Polecamy:

Sorbik · 2014-05-30, 11:20

Cytat:

Napisane przez kashia001

Haha to ja tam bede codziennie sie stolowac ok

\

Zapraszam

Dziś polecam rybę po grecku

Jakby moja rodzona Matula spróbowała jej to by mnie wydziedziczyła, ech

smerfetk_a · 2014-05-30, 11:21

Cytat:

Napisane przez Sorbik

Nawet tak delikatnie:

Ew.

hiehie

bierem!!

kashia001 · 2014-05-30, 11:21

Cytat:

Napisane przez Sorbik

Zapraszam

Dziś polecam rybę po grecku

Jakby moja rodzona Matula spróbowała jej to by mnie wydziedziczyła, ech

Hahaha uwielbiam! Moja babcia robi mega dobra.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Cytat:

Napisane przez smerfetk_a

bierem!!

Cxego to ludzie nie wymysla

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tija93 · 2014-05-30, 11:22

Cytat:

Napisane przez Sorbik

Nawet tak delikatnie:

Ew.

hiehie

Drugie to jest dobry pomysł

Cytat:

Napisane przez kashia001

I co wtedy mozesz jesc?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Zaproponowała mi zupy. Zrobić sobie jakąś zupę warzywną z mięsem i to raz w nocy zjeśc. Max 2 kanapki. Zrezygnować z owoców. Ewentualnie jakieś orzechy.

kashia001 · 2014-05-30, 11:24

Cytat:

Napisane przez tija93

Drugie to jest dobry pomysł

Zaproponowała mi zupy. Zrobić sobie jakąś zupę warzywną z mięsem i to raz w nocy zjeśc. Max 2 kanapki. Zrezygnować z owoców. Ewentualnie jakieś orzechy.

Aha no to super. Ja musze jeszcze do wizyty zywic sie wg jej rozpiski

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Sorbik · 2014-05-30, 11:24

Cytat:

Napisane przez kashia001

Hahaha uwielbiam! Moja babcia robi mega dobra.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Cxego to ludzie nie wymysla

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Moja mam też wybitnie gotuje

nie tylko rybę po grecku

_groooszek_ · 2014-05-30, 11:24

Mnie gubi to, że pracuję w gastronomii i mam nieograniczony prawie i ciągły dostęp do jedzenia w pracy

kashia001 · 2014-05-30, 11:25

Cytat:

Napisane przez Sorbik

Moja mam też wybitnie gotuje

nie tylko rybę po grecku

U mnie to mama tak srrdnio, ale babcia to prze super-z reszta jak to babcie..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

Cytat:

Napisane przez _groooszek_

Mnie gubi to, że pracuję w gastronomii i mam nieograniczony prawie i ciągły dostęp do jedzenia w pracy

No to jest najgorsze ja bym tam non stop jadla, podupadlo by to przezemnie bo ja kocham jesc..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tija93 · 2014-05-30, 11:27

Cytat:

Napisane przez kashia001

Aha no to super. Ja musze jeszcze do wizyty zywic sie wg jej rozpiski

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

I co tam masz w tej rozpisce?

20min gadałyśmy o diecie, 40 o porodach

---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

Cytat:

Napisane przez _groooszek_

Mnie gubi to, że pracuję w gastronomii i mam nieograniczony prawie i ciągły dostęp do jedzenia w pracy

O jaaa, ja bym pewnie ciągle w garach siedziała

ja to mam ewentualnie dostęp do żarcia szpitalnego

kashia001 · 2014-05-30, 11:27

Cytat:

Napisane przez tija93

I co tam masz w tej rozpisce?

20min gadałyśmy o diecie, 40 o porodach

Np rano na sniadanie mam 2 kromki grahamu, do tego plastry chudej szynki, salata, pomidor itp. 2 sniadanie jogurt naturalny plus owoc, obiad np to co bylo wcxoraj na foto plus jablko, ppdwieczorek jedna kromka i na kolacje to co na sniadanie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Sorbik · 2014-05-30, 11:28

Cytat:

Napisane przez kashia001

U mnie to mama tak srrdnio, ale babcia to prze super-z reszta jak to babcie..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

No to jest najgorsze ja bym tam non stop jadla, podupadlo by to przezemnie bo ja kocham jesc..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

U mnie babcia rzadko gotuje, b0 mama jest kucharzem.
Też bym połowę zysków przyjadła ;p ale cóż xD

tija93 · 2014-05-30, 11:29

Cytat:

Napisane przez kashia001

Np rano na sniadanie mam 2 kromki grahamu, do tego plastry chudej szynki, salata, pomidor itp. 2 sniadanie jogurt naturalny plus owoc, obiad np to co bylo wcxoraj na foto plus jablko, ppdwieczorek jedna kromka i na kolacje to co na sniadanie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dużo chleba, nam właśnie mówią żeby z chlebem nie szaleć

Niedługo będa z nas laski

_groooszek_ · 2014-05-30, 11:31

Ja na diecie bardzo szybko chudnę w pierwszej fazie, bo mam dużą wagę początkową. Średnio przez pierwszy tydzień ubywa mi 6-8kg

chyba po weselu wrócę do south beach - dobrze się na niej czułam i waga leciała

stokrotenka18 · 2014-05-30, 11:33

Cytat:

Napisane przez tija93

Dużo chleba, nam właśnie mówią żeby z chlebem nie szaleć

Niedługo będa z nas laski

otóż to

ja się naczytałam blogów i teraz mam mnóstwo dobrej energii!!

