Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Noo bo oni mają nadzieję że jakaś ślepa kura nie zauważy i kupi. No i dziś znalazła się taka ślepa kura i kupiła

przepraszam, ale śmiesznie to zabrzmiało ale oni nie powinni tego robić! raczej już się nie zdarzają takie sytuacje np. w Stokrotce jest coś takiego, że jak znajdziesz produkt przeterminowany to możesz to zgłosić i dostaniesz dwa z normalną datą za darmo fajne raz znalazłam jogurty

Napisane przez monika01011986

A może jutro już karma dla kociaka przyjdzie, bo niby sklep już wysłał paczkę i kurier odebrał 9 lutego .... ale gdzie on z nią jest to ja nie mam pojęcia

Kurier zagubiony tego jeszcze nie było toż to już 4 dni szlaja się z tą paczką

Napisane przez monika01011986

Eee tam chemia! Bez konserwantów ponoć! :P
Ja tam lubię czasami zjeśc coś takiego najważniejsze że nie przytyję od tego
A od tego na bank się nie umiera chyba

ponoć?

A wiesz co ja lubię: zupkę chińską Knorra Ser w ziołach a nie jadłam jej od czasów studenckich

Aaaaa i dzisiaj jeszcze kupiłam wafle ryżowe o smaku sera cheddar! niebo w gębie zjadłam dzisiaj dwa na drugie śniadanie

Napisane przez monika01011986

czy ja wiem czy takie normalne raczej nie wiele osób ma tak jak my więc chyba jesteśmy trochę mniej normalne hahaha

Moja mama też tak ma jest nas więcej

Dzieci śpią? foteczki

[monika01011986]

Napisane przez sanderaM

A tak w ogóle to wszystkeigo najlepszego z okazji Walentynek

A no dziękujemy i nawzajem oczywiście

Ja nie rozumiem jak tylu ludzi może nie lubić Walentynek? No jak ktoś niema ukochanej osoby to rozumiem czemu się nie lubi tego Święta ale jak ma się tą drugą połówkę? Przecież to takie fajne Święto Ja sobie nie wyobrażam nic nie kupić dla męża w to Święto Bo przecież to Święto wszystkich zakochanych czyli i nasze
Moja koleżanka napisała na Fejsie że Walentynki to durne święto dla małolatów i że kochać trzeba cały rok a nie tylko w Walentynki. Widać że ona nie wie o co chodzi w tym Święcie a ma męża i córkę. Oczywiście wszyscy na nią najechali że durna to jest ona i jej głupie mądrości i że żal im jej męża

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:30 ----------

Napisane przez heroine86

następna z @

jeny to już epidemia jakaś

---------- Dopisano o 00:36 ---------- Poprzedni post napisano o 00:32 ----------

Napisane przez heroine86

No ta moja szwagierka koszmar po prostu przeżyła... teraz jest lepiej
ale dzieci Twojej siostry to już duże i mają takie problemy? o rany bo zwątpię całkiem

nie gadaj tu mi głupot cała rodzinka piękna

Ja mojego raczej nie wysyłałam, bo zawsze starałam się kupować sobie sama z wyprzedzeniem więc nie znałam jego reakcji na tego typu sprawy ale jakoś mu to nie sprawiło problemu byłam w toalecie i drę ryja: 'O qrwa!!!' ten mało zawału nie dostał mówię, że dostałam okres i nie mam ani jednej podpaski a on, że pójdzie do sklepu myślałam przez chwilę, że żartuje, bo to było przed 22 ale nie ubrał się i poszedł myślałam, że przy okazji sobie coś kupi, żeby nie wyglądało, że poszedł specjalnie po to, no ale nie chyba się nie wstydził
a z tamponami też by pewnie nie było problemu :P przecież to jeszcze mniejsze

No moja siostra ma strasznie nie grzeczne dzieci.... rzeźnia totalna w domu!
Aaa no to w sumie nie miał wyjścia i musiał iść bo inaczej do rana byś na tym kiblu siedziala Widzisz jaki dobry chłop, a my tak na nich narzekamy nieraz :P

[heroine86]

Co do Walentynek to my też nie spędzamy go jakoś szczególnie ale jakiś tam drobny upominek zawsze jest oczywiście, że miłość należy okazywać codziennie i nie tylko tego dnia, można iść do kina czy na kolację ale po coś to święto jest jest Dzień Matki, Dzień Babci, to czemu ma nie być Dnia Zakochanych? niektórym to właśnie ten dzień może dać do myślenia i wyrażenia swoich uczuć

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

no niby tak... nie ma co wybrzydzać byle zarobić jakikolwiek grosz zawsze to na część opłat będzie

Zjem go jutro z truskaweczkami

Noo lepsze to niż bezrobocie Ja jakbym dzieci nie miała to też bym poszła na staż z nudów nawet

Ojj ja ostatnio jadłam serek homo z truskawkami niebo w gębie!

