wakacyjne odchudzanie!! - Strona 15 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-06-28, 14:20   #421
hernameisdiana
Raczkowanie
 
Avatar hernameisdiana
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 307
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

WampLady- nam minęło 20 czerwca 4 latka razem

Ja chyba też mam problemy z tarczycą, bo oprócz tego, że szybko przytyłam a teraz nie mogę zgubić to mam też inne objawy.

Lecę się zbierać, bo mam wizytę u dietetyka dzisiaj!
Po powrocie napiszę jak było
__________________
21/156/66--->>>50!!!
hernameisdiana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:22   #422
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Też się kiedyś wybiore,moja mamcia sobie nie żałuje jedzonka ,ale kiedyś tez sobie nie żałowała a była szczupła
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:23   #423
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;34991604]ja też właśnie jutro jade się zapisać na badanie tarczycy czy co tam, bo moja mama też ma problemy z tarczycą[/QUOTE]

Ja też muszę...może w przyszłym tygodniu pójdę
A żeby się pozbyć cellulitu to wystarczy pić dużo wody i codziennie rano i wieczorem masować się taką szorstką rękawicą do masażu W drogerii superpharm za 6,7 złoty jest i można się nią normalnie myć Sama mam taką i cellulitem się żegnam Zresztą...kiedyś był o tym wątek Jedna z wizażanek wpadła na dość szalony pomysł... Zresztą sama poczytaj..:P

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=256582
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:24   #424
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez hernameisdiana Pokaż wiadomość
WampLady- nam minęło 20 czerwca 4 latka razem

Ja chyba też mam problemy z tarczycą, bo oprócz tego, że szybko przytyłam a teraz nie mogę zgubić to mam też inne objawy.

Lecę się zbierać, bo mam wizytę u dietetyka dzisiaj!
Po powrocie napiszę jak było
Ciekawa jestem jak się ta wizyta zakończy i co Ci ten dietetyk powie
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:24   #425
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez hernameisdiana Pokaż wiadomość
WampLady- nam minęło 20 czerwca 4 latka razem

Ja chyba też mam problemy z tarczycą, bo oprócz tego, że szybko przytyłam a teraz nie mogę zgubić to mam też inne objawy.

Lecę się zbierać, bo mam wizytę u dietetyka dzisiaj!
Po powrocie napiszę jak było
O jej!! Ale Wam zazdroszczę!! Abyście byli jak najdłużej razem!
Ok! Napisz napisz bo jestem ciekawa!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:25   #426
milenaLenka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 53
GG do milenaLenka
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Załamanie nerwowe nr 2: właśnie robię obiadek dla reszty rodziny.. Kotleciki, sosik grzybowy, ziemniaczki -.- nie wytrzymam nerwowoooooo
__________________
22. 06. 2012 -> 70 kg

29. 06. 2012 -> 68 kg

14. 07. 2012 -> 66,5 kg



cel -> 60 kg
milenaLenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:27   #427
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
Też się kiedyś wybiore,moja mamcia sobie nie żałuje jedzonka ,ale kiedyś tez sobie nie żałowała a była szczupła
Właśnie...bo może my się męczymy a to nie nasza wina tylko hormonów...!

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

Cytat:
Napisane przez milenaLenka Pokaż wiadomość
Załamanie nerwowe nr 2: właśnie robię obiadek dla reszty rodziny.. Kotleciki, sosik grzybowy, ziemniaczki -.- nie wytrzymam nerwowoooooo
Biedna Ty...
Ja dziękuję Bogu że mama dzisiaj robi obiad i jutro też
Najgorzej będzie w weekend - słońce, opalanie, grill i piwo.... ale trzeba będzie się powstrzymać!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-06-28, 14:28   #428
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez WampLady Pokaż wiadomość
Ja też muszę...może w przyszłym tygodniu pójdę
A żeby się pozbyć cellulitu to wystarczy pić dużo wody i codziennie rano i wieczorem masować się taką szorstką rękawicą do masażu W drogerii superpharm za 6,7 złoty jest i można się nią normalnie myć Sama mam taką i cellulitem się żegnam Zresztą...kiedyś był o tym wątek Jedna z wizażanek wpadła na dość szalony pomysł... Zresztą sama poczytaj..:P

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=256582
haha ciekawe czy to działa, sprawdze, ja narazie biegam, biore zimne prysznice na nogi i pije tą wode
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:29   #429
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;34991802]haha ciekawe czy to działa, sprawdze, ja narazie biegam, biore zimne prysznice na nogi i pije tą wode[/QUOTE]

Też jestem ciekawa
O. I widzisz efekty?
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:33   #430
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!



