|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4321 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A ja zauwazylam u siebie cos dziwnego. Jak nie jem tak zdrowo to zadziej chodze do toalety a waga nie rosnie.
Tak mysle ze po weekendzie majowym naladuje akumulatory i sprobuje po raz enty od nowa. W koncu ten czas leci a ja stoje w miejscu. A moglabym juz byc x kg lzejsza. ---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ---------- Gratuluje znalezienia pracy!! ![]() ---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:52 ---------- Ja bym z checia swoja zmienila bo takie zarobki sa ze szkoda gadac
|
|
|
|
#4322 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko, ja też chyba po weekendzie, biorę się za siebie, muszę trochę odespac, bo niewyspana chodzę i zmęczona...
|
|
|
|
#4323 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
|
|
|
|
#4324 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Bo jak nie my to kto....
|
|
|
|
#4325 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie też niestety nie jest najlepiej z dietą
![]() Chociaż zauważyłam pierwsze efekty spinningu, troszkę wysmukliły mi się nogi ![]() Ja raczej na staż się nie załapałam, a szkoda, bo w pewnym momencie zaczeło mi zależeć, no ale cóż, nie ta praca to inna. W końcu to nie koniec świata ![]() pogoda jest taka depresyjna ;( zimno, brak słońca, wiatr. Nic się nie chce
__________________
dążę do minimalizacji
![]() trzymam się diety ![]() oszczędzam ![]() dbam o siebie ![]() wytrwam w mych postanowieniach ![]() |
|
|
|
#4326 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 4 990
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej hej.
Chciala bym ponownie dolaczyc do was. 28 dzien jestem na ed chili miesiec skonczony. Teraz sama sobie poukladalam jadlospis bo nie doknca przepisy tam mi podeszly. Zaczelam z waga 81.4 jest 77.5 wiec prawie 4 kg. Jeszcze jakies 7 i powino byc ok
__________________
Razem od 16,04,2012
|
|
|
|
#4327 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-01
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 554
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
alekaz1 witaj
![]() U mnie dziś na wadze 97,2kg czyli - 80dkg Witam wszystkie i życzę miłego dnia
__________________
8.01.2016 r 115 kg Teraz 85 kg |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4328 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzieńdobry
![]() Ja nie mam dostępu do wagi, bo w dalszym ciągu nie chodzę na siłownię, mam za dużo na głowie w związku z szykującą się pracą, bo to ostatni dzwonek przecież, żeby pozamykać pewne sprawy. Wczoraj się pochorowałam na amen i pół dnia w łóżku spędziłam. Tyle mojej aktywności co trochę na rowerze pojeżdżę, a i tak nie codziennie. Dieta... Hmm... Trzeba będzie sobie przypomnieć co to Wiecie, chwilowy przestój nie musi od razu oznaczać, że się poddajemy, nie? Bo ja się nie poddaję. Inaczej mąż będzie zły
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
|
|
|
#4329 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 1 396
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
dziewczyny, co sie z nami dzieje?1? Jak tak czytam te Wasze ( i swoje) posty, to widzę niestety, że motywacja kuleje, efektów mało i jakoś ten nasz wątek usycha. Sama nie jestem lepsza- co prawda na wadze 75.2 ale miałam plan, że na komunię 15 maja będzie 70, a już widzę, ze to nierealne.
Dziewczynki, ostatnia prosta przed latem, spinamy tyłki i lecimy! Miłego dnia Dziewczynki |
|
|
|
#4330 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 624
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja też melduje się z rana. Na wadze 92.8 także coś tam w dół zeszło.
Nie miałam cAsu pisać bo synek tak mi daje popalić ze nabić nie mam czasu a w sobotę mój najstarszy ma bierzmowanie to też trochę pracy z tym związanej jest. Za tydzień jadę na komunie. Z dietą różnie ale gorzej z ćwiczeniami bo nie chce mi się ćwiczyć. Do tego chyba dzisiaj nie pójdę na cross bo strasznie boli mnie od 2ch dni reka
__________________
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Zaczęłam biegac Ignacy 25.12.2015 |
|
|
|
#4331 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A ja mam górę ale nic dziwnego sama sobie na nią zasłużyłam... 68,9kg.. 0,5kg w górę.. po weekendzie koniec tego dobrego!
|
|
|
|
#4332 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 5 628
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Kurcze u mnie problemy zycia codziennego zniechecaja mnie do diet i cwiczen. :/ mam trocje problemoe z corka i w smutku siadam z kaskiem czekolady liczac ze...przestane sie martwic ? Takze u mnie niestety tez kiepsko ale od poniedzialku biore sie za siebie i bede tu wszystko meldowac.