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

No moja siostra ma strasznie nie grzeczne dzieci.... rzeźnia totalna w domu!

no widzisz a Ty się skarżysz na swoich łobuziaków niektórzy mają gorzej

Napisane przez monika01011986

Aaa no to w sumie nie miał wyjścia i musiał iść bo inaczej do rana byś na tym kiblu siedziala Widzisz jaki dobry chłop, a my tak na nich narzekamy nieraz :P

No dobry dobry z niego chłopczyk narzekamy, bo na co byśmy miały narzekać? My to się ostatnio kłócimy o takie pierdoły, że głowa mała zazwyczaj jest foch i nieodzywanie się do siebie przez 2 godziny

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

przepraszam, ale śmiesznie to zabrzmiało ale oni nie powinni tego robić! raczej już się nie zdarzają takie sytuacje np. w Stokrotce jest coś takiego, że jak znajdziesz produkt przeterminowany to możesz to zgłosić i dostaniesz dwa z normalną datą za darmo fajne raz znalazłam jogurty

Sama się z tego teraz śmieję także nie przepraszaj! No coś TY!
No nie powinno byc tam nic przeterminowanego no ale cóż.... juz teraz będę się pilnować
OOO to fajnie, ze tak jest w Stokrotce u nas nie ma tego sklepu

Napisane przez heroine86

Kurier zagubiony tego jeszcze nie było toż to już 4 dni szlaja się z tą paczką

No własnie! A kot na diecie przez nich! i zły!

Napisane przez heroine86

A wiesz co ja lubię: zupkę chińską Knorra Ser w ziołach a nie jadłam jej od czasów studenckich

Aaaaa i dzisiaj jeszcze kupiłam wafle ryżowe o smaku sera cheddar! niebo w gębie zjadłam dzisiaj dwa na drugie śniadanie

ooo jak gdzies ujrzę w sklepie to kupię i spróbuję

Napisane przez heroine86

Moja mama też tak ma jest nas więcej

Dzieci śpią? foteczki

OOo no to zaczynam wierzyć że jednak jesteśmy trochę normalne
No synek nie dawno zasnął..... padam na psyk ale foty zrobię zaraz no niech Ci będzie skoro tak pięknie na kolanach prosisz

---------- Dopisano o 00:47 ---------- Poprzedni post napisano o 00:43 ----------

Napisane przez heroine86

Co do Walentynek to my też nie spędzamy go jakoś szczególnie ale jakiś tam drobny upominek zawsze jest oczywiście, że miłość należy okazywać codziennie i nie tylko tego dnia, można iść do kina czy na kolację ale po coś to święto jest jest Dzień Matki, Dzień Babci, to czemu ma nie być Dnia Zakochanych? niektórym to właśnie ten dzień może dać do myślenia i wyrażenia swoich uczuć

No tak samo można powiedzieć po co jest Święto Zmarłych skoro można chodzić na groby codziennie i stawiać znicze. A jednak to jest ich Dzień, ich Święto i wtedy myśli sie tylko o zmarłych. Podobnie jest z zakochanymi. Na codzien nie ma nie raz czasu aby iśc do kina, czy iśc na kolację. Dzieci, dom, praca,obowiązki, człowiek zapomina o bożym świecie. Włsanie po to jest to Święto aby każdy w ten dzien przypomniał sobie o swojej ukochanej i spędził ten dzien we dwoje

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Sama się z tego teraz śmieję także nie przepraszaj! No coś TY!
No nie powinno byc tam nic przeterminowanego no ale cóż.... juz teraz będę się pilnować
OOO to fajnie, ze tak jest w Stokrotce u nas nie ma tego sklepu

a u mnie nie ma Polo, Auchan i Inter Marche a czasem fajne tam promocje są

aaa, Monia, możesz mi jeszcze raz przypomnieć jaki masz słodzik? bo dzisiaj szukałam w Stokrotce, ale był tylko Sweeti Gold, czy jakoś tak ale to chyba nie ten?

Napisane przez monika01011986

No własnie! A kot na diecie przez nich! i zły!

chciałabym być na takiej przymusowej diecie może wtedy nic by mnie nie kusiło

Napisane przez monika01011986

ooo jak gdzies ujrzę w sklepie to kupię i spróbuję

polecam

Napisane przez monika01011986

No synek nie dawno zasnął..... padam na psyk ale foty zrobię zaraz no niech Ci będzie skoro tak pięknie na kolanach prosisz

No to czekam

Napisane przez monika01011986

No tak samo można powiedzieć po co jest Święto Zmarłych skoro można chodzić na groby codziennie i stawiać znicze. A jednak to jest ich Dzień, ich Święto i wtedy myśli sie tylko o zmarłych. Podobnie jest z zakochanymi. Na codzien nie ma nie raz czasu aby iśc do kina, czy iśc na kolację. Dzieci, dom, praca,obowiązki, człowiek zapomina o bożym świecie. Włsanie po to jest to Święto aby każdy w ten dzien przypomniał sobie o swojej ukochanej i spędził ten dzien we dwoje

No właśnie to samo mniej więcej chciałam przekazać

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

no widzisz a Ty się skarżysz na swoich łobuziaków niektórzy mają gorzej

No dobry dobry z niego chłopczyk narzekamy, bo na co byśmy miały narzekać? My to się ostatnio kłócimy o takie pierdoły, że głowa mała zazwyczaj jest foch i nieodzywanie się do siebie przez 2 godziny

No ale moje dzieci to teraz są takie same nie dobre jak te maluchy mojej siostry :P tyle, że w nocy ładnie śpią

Ja z mężem tez się kłócimy często o pierdoły - to chyba norma w związkach a foch no musi być! bo jakże inaczej ale ja nie potrafię i nie lubię sie nawet obrażac więc u mnie foch trwa 5 minut co innego u mojego męża..... i za to własnie go najbardziej nie lubię.

