|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#421 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Hej. ZEBERKO fajnie ze cm lecą
i brawo za ranne bieganie i przysiady u mnie tylko spacer zaliczony i pewnie na tym się skończy bo później jadę w miasto i do fryzjera. Z jedzeniem też będzie lipa bo jak to poza domem bywa albo nic albo coś nie zdrowego. Wogóle to jestem wkurzona bo cały dzień dzisiaj bez prądu jestem i nic nie można zrobić . Pozdrawiam
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
|
|
|
#422 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Dziękuję raz jeszcze za wsparcie. Czuję, że z Wami dam radę!
Też muszę zacząć się opalać, bo wyglądam strasznie Ale to zacznę tylko w zaciszu własnego ogródka po zakończeniu nauki do egzaminu :d konwalia57 Jeśli tylko chcesz mogę Ci podać pare dni z mojej cudownej diety. Nie bardzo mi ona smakuje, obiady są takie nijakie.. eewelinaa92 Czy to jest twoje zdjęcie w miniaturce? Jeśli tak to jesteś bardzo ładną dziewczyną więc nie dziwię się, że się za Tobą oglądają. a co do mnie to liczę na to, że w końcu ktoś na mnie popatrzy ![]() zebra23 Dziękuję! |
|
|
|
|
#423 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
a jak ktos z towarzystwa robi zdjęcia to też próbuje się ładnie usunąc z kadru a Zakopane super.. ma swój klimat, przeważnie 2 razy w roku tam jeździmy i właśnie po wyjeździe październikowym tak sobie odpuściłam. Tam jest tyle zapachów, smaków i jak tak się rozsmakowałam.. to nie mogłam skończyć aż do teraz Zebra23 dobry pomysł z tym mierzeniem, chyba sama zaczne to robic! konwalia57 trzymam kciuki za fryzure daj znac jak wyszło Bo ja miałam koleżanke, która sobie zrobiła trwałą i nieststy musiała obciąć włosy.. miała tragedie na głowie. Ja mam swoje kręcone, a tak mi się marzą długie lśniące proste włosy
__________________
-11
![]() |
|
|
|
|
|
#424 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Konwalia pokazuj wloski koniecznie i pochwal się czy coś na mieście kupiłas fajnego
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
|
#425 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
jak dla mnie to wielkiego zaskoczenia nie powinno byc bo już kiedyś robiłam trwałą ze 2 razy i powiem szczerze że w takich włoskach się najlepiej czuję. I zawsze moje włosy dobrze reagowały na nią to znaczy były dużo mniej wysuszone niż po zwykłych pasemkach rozjaśniaczem.---------- Dopisano o 16:32 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ---------- Cytat:
Dziś z zakupów to tylko odżywka do włosów i tuńczyk z biedronki Na typowo ciuchowe wybieram się jutro z rana mam nadzieję! bo jadę już od miesiąca tak mi jakoś nie wychodzi zawsze nie mogę doprosić się auta...---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:32 ---------- Cytat:
Mi dużo dało to forum A jadłospisy poproszę może coś ściągnę
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|||
|
|
|
|
#426 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
konwalia57 To w ten weekend przepiszę kilka moich ulubionych i tutaj wrzucę, albo wyślę Ci na pocztę
Bo teraz brak czasu.. nauka na środę. Dziewczyny trzymajcie kciuki, bo muszę zdobyć 75% żeby zdać technika
|
|
|
|
|
#427 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
trzymam kciuki!
![]() też chętnie te jadłospisy zobaczę ![]() Jak coś ciekawego w Lubartowie wyhaczysz to wiesz ja chce cynk haha
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#428 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
KAROLLAJNA będziemy trzymać kciuki nawet 100%
napewno zaliczysz z góry dzięki za jadłospisy ![]() Ewelinka jadę jutro na targ bo niestety w sklepach jeszcze nie ma na mnie rozmiaru chyba że w lumpach a właśnie na targu ostatnio była facetka i miała rybaczki po 10zł kilka rodzaji i materiałowe i jeansowe fajnie się noszą ale mnie pali w głowę pisze z fotela fryzjerskiego mam nadzieję że mi wszystkie włosy nie wypadną po tym zabiegu ...