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Cytat:

Napisane przez _groooszek_

Ja na diecie bardzo szybko chudnę w pierwszej fazie, bo mam dużą wagę początkową. Średnio przez pierwszy tydzień ubywa mi 6-8kg

chyba po weselu wrócę do south beach - dobrze się na niej czułam i waga leciała

Nie za dużo??

kashia001 · 2014-05-30, 11:34

Cytat:

Napisane przez tija93

Dużo chleba, nam właśnie mówią żeby z chlebem nie szaleć

Niedługo będa z nas laski

No wlasnie powiem ci ze mam duzo chleba ale ja w sumie sie ciesze bo jak jej gadalam co fak normalnie jem to tam tez byl chleb i ona mowi a ze to da mi faka diete. A ty napisz co jesz

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Cytat:

Napisane przez _groooszek_

Ja na diecie bardzo szybko chudnę w pierwszej fazie, bo mam dużą wagę początkową. Średnio przez pierwszy tydzień ubywa mi 6-8kg

chyba po weselu wrócę do south beach - dobrze się na niej czułam i waga leciała

No bo czym wieksza waga tym lepiej idzie na poczatku.. mi zeszlo bardzo szybko 5 kg a teraz idzie jak krew z nosa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

stokrotenka18 · 2014-05-30, 11:34

ja musze koniecznie się przemóc do owsianki z rana

**201604261006** · 2014-05-30, 11:34

Cytat:

Napisane przez Sorbik

Blisko coraz bliżej

hiehie ;D

Jakie autko za 600zł?
Ja chcę jechać do ślubu autem TŻ, to on mi powiedział, że jestem głupia ;( i jak chce sobie nim jezdzić to mogę na codzień ;(

Blisko

Takie o https://www.google.pl/search?q=audi+...5%82e&tbm=isch , to dobra cena bo inni mi rzucali 1000-1500zł

Bardzo mi się podoba ale trochę drogo

Cytat:

Napisane przez tija93

Już niedługo, coraz bliżej...

... już za chwilę

Cytat:

Napisane przez morsmordre

Ale Wam zazdroszczę

Cytat:

Napisane przez kashia001

Smiem przypomniec ze ja waze najwiecej tutaj.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja mam 71

Cytat:

Napisane przez aardbei77

Mysza - uświadomiłaś mi, że ten czas tak leci! Jeszcze 3 miesiące do wczasów!

Odliczamy razem.

Leci szybko

Faajnie

kashia001 · 2014-05-30, 11:36

Cytat:

Napisane przez mysza93

ja mam 71

Po tobiekompletnie nie widac! Ja wazylam 76 wiec wiesz jak jest.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tija93 · 2014-05-30, 11:37

Cytat:

Napisane przez kashia001

No wlasnie powiem ci ze mam duzo chleba ale ja w sumie sie ciesze bo jak jej gadalam co fak normalnie jem to tam tez byl chleb i ona mowi a ze to da mi faka diete. A ty napisz co jesz

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Znaczy tak mam rozpiske 3 tygodniową, ale to jest tylko baza. Czasem z tego korzystam gdy nie wiem co zjeść. Napisze z czego sie moje posiłki składają.

Po przebudzeniu szklanka wody.
Do 1,5h po obudzeniu śniadanie - białko plus warzywa (np. omlet z nieograniczoną w zasadzie ilością warzyw)
II śniadanie - tutaj możemy owoce (ja zazwyczaj robie sobie owoce z jogurtem naturalnym)
Obiad - mięso, jakaś kasza, ryż itp plus warzywa
Podwieczorek - coś lekkiego, nie owocowego np. orzechy
Kolacja - węglowodany złożone np. kanpka z czymś tam.
Pijemy głownie wode (3l dziennie). Owoce do 16 możemy jeść. Ostatni posiłek najpóźniej 2h przed snem. Warzywa bez ograniczeń.

**201604261006** · 2014-05-30, 11:38

Ale z moich marzeń o samochodzie wyjdzie to co zawsze czyli "ch*uj wielki i bąbelki"

(turkusowa

ukradłam powiedzenie

)

tija93 · 2014-05-30, 11:38

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

ja musze koniecznie się przemóc do owsianki z rana

Owsianka z rana nie jest dobra

lepiej zostaw ją na podwieczorek lub kolacje

kashia001 · 2014-05-30, 11:38

Cytat:

Napisane przez tija93

Znaczy tak mam rozpiske 3 tygodniową, ale to jest tylko baza. Czasem z tego korzystam gdy nie wiem co zjeść. Napisze z czego sie moje posiłki składają.