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

a u mnie nie ma Polo, Auchan i Inter Marche a czasem fajne tam promocje są

aaa, Monia, możesz mi jeszcze raz przypomnieć jaki masz słodzik? bo dzisiaj szukałam w Stokrotce, ale był tylko Sweeti Gold, czy jakoś tak ale to chyba nie ten?

chciałabym być na takiej przymusowej diecie może wtedy nic by mnie nie kusiło

U mnie jest tylko Polo i Biedronka, ale w mieście obok 20 km ode mnie jest dużo takich sklepów m.in: Kaufland, Carrefour,Inter Marche, Brico Marche, Lidl, 4 Biedronki, Carrefour Market, Rossmann , Polo, Żabka i jakies inne mniejsze. A 50 km mam do Reala i Tesco DO Auchan mam ok. 100 :/

Ten słodzik to ten: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/...-11347-big.jpg lub ten: http://www.chili24.pl/Img.ashx?Id=1713 obydwa są dobre

Mam zdjęcia ( buzie zasłoniłam bo wyszłam jak straszydło) :

bluza.jpg

bluza1.jpg

sweterek1.jpg

sweterek.jpg

[heroine86]

Monia dzięki za informacje o słodzikach

no rzeczywiście super te tuniczki!!! a na Tobie to już w ogóle świetnie się prezentują trzeba mieć do nich świetną figurkę a Ty taką masz

Dobra, obejrzałam zdjęcia, mogę iść spać

Kolorowych snów!!!

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Monia dzięki za informacje o słodzikach

no rzeczywiście super te tuniczki!!! a na Tobie to już w ogóle świetnie się prezentują trzeba mieć do nich świetną figurkę a Ty taką masz

Dobra, obejrzałam zdjęcia, mogę iść spać

Kolorowych snów!!!

Nie ma za co

Tuniczki szczerze to takie sobie. Trochę w talii są za luźne przez co mnie poszerzają. No i rękawy mogłyby być dłuższe. Na początku bardziej mi sie podobały, teraz stwierdzam, że kilka minusów jednak mają. No ale ogólnie mogą być.

Ja tez idę spać dobranoc!!!!

[Gosia2011]

Napisane przez monika01011986

No ale moje dzieci to teraz są takie same nie dobre jak te maluchy mojej siostry :P tyle, że w nocy ładnie śpią

Ja z mężem tez się kłócimy często o pierdoły - to chyba norma w związkach a foch no musi być! bo jakże inaczej ale ja nie potrafię i nie lubię sie nawet obrażac więc u mnie foch trwa 5 minut co innego u mojego męża..... i za to własnie go najbardziej nie lubię.

A no ja też jestem taka, że mi puszcza foch a mój a gdzie tam, chce pokazać kto tu jest górą! Tak to chyba faceci mają, mój podobnie też nie strzela komplementów, jak się wystroję widzę,. że okazuje to inaczej Przygląda się przygląda i jak mam spódnicę, to już co to za niewierny strój. Ajak jest jakiś dekolt to w ogóle a ja mam to w nosie, jak jesteśmy na dyskotece, to jest dużo lasek prawie pół nagich. Ja to jestem pikuś z jakimś dekoltem innym niż zwykle do pracy czy coś. I już zadyma, to mu mówię, to pilnuj i patrz się na mój dekolt a nie na inne.

---------- Dopisano o 09:19 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ----------

Monika & Heroine mój też mi kupuje jak trzeba podpaski kiedyś kupowałam takie w lidlu cienkie ale już ich nie ma to teraz używam najcieńszych teraz naturella ultra!

A mój tato poszedł po podpaski, z dobrym sercem myślami zadowolony po 30 latach małżeństwa, mamę mocno brzuch bolał. I zdziwiła się aż no ale no nic przyniósł wkładki no tak mi się go szkoda zrobiło, w końcu się starał.

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:19 ----------

Napisane przez heroine86

Monia dzięki za informacje o słodzikach

no rzeczywiście super te tuniczki!!! a na Tobie to już w ogóle świetnie się prezentują trzeba mieć do nich świetną figurkę a Ty taką masz

Dobra, obejrzałam zdjęcia, mogę iść spać

Kolorowych snów!!!