__________________
.. |
|
|
|
#4333 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 4 990
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja sama dieta bez cwiczen bo poprostu nie mam kiedy cwiczyc narazie. Wieczorem jak corka pojdzie spac to siedze i tworze
__________________
Razem od 16,04,2012
|
|
|
|
#4334 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A mnie znowu zlapaly bole zoladka
jutro ide na badanie prolaktyny plus prolaktyna po 1h obciazeniu
|
|
|
|
#4335 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie dzisiaj 87 także do mamy tyłki
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4336 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie dziś 68
Jakoś brak konsekwencji miłego weekendu dziewczyny
__________________
![]() ![]()
|
|
|
|
#4337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 4 990
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Wazycie sie codziennie?
__________________
Razem od 16,04,2012
|
|
|
|
#4338 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 5 628
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
__________________
.. |
|
|
|
#4339 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko
u mnie dzisiaj pięknie słońce świeci
|
|
|
|
#4340 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 150
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hehe, to zależy od poziomu obsesji
![]() Dzień dobry dziewczynki zaraz jadę na ostatnie badania do pracy. Od środy zaczynam od 2 dni boli mnie żołądek. Chyba zasługa porzuconej diety
__________________
-10kg ![]() ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują
|
|
|
|
#4341 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
A my ruszylismy na mazury 😄
W domu brzydko i pada a im blizej celu tym ladniejsze niebo i slonko 😄 |
|
|
|
#4343 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej dziewczyny mnie jest bardzo mało bo dostaliśmy mieszkanie i teraz remontujemy
dziś też nauki zaczęliśmy przedmałżeńskie wiec w ogóle na noc czasu Noe mamWaga jak stoi tak stała bez zmian chyba muszę ją wypierdzielic ;D
__________________
03.10.15-> 16.04.17..."Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
|
|
|
#4344 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Witanko ja w pracy
, ogłaszam wszystkim, że JUTRO ostatni dzień mojej rozpusty dietowej!!! Koniec i kropka od środy dieta i ćwiczenia, wracam na dobre tory bo za 2 miesiące LATO!!!!
|
|
|
|
#4345 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Ja kochana od wczoraj zaciskam konkretnie pasa
__________________
![]() ![]()
|
|
|
|
|
#4346 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
od jutra koniec laby, nie ma że boli ![]() Trzeba zacisnąć zęby i spiąć tyłek, bo to jest do zrobienia, wystarczy tylko mooooooccccccno chcieć ![]() ![]()
__________________
dążę do minimalizacji
![]() trzymam się diety ![]() oszczędzam ![]() dbam o siebie ![]() wytrwam w mych postanowieniach ![]() |
|
|
|
|
#4347 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Tak jest dziewczyny!!! Grenka u mnie nie dałoby rady bo za dużo pokus przez te wolne dni i mam gości więc i jedzonko mało dietowe jest
No ale słowo się rzekło więc wiem, że przed wami się nic nie ukryje
|
|
|
|
#4348 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
U mnie na szczęście nie ma długiego weekendu dziś tylko jakiś bank holiday ale na szczęście jutro dzieci do szkoły
️Pogoda dziś na maksa zwariowana deszcz wiatr śnieg słońce deszcz ImageUploadedByWizaz Forum1462204452.568853.jpg
__________________
![]() ![]()
|
|
|
|
#4349 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 4 990
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Majowka majowka ale staram sie w miae zdrowo jesc. Choc wiadomo griil wpadnie to kielbaska z piersi kurczaka czy filety z kurczaka.
__________________
Razem od 16,04,2012
|
|
|
|
#4350 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Masakra jak człowiek wypada z rytmu wskoczyłam na steper 30 minut i normalnie padam spocona jak prosiak i zadyszka
![]() A wszystkie widzę relaksują sie ️
__________________
![]() ![]()
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:10.

















miłego weekendu dziewczyny



dziś też nauki zaczęliśmy przedmałżeńskie wiec w ogóle na noc czasu Noe mam
03.10.15->
16.04.17...
️
️

