Polecamy:

Pancza · 2008-01-28, 22:34

A ja się tak dzisiał zastanawiałam jedząc jajka ( całe ). Mam traktować to jako węgle czy tłuszcze ?

Ather · 2008-01-28, 22:37

Cytat:

Napisane przez Pancza

A ja się tak dzisiał zastanawiałam jedząc jajka ( całe ). Mam traktować to jako węgle czy tłuszcze ?

W jajkach nie ma węglowodanów...

Pancza · 2008-01-28, 22:57

Cytat:

Napisane przez Ather

W jajkach nie ma węglowodanów...

No to się zbłaźniłam

Dz Ather

ola_108 · 2008-01-28, 23:22

Cytat:

Napisane przez Pancza

No to się zbłaźniłam

Dz Ather

hehe...w sumie to nie

... ja myślałam, że WSZĘDZIE ją jakieś tam ilości węgli

a czy do bilansu nie wliczamy również owoców? głównie chodzi mi o jabłka i gruszki

.... i czy jeszcze czegoś (oprócz warzyw) nie wlicza się?

Ather · 2008-01-29, 00:04

Cytat:

Napisane przez ola_108

a czy do bilansu nie wliczamy również owoców? głównie chodzi mi o jabłka i gruszki

.... i czy jeszcze czegoś (oprócz warzyw) nie wlicza się?

tylko z warzyw nie wliczamy (ale ze strączkowych już tak).
A owoce - to węglowodany proste i jak najbardziej uwzględniamy w codziennym bilansie a ponadto na diecie uważamy z ilością owoców...

Cytat:

Napisane przez Pancza

No to się zbłaźniłam

Dz Ather

kto pyta nie błądzi.

tecik · 2008-01-29, 00:21

Dziewczyny, a co z mleczkiem sojowym na r? Platki owsiane zalane takim mleczkiem + wkrojony banan i serek wiejski... mniam!

Superchic(k) · 2008-01-29, 07:13

Cytat:

Napisane przez Ather

W jajkach nie ma węglowodanów...

Ooo czyli same białka to dobre rozwiązanie na kolację czysto białkową

? Hmm tylko jak je jeść..

A czy to prawda, że gotując owoce tracą one wszystkie wartości? Nawet jeśli tej wody potem nie wylewam? (Nie raz tylko duszę na minimalnej ilości)

Ather · 2008-01-29, 14:05

Cytat:

Napisane przez tecik

Dziewczyny, a co z mleczkiem sojowym na r? Platki owsiane zalane takim mleczkiem + wkrojony banan i serek wiejski... mniam!

nie nadaje się na redukcję, chyba, że ćwiczysz siłowo..

Cytat:

Napisane przez Superchic(k)

Ooo czyli same białka to dobre rozwiązanie na kolację czysto białkową

? Hmm tylko jak je jeść..

A czy to prawda, że gotując owoce tracą one wszystkie wartości? Nawet jeśli tej wody potem nie wylewam? (Nie raz tylko duszę na minimalnej ilości)

nie wiem czy wszystkie, ale część na pewno.
A co do białek jaj - uwielbiam ugotowane, zwłaszcza z curry, cebulką prażoną i ketchupem...

asiek14 · 2008-01-29, 14:35

czy jest roznica miedzy IG gotowanej marchewki a takiej duszonej na niewielkiej ilości wody lub smażonej na teflonie?

monyczkaaa · 2008-01-29, 15:38

Cytat:

Napisane przez monyczkaaa

a kawa rozpuszczalna, robiona na mleku 0.5% zamiast na wodzie na R może być?
oraz cykoria przygotowana w ten sam sposób bądź pół na pół z wodą i mlekiem?

up

Black-lulu · 2008-01-29, 16:05

Chleb zbójnicki – 0,45 kg chleb żytni, kromki o kształcie trójkąta zawiera mąkę żytnią, do 5% mąki pszennej, słonecznik, siemię lniane, płatki pszenne, płatki żytnie, słód żytni i jęczmienny, melasę.