Tak, szyte na Ciebie ) u mnie to pewnie by wyglądało niekorzystnie z brzuchem jakimś odstającym

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ----------

Oj a u mnie dzisiaj jeszcze gorzej niż wczoraj

Brzuch boli jeszcze mocniej niż wczoraj już wzięłam no-spe i ibuprom i już mi troszkę lepiej

Dzisiaj też stanęłam na wagę i pokazała równo 82 a myślałam już, że będzie więcej bo brzuch mi wysadziło więc mam nadzieję, że jak skończy się to cholerstwo to waga spadnie

Za chwilkę biegnę do Lidla po czekoladki i kurczaka) tylko muszę zjeść rosiołek

[sanderaM]

Hej laseczki
Ja dzisiaj wcześnie wstałam nawet
Ogarnęłam trochę w domu zjadłam śniadanko i siedzę teraz z umytą głową żeby włosy mi same wyschły
Wreszcie wczorajszy dzień mogę zaliczyć do udanych . Dopiero dzisiaj to piszę bo do końca wczoraj nie wiedziałam czy dam tradę
Posiedzę trochę na kompie i trzeba będzie iść jakiś obiad ogarnąć

[bialaczekoladka]

Hej kochane

Ja juz w pracy siedze wzielam lapka ze soba
Czekam wlasnie na klientke i mam sekunde wolna

Musialam dzisiaj troche rano pobiegac przed praca, najpierw na male zakupy bo nie mam nic rzeczowego do jedzenia a pozniej do banku bo zmienialm numer i zapomnialam ze w banku tez musze zmienic bo zadnego przelewu nie zrobie Takze mialam zwiazane rece
Ale naszczescie juz wszytsko pod kontrola
Ogolnie czuje ze mam wszytsko pod kontrola bo ostatnio miewalam jakies przycmienie umyslu a tutaj wkoncu wrocily mi sily

Boli mnie kurde tylko gardlo
Musze kupic halsy to moze obejdzie sie bez anginy...

Monia super tuniczki! Szczegolnie ta pierwsza mi sie podoba Chudzinkoo Ty

[heroine86]

Dzień dobry

Ale mnie dziś brzuch na.pi.er.dala nie mogłam w nocy spać raczej nigdy nie mam strasznie strasznych bóli okresowych, no ale dzisiaj to już przegięcie

Napisane przez Gosia2011

A no ja też jestem taka, że mi puszcza foch a mój a gdzie tam, chce pokazać kto tu jest górą! Tak to chyba faceci mają, mój podobnie też nie strzela komplementów, jak się wystroję widzę,. że okazuje to inaczej Przygląda się przygląda i jak mam spódnicę, to już co to za niewierny strój. Ajak jest jakiś dekolt to w ogóle a ja mam to w nosie, jak jesteśmy na dyskotece, to jest dużo lasek prawie pół nagich. Ja to jestem pikuś z jakimś dekoltem innym niż zwykle do pracy czy coś. I już zadyma, to mu mówię, to pilnuj i patrz się na mój dekolt a nie na inne.

Haha to ja zawsze czekam z fochem żeby mu zrobić na złość ogólnie on bardzo często strzela fochy, co mnie strasznie irytuje i zaczyna mnie wnerwiać po 15 min no ale jak dziad jeden nie ustępuje przez 2 godziny to się z nim bawię i powtarzam sobie: 'no ciekawe, kto dłużej wytrzyma' no i przychodzi z podkulonym ogonem i przeprasza w końcu wyszkoliłam Go ale i tak Go bardzo mocno kocham mimo tych Jego fochów oj, jakby fochów nie było to by nudno było Ja często mówię do niego Fochmen i już się nawet w rodzinie utarło

To Twój patrzy zazdrosnym okiem a mój to by chciał właśnie żebym zakładała spódniczki, bluzki z dekoltem mówi, że kobieta potrzebuje jak się podoba facetom trochę w tym prawdy jest lubicie jak się za Wami faceci oglądają, nie?

[heroine86]

Napisane przez Gosia2011

Monika & Heroine mój też mi kupuje jak trzeba podpaski kiedyś kupowałam takie w lidlu cienkie ale już ich nie ma to teraz używam najcieńszych teraz naturella ultra!

nie widziałam tych w Lidlu a te nautrella ultra dobre? Ja tylko Always inne mi się zawsze przesuwają, odklejają nienawidzę tego!

Napisane przez Gosia2011

A mój tato poszedł po podpaski, z dobrym sercem myślami zadowolony po 30 latach małżeństwa, mamę mocno brzuch bolał. I zdziwiła się aż no ale no nic przyniósł wkładki no tak mi się go szkoda zrobiło, w końcu się starał.

Hoho, jaki uczynny tata Ale co, pewnie chciał kupić najcieńsze :P

mój też kupuje mamie, ale zazwyczaj w supermarketach, gdzie kupuje też inne rzeczy i jest mnóstwo ludzi ale dzwoni co 5 min i pyta jakie to miały być i czyta etykietki w dziale dla kobiet trochę mu to schodzi

Napisane przez Gosia2011

Oj a u mnie dzisiaj jeszcze gorzej niż wczoraj

Brzuch boli jeszcze mocniej niż wczoraj już wzięłam no-spe i ibuprom i już mi troszkę lepiej

łączę się w bólu ja chyba też zaraz wezmę nospę, bo nurofen mi się skończył

Napisane przez Gosia2011

Dzisiaj też stanęłam na wagę i pokazała równo 82 a myślałam już, że będzie więcej bo brzuch mi wysadziło więc mam nadzieję, że jak skończy się to cholerstwo to waga spadnie

No to niewiele Ci skoczyło jak na @ będziesz miała większy spadek jak Ci się @ skończy

Napisane przez Gosia2011

Za chwilkę biegnę do Lidla po czekoladki i kurczaka) tylko muszę zjeść rosiołek

a jakie są dobre czekoladki w Lidlu? bo ja mam najbliżej właśnie do Lidla i też potrzebuję czekoladek nie chce mi się nigdzie chodzić...


sanderaM cześć jak tam Walentynkowy dzień?

