|
|||||||
| Notka |
|
| Służby mundurowe Służby mundurowe to forum, na którym dyskutujemy o pracy, szkołach i możliwości zatrudnienia w policji, straży granicznej, wojsku. Podziel się wiedzą. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#421 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Onaaa, a co na to Twoj mąż?
a na podwórku o bierznie |
|
|
|
#422 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
zima biegalam na hali, teraz biegam na normalnych, pisakowych drogach, dla mnie jest ciezko pokonac 600 w takim czasie, bo do mety dobiegne, ale nie tak szybko...
w sumie nie mierzylam sobie czasu, ale na pewno nie wynosi on 2, 5 minuty... na pewno na bierzni jest lepiej biegac, wygodniej i zdrowiej najlepiej zeby mieli na egzaminie jakiegos wscieklego psa i nas szczuli, oj wtedy to bysmy pobijali rekordy
|
|
|
|
#423 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: South-East
Wiadomości: 1 613
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
O kurcze, ławeczka ma ma 30cm? te co ja mierzyłam miały 28 więc chyba jeszcze 'podkręcę ' swoją
|
|
|
|
#424 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
eh no moj maz mnie bardzo mobilizuje, pilnuje zebym trenowala, czasami jak robie pompki to soi nade mna jak kat krzyczy: NIŻEJ! NIŻEJ! heheh
![]() ---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ---------- e tam 2 cm w ta czy w ta nie robi roznicy no chyba 30 tak cos mi sie obilo o uszy
|
|
|
|
#425 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 484
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
dziewczyny a jak ze skokiem u Was? niby banalna sprawa, hop i lądujesz na materacu
ale na próbnym do 175 zabrakło mi kilku cm. a kopertę gdzieś ćwiczycie, jakie macie wyniki? ja te magiczne 600 przebiegłam ze stoperem w dłoni ale myślałam że będę musiała wzywać karetkę reanimacyjną mega ciężko, dla kogoś komu jedyny ruch towarzyszył w dyskotece
|
|
|
|
#426 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: South-East
Wiadomości: 1 613
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
kopertę chyba najgorzej ćwiczyć bo tam przydałyby się słupki a skąd je wziąć? ja kładę na swoim trawniku jakieś przedmioty z domu i biegam między nimi ( a za mną mój pies, koty i dzieci) i oczywiście wprawiam w osłupienie sąsiadów
ale nie robię tego często raczej ćwiczę po prostu bieganie---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ---------- dodam tylko że moje dzieciaczki jak słyszą że znowu jedziemy na stadion dostają alergii i wysypki, też juz mają dość kiblowania na stadionie bo mama musi pobiegać. Ciągle mnie pytają kiedy wreszcie pojadę na ten maraton he he
|
|
|
|
#427 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: majonez
Wiadomości: 184
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Ktoś sie pytał o prysznic po sprawnościowym, oczywiście jest i można się wykąpać na rozmowę kwalifikacyjną raczej niezbyt iść spoconym
![]() Edaf jeśli chodzi o pytania na wariograf, nie ma standardowych one są układane do każdego osobno, układa je psycholog czytając to co napisałaś w odpowiedziach na pytania wcześniej u niego. Ewentualnie dwa trzy standardowe (czy brałaś narkotyki więcej razy niż napisałaś wcześniej, czy pisałaś prawdę w ankiecie w pytaniach) |
|
|
|
#428 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
chaoz oj to chyba nie psycholog uklada pytania do wario, skad ty w ogole to wiesz?????? juz to to jest chyba jakas bzdura!
dziewczyny, a ile razy zrobicie ugiecie na laweczkach? i ile pompeczek?
|
|
|
|
#429 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Do Onaaa: Ja po 3 tygodniach codziennych cwiczen doszlam do 18 pompek, ale przy 3 ostatnich myslalm ze oczy wyjda mi z orbit
Ławeczki wydawaly mi sie latwe, ale pewnie dlatego, ze nie robilam ich prawidlowo
|
|
|
|
#430 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 484
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
ja na pompkach polegne bez dwóch zdań, wycisne może 5 i więcej nie ma szans na wet po 3 tyg. walki nad nimi. ale i tak są postępy bo na początku to w ogóle jakaś farsa była...
