owsianka-warte to cos ?

[Ather]

Doszłam do wniosku że codziennie rano przygotowanie zestawu owsiankowego który wcinam - zajmuje mi trochę za dużo czasu, bo zawsze 20 minut... a jak na I śn to wcale nie mało, zwłaszcza że niedługo znów zaczną się zajęcia...

[Ludowa]

Napisane przez Ather

Doszłam do wniosku że codziennie rano przygotowanie zestawu owsiankowego który wcinam - zajmuje mi trochę za dużo czasu, bo zawsze 20 minut... a jak na I śn to wcale nie mało, zwłaszcza że niedługo znów zaczną się zajęcia...

No właśnie
A po drugie, jakoś nie mam ostatnio ochoty na owsiankę. Przeżywam za to od 2 dni ponowną fascynację chlebem - tak, chlebem, bo bardzo się od niego odzwyczaiłam. I bułki Stęskniłam się za pieczywem. Najchętniej jadłabym cały dzień, ale! Redukcja!

[Ather]

Napisane przez Ludowa

No właśnie
A po drugie, jakoś nie mam ostatnio ochoty na owsiankę. Przeżywam za to od 2 dni ponowną fascynację chlebem - tak, chlebem, bo bardzo się od niego odzwyczaiłam. I bułki Stęskniłam się za pieczywem. Najchętniej jadłabym cały dzień, ale! Redukcja!

Polecam żytni ze śliwką

[Sydzia]

Napisane przez Ather

Polecam żytni ze śliwką

Też go uwielbiam Mam na myśli chleb fitness style ze śliwką Schulstad, który jadam niestety rzadko, bo jest drogi, a poza tym wydaje mi się, że taki chlebek świeży z piekarni jest jednak zdrowszy, a u mnie w piekarni nie ma takich cudów

Mi zawsze zrobienie śniadania zajmowało mnóstwo czasu Dlatego w roku szkolnym wstaję zawsze o 5:45 (miałam przeważnie na 8, teraz to się pewnie zmieni) i mam czas by godzinę poćwiczyć, przygotować pyszne śniadanko i zjeść je w spokoju na tarasie

[jowasia]

A ja dziś: owsianka z nektarynką, śliwką, activią figową, szczyptą cynamonu i imbiru

[Nikaa1990]

Napisane przez Ather

Polecam żytni ze śliwką

Też polecam Jak dla mnie to najlepszy chlebek Taki mieciutki i słodziutki, a jednocześnie zdrowy

[Pyra1990]

A ja dzisiaj oswiane platki z homo i nektarynka Dobra to ide spac, aby wszamac jak wstane

[vixeen89]

melduje że była owsianka z jeżynami i serkiem wiejskim

[joie]

a u mnie dziś płatki owsiane z serkiem homo, jabluszkiem , cynamonem, rodzynkami, i siemieniem lnianym ;P ajj mMMMMmmmmm niebo w gębie! )

[Djapira]

U mnie dzis owsianeczka z chudym twarogiem, otrebami, brzoskwinka, jogutrtem nat. i szczypta cynamonu

[jowasia]

Z nektarynką, activią o smaku brzoskwinia z musli i szczyptą cynamonu

[agness51]

Miałam dzisiaj pyyyyszną owsiankę Gotowana na wodzie z brzoskwinią,otrębami,serk iem homo nat. oraz cynamonem
Po prostu pyszności

[Mercy]

Napisane przez agness51

Miałam dzisiaj pyyyyszną owsiankę Gotowana na wodzie z brzoskwinią,otrębami,serk iem homo nat. oraz cynamonem
Po prostu pyszności

O mammamia jakie pysznosci,a ja jestem w głebokiej depresji, tragedia mnie spotkała...skonczyła mi sie owsianka

[agness51]

Napisane przez Mercy

O mammamia jakie pysznosci,a ja jestem w głebokiej depresji, tragedia mnie spotkała...skonczyła mi sie owsianka

Jak mogłaś do tego dopuścić
Nieładnie

[Ludowa]

Napisane przez Mercy

O mammamia jakie pysznosci,a ja jestem w głebokiej depresji, tragedia mnie spotkała...skonczyła mi sie owsianka

Głupol
Trzeba kupować od razu po 4 paczki, jak ja

[Mercy]

No wiecie zamiast mnie pocieszac to mnie bija i krytykuja, a Ludowa sypie tymi swoimi Ludowatymi madrosciami jak zawszeNastepnym razem kupie z 10 paczek

[agness51]

Mercy Najlepiej 20

[ksh]

U mnie zawsze stoi na półce "zapasowa" paczka płatków na czarną godzinę

Ostatnio dziadziu zaczął mi podkradać

[słuszna]

hej sluchajcie, mam maly problem
wiem, ze owsianka jest zdrowa, dietetyczna, cudownie wplywa na organizm itd, wiem, wszyscy u mnie w domu ja jedza i zachwalaja,
problem w tym, ze ja NIENAWIDZE GOTOWANYCH PLATKOW OWSIANYCH!!!
zwykle jem surowe - moji wspollokatorzy prawia mi wtedy kazania, ze surowe platki nie maja zadnych wartosci odzywczych...
jakos nie chce mi sie w to wierzyc
co Wy na to?
(ehh najchetniej chcialabym uslyszec, ze surowa owsianka jest jeszcze zdrowsza niz normalna, ale trodno, nie ma, ze boli przyjme najciezsza prawde )