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Hej kochane

Ja juz w pracy siedze wzielam lapka ze soba
Czekam wlasnie na klientke i mam sekunde wolna

Musialam dzisiaj troche rano pobiegac przed praca, najpierw na male zakupy bo nie mam nic rzeczowego do jedzenia a pozniej do banku bo zmienialm numer i zapomnialam ze w banku tez musze zmienic bo zadnego przelewu nie zrobie Takze mialam zwiazane rece
Ale naszczescie juz wszytsko pod kontrola
Ogolnie czuje ze mam wszytsko pod kontrola bo ostatnio miewalam jakies przycmienie umyslu a tutaj wkoncu wrocily mi sily

Boli mnie kurde tylko gardlo
Musze kupic halsy to moze obejdzie sie bez anginy...

Hej
widzę wir pracy od samego rana dobrze, że opanowałaś sytuację w banku i super, że wracają Ci siły może to już wiosna?

mi też kiedyś pomagały halsy czarne na gardło ratowałam się nimi w Anglii

[Milena001]

Cześć Walentynki
Nie chce robić jeszcze hałasu ale chyba waga mi troszkę ruszyła 64,8 dziś ale poczekam jeszcze cierpliwie do końca tygodnia Nudzi mi się i pochodziłam trochę po necie i piszą, że waga może się zatrzymać na 2-4 tygodnie i że dopiero w 6 tygodniu odchudzania dopiero spala nam się tłuszcz chociaż ja już jestem z 3-4 miesiące i właśnie przy długich dietach najzdrowiej jest jeść 1200- 1400 kcal ale 1200 chyba będzie spoko W ogóle doczytałam się że jest nowa piramida żywieniowa i zalecają codziennie 30-40 min ćwiczeń i produkty z pełnego przemiału: chleb pełnoziarnisty, musli, otręby, płatki, brązowy ryż, makaron razowy, kasze no i warzywa w dowolnej ilości, owoce 2-3 razy dziennie, ryby drób, jajka- 2 dziennie chyba że ktoś ma wysoki cholesterol to mniej No to tak z grubsza

Monia tuniki mi się podobają, w moim guście. No ale to już od Ciebie zależy jak się w nich czujesz

No czekoladko widzę, że Twój dzień dzisiaj bardzo aktywny


A i powinno się chudnąć 0,5-1 kg tygodniowo, żeby nie było efektu jo-jo

[heroine86]

Napisane przez Milena001

Cześć Walentynki
Nie chce robić jeszcze hałasu ale chyba waga mi troszkę ruszyła 64,8 dziś ale poczekam jeszcze cierpliwie do końca tygodnia Nudzi mi się i pochodziłam trochę po necie i piszą, że waga może się zatrzymać na 2-4 tygodnie i że dopiero w 6 tygodniu odchudzania dopiero spala nam się tłuszcz chociaż ja już jestem z 3-4 miesiące i właśnie przy długich dietach najzdrowiej jest jeść 1200- 1400 kcal ale 1200 chyba będzie spoko W ogóle doczytałam się że jest nowa piramida żywieniowa i zalecają codziennie 30-40 min ćwiczeń i produkty z pełnego przemiału: chleb pełnoziarnisty, musli, otręby, płatki, brązowy ryż, makaron razowy, kasze no i warzywa w dowolnej ilości, owoce 2-3 razy dziennie, ryby drób, jajka- 2 dziennie chyba że ktoś ma wysoki cholesterol to mniej No to tak z grubsza

Milena cierpliwości! Twoja waga musi się w końcu poddać bo tak grzecznie jesz, więc nie ma wyjścia musi pokazać spadek a może Ty za mało jesz? organizm już się przyzwyczaił do takich porcji? ja staram się jeść około 1200-1300 kcal po 1000 kcal przy wysiłku umiarkowanym to trochę za mało

też widziałam tą nową piramidę żywienia nawet ma sens

[murka04]

Cześć
Ale mam dziś dzień, poszłam do szkoły i tak zaczął mnie brzuch boleć że wysiedziałam tylko na 2 lekcjach. Tż po mnie przyjechał biedny bo pracował do 6rano i spał, no ale się zerwał z łóżka kochany Nie mam @, ani rozwolnienia, sama nie wiem co to za ból ale od paru dni już go mam a dziś to masakra! Wróciłam do domu wypiłam mięte i trochę mi lepiej. Oby mi przeszło bo nie chcę w taki dzień się zwijać z bólu

monia ja też uwielbiam Walentynki, to dla mnie taki wyjątkowy dzień, można sobie szczególnie uczucie okazać i nie chodzi o prezenty tylko o ten nastrój jaki panuje wszędzie
heroine no Tż Twój też kochany o 22 po podpaski skoczyć ciekawe jak by się mój zachował jeszcze nie było takiej sytuacji tylko ze mną stał w kolejce jak kupowałam
gosia ale się uśmiałam jak napisałaś o tacie no starał się a tu wtopa, trudno liczą się intencje