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
|
|
|
#429 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Jadłospis wrzucę w sobotę tutaj, bo widze, że jej zainteresowanie
Aaa mam ten sam problem z ciuchami.. Też kupuję na targu chociaż ostatnio otworzyli chiński market w moim mieście i są świetne ciuchy i nawet znalazłam swój rozmiar a ceny świetne, bo wcale nie drogo jak na taką ilość materiału
|
|
|
|
|
#430 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: chojnice
Wiadomości: 315
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
hej dziewczyny dieta u mnie ok bym powiedziala ruchu w sumie zero moje dzieci chore mniejsza oczy opuchniete goraczka katar to taki ze ja zalewa doslownie pol nocy niespi marudzi ryczy doslownie porazka nie zycie
starsza na szczescie zawsze byla spokojniejsza nawet w chorobie i teraz tez ale ona ma w sumie tylko katar to tyle co u mnie a jeszcze dopiero prad mi wlaczyli widac konwalia57 tyle km nas dzieli a prad tak samo nam wylanczaja![]() KAROLAAJNA ja nietak dawno tez zdawalam technika i zabrakl mi jeden punkt i oblalam tak sie wkurzylam ze juz nigdy tego nieposzlam zaliczyc tak wiec mam szkole srednia mature bez technika a jak poszlam do pracy to tam nawet niewiedzieli ze jest cos takiego jak papier technika a przyjeli mnie odrazu wiec sie niemart swiat sie niezawali ![]() konwalia57 jak tam nowy fryz? szalejesz ostatnio a ja cie mnialam za taka spokojna dziewczyne ja kiedys mialam trwala na dlugich wlosach nacierpialam sie w czasie zakladania waleczkow a wyszlo do duuupy chedytkao109 witaj w sumie niewazne ilo ktoma do schudniecia zasady sa takie same a mile towarzystwo wrecz potrzebne
__________________
13.04.2013 waga 110-109.5108-107-106-105-104-103-102-101 cel 100 cel 90 cel 80 cel 70 meta byc z siebie dumna
|
|
|
|
|
#431 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Jutro rano zwijam się na Lublin to może zajdę na ten przy pksie, ale konkretnego nic nie potrzebuję ) Chociaż spódnice maxi bym chciała. Apropo zakupów kupiłam w sobote sukienkę w housie dorzucam fotke w załaczniku- zapłaciłam tylko 40 zł bo promocja nie patrzcie na mnie bo ja dziś fotke po wstaniu od razu robiłam
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
|
#432 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Hej
dziewczyny ja już w domciu muszę przynac że jestem zadowolona waga z przed ślubu fryzura z przed ślubu tak to na mnie podziałało że chyba niechcący poderwałam pana kasjera z biedronki chyba na upaćkaną truskawkami buźke mojej córki hehe ech mąż mówi do mnie "moja ty owieczko " ![]() ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ---------- Cytat:
Monia bo ja zawsze miałam w sobie wulkan ale przy dużej wadze niezadbanym wyglądzie to wolałam stać w kącie ale ogólnie to spokojna ze mnie dziewczynka przykro mi że Twoje dziewczynki się rozchorowały i one się męczą i Ty się męczysz. Mam nadzieję że szybko wrócą do zdrówka. MONIŚ to Ty sama nakładałaś sobie wałki? ---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ---------- Cytat:
wyglądasz oszałamiająco i jak dla mnie na rozmiar 38. Bardzo szczupło kieca ekstra a tak wogóle to do jakiej wagi chcesz dojść? Zdjęcie wstawie później teraz mam armagedon przez ten brak prądu dzisiaj . Muszę na jutro upiec 150szt rurek z kremem
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|||
|
|
|
|
#433 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: chojnice
Wiadomości: 315
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
siostra mi te walk zakladala bo to niedoszla fryzjerka
a ja mam delikatna skore na glowie i mnie bolalo nieziemsko no a gdzie jakies fajne fotki w nowtm wydaniuu czekam!!!!---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ---------- a jak ty te rurki robisz kochana? ---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ---------- Cytat:
ale tak na moj gust i krotsza mogla by byc ta kiecka
__________________
13.04.2013 waga 110-109.5108-107-106-105-104-103-102-101 cel 100 cel 90 cel 80 cel 70 meta byc z siebie dumna
|
|
|
|
|
|
#434 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
jakie zmiany fiu fiu.. jak słodko mąż do Ciebie mówi ![]() dziękuje za komplement 38 to to nie jest, ale to L . Co dalej zobaczymy, ale poniżej 60 kg nie zamierzam schodzić ![]() rurki? a co Ty wesele robisz kochana? już teraz rozumiem po co te zmiany hihih
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
|
#435 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Cytat:
Konwalia czekamy z niecierpliwością na foto owieczki 150 rurek bedziesz piec? a na jaka okazje??
__________________
-11
![]() |
||
|
|
|
|
#436 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
a ona może być krótsza:p ja ja specjalnie obciągnełam jak się tylko dało, żeby nie było że świece grubymi nogami :p Swoją droga coś czuje, że jak będę szukała sukienki na wesele na maj przyszłego roku to właśnie wśród tych z baskinką ![]() ---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ----------
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
|
#437 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Jakie rurki? Pyszne ! Hehe
na szczęście mam dziś dobry dzień nie ciągnie mnie do słodyczy ale niewiem jak jutro czy się na jedną nie skusze przy nadziewaniu pieke na wesele ale to jako zarobek a szkoda bo potańczyla bym w nowym wydaniu . Pierwsza porcja już się pieczę Mąż już przestał tak na mnie mówic jak mu uświadomiłam że mąż owcy to baran zaraz łapie aparat
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
|
|
|
#438 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Chciałabym już założyć taką kieckę a tu jeszcze 30 kg przede mną.. eeeeh
__________________
Wanna be fit, healthy and sexy! |
|
|
|
|
|
#439 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
)zalożysz na pewno... ja jeszcze nie dawno ważyłam 92 kg,a teraz na wadze jest 68 ) uda Ci się !
