-17, 16:01   #4336
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
też powinnam iść coś poćwiczyć. a mam taki dziwny dzień. chodzę wkurzona nie wiem na co i cały dzień coś jem
pms?

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
nie stresuj mnie, bo i tak mam sr.aczkę

jak tam, już lepiej trochę?

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Mam małą rozkminę, ale Wy napewno mi pomożecie
Otóż ćwiczę zawsze ok. 20-21, przed tym od ok. 17 nic nie jem żeby nie ćwiczyć z pełnym żołądkiem no i w ogóle. Spać kładę się mniej więcej o 22. Od 17 zdążę już zgłodnieć i po ćwiczeniach zwykle coś jem i zaraz kładę się spać. Wiem że tak nie powinno być (a przynajmniej tak mi się wydaje) i tu jest moje pytanie: co z tym zrobić? Może mam jeść coś "specjalnego" przed albo po? Albo co jeść po żeby było ok? Doradźcie mi coś
a próbowałaś ten ostatni posiłek jeść trochę później? ok 18?

po treningu o tej porze możesz jakąś lekką białkową kolację jeszcze spokojnie zjeść, jeśli czujesz się głodna jeśli nie masz problemów z zaśnięciem po białku.

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
FY super, że TŻ prezent się podobał Cycki możesz mnie oddać Moje znowu zaginęły w akcji
jak tylko ten portfel gdzieś wyciągnie to za każdym razem się zachwyca, jaki poręczny i w ogóle i w ogóle, taki podjarany nim jest cały czas także strzał w dziesiątkę z tym prezentem, dobrze, że nie kupiłam tej koszulki
cycki są do rozdania cały czas, żadna się jeszcze nie pofatygowała do mnie po odbiór
właśnie siedzę w takiej ślicznej letniej sukience którą dostałam od cioci, i co? i jajco, bo cycki są za duże i miejsce na nie w sukience kończy się w połowie moich

a tak poza tym to kochana, jeśli czujesz że jesteś aż tak przemęczona to może warto rozważyć chociaż pare dni L4? Ja rozumiem, że czas jest nienajlepszy na branie wolnego, ale kochana, zdrowie jest najważniejsze, jakby taki stan się przedłużał to pomyśl o tym, co?

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ja też zresztą chyba na tym wątku to same ciekawskie romansów są
oj jeszcze jak

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jutro ostatnia poprawa w szkole i jeśli dobrze pójdzie, to skończę 3 kl. technikum ze średnią 4,53 najlepsza średnia odkąd skończyłam podstawówkę

Wracam teraz do poszukiwań miejscówki na wakacje, tylko że cholera wszystko takie drogie nad morzem...
trzymam kciuki za średnią i za stypendium

a nad może to w jakieś konkretne miejsce chcesz jechać, czy oby taniej?

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ----------

no siemka
wstalam dziś o 4 żeby uczyć się do egzaminu, bo wczoraj nic nie ruszyłam nawet co prawda potem przykimałam jeszcze jakieś pół godzinki, bo ledwo na oczy patrzyłam i czekałam na kawę
na całe szczęście chyba coś tam w głowie mi zostało, bo napisałam odpowiedzi na wszystkie pytania, zobaczymy z jakim skutkiem

Melduję dzisiaj klatę + bicka na siłowni i godzinkę opalania nóg na balkonie
pogoda na opalanie idealna - czyste niebo, 18C i chlodny wiaterek
__________________


Edytowane przez f _ c k yea
Czas edycji: 2014-06-17 o 16:03
f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:04   #4337
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
TŻcie Sikorki, Wizaż śle pozdrowienia!
Teraz to już na pewno się zgodzi
Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość



jak tylko ten portfel gdzieś wyciągnie to za każdym razem się zachwyca, jaki poręczny i w ogóle i w ogóle, taki podjarany nim jest cały czas także strzał w dziesiątkę z tym prezentem, dobrze, że nie kupiłam tej koszulki
Super, że prezent się udał
Ja kupiłam chrześniakowi bluzę GAP...odebrałam przesyłkę a tam napis brokatowy bluza dla dziewczynki (oczywiście ie było tego widać na zdjęciu mimo, że oczoje*ny brokat:P odesłałam a teraz jestem bez prezentu dobrze, że jeszcze czas mam w sumie tylko on został bo dziadkom, mamie, siostrze i koleżankom pokupiłam ale się nieco wyspryciłam bo kiedyś kupiłam chińską herbatę i dostałam 3 gratis jak się dowiedziałam to kupiłam jeszcze jedną i mam 6 dodatkowych XD
__________________
31/40