[Mercy]

Napisane przez słuszna

hej sluchajcie, mam maly problem
wiem, ze owsianka jest zdrowa, dietetyczna, cudownie wplywa na organizm itd, wiem, wszyscy u mnie w domu ja jedza i zachwalaja,
problem w tym, ze ja NIENAWIDZE GOTOWANYCH PLATKOW OWSIANYCH!!!
zwykle jem surowe - moji wspollokatorzy prawia mi wtedy kazania, ze surowe platki nie maja zadnych wartosci odzywczych...
jakos nie chce mi sie w to wierzyc
co Wy na to?
(ehh najchetniej chcialabym uslyszec, ze surowa owsianka jest jeszcze zdrowsza niz normalna, ale trodno, nie ma, ze boli przyjme najciezsza prawde )

Eeee mi sie wydaje ze surowe płatki maja takie same wartosci odzywcze
Ksh pozycz mi tych płatkow

[słuszna]

Napisane przez Mercy

Eeee mi sie wydaje ze surowe płatki maja takie same wartosci odzywcze
Ksh pozycz mi tych płatkow

o! to jest to co chcialam uslyszec

[agness51]

Napisane przez Mercy

Eeee mi sie wydaje ze surowe płatki maja takie same wartosci odzywcze

[ksh]

Napisane przez Mercy

Eeee mi sie wydaje ze surowe płatki maja takie same wartosci odzywcze
Ksh pozycz mi tych płatkow

też smakują mi nieugotowane Czasem sobie takie chrupię

Płatki lecą do Ciebie, Mercy :
:płatki owsiane górskie:

[słuszna]

Napisane przez ksh

też smakują mi nieugotowane Czasem sobie takie chrupię

Płatki lecą do Ciebie, Mercy :
:płatki owsiane górskie:

ja wrecz uwielbia surowe, a gotowanych nie przelkne! i do tego moi wspollokatorzy :/ wszyscy na diecie (jak ja) i k azdy ma swoja (jedyna prawdziwa) teorie nawet na temat glupich platkow owsianych

[Mercy]

Napisane przez ksh

też smakują mi nieugotowane Czasem sobie takie chrupię

Płatki lecą do Ciebie, Mercy :
:płatki owsiane górskie:

Juz łapie

Ja jakos nieugotowanych...no nie bardzo mi smakuja, ale sa rozne gusta i gusciki

[Ather]

Ja surowych przełknąc nie potrafię, jak dla mnie są wtedy bez smaku.

Dziś była owsianka jak zwykle z jogurtem naturalnym, otrębami, twarogiem, a dodatkowo... z kilkoma suszonymi bananami, łyżeczką rodzynek, malinami i wkrojoną brzoskwinią (była idealna, 3 dni czekała ).
ach... i wszystko posypane zarodkami pszennymi.

[krowa_bez_mleka]

A moja owsianka miała być dziś wersją miniumum(tj, platki owsiane z jabłkiem), bo prawie nic w domu nie mam.
Ale trochę zaszalałam-płatki owsiane z odrobiną musli
(które ma rodzynki i orzechy) ze startą gruszką... a nawet dwiema

Zapomniałam już ,ze owsianka jest taka dobra!

[aluniaa007]

Napisane przez Ather

Ja surowych przełknąc nie potrafię, jak dla mnie są wtedy bez smaku.

Dziś była owsianka jak zwykle z jogurtem naturalnym, otrębami, twarogiem, a dodatkowo... z kilkoma suszonymi bananami, łyżeczką rodzynek, malinami i wkrojoną brzoskwinią (była idealna, 3 dni czekała ).
ach... i wszystko posypane zarodkami pszennymi.

chyba niedlugo wyprobuje Twoja zdrowa owsianke tylko zamiast suszonych bananow dam swieze

a dzis u mnie owsianka z kakao,wiorkami i bananem

[Ather]

Napisane przez aluniaa007

chyba niedlugo wyprobuje Twoja zdrowa owsianke tylko zamiast suszonych bananow dam swieze

a dzis u mnie owsianka z kakao,wiorkami i bananem

Ja lubię zmiany, dlatego codziennie staram się dawać inne dodatki, lub zmieniać owsiankę na musli czy płatki otrębowe. Byle nie popadać w rutynę.
Suszone owoce (jeśli nie jest się na redukcji) równiez sa swietnym dodatkiem (morele, ananas). Tak jak i zarodki pszenne

[Nikaa1990]

A u mnie dzisiaj była owsianka ze śliwką Świeżą, nie suszoną

Mam takie pytanie: z ilu łyżek płatków owsianych robicie owsiankę?
Bo ja z 4-5 i liczę za to 160-200 kcal<za te płatki>. Dobrze?