40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 146 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-08-20, 12:55   #4351
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Jakiego ?
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 13:05   #4352
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Nooom... skopalam sprawę totalnie.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 13:23   #4353
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Eeeee tam... nie dajesz mu o sobie zapomnieć i tyle
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 13:26   #4354
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Asia firma bylaby jakies 50 tys w plecy, albo ja
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 13:35   #4355
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ważne że wszystko się dobrze skończyło
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 13:42   #4356
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Asia firma bylaby jakies 50 tys w plecy, albo ja
to już rozumiem Twój stres
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-20, 17:53   #4357
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

No Marina pilnuj się Ja za błąd w sprawozdaniu za 2014 do dziś płacę po 200 zł kary dyscyplinarnej miesięcznie, łącznie 1500 zł Ale już niedługo, bo w grudniu ostatnia "rata"
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-08-20, 17:57   #4358
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Wiecie co dziewczyny, najgłupsze w tym jest to, ze najbardziej sxkoda mi bylo drogi i czasu D.

Po treningu bylam na hennie. W sobotę jeszcze zrobie odrosty i chwilowo jestem "zrobiona".
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 06:46   #4359
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień dobry

Ja dziś po oficjalnym ważeniu piątkowym - 1,1 .
W sumie od 24 lipca -5,5 kg. Jeszcze 0,6 i będę mieć dwie cyfry
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 06:59   #4360
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień dobry
Asia gratuluje spadku
Ja sobie jade właśnie do pracy, mam nadzieje że będzie spokojnie
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 08:37   #4361
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

od początku diety (2tygodnie) jest -4kg! wiatr dobrze wieje oby tak dalej


aaaa i wczoraj koleżanka mi powiedziała, że trochę brzuch mi spadł
idziemy w dobrym kierunku
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 08:47   #4362
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Brawo dziewczyny !!!

Dzis w wejsciu D powitał mnie promiennym usmiechem To ja moge tak częściej broic
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 11:23   #4363
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dentysta
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 17:53   #4364
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Wiecie co dziewczyny, najgłupsze w tym jest to, ze najbardziej sxkoda mi bylo drogi i czasu D.
.
Dobrze że siędobrze skończyło

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Ja dziś po oficjalnym ważeniu piątkowym - 1,1 .
W sumie od 24 lipca -5,5 kg. Jeszcze 0,6 i będę mieć dwie cyfry
BRAWO

I trzymam kciuki za 2 cyfry
Zazdraszam

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
od początku diety (2tygodnie) jest -4kg! wiatr dobrze wieje oby tak dalej


aaaa i wczoraj koleżanka mi powiedziała, że trochę brzuch mi spadł
idziemy w dobrym kierunku
Super Brawo



U mnie dziś 118
Ale ogónie przez tydzień spadło ze 119 na 118 więc dobrze jest

Razem mniej o -12 kg od maja



Wczoraj robiłam pazurki
IMG_3342.jpg IMG_3345.jpg

Jutro jedziemy na weekend do znajomych na Chrzciny wracamy wieczorem w niedzielę .

Pewnie będę dopiero w poniedziałek no i dziś


PS. Dziś teściowa która długo mnie nie widziała powiedziała że "mnie ubyło" Komplement, bo ona zazwyczaj ma cięte riposty
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-08-21 o 17:54
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 18:25   #4365
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja dziś zrezygnowalam z silki na korzysc wyprzedazy w Tatuum. Jestem bogatsza o dwa płaszczyki, dwie marynarki, dwa swetry i cienki golf. Ciuchy swietnie dopasowane w ramionach, plecach ale zapinam sie na wdechu... czas na diete
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-21, 19:33   #4366
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marinko ale się oblowilas brawo