Edytowane przez Sikorka0204
Czas edycji: 2014-06-17 o 16:05
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:09   #4338
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
a nad może to w jakieś konkretne miejsce chcesz jechać, czy oby taniej?
po prostu nad morze cena też trochę gra rolę, bo nie mogę sobie pozwolić na ekskluzywne wakacje w pięciogwiazdkowym hotelu, ale nie chciałabym też jechać do jakiegoś obskurnego domku za 25zł za dobę, gdzie byłoby tanio ale obleśnie po za tym wszystko co fajne i tanie jest pozajmowane, więc nie wiem czy w ogóle coś znajdę w tym terminie który mi odpowiada chciałabym jechać w pierwszych dwóch tygodniach sierpnia, bo wcześniej mam staż, a potem @, a nie chcę się przez 4 dni zwijać z bólu i nie ruszać z domu podczas wakacji
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:11   #4339
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
Melduję dzisiaj klatę + bicka na siłowni i godzinkę opalania nóg na balkonie
pogoda na opalanie idealna - czyste niebo, 18C i chlodny wiaterek

Zasiadam do książek. Chociaż jakoś dziwnie się czuję mdli mnie i mi słabo. (Hero czyżbym była Twoją następną ofiarą?)

Edytowane przez tulipan1994
Czas edycji: 2014-06-17 o 16:13
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:16   #4340
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Teraz to już na pewno się zgodzi


Super, że prezent się udał
Ja kupiłam chrześniakowi bluzę GAP...odebrałam przesyłkę a tam napis brokatowy bluza dla dziewczynki (oczywiście ie było tego widać na zdjęciu mimo, że oczoje*ny brokat:P odesłałam a teraz jestem bez prezentu dobrze, że jeszcze czas mam w sumie tylko on został bo dziadkom, mamie, siostrze i koleżankom pokupiłam ale się nieco wyspryciłam bo kiedyś kupiłam chińską herbatę i dostałam 3 gratis jak się dowiedziałam to kupiłam jeszcze jedną i mam 6 dodatkowych XD
dlatego nie lubię robić zakupów przez internet
coś znajdziesz jeszcze na pewno, ile dokładniej Ci zostało do wyjazdu? (skleroza )
czemu u nas nie ma takich gratisów

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ----------

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Zasiadam do książek. Chociaż jakoś dziwnie się czuję mdli mnie i mi słabo. (Hero czyżbym była Twoją następną ofiarą?)
to chyba jakiś wirus internetowy, bo i mnie coś łapie
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:24   #4341
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Wy tak o tym morzu a mi sie marza gory
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:26   #4342
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Wy tak o tym morzu a mi sie marza gory
ja w góry mogę jechać na maks. 3-4 dni, więcej nie zniosę bo po prostu nie mam co robić za to morze
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:51   #4343
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
ja w góry mogę jechać na maks. 3-4 dni, więcej nie zniosę bo po prostu nie mam co robić za to morze
No właśnie po górach można chodzić i podziwiać piękne widoki non stop! a nad morzem to co? Tylko du.pkę opalać i to jak pogoda dopisze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-17, 16:57   #4344
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No właśnie po górach można chodzić i podziwiać piękne widoki non stop! a nad morzem to co? Tylko du.pkę opalać i to jak pogoda dopisze
no może i tak, ale jakoś mam sentyment do morza, tzn przez wiele lat co roku jeździłam na obozy nad Bałtyk, a tam zawsze było co robić, nawet jak całe 2 tygodnie lał deszcz i przez to chce mi się tam wracać.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 16:57   #4345
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
ja w góry mogę jechać na maks. 3-4 dni, więcej nie zniosę bo po prostu nie mam co robić za to morze
To wlasnie nad morzem drugiego dnia urlopu nie ma juz co robic Piwo to ja moge wypic w domu na podworku przy piaskownicy nad miska z osolona woda a rybe i frytki zamowic w barze z dowozem do domu Gor niestety na podworko sobie nie przytaszcze
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 17:03   #4346
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
jak tam, już lepiej trochę?


wstalam dziś o 4 żeby uczyć się do egzaminu, bo wczoraj nic nie ruszyłam nawet co prawda potem przykimałam jeszcze jakieś pół godzinki, bo ledwo na oczy patrzyłam i czekałam na kawę
na całe szczęście chyba coś tam w głowie mi zostało, bo napisałam odpowiedzi na wszystkie pytania, zobaczymy z jakim skutkiem

Melduję dzisiaj klatę + bicka na siłowni i godzinkę opalania nóg na balkonie
pogoda na opalanie idealna - czyste niebo, 18C i chlodny wiaterek
Dzięki, że pytasz no ale tak średnio... póki co nie latam tak często, no ale jak pójdę to nie jest za wesoło eh...