Co myslicie o tym chlebie?

Baby14 · 2008-01-29, 16:17

Cytat:

Napisane przez Black-lulu

Chleb zbójnicki – 0,45 kg chleb żytni, kromki o kształcie trójkąta zawiera mąkę żytnią, do 5% mąki pszennej, słonecznik, siemię lniane, płatki pszenne, płatki żytnie, słód żytni i jęczmienny, melasę.

Co myslicie o tym chlebie?

Sądze ze to najlepszy chleb na swiecie! xD Kocham go. Najlepszy chleb z wszystkich mozliwych.
Ale tez sie chetnie dowiem co nieco o nim ...

Black-lulu · 2008-01-29, 16:25

Baby, wlasnie dzisiaj go kupilam i zastanawiam sie z ktorej strony kroic

EDIT: Jeszcze jedno pytanie. Co myslicie o Tym nowym makaronie Lubelli Pelne Ziarno?

Baby14 · 2008-01-29, 17:51

Cytat:

Napisane przez Black-lulu

Baby, wlasnie dzisiaj go kupilam i zastanawiam sie z ktorej strony kroic

EDIT: Jeszcze jedno pytanie. Co myslicie o Tym nowym makaronie Lubelli Pelne Ziarno?

O to dobrze ze u mnie jest juz pokrojony ten chleb.

Oj Pełne ziarno jest zdecydowanie lepsze od normalnego makaronu. Zawiera wiecej blonnika itp. Ja osobiscie jem fot bo ma az 8g blonnika na 100g .

Olga:P · 2008-01-29, 19:27

A parówki drobiowe na kolację, na redukcji?

Emi1234 · 2008-01-29, 19:50

Cytat:

Napisane przez Olga:P

A parówki drobiowe na kolację, na redukcji?

nie,parówki są tluste i niezdrowe a szkoda bo je lubię

izapp1 · 2008-01-29, 19:51

A na R można jeść warzywa tzw. "na patelnie" i jakie najlepsze?

Pancza · 2008-01-29, 19:52

Cytat:

Napisane przez Olga:P

A parówki drobiowe na kolację, na redukcji?

parówki nie są odpowiednie na redukcję, zawierają sporo tłuszczu

monyczkaaa · 2008-01-29, 20:38

Cytat:

Napisane przez izapp1

A na R można jeść warzywa tzw. "na patelnie" i jakie najlepsze?

Moim zdaniem można wszystkie. Oby bez tłuszczu je smażyć. A które najlepsze - każdemu smakuje coś innego

izapp1 · 2008-01-29, 20:47

Cytat:

Napisane przez monyczkaaa

Moim zdaniem można wszystkie. Oby bez tłuszczu je smażyć. A które najlepsze - każdemu smakuje coś innego

Takie pytanie kuchenne: a da się w ogóle je smażyć bez tłuszczu na patelni z wkładką teflonową?

Baby14 · 2008-01-29, 20:48

Cytat:

Napisane przez izapp1

A na R można jeść warzywa tzw. "na patelnie" i jakie najlepsze?

Pewnie ze mozna. Sa niskokaloryczne wszystkie przewaznie.Ja lubie te najbardziej kaloryczne z papryka i ziolami z Hotexu ale pyszne sa i nie przeszkadzaly mi w chudnieciu. A mozna tam znalezc np.pyszne ziemniaczki,fasolke szparagowa,cukinie,kukury dze...Lovam je.

izapp1 · 2008-01-29, 20:50

Cytat:

Napisane przez Baby14

Pewnie ze mozna. Sa niskokaloryczne wszystkie przewaznie.Ja lubie te najbardziej kaloryczne z papryka i ziolami z Hotexu ale pyszne sa i nie przeszkadzaly mi w chudnieciu. A mozna tam znalezc np.pyszne ziemniaczki,fasolke szparagowa,cukinie,kukury dze...Lovam je.

