2007-06-27, 13:33
|
#421 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
 |
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
a chwaliłyście się swoimi ulubionymi? o ile dobrze pamietam mamy taki wątek...sama niedawno wklejałam fotę
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
2007-06-27, 14:43
|
#422 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Deutschland
Wiadomości: 977
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
paula swoim ulubionymi co??kubkami??czy Tz??
|
|
|
|
|
2007-06-27, 17:19
|
#423 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Niby sie odchudzam, a zrobilam sobie kawe z mlekiem i cukrem i wzeram tosty...
 W zyciu mi sie nie uda. Z takim nastawieniem tez niewiele zdzialam. Ale co ja mialam zrobic? Przeciez nie moglam pozwolic, zeby to wszystko tak bezczynnie lezalo w lodowce I nie dziwie sie zjedzenia tego paczka 
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-27, 17:25
|
#424 | |
|
bzzzzzzz bzyczy prądzik w jej obwodach
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 11 593
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
 planuje tez pizze (ale to juz nie dzisiaj)
|
|
|
|
|
|
2007-06-27, 17:30
|
#425 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Mniam... czekolada
Ja dzisiaj weszlam do sklepu, a tam tylko pysznych rzeczy. Wytrzymalam i nie kupilam ;] Chyba wole schudnac, niz cieszyc sie przez krotka chwile...
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-27, 17:46
|
#426 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Evil_Queen ojj ja zawsze sobie powtarzam w chwilach slabosci ze cos slodkiego to tylko chwilka przyjemnosci, a napewno przyjemniejsze uczucie bedzie jeśli schudne i to uczucie pozostanie na duzej
|
|
|
|
|
2007-06-27, 18:25
|
#427 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 567
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dziewczyny, dieta SB naprawde jest dobra na stracenie tluszczyku z brzuszka??
ja mam taki brzuchol... tutaj troche wciagam, bo moj aparat bardzo pogrubia
__________________
bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!  |
|
|
|
|
2007-06-27, 19:07
|
#428 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Nie martw sie Ikonka, w grudniu nie bedzie po nim ani sladu
Ajj, zaluje, ze zjadlam te tosty... Po nich czuje sie jakos 'nieswojo' :| Od dzisiaj na kolacje wylacznie woda. Tylko ze... truskawkowa
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-27, 19:09
|
#429 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 567
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
ja dzisiaj jadlam co mi w lapy wpadlo... ale to z nerwow... jutro wielgachny egzamin
chce go zdac, bo inaczej bede miala 3 egzaminy na wrzesien buuu... ale od jutra to juz sie biore  moze nawet na poczatek SB sie przyda
__________________
bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko! |
|
|
|
|
2007-06-27, 19:32
|
#430 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Wracam.
Tym razem naprawde. Zjadlam ostatnie tosty i ostatnie batoniki. Koniec. Szczesie jest przeciez wazniejsze niz smieciowe jedzienie.
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic. |
|
|
|
|
2007-06-27, 19:40
|
#431 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 197
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
dziewczyny nie poddawajcie sie!!! warto sie troche postarac
mam pytanko?!... czy leca wam wraz ze spadkiem wagi cm ( chodzi mi głownie o biodra,uda) \bo ja moge zgubic pare kilo a cm w tych rejonach sa bez zmian co robiłyscie??
|
|
|
|
|
2007-06-27, 21:18
|
#432 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
hej laseczki...
 ikonka piekne zdjatko tak kolorowo na nim jestes ubrana...nasunął mi sie pomysł, skoro juz tak dobrze sie znamy to może wkleimy jakieś swoje foty...zobaczymy jak wyglądmy, będziemy mogły się nawzajem ocenić...np wiecie ooo masz ładne biodra, uda czy tam coś...chodzi o to że często my sami nie widzimy naszych plusów...a inni owszem...co Wy na to? jesteśmy już na to gotowe... myslę, że to by nas bardziej motywowało...a na koniec można wkleić zdjątka po...
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
|
2007-06-27, 21:37
|
#433 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
no nic nie widzę jakiegoś entuzjazmu odnośnie mojego pomysłu...
