|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#421 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
najważniejsze żeby działać, nie nudzić się w życiu i tylko czasami smucić
![]() dlaczego z jednej strony domu mam słońce a z drugiej grzmi na burzę? ![]() muszę za sprzątanie się zabrać skoro skończyłam wystawę... taki mam bałagan. straszny! najgorszy bałagan z możliwych. na dole niby porządek, ale taki porządek na niby :P a na górze, gdzie nie ma nawet motywacji sprzątania typu niepodziewana wizyta kogokolwiek, taki bałagan, że głowa mała ![]() więc się zabieram za to. po ćwiczeniach już jestem i mam nadzieję, że dziś pobiegam ehhh ![]() burza chyba wygra moje panie
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
u mnie burza wygrała. padało jak z cebra, teraz pochmurno.
Ja mam @ więc wole nie ćwiczyć bo dostałam pierwszą od kilku miesiecy;/ ---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ---------- i w ogóle gdzie się podziała reszta??:P tylko my ciągniemy ten wątek?? ![]() Honey na sex!!:P |
![]() ![]() |
![]() |
#423 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
no właśnie, gdzie reszta?
![]() u mnie ostatecznie nic nie wygrało, najpierw zamieniło się miejscami, teraz się pomieszało, słońca nie ma, deszczu nie ma, tylko chmury wiszą i huczy co jakiś czas ![]() no, dół mam za sobą, nie było tego jednak tak dużo. a za górę nie chce mi się nawet zabierać. troszkę ogarnę, zrobię porządek na niby i popracuję nad nim w poniedziałek ![]() a zaraz obiadek idę szykować: razowy makaron ze szpinakiem, pieczarkami, cebulką i brie ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#424 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dzień dobry kochane
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
![]() ![]() |
![]() |
#425 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
kohana życzę miłego weekendosa , ale mam nadzieję, że potem się poprawi. ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#426 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
cześć
![]() A ja wróciłam właśnie z zoo ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#427 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Praan, pawie
![]() ![]() jakoś mnie psychicznie wyczerpał ten tydzień, do tego stopnia, że mimo braku deszczu dobrowolnie zrezygnowałam z biegania i ćwiczeń. po prostu mi się nie chce. ale od poniedziałku nie ma zmiłuj. jutro trochę po sklepach pochodzimy, w niedzielę się będę lenić, w poniedziałek będę miała mnóstwo energii ![]() poza tym uświadomiłam sobie, że walczy we mnie chęć wyszalenia się z chęcią posiadania bobasa i za nic nie jestem w stanie stwierdzić czego chcę bardziej...
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
nie kuś tym zoo:P:P
ja pobiegałam ha pierwszy raz:P oł yeah całe 15 minut ale jak na pierwszy raz uważam, że nieźle. wolę sie nie przeforsowywać, bo okres mam i leje sie ze mnie. zjadłam dziś 2 kawałki domowej pizzy. pyszna była ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#429 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Maleńka,
no nieźle, nieźle ![]() ![]() ![]() Oko, To już poważne rozmyślania masz. Może to jest powiązane? Twój organizm chce mieć dziecko, więc Twój mózg ze strachu, że już nie zdąży - chce się wyszaleć? ![]() A ja w trakcie ćwiczeń ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Można szalec i z dzieckiem
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#431 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
oj to już nie to samo ;P
U mnie dziś było: -musli z kefirem; -kanapka z szynką i ogórkiem, koktajl truskawkowy! niami! -omlet otrębowy z fetą, papryką, pomidorem; -kanapka z szynką, sałatka z sałaty, pomidora, szczypiorka; fbw -kasza manna z kakao i łyżką dżemu wiśniowego;
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#432 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Maleńka, brawa za bieganie
![]() Praan, ja w sumie o dziecku marzyłam od zawsze chyba i to chyba w moim przypadku bardziej tak, że to już jest ten moment, kiedy mogłabym je mieć a dopiero jakieś dwa lata temu zaczęłam szaleć i nie trwało to długo, więc jeszcze bym chciała... co do tego, że z dzieckiem można szaleć - pewnie, że można, ale to trochę innego rodzaju szaleństwa ![]() no nic, pomyśli się ![]() dobranoc kochane ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#433 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
pewnie, że macie racje. to jest zawsze już odpowiedzialność... ale wiesz , ja też kocham dzidzie. to jest największy cud świata
![]() ja już po śniadanku ![]() wczorajszy jadłospis: śn: jogurt naturalny z dużą ilością musli, ogromniaste jabłucho, kawa z mlekiem II śn: jogurt owocowy- wiem, mało obiad: moja kochana zupka pomidorowa z ryżem ![]() podwieczorek: jogurcik, jabłuszko kolacja: 2 kawałki pizzy:P |
![]() ![]() |
![]() |
#434 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Dziendoberek
![]() Honey udanego wyjazdu ![]() Oko dziecko to wielka odpowiedzialność, ale też największe szczęście w życiu, ja też czuję juz w sobie ten instynkt macieżyński, ale czekam aż moja sytuacja finansowa się ustabilizuje, żeby nie krzywdzic swojego dziecka tym, że muszę się zastanowić czy kupić nowe body, bo może mi na pampersy nie wystarczy... ehh.. maleńka piękne postanowienia ![]() ![]() Praan zazdroszczę zoo ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ---------- Zapomniałam napisać, w czwartek pojechaliśmy z TŻ rowerkami na tą działeczkę i powylegiwaliśmy się na słońcu.. wczoraj poszłam z koleżanką się opalać i wkońcu widać że zaczynam nabierać kolorów zamiast świecić bladością.. Jutro zapowiada się grill rodziny z rodziną TŻ'ta..