dlatego spróbowałabym z tą szczotką ale nie mam takiej hmm może poszukam tej szorstkiej "rękawicy"
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:36   #431
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;34991932]

dlatego spróbowałabym z tą szczotką ale nie mam takiej hmm może poszukam tej szorstkiej "rękawicy"[/QUOTE]

W tym wątku pisała, że taką szczotkę kupiła w drogerii za mniej niż 5 zł... rękawice są na pewno w SuperPharm widziałam ostatnio taką różową
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:38   #432
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

W kwestji masaży,balsamów itp nie jestem systematyczna.Też mam taką rękawice,ale jej nie używam
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:41   #433
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
W kwestji masaży,balsamów itp nie jestem systematyczna.Też mam taką rękawice,ale jej nie używam
Ja też nie byłam...ale jak zobaczyłam pierwsze efekty to zaczęłam! Przed kąpaniem zawsze przy piżamie sobie kładę balsamy żeby nie zapomnieć o nich
Zacznij używać! Ona jest nie tylko do nóg ale także do pupy, brzucha..do wszystkiego!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:43   #434
Soul_95
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 8
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Macie jakieś sposoby żeby się nie chciało jeść śłodyczy?;p
Bo u mnie bardzoo ciężko z tym. Tym bardziej, że moja mama ma domową cukiernię i cały czas jej pomagam i wiecie.. kusi ^^
Słyszałam coś o chromie ale nie wiem czy to pomaga..
__________________
62->61->60->59->58->57->56->55
Soul_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:47   #435
milenaLenka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 53
GG do milenaLenka
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Ja też stosuję balsam modelujący, dewa razy dziennie, zobaczymy czy będzie efekt :P
Grill, piwko.. skąd ja to znam.. mnie też to czeka w ten weekend. Ale trudno, wierzę w mityczne "oszukanie organizmu" słyszałyście o tym?
__________________
22. 06. 2012 -> 70 kg

29. 06. 2012 -> 68 kg

14. 07. 2012 -> 66,5 kg



cel -> 60 kg
milenaLenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:52   #436
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez Soul_95 Pokaż wiadomość
Macie jakieś sposoby żeby się nie chciało jeść śłodyczy?;p
Bo u mnie bardzoo ciężko z tym. Tym bardziej, że moja mama ma domową cukiernię i cały czas jej pomagam i wiecie.. kusi ^^
Słyszałam coś o chromie ale nie wiem czy to pomaga..
Hm...ja zamiast słodyczy jem owoce i kisiele i mi pomaga...
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:53   #437
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Mam wrażenie,że na mnie lepiej działa zwykły balsam nawilżający niz taki typowy ujędrniający czy modelujący.One nic nie robia z moja skórą,a po zwykłym balsamie czy mleczku mam ładnie nawilżoną i gładką skóre.Obecnie mam mus waniliowy z avonu i jedwab do ciała z eweline.Oczywiście peeling,peeling i jeszcze raz peeling.To jest podstawa każdej pielęgnacji zarówno twarzy jak i ciała
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:55   #438
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez milenaLenka Pokaż wiadomość
Ja też stosuję balsam modelujący, dewa razy dziennie, zobaczymy czy będzie efekt :P
Grill, piwko.. skąd ja to znam.. mnie też to czeka w ten weekend. Ale trudno, wierzę w mityczne "oszukanie organizmu" słyszałyście o tym?
Ja w sumie stosuję 1 balsam antycellulitowy i dwa razy Serum Eveline jedno na piersi a drugie na pośladki
oo Nie słyszałam Powiedz co to

---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
Mam wrażenie,że na mnie lepiej działa zwykły balsam nawilżający niz taki typowy ujędrniający czy modelujący.One nic nie robia z moja skórą,a po zwykłym balsamie czy mleczku mam ładnie nawilżoną i gładką skóre.Obecnie mam mus waniliowy z avonu i jedwab do ciała z eweline.Oczywiście peeling,peeling i jeszcze raz peeling.To jest podstawa każdej pielęgnacji zarówno twarzy jak i ciała
Każdy jest inny Ja jestem zadowolona bardzo z Soraya Professional, SPA, Antycellulitowy balsam do ciała Co prawda na wizażu ma srednie opinie ale na mnie działa Fakt, nie wcieram tylko balsamu tylko ta rękawica, woda i teraz ćwiczenia
Tak! Peeling kawowy Uwielbiam!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 14:57   #439
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez WampLady Pokaż wiadomość
Hm...ja zamiast słodyczy jem owoce i kisiele i mi pomaga...
Ja jestem jakaś dziwna,ale nie przepadam za owocami,lubie tylko te najbardziej kaloryczne czyli banany a jeszcze lepiej lubie te suszoneno i czereśnie koooocham a reszta może nie istnieć.Ważywa też mi są do życia nie potrzebne,od biedy zjem te na patelnie o ile dobrze przyprawie i dorzuce ser topiony lub żółty albo oba na raz
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-06-28, 14:57   #440
aneleczka
Zadomowienie
 