Idę się położyć bo po południu wychodzę z Tż, kupiłam mu koszulkę i bokserki na których Pan z Panią prezentują różne pozycje

[heroine86]

Napisane przez murka04

Cześć
Ale mam dziś dzień, poszłam do szkoły i tak zaczął mnie brzuch boleć że wysiedziałam tylko na 2 lekcjach. Tż po mnie przyjechał biedny bo pracował do 6rano i spał, no ale się zerwał z łóżka kochany Nie mam @, ani rozwolnienia, sama nie wiem co to za ból ale od paru dni już go mam a dziś to masakra! Wróciłam do domu wypiłam mięte i trochę mi lepiej. Oby mi przeszło bo nie chcę w taki dzień się zwijać z bólu

heroine no Tż Twój też kochany o 22 po podpaski skoczyć ciekawe jak by się mój zachował jeszcze nie było takiej sytuacji tylko ze mną stał w kolejce jak kupowałam

Idę się położyć bo po południu wychodzę z Tż, kupiłam mu koszulkę i bokserki na których Pan z Panią prezentują różne pozycje

Łojoj powiem Ci, że ja też mam takie akcje z brzuchem bez powodu... czas iść do lekarza...

No kochany kochany jest ten mój mężuś

i też mu kupiłam bokserki! czerwone i sexi

[monika01011986]

hej gwiazdeczki
JA dziś wstałam po 11 z moim urwisem małym. Zjadłam płatki z otrebami i błonnikiem i zaraz idę kawkę robić. Dziś na dwór nie wychodzę bo jakoś tak mi zimno i nie mam ochoty nigdzie łazić. Czekam na kuriera ponoć jest w drodze do mnie już. Jak nie zabłądzi to dziś kot będzie miał wyżerkę w końcu. Synka z przedszkola odbierze moja mama i mi go przyprowadzi. Mąż dzwonił i życzenia mi składał Walentynkowe hehehe list póki co nie doszedł do niego ale może po południu przyjdzie
Jutro mężuś ok. 16 wyjeżdża do Polski A jutro ma ponoć tak śnieg walić że masakra Zaczynam się martwić i denerwować aby dojechał szczęśliwie do domu
Muszę się wybrać jutro na zakupy i kupić mężowi jeszcze jakiś drugi prezent walentynkowy. Na pewno jakies sexi bokserki czerwone mu kupię i może jeszcze coś Ciekawe co on mi kupił cały czas mi gada że ma prezent dla mnie Podejrzewam, że jakąś bieliznę

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

Ciekawe co on mi kupił cały czas mi gada że ma prezent dla mnie Podejrzewam, że jakąś bieliznę

uniwersalny prezent- dla Was obojga

[monika01011986]

Napisane przez Gosia2011

A no ja też jestem taka, że mi puszcza foch a mój a gdzie tam, chce pokazać kto tu jest górą! Tak to chyba faceci mają, mój podobnie też nie strzela komplementów, jak się wystroję widzę,. że okazuje to inaczej Przygląda się przygląda i jak mam spódnicę, to już co to za niewierny strój. Ajak jest jakiś dekolt to w ogóle a ja mam to w nosie, jak jesteśmy na dyskotece, to jest dużo lasek prawie pół nagich. Ja to jestem pikuś z jakimś dekoltem innym niż zwykle do pracy czy coś. I już zadyma, to mu mówię, to pilnuj i patrz się na mój dekolt a nie na inne.

No to mój tak samo chce pokazać że jest twardy i że jest górą i jak się obraża to koniec! Ale ja ostatnio przestałam się odzywać jak on strzela fochy i w ogóle nie dzwonię do niego. To juz dwa razy nie wytrzymał i po dwóch dniach dzwonił i przepraszał także trochę juz go wyszkoliłam
Co do ubioru to mąż lubi jak się sexi ubieram Lubi ale też czasami coś tam powie w stylu : A dla kogo Ty się tak wystroiłaś? Wszyscy będą się gapić na Ciebie!! No i zazdrość!

Napisane przez Gosia2011

Monika & Heroine mój też mi kupuje jak trzeba podpaski kiedyś kupowałam takie w lidlu cienkie ale już ich nie ma to teraz używam najcieńszych teraz naturella ultra!

A mój tato poszedł po podpaski, z dobrym sercem myślami zadowolony po 30 latach małżeństwa, mamę mocno brzuch bolał. I zdziwiła się aż no ale no nic przyniósł wkładki no tak mi się go szkoda zrobiło, w końcu się starał.

JA kupuję z Biedronki te Feminelle takie fioletowe, one na noc sa w ogóle ale są cieniutkie dosyć i świetnie się trzymają bielizny. Ja zawsze przez pierwsze 2 dni je uzywam jak mam krwotoki... a później juz na tampony sie przerzucam.
A twój tata widać że się starał, a że kupił wkładki no to trudno na pewno też się przydadzą kiedyś Faceci się nie znają aż tak na tym więc można mu wybaczyć

Napisane przez Gosia2011

Tak, szyte na Ciebie ) u mnie to pewnie by wyglądało niekorzystnie z brzuchem jakimś odstającym

No złe nie są ale te rękawy..... mogłyby być dłuższe

Napisane przez Gosia2011

Oj a u mnie dzisiaj jeszcze gorzej niż wczoraj

Brzuch boli jeszcze mocniej niż wczoraj już wzięłam no-spe i ibuprom i już mi troszkę lepiej

Widzę, że to chyba zaraźliwe... kablami przechodzi bo Wy tu dzisiaj wszystkie umieracie z bólu brzucha!!! Tylko mnie O DZIWO nic nie boli
Bidulki Wy moje

---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Boli mnie kurde tylko gardlo
Musze kupic halsy to moze obejdzie sie bez anginy...