z ławką za to problemu nie będzie jak trzeba to i 40 się da... z brzuchami też mi kilka sekund jeszcze zostaje do minuty i tak to wygląda...
|
|
|
|
#431 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Dziewczyny, jedno moge Wam poradzić; jeżeli chodzi o skok w dal, to nie róbcie tego w domu
Na drewnianej klepce miałam niezły poślizg![]() ---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ---------- Do Eleonore dnośnie pompek-dla mnie najgorszy był ból dłoni, więc jeżeli masz to samo, to poćwicz na trawniku-jest wygodniej i wyciśniesz więcej |
|
|
|
#432 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: South-East
Wiadomości: 1 613
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
potwierdzam to co mówi Katiusza, skok w domu może grozić śmiercią
ja na przykład pompek takich dobrej jakości wycisnę 18 ale wtedy ręce są już zmęczone więc ciężej jest po nich robić ławeczkę u mnie dużo zależy ile czasu mam na odpoczynek po pompkach. Dziewczyny a próbowałyście kiedyś zrobić tak jak na egzaminie wszystko po kolei?---------- Dopisano o 14:02 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ---------- a jak się trzeba ubrać na testy pisemne?
|
|
|
|
#433 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 484
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
o chryste... 18 pompek... pozazdrościć... mogę Was dziewczyny zapytać o przybliżony wzrost... ? Może po prostu muszę więcej ćwiczyć te pompeczki a z bólem dłoni to fakt, boli w okolicach nadgarstka. na egz. robi sie je na podłodze więc miękko nie będzie. ustawiacie dziewczyny dłonie pod mamym ramieniem czy nieco niżej bo ja juz zdążyłam zapomnieć prawidłowe ustawienie... paranoja!
---------- Dopisano o 14:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ---------- miało być: samym ramieniem
|
|
|
|
#434 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Ja mam niecale 170 cm
![]() ---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ---------- Rozstawiam ręce na czuja,ale na stronie KGSG jest filmik, mozna sobie porównać
|
|
|
|
#435 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Hello Kobitki
![]() ![]() Sprawa że szkółką wygląda tak: -na kartce którą otrzymaliśmy o II etpie piszę że planowane szkolenia odbędą się w terminach listopad/grudzień ![]() -o drugim terminie II etapu (tego niby wakacyjnego) nic nie wiedzą - ponoć pieniądze na badania w moim oddziale są i po egz najszybciej trzeba przyjechać po skierowanie -zapytałem o szkółke na wakację to odpowiedzieli że oni nic nie wiedzą na ten temat a nawet o tym listopadzie czy tez grudniu ponieważ to jest tylko przewidywany termin przez nich to nie jest nic pewnego może być nawet dużo później -z tej racji że maja pieniądze na badania mają sie starać o przyszpieszenie wysłania Nas na szkolenie ale podobno w-wa wszystkie te prośby odrzuca do czerwca aż odbedzie sie ta nowelizacjia budżetu i wtedy sie wszystko okaże. ![]() Tkaże troche dziwne info no ale poczekamy jak sie zda to nie ma wyjścia. Z mojego oddziału jedzie 33 osoby tylko to chyba nie duzo + podlaski to nawet pewnie 100 nie bedzie. Jedziemy samochodem a tak wogole to spoko ludzie dzisiaj byli oby wszystcy tacy byli ![]() ![]() ![]() A Wy kiedy się wybieracie??? my planujemy dzien wcześniej i coś do spoania załatwić ![]() EDAF napewno nie można papierów składac do Nadbuanki??? mi sie wydje że możńa bo dzisiaj chyba była grupa w gajerkach i dziewczyny na rozmowie. Także dziewczyny ćwiczyć bo mało osób będzie to trzeba się wykazać nie powiem Wam jak robiły dziwczyny bo była tlko jedna ale wszystko dobrze jej poszło no miała tylko problem z ławeczka a tak reszta na 5 ![]() Mi tez sie udało wszystko na max oprócz skoku 5cm mi zabrakło ;/;/;/; ELEONORE pewnie sie poznamy bo chyba nikt więcej niemaca nie bedzie zdawał hehehe |
|
|
|
#436 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Szwaku gratulacione kondycji