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
|
#440 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Przepraszam was że tak późno... rurki...
Proszę zdjęcie Dobrej nocki
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... Edytowane przez konwalia57 Czas edycji: 2013-06-22 o 22:37 |
|
|
|
|
#441 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Hej dziewczyny
słuchajcie wstałam dzisiaj rano patrzę w lustro a tam włoski jak wczoraj może nawet jeszcze lepsze nie trzeba układać nie trzeba czesać ... Wygoda jak niewiem co jadę poszaleć mam nadzieje że się zakupy udadzą buziaki i miłego dnia!
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
|
|
|
#442 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
) pochwal się co kupiłas Jejku u nas taki zaduch ze aż nie nie chce na zewnątrz wychodzić. ja po śniadaniu, zjadłam bułkę (zwykłą pszenną) z wędliną i pomidorem. Musze sie wybrac na zakupy i uzupełnić lodówkę w rzeczy które ja moge jesc bo nie ma w czym wybrac
__________________
-11
![]() Edytowane przez LocA83 Czas edycji: 2013-06-18 o 13:28 |
|||
|
|
|
|
#443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Konwalia świetnie wyglądasz
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
|
#444 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
__________________
Wanna be fit, healthy and sexy! |
|
|
|
|
#445 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Konwalia fajne włoski. Też nachodzi mnie na zmianę fryzury ale jak schudne do 60kg
Wykańcza mnie ten upał. Właśnie wróciłam z zakupów. Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2 |
|
|
|
|
#446 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: chojnice
Wiadomości: 315
|
Dot.: Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
konwalia57 zajefajnie wygladasz i powiem ci ze duzo lepiej ci w takim koloze niz w blad a ja jak schudne to tez zrobie sobie takie loczki ha ha u mnie na sniadanie owsianka z truskawkami i pare rodzynek pychota a na obiad bedzie zupka grochowa ale taka ligh
milego dnia kobietki i udanych zakupow Elu
__________________
13.04.2013 waga 110-109.5108-107-106-105-104-103-102-101 cel 100 cel 90 cel 80 cel 70 meta byc z siebie dumna
|
|
|
|
|
#447 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
u mnie na obiad dzis piers z kurczaka duszona z cukinią i papryką
a ruszać mi sie nie chce.. taki upał :/ jak leje źle.. jak upał też źle.. hehe nie dogodzi nam
__________________
-11
![]() |
|
|
|
|
#448 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: chojnice
Wiadomości: 315
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
LocA83 u mnie tez upal niesamowity a tak bym poszla na dwor tyle ze mniejsza marudzi bo chora starsza tez niby ma katak ale to raczej by nieprzeszkadzalo
aj ciagla cos
__________________
13.04.2013 waga 110-109.5108-107-106-105-104-103-102-101 cel 100 cel 90 cel 80 cel 70 meta byc z siebie dumna
|
|
|
|
|
#449 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Dziekuję dziewczyny
Fajnie że wam sie podobają włoski wychodzi ze nie jest tak ze mną żle ![]() ---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ---------- Cytat:
![]() Słuchajcie zakupy średnio udane tzn. myślałam że sobie kupię coś bardziej wyjściowego a w sumie kupiłam tylko strój na codzienne spacery ale nie jest żle bo wogóle kupiłam coś na siebie... Chwale się ![]() ![]() 10 zł (patriotka hehe ) ![]() 10 zł ( czeka na mój powrót na siłownie ![]() 15 zł.rybaczki (nie mogę uwieżyc ale są luźne takjak powinno być ) ![]() (20zł. za jakieś 2 kg powinny być dobre i..... ![]() Właśnie dokończyłam piec , zawiozłam, dostałam wypłatę która zostawiłam na targu hehe teraz idę sprzątać kuchnie do której się nie da wejść... Pozdrawiam ![]() a i u mnie dziś były na śniadanie kanapeczki z razowca z pasztetem sojowym i tyle zdażyłam dziś zjeść jeździ mi w brzuchu idę się nawp...ać ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
|
|
|
|
#450 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: chojnice
Wiadomości: 315
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
hej konwalia57 fajne te ciuszki mi sie takie wlasnie podobaja a nastepny zakup to bedzie mini
![]() ---------- Dopisano o 18:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ---------- a te lakiery boskie
__________________
13.04.2013 waga 110-109.5108-107-106-105-104-103-102-101 cel 100 cel 90 cel 80 cel 70 meta byc z siebie dumna
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:31.



i brawo za ranne bieganie i przysiady 

Ale to zacznę tylko w zaciszu własnego ogródka po zakończeniu nauki do egzaminu :d 

w tym roku mam zamiar to zmienić





starsza na szczescie zawsze byla spokojniejsza nawet w chorobie i teraz tez ale ona ma w sumie tylko katar to tyle co u mnie a jeszcze dopiero prad mi wlaczyli widac konwalia57 tyle km nas dzieli a prad tak samo nam wylanczaja
a przyjeli mnie odrazu wiec sie niemart swiat sie niezawali
byc z siebie dumna 