ja uciekam spać musze jutro wczesnie się zerwać... ale proszę 3majcie za mnie kciuki jutro wyjasnie
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
|
2007-06-27, 21:39
|
#434 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Deutschland
Wiadomości: 977
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
paula
 ale masz pomysl ja i zdjecia tomasakra a niedaj zeby ktos je zobaczyl jak wygladam ja chyba nie jestem gotowa na takie cos ale jesi wiekszosc powie tak to sie dostosujeale jstem przerazona dociekliwa a moze nie masz tam az takich ilosci tluszczu to nie spadaja tam dzis czytalam ze spacer pomaga codzinnie 30 minut i ze to wlasnie dziala na kobiety plus dieta stanowcza by schudnac!!! ikonka bede trzymac kciuki!!!! a i slyszalam ze SB dziala wlasnie na bruszek ale musisz sama sprobowac i ocenic najlepieji wszystko nam opowiedziec virtual masz racje dieta to nie meczarnia ale wszystko zalezy od naszego podejscia a ono siedzi w glowie i jesli sie juz powiedzialo ze jestem na diecie to trzeba byc konsekwetnym bo inaczej ciezko bedzie zobaczyc pierwsze efekty i dalszy zapal slimaczek bardzo sie ciesze ze wracasz!!! evil tosty na wieczor???wstydz sie!!! iza zgadzam sie z toba efekty schudniecia bardziej ciesza niz chwilka slodkosci!!!dzieczynki ja rozumiem ze ciezko jest dla was bez slodkosci ale nieco wyrzeczenia nikogo jeszcze nie zabilo a ograniczenie slodyczy napewno!!!! czloweik powinnien pokonywac swoje slabosci by byc mocnejszym wewnetrznie tyle tutaj dziewczynki piszecie o egazminach ze takie ciezkie i stresujace...a nie umeicie dac rady w diecie??no kochane dla chcacego nic trudnego to raz a dwa mam malutkie przypuszczenia ze za malo chcecie schudnac chyba co??? ja sobie nie pozwolilam by jedzenie mna rzadzilo od rzadzenia soba jestem ja i tylko ja skoro mowie ze chce schudnac to moge jesc mniej!!!a czemu bo ja tak powiedzialam i umiem pokonac jakis tam poped ktory nie ma wartosci pozytywnej umiem pokonac bo ja mam rozum i wiem co jest dobre dla mnie!!!dla mego zdrowia i zeby sie podobac chlopakom
|
|
|
|
|
2007-06-28, 05:24
|
#435 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
a jedyne czym mogę się podzielić to zdjątka tych naszych ulubionych kubków... no więc poczekam na opinie reszty uczestniczek i się zobaczy co z tymi zdjęciami... p.s. ciapulinka, ale mowa...normalnie tak jakos mi się patriotycznie zrobiło
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
|
|
2007-06-28, 06:27
|
#436 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
czesc dzis
wlasnie robi mi sie owsianka a od 14 do 22 praca moze uda m sie pocwiczyc dzisiaj jej... jaka brzydka pogoda  jeszcze wczoraj dostalam okres milego dnia ps. co do fotek to sie ustosunkuje do wiekszosci 
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic. |
|
|
|
|
2007-06-28, 07:19
|
#437 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
A ja mam lepszy pomysl :P
Jak juz schudniemy to damy zdjecia 'przed' i 'po' odchudzaniu Moim zdaniem bedzie wtedy wiekszy efekt. I my same sie bardziej ucieszymy. A zreszta... co ja tak pisze, zrobcie jak chcecie Hmmm... chyba musze sie pomierzyc... I zwazyc po sniadaniu (jedna kanapka z serem bialym i niestety... dzemem, bo inaczej nie umiem)
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-28, 08:57
|
#438 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 323
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
cześć!!
wczoraj nic nie pisałam, ja się trzymam cały czas ikonka, gwarantuje ci, że jak schudniesz kilka kg to brzuch też ci się wciągnie, przede wszystkim jak najmniej węgli!! co do zdjęć, to ja jestem za pomysłem: przed i po napewno będzie to motywacja dla tych którzy zaczną sie odchudzac jak my juz skończymymuszę wam coś powiedzieć całe życie miałam ciemne włosy, od 8 lat czarne, a wczoraj: ufarbowałam się na platynowy blond i ścięłam na krótko, ludzie mnie nie poznają hehe takie mają zszokowane miny fajnie
|
|
|
|
|
2007-06-28, 09:16
|
#439 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
Ja jestem ZA takim rozwiązaniem. Wiecie, jak juz schudniemy to będziemy meaodważne i powiemy - 'jaaaaaaaa cieeeeee, paaaaatrzcie jak ja wygladałam! tutaj wałek tam cos iunnego, ale teeeeeraaaz, to zupełnie co innego' Nie wiem zresztą - róbcie jak uważacie, ale ja sie nie odważe bo mnie to tylko przygnębi
__________________
|
|
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2007-06-28, 09:19
|
#440 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
Hmmm... Faktycznie diametralna zmiana Ja bym tak niestety nie mogła, bo głupio bym wygladała. W ogole to chciałam troche rozjasnic kolor - np na jkis braz bra, a nie ciemny braz, ale moja mama oponuje a ja sama nie jestem zdecydowana, wiec na razie odpuszczam
__________________
|
|
|
|
|
|
2007-06-28, 10:04
|
#441 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
pomysl z fotami bardzo fajny!