Avatar aneleczka
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 1 520
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

masakra mam takiego lenia treaz, o 19 wezme sie za jakies peelingi i kąpiele azeby jutro dobrze wygladac:d
aneleczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:01   #441
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
Ja jestem jakaś dziwna,ale nie przepadam za owocami,lubie tylko te najbardziej kaloryczne czyli banany a jeszcze lepiej lubie te suszoneno i czereśnie koooocham a reszta może nie istnieć.Ważywa też mi są do życia nie potrzebne,od biedy zjem te na patelnie o ile dobrze przyprawie i dorzuce ser topiony lub żółty albo oba na raz
hm...To nie wiem! a galaretki z owocami? najesz się nimi i zjesz tak jakby coś słodkiego!

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------

Cytat:
Napisane przez aneleczka Pokaż wiadomość
masakra mam takiego lenia treaz, o 19 wezme sie za jakies peelingi i kąpiele azeby jutro dobrze wygladac:d
Lenia to ja mam zawsze
o 19 to ja wychodzę do kina i pewnie jak wrócę to nie będzie mi się chciało za bardzo upiększać Tylko szybka kąpiel i spać
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:03   #442
aneleczka
Zadomowienie
 
Avatar aneleczka
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 1 520
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

na co ciekawego idziesz?
aneleczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:03   #443
milenaLenka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 53
GG do milenaLenka
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Oszukanie organizmu polega mniej więcej na tym, że jest się na diecie, a tu myk coś kalorycznego. I znowu na dietkę Organizm nagle dostaje więcej energii i ją spala, a zanim się zorientuje, że znowu ma mniej.,.. zawsze coś spali nadprogramowo
__________________
22. 06. 2012 -> 70 kg

29. 06. 2012 -> 68 kg

14. 07. 2012 -> 66,5 kg



cel -> 60 kg
milenaLenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:04   #444
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez aneleczka Pokaż wiadomość
na co ciekawego idziesz?
Na "Jak urodzić i nie zwariować" Z Cameron Diaz i Jennifer Lopez Zobaczymy czy fajny..;d

---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ----------

Cytat:
Napisane przez milenaLenka Pokaż wiadomość
Oszukanie organizmu polega mniej więcej na tym, że jest się na diecie, a tu myk coś kalorycznego. I znowu na dietkę Organizm nagle dostaje więcej energii i ją spala, a zanim się zorientuje, że znowu ma mniej.,.. zawsze coś spali nadprogramowo
o Ciekawe czy to działa...w sumie nie jest głupie to...
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:06   #445
aneleczka
Zadomowienie
 
Avatar aneleczka
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 1 520
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

ja tam wole byc caly czas na tej dietce, bo jak sobie popuszcze to moze sie to zle skonczyc...
aneleczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:08   #446
Soul_95
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 8
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

noo to by było dobre
__________________
62->61->60->59->58->57->56->55
Soul_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:11   #447
milenaLenka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 53
GG do milenaLenka
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Nie jest głupie, brzmi logicznie, nawet są diety w oparciu o tą tezę, dieta 50/50. Ale nie wierzyłabym w efekty, że jeden dzień jesz normalnie, drugi dzień połowa, jeden normalnie, drugi połowa.. Ale tak raz za czas pooszukiwać.. myślę, że pomysł nie głupi
__________________
22. 06. 2012 -> 70 kg

29. 06. 2012 -> 68 kg

14. 07. 2012 -> 66,5 kg



cel -> 60 kg
milenaLenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:13   #448
Soul_95
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 8
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

ja postanowiłam, że coś słodkiego i kalorycznego mogę zjeść co 2 tygodnie w niedzielę;p
brat ma nakaz, żeby mnie kopnąć w dupę jak będę jeść słodycze na tygodniu
__________________
62->61->60->59->58->57->56->55
Soul_95 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:14   #449
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

Cytat:
Napisane przez milenaLenka Pokaż wiadomość
Nie jest głupie, brzmi logicznie, nawet są diety w oparciu o tą tezę, dieta 50/50. Ale nie wierzyłabym w efekty, że jeden dzień jesz normalnie, drugi dzień połowa, jeden normalnie, drugi połowa.. Ale tak raz za czas pooszukiwać.. myślę, że pomysł nie głupi
Sama otym pisałam,ta dieta działa chyba właśnie na zasadzie oszustwa organizmu stosowałam ją kiedyś
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-06-28, 15:18   #450
aneleczka
Zadomowienie
 
Avatar aneleczka
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 1 520
Dot.: wakacyjne odchudzanie!!

ja mam nadzieje, ze jak najszybciej zjadę do 65kg.. mysle tak do 15 lipca to osiągnąc...
aneleczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:09.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.