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#435 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cześć laski
Dzisiaj miał być piękny dzień - miałam kupić sobie rower. A skończyło się na zablokowaniu dostępu do konta bankowego ![]() Ja to jednak jestem zdolna... ech. Mam nadzieję, że szybko się to naprawi i najpóźniej jutro będę mogła pojechać po rower. Mord, zazdroszczę, też chcę się wreszcie opalić! Bo czuję, że świecę jak założę krótkie spodenki lub spódniczkę :P Oko, ja nie myślę o dzieciach, a i tak nie czuję, że "Szaleje" :P Chyba wyszalałam się jeszcze w liceum, bo w sumie wówczas to ja się naprawdę nieźle bawiłam. I nawet mi się do tego nie tęskni już :P Opiekowałam się dziećmi i kocham je najbardziej na świecie, czuję jakby były prawie moje ![]() Ech, nie wiem co teraz ze sobą zrobić... ![]()
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#436 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Witam
![]() Ja po koncercie, na który tak dłuuuuuuuugo czekałam - OSTR, magia była ![]() A teraz czas do ksiązek ![]() ![]() Wgl jak gdzieś ostatnio wychodze ze znajomymi i odmawiam np. jedzenia jakiegoś fastfooda jakiś chipsów itd...i mówie im, że to z powodu tego, ze się odchudzam i jestem na diecie, to wszyscy patrzą na mnie z miną 'WTF' i jakbym coś na prawdę głupiego mówiła ![]() A co do dziecka to.... często tak mam jak widze jakiegoś maluszka, że chciałabym mieć też takiego, jednak sama sobie jego nie zrobie ![]() A co do wyszalenia się to...najwiecej się szaleje w czasach liceum/studia, póżniej szaleństwa mijają, zostają tylko szaleńcy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pozdrawiam wszystkie gorąco ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
hejo
![]() Limone szkoda, że te kg kosztem zębów no ale trudno ![]() i postaraj się zaglądać częściej. ja dopiero usiadłam od samego rana bo biegam, sprzątam, piekłam itd. mój dzisiejszy jadłospis na U: Śniadanie: 3 kromki chleba wieloziarnistego posmarowanego bieluchem na to wędlina, pomido, ogórek,oliwki, kawa z mlekiem II śniadanie: jogurt+ duże jabłko obiad: zapiekanka makaronowa z mięsem, grzybami, warzywami, żółym serem i ketchupem podwieczorek: 4 kruche ciasteczka kokosowe kolacja: karkówka z grilla. co do poprawy?? |
![]() ![]() |
![]() |
#439 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
halo dziewuszki
![]() Mord, u nas z kasą akurat sytuacja jest teraz mega stabilna, w sensie tu chyba rzadko kto miewa z pieniędzmi problemy na poziomie wyboru lepsze pampersy czy nowy ciuszek, bardziej wygląda to tak, że jak masz dziecko nowy samochód kupujesz co 10lat a nie co 4... bardziej martwi mnie to, że jak wpadnę w wir pracy i obudzę się za 3-5lat, Tż będzie jeszcze starszy niż jest. a ja zawsze marzyłam o tym, żeby dzieci wychowywać jeszcze w młodzieżowym duchu, w sensie jak człowiek jest starszy, nie pojedzie już z dziećmi pod namiot (bo plecy bolą, bo komary gryzą itd.), mogłabym się rozpisywać, ale jak patrzę na starszych rodziców, to niestety to się wszystko zgadza... poza tym GRILL ![]() ![]() Limone, ja mam znowu nawrót bólu 8mki ale niestety nie pomaga to mojej diecie :P byliśmy dziś na zakupach, kupiłam kostium kąpielowy ![]() poza tym wracając jeszcze na moment do tematu dzieci, jak na złość połowa kobiet w CH była w ciąży, druga połowa pchała wózki i wszystkie dzieci na mnie spoglądały wielkimi cudnymi oczkami... pociesza mnie tylko to, że ja miałam na sobie białe dżinsy, w które nigdy się nie wciskałam, a one wszystkie miały milion fałdek na cm2, ale marne to pocieszenie w sumie ![]() idę się alkoholizować ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#440 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cześć babki