zaraz lece "cpyknac" fotke przed
|
|
|
|
|
2007-06-28, 10:12
|
#442 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
no jak tam chcecie laseczki...
wychodzi na to, że tylko ikonka taka odwazna i zdjątko zamieściła... ja od poniedziałku ide na ten mój staż, okres mi się skończy żyć nie umierać i biorę się już tak na serio serio...przez te 3 miesiące musze te 10 kg schudnąć, tyle, że nie tylko na wadze ale wreszcie tak, żeby spalać tłuszcz na serio... i w październiku będę z siebie dumna i dumnym krokiem wejdę na moją uczelnię...a nie jak zawsze i wszędzie jak szara myszka, tylko żeby ktoś się nie spojrzał na mnie przypadkiem
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
|
2007-06-28, 10:13
|
#443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 7 678
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Hej dziewczynki
Przyłacząm się do zacnego grona pragnących zrzucić nadmiar tłuszczu... Odchudzam się od wielu lat,niestety z mizernym skutkiem, bo zamiast stracić wciąż przybywa kg Jestem załamana, powiem Wam szczerze, ze nie mogę patrzeć na siebie w lustrze, nienawidzę tych zwałów tłuszczu............Kolejny raz postanawiam ostro wziąć sie za siebie, mam nadzieję, że Wasza obecność duchem i wsparcie pomoże mi wytrwać Odchudzanie zaczynam od soboty 30.06.... |
|
|
|
6/2017|
2007-06-28, 10:25
|
#444 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Witam SELKA*
Ej, Paula, nie badz 'szara myszka'. Troche optymizmu i radosci Ja tam sie zbytnio nie przejmuje tym ile waze albo czy widac moj brzuch. Chociaz musze przyznac, ze wolalabym byc szczuplejsza... I bede No i ciagle nie moge sie zmusic do cwiczen :| Mialam sie pomierzyc i znowu nie wyszlo. Trudno. Chyba paznokcie byly godzine temu wazniejsze
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-28, 10:25
|
#445 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
witam SELKA
to może na dzień dobry podasz nam swoje wymiarki tak jak my wszystkie...jakieś cele jak chcesz...i powiesz coś więcej w jaki sposób chcesz schudnąć...miło, coraz nas więcej w biegu do celu...pieknego, smukłego, zgrabnego, jędrnego celu 
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
||
|
|
|
|
2007-06-28, 10:28
|
#446 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
Ja bym sie chyba na takie cos nie odwazyla... Za bardzo sie boje wielkich zmian. Ale skoro jest Ci w tym kolorze dobrze to gratuluje odwagi
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
|
2007-06-28, 10:37
|
#447 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 7 678
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Cytat:
ale myśle,że do zrzucenia mam ok 15-20kg waga ok 78 kg przy 173cm wzrostu to stanowczo za dużo............A jeśli chodzi o metody odchudzania i dietkę, to powiem szczerze, że nie mam pomysłu. Do tej pory próbowałam głodówki, wiem ,ze to głupota ale wydawała mi sie najbardziej skuteczna. Liczę na Was dziewuszki. Może podsuniecie jakieś sprawdzone sposoby
|
|||
|
|
|
|
2007-06-28, 10:52
|
#448 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
z nami nie zginiesz...
jesteś wysoka i już tego ci zazdroszczę...a jaką masz sylwetkę znaczy kształt...gruszka, jabłuszko czy jeszcze inną, gdzie ci się najwięcej tłuszczyku odkłada...? też kiedyś myslałam, że głodówka jest dobra,bo szybko widać rezultaty, jednak teraz wiem, że nie chudłam bo owszem na wadze spadała wskazówka ale nic nie było widac na centymetrze...i jak miałam złe dni to potrafiłam potem tydzien w godzinę nadrobić ot taka głodówka... :/
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
|
2007-06-28, 10:52
|
#449 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Ajj, no podam Wam te wymiary...
Jak dla mnie to tragedia :/ talia - 72 cm brzuch – 86 cm biodra – 85 cm pupa – 93 cm udo – 55 cm lydka – 38 cm Waga: 60 kg. Dla innych to moze byc malo, ale dla mnie stanowczo za duzo...
__________________
'just trying to stay positive.' ♥ . |
|
|
|
|
2007-06-28, 11:11
|
#450 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
|
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---
Evil a ile masz wzrostu bo chyba przeoczyłam?
__________________
Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow. |
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:39.