Ja ostatnio obiecałam sobie ze ciuchów nie kupuje...kupię jak schudne jeszcze ...
Ale jak zobaczyłam sukienkę do latania Moje Marzenie musiałam ją mieć i mam
Ale w niej mogę chodzić jak będę większą (czego już nie planuje) i mniejsza - na co liczę hihi
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-08-21 o 20:54
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-22, 06:15   #4367
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A mnie bylo szkoda nie pokupowac bo cena plaszczy to ponad 500 zl a ja kupilam mega okazyjnie. To samo z innymi ciuchami. W tym sklepie po normalnej cenie nie zrobilabym na pewno zakupow.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-22, 07:27   #4368
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzien dobry Marina teraz sie pokaż w tych rzeczach.... Koniecznie w płaszczyku
Emi zgadzam się z Tobą Magic Mike 2 zdecydowanie lepszy
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-22, 07:51   #4369
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik czekaj az sie dopne
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-08-22, 18:39   #4370
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina jak trzeba to poczekam
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-23, 06:39   #4371
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Siemka

Jade znow atakować Tatuum A moze dziś też uda mi się cosik wyhaczyc
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-23, 22:06   #4372
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

chciałabym już 7 z przodu zobaczyć


wczoraj i przedwczoraj po 8 km, dziś tylko 5 oczywiście biegu
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-24, 07:38   #4373
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hey ja po weekendzie z Chrzcinami mam 1kg więcej

Ale dziś dzień zaczęłam od owsianki

Marinko
i co dorwałaś co ś jeszcze ?

Emi za bieganie
__________________

*** -12,5kg***

Edytowane przez pysiamn
Czas edycji: 2015-08-24 o 07:40
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-24, 10:50   #4374
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hello

pysiamn jeden golf jeszcze wynalazlam i dwie narzutki świecące

Dzis na silke idzie z nami jeszcze jeden kolega z pracy, oj bedzie wesolo
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-24, 14:51   #4375
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

łoooo to się rozszalałaś zakupowo


My dziś też na zakupy ruszyliśmy dzieciakowe w sumie kapcie, spodnie itp

Padnięta jestem
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-24, 16:48   #4376
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Ja na urlopie . Dietka ok. Na wadze dzis juz dwie cyfry ale oficjalnie ważę się w piątki ( a nieoficjalnie codziennie )
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-24, 17:10   #4377
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hej Dziewczynki
Asia ja się ważę oficjalnie w czwartek a nieoficjalnie codziennie

Marina gratuluje zakupów

Emi gratuluje przebiegniętych km

Moja podświadomość to franca nie muszę chyba mówić dlaczego
Dzisiaj byłam u ortopedy, poszłam na 10 wyszłam o 13 ;D ale książkę i krzyżówkę sobie wzięłam Tydzień temu był robiony test z rozdawaniem numerków ale dwie staruszki się pobiły bo jedna miała nr 30 i miała przyjść na 12 ale postanowiła przyjść wcześniej czyli o 8 a pobiła się ze swoją sąsiadką która miała nr 15 i przyszła tak jak miała przyjść o 10. I ta z 30 się wkurzyła że ta co przyszła o 10 weszła wcześniej niż ona a one przecież była już o 8 ;D
No normalnie trudne sprawy
Miałam nadzieję że pozbędę się ortezy ale niestety jeszcze co najmniej dwa tygodnie, ale jakoś to przeżyje w środe na USG a 2 września znowu do ortopedy
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-08-25, 06:57   #4378
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

HEY

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Ja na urlopie . Dietka ok. Na wadze dzis juz dwie cyfry ale oficjalnie ważę się w piątki ( a nieoficjalnie codziennie )
U mnie też dietkowo OK

Dziś nieco mniej niż wczoraj
Niestety od rana mam @


PS. U mnie też oficjalnie ważę się w piątki ( a nieoficjalnie codziennie)
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-25, 07:17   #4379
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik. Uśmiałam się z tych babć w kolejce .

Pysiu ja na diecie zawsze na wagę wskakuję przynajmniej raz dziennie. Jak diety nie ma to wagę omijam szerokim łukiem. Więc to ważenie to u mnie pozytywny objaw
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-08-25, 07:57   #4380
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Pysiu ja na diecie zawsze na wagę wskakuję przynajmniej raz dziennie. Jak diety nie ma to wagę omijam szerokim łukiem. Więc to ważenie to u mnie pozytywny objaw
Asiu to dokładnie jak u mnie
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.