hemmm nie chce nic mowic juz o szkolce , bo gdybym cos powiedziala to bym powiedziala:"A NIE MOWILAM ZE LISTOPAD GRUDZIEN LUB PAZDZIERNIK LISTOPAD? " heheh no ale nie bede nic mowila szwaku a jak w rzeczywistosci z tymi pompkami, faktycznie trzeba je robic kazda jak "w ksiazce pisze"? kurka dobrze ze zdecydowalismy sie na maj bo kto wie czy na pewno w wakacje ten II etap sie odbedzie... eh... a co do cwiczen to cholercia jak pisalam wczesniej cwicze codziennie ale pompek robie coraz mnie chyba ze zmeczenia... ![]() ---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:52 ---------- eleonore ja mam wzrostu caaaałe 162 cm ![]() a bol nadgarstka minie, mi tez strasznie bolało jak zaczynałam cwiczyc, ale na upartego cwiczylam dalej i reka sie przyzwyczaila. Teraztymbardziej trzeba cwiczyc, bo jak przestaniecie i przed samym egzaminem znowu zaczniecie to bedzie wam bol dokuczal na egzaminie!!! wiec dziewczyny walka jeszcze raz walka ![]() ---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- kurde no a o angielskim nikt nic nie pisze ze zdaje z tego przedmiotu ! to co ja sama mam byc!!!!!???? Edytowane przez Onaaa23 Czas edycji: 2009-05-08 o 14:56 |
|
|
|
#437 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Onnna tzn tak z tymi pompkami pytałem to mówili że jak kto chce no ale żeby mi było też zbyt szeroko rąk. był jeszcze gościu co oblał ostatnio i mówił tez że jak kto chciał to robił ale on był w koszalinie a co tutaj będzie to dopiero sie dowiemy
mam nadzieje że dojdziemy do tych pompek heheNo ta z tą szkółką jest nic nie wiedzą może uda im się wyłudzić pieniądze i wtedy by wcześniej zrobili no ale znając życie to jeszcze sie dlugo to wszystko pociągnie ![]() ![]() Dostaniesz nowych sił na egz heheh także zrobicie te pompki ![]() i buty ważna sprawa na koperte strasznie duzo ludzi traciło na zakrętach bo hamowali i jechali troche i nie bylo jak sie odbić z zakrętu.a najlepiej to jak nam gościu powiedział żeby sie nie ślizgać tylko biegać nawet wolniej to i tak się mniej straci No ale naprawdę buty to podstawa![]() Aha jeden gościu miał trampki takie czarne hehe napewno wszyscy je znają jednak one sa do wszystiego dobre heheh chyba wogóle nie latał po zakrętach![]() ---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ---------- wszyscy anglik i ruski
|
|
|
|
#438 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
no tak, ale ten gosc k torym mowisz zdawal w koszalinie a teraz beda w ketrzynie, tam sa ostrzy wfisci
jakos moze zrobie te pompki i reszte ale jezu 600 nie przebiegne na czas a buty mam z podeszwy kauczukowej typowe halówki wiec mysle ze beda dobre
|
|
|
|
#439 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 484
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
SZWAKU ja od kilku dni poważnie zastanawiam się nad anglikiem... z niemcem nie jet dobrze a ludzie mówią że anglik jest dość łatwy na egzaminie... sama nie wiem co robić waham się.
KATIUSZAAA pisałaś że po trzech tyg. doszłaś do 18 pompek. Napisz prosze ile robiłaś przed tymi trzema tygodniami. Ja mam 175 cm i uwierzcie że nie łatwo przy tym wzroście namachać kilkanaście pompek zwłaszcza że nigdy wcześniej tego dziadostwa nie robiłam. |
|
|
|
#440 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Eleonore, przez pierwsze 3 dni, to ja jednej nie moglam zrobic
cala familia miala ze mnie niezla polewke Nie wiem, czy masz taka mozliwosc, ale pocwicz 2 razy dziennie. Na poczatku nie wyciskalam ile fabryka dala tylko seriami. Zacznij, dajmy na to, od 3 serii po 2 solidne pompki. Pozniej zwiekszaj pompki w seriach, np. po 4-5 pompki - tak jak czujesz.Nie ma sensu, zebys od razu tak sie katowala!A macie jeszcze troche czasu!Sprawdz ten system i napisz jak Ci poszlo |
|
|
|
#441 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: South-East
Wiadomości: 1 613
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
hej dziewczyny ja (BIOSG) mam 160cm a te pompki to zaczęłam ćwiczyć zaraz po rozmowie qwalifikacyjnej i to fakt nie było łatwo. czy egzamin pooprawkowy można zdawać tylko jak się obleje wf? czy z innego przedmiotu też?