Monia super tuniczki! Szczegolnie ta pierwsza mi sie podoba Chudzinkoo Ty

Nstępna obolała dobrze, że nie brzuch tak jak u dziewczyn Kup sobie Strepsils Intensive (jeden listek wystarczy) i moment Ci przejdzie

Dzięki No mi tez się podobają tylko rękawy mają za krótkie i w talii są troszkę szerokie ale ogólnie są fajne
Może i górę mam szczupłą ale za to moje nogi to katastrofa :/

[monika01011986]

Napisane przez Milena001

Cześć Walentynki
Nie chce robić jeszcze hałasu ale chyba waga mi troszkę ruszyła 64,8 dziś ale poczekam jeszcze cierpliwie do końca tygodnia Nudzi mi się i pochodziłam trochę po necie i piszą, że waga może się zatrzymać na 2-4 tygodnie i że dopiero w 6 tygodniu odchudzania dopiero spala nam się tłuszcz chociaż ja już jestem z 3-4 miesiące i właśnie przy długich dietach najzdrowiej jest jeść 1200- 1400 kcal ale 1200 chyba będzie spoko W ogóle doczytałam się że jest nowa piramida żywieniowa i zalecają codziennie 30-40 min ćwiczeń i produkty z pełnego przemiału: chleb pełnoziarnisty, musli, otręby, płatki, brązowy ryż, makaron razowy, kasze no i warzywa w dowolnej ilości, owoce 2-3 razy dziennie, ryby drób, jajka- 2 dziennie chyba że ktoś ma wysoki cholesterol to mniej No to tak z grubsza

Monia tuniki mi się podobają, w moim guście. No ale to już od Ciebie zależy jak się w nich czujesz

A i powinno się chudnąć 0,5-1 kg tygodniowo, żeby nie było efektu jo-jo

Kochana bardzo ciekawe rzeczy wyczytałaś w tym necie Także trzymaj się tego i zobaczysz, że waga moment zleci
Ja miałam najdłuższy zastój 2 tygodnie gdy byłam na diecie. Ciekawe jak to będzie u mnie od marca....
W tunikach się czuję dobrze tylko te rękawy.... troche za krótkie

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Ale mnie dziś brzuch na.pi.er.dala nie mogłam w nocy spać raczej nigdy nie mam strasznie strasznych bóli okresowych, no ale dzisiaj to już przegięcie

Oo kurde, współczuję
Ja im starsza jestem tym mam też gorsze bóle miesiączkowe.... a kiedyś nie miałam wcale
Tabletki i do wyra!!

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ----------

Napisane przez Eldo_rado

uniwersalny prezent- dla Was obojga

taaaa w sumie to bardziej dla niego niż dla mnie hehe a domyślam się że to bo pytał się jaki rozmiar noszę

[zelka9o]

Cześc Kochanee !
Niby Dziś taki piękny dzień a dla mnie masakryczny niby dostałam fantastyczny prezent od TŻ i naprawdę się cieszę z Niego ale Mnie masakryczne wciąż brzuch boli ;/ myślałam że chodź przejdzie trochę ale póki co nie ! dobrze że mam urlop bo bym się skończyła w pracy ;/

Moniaa fajne te tuniki

---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Dziewczynki z okazji Walentynek dużo miłości , radości , szczęścia aby każdy dzień był Piękniejszy od Poprzedniego ;*

[monika01011986]

Napisane przez murka04

Cześć
Ale mam dziś dzień, poszłam do szkoły i tak zaczął mnie brzuch boleć że wysiedziałam tylko na 2 lekcjach. Tż po mnie przyjechał biedny bo pracował do 6rano i spał, no ale się zerwał z łóżka kochany Nie mam @, ani rozwolnienia, sama nie wiem co to za ból ale od paru dni już go mam a dziś to masakra! Wróciłam do domu wypiłam mięte i trochę mi lepiej. Oby mi przeszło bo nie chcę w taki dzień się zwijać z bólu

monia ja też uwielbiam Walentynki, to dla mnie taki wyjątkowy dzień, można sobie szczególnie uczucie okazać i nie chodzi o prezenty tylko o ten nastrój jaki panuje wszędzie

Idę się położyć bo po południu wychodzę z Tż, kupiłam mu koszulkę i bokserki na których Pan z Panią prezentują różne pozycje

uuuu bidulku moja Dobrze, że się zwolniłas z lekcji i sobie poleżysz w łóżeczku No ale skoro to nie okres to może jakiś wirus? teraz tyle ludzi choruje na grype żołądkową że szok! I własnie strasznie brzuchy bolą ponoć. Mojej koleżanki mąż i tata to już się z życiem żegnali bo tak ich brzuchy bolały, moja mama w weekend też umierała. Także pewnie coś w powietrzu jest, ale jak będzie się to powtarzało to leć do lekarza na badania!