Po przebudzeniu szklanka wody.
Do 1,5h po obudzeniu śniadanie - białko plus warzywa (np. omlet z nieograniczoną w zasadzie ilością warzyw)
II śniadanie - tutaj możemy owoce (ja zazwyczaj robie sobie owoce z jogurtem naturalnym)
Obiad - mięso, jakaś kasza, ryż itp plus warzywa
Podwieczorek - coś lekkiego, nie owocowego np. orzechy
Kolacja - węglowodany złożone np. kanpka z czymś tam.
Pijemy głownie wode (3l dziennie). Owoce do 16 możemy jeść. Ostatni posiłek najpóźniej 2h przed snem. Warzywa bez ograniczeń.

:p ja bym chodzila glodna przy takiej diecie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tija93 · 2014-05-30, 11:39

Cytat:

Napisane przez mysza93

Ale z moich marzeń o samochodzie wyjdzie to co zawsze czyli "ch*uj wielki i bąbelki"

(turkusowa

ukradłam powiedzenie

)

Muszę zapamiętać

stokrotenka18 · 2014-05-30, 11:39

Cytat:

Napisane przez mysza93

Ale z moich marzeń o samochodzie wyjdzie to co zawsze czyli "ch*uj wielki i bąbelki"

(turkusowa

ukradłam powiedzenie

)

mi też ono się podoba

Cytat:

Napisane przez tija93

Owsianka z rana nie jest dobra

lepiej zostaw ją na podwieczorek lub kolacje

to akurat

po obiadku owsianka

**201604261006** · 2014-05-30, 11:39

Cytat:

Napisane przez kashia001

Po tobiekompletnie nie widac! Ja wazylam 76 wiec wiesz jak jest.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Mój brzuch wygląda na 5miesiąc zdrowej ciąży

tija93 · 2014-05-30, 11:40

Cytat:

Napisane przez kashia001

:p ja bym chodzila glodna przy takiej diecie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Gdy jesz regularnie to nie czujesz głodu. Zdarzyło mi się mieć do 4h przerwy między posiłkami bo się w czasie nie wyrobiłam i dopiero wtedy czułam głód.

kashia001 · 2014-05-30, 11:40

Cytat:

Napisane przez mysza93

Mój brzuch wygląda na 5miesiąc zdrowej ciąży

Przesadzasz :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

stokrotenka18 · 2014-05-30, 11:40

Cytat:

Napisane przez mysza93

Mój brzuch wygląda na 5miesiąc zdrowej ciąży

mój też

a zamierzasz coś stracić kg przed ślubem ?

tija93 · 2014-05-30, 11:40

Cytat:

Napisane przez stokrotenka18

mi też ono się podoba

to akurat

po obiadku owsianka

Dokładnie, jak te misie z bajki

kashia001 · 2014-05-30, 11:40

Cytat:

Napisane przez tija93

Gdy jesz regularnie to nie czujesz głodu. Zdarzyło mi się mieć do 4h przerwy między posiłkami bo się w czasie nie wyrobiłam i dopiero wtedy czułam głód.

Ja jem co 3-3,5 godz i tak glodna jestem..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-05-30, 11:24	#4357
_groooszek_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 23 282	Dot.: Część z nas sale zaklepuje, reszta palce na pierścień szykuje PM 2016 cz. 10 <3 Mnie gubi to, że pracuję w gastronomii i mam nieograniczony prawie i ciągły dostęp do jedzenia w pracy __________________ Gdzieś tu chyba zakpił los. Ona brzydka, brzydki on... A taka ładna miłość...

2014-05-30, 11:31	#4363
_groooszek_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 23 282	Dot.: Część z nas sale zaklepuje, reszta palce na pierścień szykuje PM 2016 cz. 10 <3 Ja na diecie bardzo szybko chudnę w pierwszej fazie, bo mam dużą wagę początkową. Średnio przez pierwszy tydzień ubywa mi 6-8kg chyba po weselu wrócę do south beach - dobrze się na niej czułam i waga leciała __________________ Gdzieś tu chyba zakpił los. Ona brzydka, brzydki on... A taka ładna miłość...

2014-05-30, 11:34	#4366
stokrotenka18 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie Wiadomości: 11 185	Dot.: Część z nas sale zaklepuje, reszta palce na pierścień szykuje PM 2016 cz. 10 <3 ja musze koniecznie się przemóc do owsianki z rana __________________ Dobro wraca "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna." Paulo Coelho

2014-05-30, 11:38	#4370
201604261006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 18 633	Dot.: Część z nas sale zaklepuje, reszta palce na pierścień szykuje PM 2016 cz. 10 <3 Ale z moich marzeń o samochodzie wyjdzie to co zawsze czyli "chuj wielki i bąbelki" (turkusowa* ukradłam powiedzenie)

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)