Ja właśnie zastanawiam się jakie kupić i gdy czytam skład to już mi ślinka cieknie na samą myśl..

Obowiązkowo w czwartek na obiad..

ola_108 · 2008-01-29, 20:58

Cytat:

Napisane przez Baby14

Pewnie ze mozna. Sa niskokaloryczne wszystkie przewaznie.Ja lubie te najbardziej kaloryczne z papryka i ziolami z Hotexu ale pyszne sa i nie przeszkadzaly mi w chudnieciu. A mozna tam znalezc np.pyszne ziemniaczki,fasolke szparagowa,cukinie,kukury dze...Lovam je.

:sli na: kocham...ubóstwiaaam. A najlepsze są ziemniaaaki, ale troche mnie boli, gdy je zjem:P.
poza tym brokuły

...szpinaczek tez niczego sobie

pełno tego i raczej wszystko przepyyszne.

raz tylko kupiłam jakieś takie pokrojone w drobne paski z hortexu. nie pamietam nawet co to było, ale NIGDY WIECEJ :P

Baby14 · 2008-01-29, 21:03

Cytat:

Napisane przez izapp1

Ja właśnie zastanawiam się jakie kupić i gdy czytam skład to już mi ślinka cieknie na samą myśl..

Obowiązkowo w czwartek na obiad..

I bardzo dobrze. Mam nadzieje ze wybierzesz taki smak ktory przypadnie ci do gustu.

ola_108: Ach tak. Jest strasznie duzo rodzai i firm.Jednym zdaniem jest w czym wybierac. Osobiscie najbardziej lubie z Hotexu ,ale te paski masz racje-sa okropne.

izapp1 · 2008-01-29, 21:06

Cytat:

Napisane przez Baby14

I bardzo dobrze. Mam nadzieje ze wybierzesz taki smak ktory przypadnie ci do gustu.

Mam nadzieje

. Mam ochotę z Poltino( bukiet chiński) , ma dużo białka ( tłuszczu też niczego sobie

) . Może z Hortexu też będzie coś dobrego w sklepie .

monyczkaaa · 2008-01-29, 21:43

Kochane, a ja powtórzę znów swoje pytanko

Czy na R mogę pić kawę bądź cykorię robioną na mleku 0.5% tłuszczu? Ewentualnie cykorię pól na pół woda i mleko.

Swoją drogą, skoro mowa o mrożonkach. Nie wiem, czy już o tym pisałam, ale w życiu już nie tknę niczego, co ma brokuły w składzie... Raz, gryząc sobie smacznie ugotowanego brokuła natknęłam się na .... białego robaka, takiego jak zazwyczaj można znaleźć w czereśniach

. Później specjalnie kupiłam w róznych sklepach i ugotowałam je w parowarze, nie muszę opowiadać jaka była moja reakcja, kiedy po wyjęciu zobaczyłam na sitku kolejny raz białe robaki.

Ather · 2008-01-29, 22:54

Cytat:

Napisane przez monyczkaaa

Kochane, a ja powtórzę znów swoje pytanko

Czy na R mogę pić kawę bądź cykorię robioną na mleku 0.5% tłuszczu? Ewentualnie cykorię pól na pół woda i mleko.

tak, ale wliczoną do bilansu (w końcu to mleko).

Majka232 · 2008-01-30, 08:37

Czy na R można jeść bułki - ciabatty naturalne? Niektóre są jasne (chyba pszenne), ale jadłam też żytnią

ewelciaa144 · 2008-01-30, 12:33

A na redukcji można jeść zupki chińskie takie z vifonu?? nie mówię, żeby tak codziennie ale raz na miesiąc ?