Walentynki to fajny dzien ja tam lubię mój mąz też bardzo lubi mozna się poczuć wtedy jak na początku związku, gdy się wszystko zaczynało dopiero jest tak romantycznie i przyjemnie

Ja koszulkę tez kupiłam mężowi ( ta która idzie pocztą do niego 2 tygodnie już) a bokserki jutro kupię

---------- Dopisano o 13:57 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------

Napisane przez zelka9o

Cześc Kochanee !
Niby Dziś taki piękny dzień a dla mnie masakryczny niby dostałam fantastyczny prezent od TŻ i naprawdę się cieszę z Niego ale Mnie masakryczne wciąż brzuch boli ;/ myślałam że chodź przejdzie trochę ale póki co nie ! dobrze że mam urlop bo bym się skończyła w pracy ;/

oooo następna!!! Współczuję to już chyba jakaś epidemia!
A co dostałas od TŻ ?? No pochwal się!!!

Napisane przez zelka9o

Moniaa fajne te tuniki

No ujdą troche rękawy za krótkie

Napisane przez zelka9o

Dziewczynki z okazji Walentynek dużo miłości , radości , szczęścia aby każdy dzień był Piękniejszy od Poprzedniego ;*

Dziękujemy! Nawzajem

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Muszę się wybrać jutro na zakupy i kupić mężowi jeszcze jakiś drugi prezent walentynkowy. Na pewno jakies sexi bokserki czerwone mu kupię i może jeszcze coś Ciekawe co on mi kupił cały czas mi gada że ma prezent dla mnie Podejrzewam, że jakąś bieliznę

no to sexi

Napisane przez monika01011986

Oo kurde, współczuję
Ja im starsza jestem tym mam też gorsze bóle miesiączkowe.... a kiedyś nie miałam wcale
Tabletki i do wyra!!

Chyba coś w tym jest bo ja też raczej bezboleśnie przechodziłam @, a teraz to jakaś masakra mój organizm głupieje na starość

o matko jaki rozkaz

Napisane przez zelka9o

Cześc Kochanee !
Niby Dziś taki piękny dzień a dla mnie masakryczny niby dostałam fantastyczny prezent od TŻ i naprawdę się cieszę z Niego ale Mnie masakryczne wciąż brzuch boli ;/ myślałam że chodź przejdzie trochę ale póki co nie ! dobrze że mam urlop bo bym się skończyła w pracy ;/

bidulencja ja też zdycham... ale przez @
pochwal się co dostałaś od TZ-ta

Napisane przez zelka9o

Dziewczynki z okazji Walentynek dużo miłości , radości , szczęścia aby każdy dzień był Piękniejszy od Poprzedniego ;*

Dziękujemy! i wzajemnie! Duuuużo miłości i ciągłego zauroczenia!!!

A ja wróciłam z Lidla kupiłam czekoladki no i mam prezent skompletowany

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Hej
widzę wir pracy od samego rana dobrze, że opanowałaś sytuację w banku i super, że wracają Ci siły może to już wiosna?

mi też kiedyś pomagały halsy czarne na gardło ratowałam się nimi w Anglii

Sama jestem w szoku, bo ostatnio mialam jakas zla passe
a halsy to normalnie mi dzisiaj zycie uratowaly tak mnie gardlo z rana bolalo ze glowa mala

Napisane przez Milena001

Cześć Walentynki
Nie chce robić jeszcze hałasu ale chyba waga mi troszkę ruszyła 64,8 dziś ale poczekam jeszcze cierpliwie do końca tygodnia Nudzi mi się i pochodziłam trochę po necie i piszą, że waga może się zatrzymać na 2-4 tygodnie i że dopiero w 6 tygodniu odchudzania dopiero spala nam się tłuszcz chociaż ja już jestem z 3-4 miesiące i właśnie przy długich dietach najzdrowiej jest jeść 1200- 1400 kcal ale 1200 chyba będzie spoko W ogóle doczytałam się że jest nowa piramida żywieniowa i zalecają codziennie 30-40 min ćwiczeń i produkty z pełnego przemiału: chleb pełnoziarnisty, musli, otręby, płatki, brązowy ryż, makaron razowy, kasze no i warzywa w dowolnej ilości, owoce 2-3 razy dziennie, ryby drób, jajka- 2 dziennie chyba że ktoś ma wysoki cholesterol to mniej No to tak z grubsza


No czekoladko widzę, że Twój dzień dzisiaj bardzo aktywny

Kochana to moze byc poczatek Twoich wielkich spadkow
Trzymam mocno kciuki zeby tak sie stalo

Co do tej piramidy dobrze ze o tym napisalas, bo ja nawet nie wiedzialam ze ulegla ona korekcie

A dzien chyba bedzie jednym z lepszych

A tak w ogole co to za jakas akcja z tym bolem brzucha? MAtko jedyna wspolczuje wszytskim cierpiacym ale wyglada mi to na masowe zmowienie sie

[heroine86]

No naprawdę jakaś epidemia z tym bólem brzucha jak nie @, to co innego jak nie urok to sraczka super