Trzymamy kciuki by było okej! a teraz odpocznij Kochana

Brawo za siłkę!
Nie za zimno Ci było? U mnie też mniej więcej taka pogoda i jak wyszłam na balkon to zmarzłam

Fajnie, że TŻ taki zadowolony z prezentu

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Ja kupiłam chrześniakowi bluzę GAP...odebrałam przesyłkę a tam napis brokatowy bluza dla dziewczynki (oczywiście ie było tego widać na zdjęciu mimo, że oczoje*ny brokat:P odesłałam a teraz jestem bez prezentu dobrze, że jeszcze czas mam w sumie tylko on został bo dziadkom, mamie, siostrze i koleżankom pokupiłam ale się nieco wyspryciłam bo kiedyś kupiłam chińską herbatę i dostałam 3 gratis jak się dowiedziałam to kupiłam jeszcze jedną i mam 6 dodatkowych XD
dlatego ja nigdy nic nie kupuję przez neta raz kupiłam i podziękowałam

Jakie gratisy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Zasiadam do książek. Chociaż jakoś dziwnie się czuję mdli mnie i mi słabo. (Hero czyżbym była Twoją następną ofiarą?)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 17:05   #4347
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ale mam newsa (może już słyszałyście o tym... )
"Zespół napięcia przedmiesiączkowego to dla większości kobiet jeden, wielki minus. Ale oto znalazł się – dla wielu pierwszy – plus! Estrogen i progesteron, hormony których wydzielanie jest wzmożone w tym okresie, mają zbawienny wpływ na spalanie tłuszczu. Kobiety ćwiczące na siłowni podczas trwania zespołu napięcia przedmiesiączkowego spalają nawet o 30 proc. tłuszczu więcej."
ooooo To chyba będę wtedy musiała wzmożony trening zrobić, bo zazwyczaj to mi się nie chce a tu taka motywacja.

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
U mnie tak samo bylo Z gimnazjum wychodzilam ze srednia 4,7 a od 4,75 byl pasek na swiadectwie a liceum skonczylam na 3,8 Nie chcialo mi sie uczyc W klasie maturalnej w II semestrze mialam 196 godzin nieobecnosci, bo wagarowalam a mature napisalam najlepiej w klasie, bo 80-95%
Ja skończyłam liceum ze średnia 4,4. W drugiej klasie było gorzej, więc podciągnęły mi oceny z pierwszej. o pierwszej klasy liceum włącznie miałam świadectwa z paskiem, więc z jednej strony trochę szkoda, że w drugiej i trzeciej nie miałam, ale z drugiej strony jakmiałam bezsensownie ryć z przedmiotów które mi są nie potrzebne to ja dziękuję za kreskę na świadectwie.
Jeszcze zobaczę jak napisałam tą maturę, ale z próbnych to miałam najlepsze wyniki z klasy.

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
cycki są do rozdania cały czas, żadna się jeszcze nie pofatygowała do mnie po odbiór
właśnie siedzę w takiej ślicznej letniej sukience którą dostałam od cioci, i co? i jajco, bo cycki są za duże i miejsce na nie w sukience kończy się w połowie moich
To mi właśnie w cyckach wszystko wisi a tyłek się nie mieści.

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
Melduję dzisiaj klatę + bicka na siłowni i godzinkę opalania nóg na balkonie
pogoda na opalanie idealna - czyste niebo, 18C i chlodny wiaterek


Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
to chyba jakiś wirus internetowy, bo i mnie coś łapie
yy to ja wyłączam komputer chyba coby się nie zarazić.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No właśnie po górach można chodzić i podziwiać piękne widoki non stop! a nad morzem to co? Tylko du.pkę opalać i to jak pogoda dopisze
Dokładnie. Nad morzem to można umrzeć z nudów. (O ile się wcześniej nie padnie na udar słoneczny )

Zapomniałabym zameldować ćwiczenia. Skleroza w tak młodym wieku. :
30 minut hh
2 x 5 pompek damskich
35 squatów
5 minut rozciągania
__________________


Edytowane przez Elsay
Czas edycji: 2014-06-17 o 17:19
Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 17:19   #4348
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Hero przez telefon tez zarazasz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 18:12   #4349
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Zapomniałabym zameldować ćwiczenia. Skleroza w tak młodym wieku. :
30 minut hh
2 x 5 pompek damskich
35 squatów
5 minut rozciągania
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-17, 18:34   #4350
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Elsay
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-06-23 18:23:50


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:27.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.