Nikita-v · 2008-01-30, 12:41

pytanie od TŻ

czy na R można jeść galaretke z kurczakiem? tzn gotowany kurczak w galarecie zrobionej z wody i żelatyny z przyprawami?

2008-01-28, 22:34	#421
Pancza Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 1 100	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A ja się tak dzisiał zastanawiałam jedząc jajka ( całe ). Mam traktować to jako węgle czy tłuszcze ? __________________ nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach moje małe vademecum odchudzania

2008-01-29, 00:21	#426
tecik Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 11	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Dziewczyny, a co z mleczkiem sojowym na r? Platki owsiane zalane takim mleczkiem + wkrojony banan i serek wiejski... mniam!

2008-01-29, 14:35	#429
asiek14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 3 533	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? czy jest roznica miedzy IG gotowanej marchewki a takiej duszonej na niewielkiej ilości wody lub smażonej na teflonie? __________________ 06.2012 początkująca włosomaniaczka 12.10.2012 moje włosy 14.09.2012 CP

2008-01-29, 16:05	#431
Black-lulu Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Leszno Wiadomości: 812	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Chleb zbójnicki – 0,45 kg chleb żytni, kromki o kształcie trójkąta zawiera mąkę żytnią, do 5% mąki pszennej, słonecznik, siemię lniane, płatki pszenne, płatki żytnie, słód żytni i jęczmienny, melasę. Co myslicie o tym chlebie? __________________ You talk to God, you're religious. God talks to you, you're psychotic. http://airellejab.pinger.pl/ Uzewnętrzniam się https://twitter.com/#!/AirelleJab Tweet Tweet

2008-01-29, 16:25	#433
Black-lulu Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Leszno Wiadomości: 812	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Baby, wlasnie dzisiaj go kupilam i zastanawiam sie z ktorej strony kroic EDIT: Jeszcze jedno pytanie. Co myslicie o Tym nowym makaronie Lubelli Pelne Ziarno? __________________ You talk to God, you're religious. God talks to you, you're psychotic. http://airellejab.pinger.pl/ Uzewnętrzniam się https://twitter.com/#!/AirelleJab Tweet Tweet

2008-01-29, 19:27	#435
Olga:P Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 2 062	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A parówki drobiowe na kolację, na redukcji? __________________

2008-01-29, 19:51	#437
izapp1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 3 618	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A na R można jeść warzywa tzw. "na patelnie" i jakie najlepsze?

2008-01-29, 21:43	#446
monyczkaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 7 861	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Kochane, a ja powtórzę znów swoje pytanko Czy na R mogę pić kawę bądź cykorię robioną na mleku 0.5% tłuszczu? Ewentualnie cykorię pól na pół woda i mleko. Swoją drogą, skoro mowa o mrożonkach. Nie wiem, czy już o tym pisałam, ale w życiu już nie tknę niczego, co ma brokuły w składzie... Raz, gryząc sobie smacznie ugotowanego brokuła natknęłam się na .... białego robaka, takiego jak zazwyczaj można znaleźć w czereśniach . Później specjalnie kupiłam w róznych sklepach i ugotowałam je w parowarze, nie muszę opowiadać jaka była moja reakcja, kiedy po wyjęciu zobaczyłam na sitku kolejny raz białe robaki. __________________ Blog

2008-01-30, 08:37	#448
Majka232 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 18 067	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Czy na R można jeść bułki - ciabatty naturalne? Niektóre są jasne (chyba pszenne), ale jadłam też żytnią

2008-01-30, 12:33	#449
ewelciaa144 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 3 237	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A na redukcji można jeść zupki chińskie takie z vifonu?? nie mówię, żeby tak codziennie ale raz na miesiąc ? __________________ Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3

2008-01-30, 12:41	#450
Nikita-v Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 1 693	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? pytanie od TŻ czy na R można jeść galaretke z kurczakiem? tzn gotowany kurczak w galarecie zrobionej z wody i żelatyny z przyprawami?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)