|
|
|
|
#442 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
ELEONORE oj no co Ty jakoś tam będzie ja pozwanie z ręką na sercu nic nie wiem z niemca
mam zamiar sobie coś poczytać tydzień przed egz bo ten tydzień to z wosu. Oj mam nadzieje że sie uda na ten jeden pkt zrobić no!!!![]() ---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ---------- strangergirl----------w przypadku nie zdania jakiego kolwiek z egz z II etapu można powtarzać ale cały proces II etapu od nowa pod warunkiem jeżeli Cię dopuści komendant z Twojego Oddziału
|
|
|
|
#443 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
dokladnie, mozna powtarzac cały II etap (tzn za zgoda Komendanta), jesli np zdasz wf i jezyk a wiedze oblejesz to od nowa wsio lecisz. Oł siet dzien za dniem umyka, a w głowie wiele nie przybywa masakrisz
|
|
|
|
#444 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Mam pytanie, przegladalam te testy jezykowe, jaki to jest poziom?A1, A2, B1, B2 itd?
Do Szwaku:moze Cie przetestowac z niemca Jestem swiezo po zajeciach z deutscha |
|
|
|
#445 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Katiuszka nie ma takiej potrzeby bo i tak nie zdam nawet u Ciebie niemca hehe vo innego to może bym i zdał
![]()
|
|
|
|
#446 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
ha ha ha
ale jak by co, to sie polecam |
|
|
|
#447 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
spoko
aja ze sprawnościówki mogę przetestować hehehe![]() ---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ---------- dobra ide ja odpoczywać po ciężkim dniu coś Rekrut nie pisze ;/ do jutra
|
|
|
|
#448 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tam, gdzie radość i łzy...
Wiadomości: 249
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
steskniles sie szwaku za rekrutem
__________________
" I believe I can fly I believe I can touch the sky..." |
|
|
|
#449 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Z góry :-)
Wiadomości: 366
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
No brakuje mi trochę wykładów z prawa
oj jeszczze poczekam z tym spaniem z 10 min hehehkurcze to nałóg to forum hehhe już mi literki z klawiatury znikają :P ---------- Dopisano o 21:54 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ---------- Zgubieni na rozstaju dróg, nie potrafimy wierzyć w cud, bo tak łatwiej!!!
|
|
|
|
#450 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 552
|
Dot.: STRAŻ GRANICZNA-przykładowe testy-poszukuje!!
Dzieki Szwaku
Zainspirowaliscie mnie, zeby wziac sie znowu za treningi, moze uda mi sie zalapac na II etap w wakacje (jezeli w ogole sie odbedzie) Wrocil am niedawno z 30 min biegania i do tej pory nie moge dojsc do siebie, masakra, ale mnie przytkalo
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Służby mundurowe
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:09.



a na podwórku o bierznie
w sumie nie mierzylam sobie czasu, ale na pewno nie wynosi on 2, 5 minuty... na pewno na bierzni jest lepiej biegac, wygodniej i zdrowiej
no chyba 30 tak cos mi sie obilo o uszy
ale na próbnym do 175 zabrakło mi kilku cm. a kopertę gdzieś ćwiczycie, jakie macie wyniki? ja te magiczne 600 przebiegłam ze stoperem w dłoni ale myślałam że będę musiała wzywać karetkę reanimacyjną
ale nie robię tego często raczej ćwiczę po prostu bieganie
dnośnie pompek-dla mnie najgorszy był ból dłoni, więc jeżeli masz to samo, to poćwicz na trawniku-jest wygodniej i wyciśniesz więcej



ja na przykład pompek takich dobrej jakości wycisnę 18 ale wtedy ręce są już zmęczone więc ciężej jest po nich robić ławeczkę u mnie dużo zależy ile czasu mam na odpoczynek po pompkach. Dziewczyny a próbowałyście kiedyś zrobić tak jak na egzaminie wszystko po kolei?




ale jak by co, to sie polecam 