![]() Wiem, że dłuższą chwilę Was nie odwiedzałam, ale musicie mi wybaczyć. Miałam trochę kłopotów w pracy, o których kiedyś Wam wspominałam. Jakby tego było mało, ostatnio umarła też moja babcia... Przy tym wszystkim brak było może nawet nie tyle czasu, co weny na wizaż. Na dietę też oczywiście weny nie miałam ![]() No nic... Było, minęło. Od tej właśnie chwili postaram się poprawić zarówno w pierwszej, jak i w drugiej kwestii. Na dobry początek zabieram się do nadrabiania tego, co tu naskrobałyście podczas mojej nieobecności,
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
![]() ![]() |
![]() |
#441 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 207
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Ja na chwilę ale rymarz z ciebie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#442 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
dzień dobry!
Limonko, bardzo mi przykro z powodu babci. I to oczywiste, że nie zawsze ma się czas na wizaz. Miło, że do nas wróciłaś ![]() Limone, Ty też wracaj do nas jak tylko możesz ![]() Ja wczoraj miałam troszkę szalony dzień (burza na łódce na Wiśle :P) i potem jadłam na mieście, mam nadzieję, że mi wybaczycie ![]() -musli z truskawkami i kefirem; -grahamka z sałatą i twarożkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem; -frytki(mało!), kurczak, dwie surówki: z marchewki, z kapusty; -big milk; bieg -kanapka z szynką, serem;
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
![]() ![]() |
![]() |
#443 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Limonko najwazniejsze , że znów jesteś
![]() ja dziś zaczynam znów ćwiczyć, bo okresu prawie nie ma ![]() ![]() no i śliczne słonko u mnie ![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#444 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 222
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Witajcie Dziewczyny
![]() ![]()
__________________
Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, jeśli będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona NIGDY nie będzie twoja.. |
![]() ![]() |
![]() |
#445 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
wszystko jest możliwe;* witamy ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#446 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 222
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
26 lat, od 6 lat w zwiazku..obecnie szukam pracy, bo z ostatniej musialam sie zwolnic..
zrobilo sie cieplo, wiec czas na wymiane garderoby..gdy to zrobilam i stwierdzialm, ze doslownie NIC na mnie nie pasuje to zalamka totalna...jeszcze moj facet stwierdzil , ze "faktycznie kuleczka sie z ciebie zrobila"..eh..najgorzej ze lubie ulegac pokusom i to mnie chyba gubi najbardziej
__________________
Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, jeśli będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona NIGDY nie będzie twoja.. |
![]() ![]() |
![]() |
#447 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#448 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 222
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Malutka...155 cm i 67 kg "lekka" przesada...zaczyna mi to strasznie przeszkadzac-wiem, ze sama nie dam rady dlatego postanowilam sie przylaczyc. Same wiecie jak to jest -facet powie pocwicz, mniej jedz i bedzie ok. Ale im to latwo mowic;/
__________________
Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, jeśli będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona NIGDY nie będzie twoja.. |
![]() ![]() |
![]() |
#449 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
kochana to my się za ciebie bierzemy!!
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#450 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 222
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Hm..szczerze powiedziawszy wszytko co niezdrowe:/ do tego alkohol (zdarza sie niestety<az wstyd sie przyznac> ze w nieprzyzwoitych ilosciach)
![]()
__________________
Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, jeśli będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona NIGDY nie będzie twoja.. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:03.