Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

[heroine86]

Napisane przez Pendulka

Ja mam grube kości, więc pewnie też będę tak wyglądać. Mam gdzieś zdjęcia jak ważyłam po poprzednich odchudzaniach 70-73kg. Jak znajdę to wrzucę w album. Chociaż żal d.upę ściska...

Na pewno uda Ci się do tego wrócić

Napisane przez f _ c k yea

właśnie zrobiłam shreda i ledwo żyję, cieknie ze mnie ciurkiem
ciężkie gowno

lecę pod prysznic, bo zaraz zalęję lapka potem

Brawo! i jak Ci się podobało?

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Zjadłabym a czemu podziękujesz?

Za duzo maki i tluszczu

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

No dobra, podziele sie, ale nie mama tylko babeczkami podobno mozna "pozerac wzrokiem" wiec wstawiam foto. Moze jak sie bedziecie w nie intensywnie wpatrywac to poczujecie smak

O ranyyyyyyy orgazmiczne jagody!

Napisane przez anns_

O matko nie było mnie chwile a tu ponad 200podstow poprzedniej czesci i ponad 300 w nowej

Kochane spacerki witam w nowej czesci, obiecuje ładne jedzenie i ładne bieganie
A dzis melduje 7km biegu w lesie + rozciaganie

Dzień jak co dzień- spam jak spam

Brawo za bieg!!!

Napisane przez nonetheless

Moze polecicie mi jakas dobra ksiazke? Bo u mnie na polce oprocz miliona zbiorkow zadan z matmy mam tylko wszystkie tomy harrego pottera przewertowane milion razy i pare ksiazek ktore dostalam jako nagrody w szkole i ktorych nie da sie czytac

Ja dalej będę polecać "Jeźdźca Miedzianego"

Napisane przez dzovana

uwaga(!) otóż Dżdżownica wcale się nie czołgając pokonała 12,4 km jestem z siebie dumna za ten bieg
Poklaszczę sobie aż

My też jesteśmy dumne z Ciebie

[heroine86]

Napisane przez dzovana

A nagroda za bieg przyszła kilka minut po finiszu, jak dostałam wiadomość (dającą nadzieję) od Niego z uśmiechem wracałam do domu

Humor powrócił

Napisane przez magda_lena40

nie ma tyle miejsca tylko 5 tagów można dodać

Buuuu

Napisane przez magda_lena40

ziemniaczki nadziane czosnkiem i zapieczone z masłem w piekarniku, łosoś smażony, sałata+zielony ogórek z sosem czosnkowym

ja też miałam łososia z ziemniaczkami nie tak wypaśnie jak u Ciebie, ale mniaaaaaaam

Napisane przez magda_lena40

melduję poranną siłkę nieźle dzisiaj dałyśmy popalić nóżkom mam nadzieję, że chociaż trochę zakwasów będę jutro mieć!

Napisane przez majka5908

Hero fryzjer chyba porwal

nie, żyję i nawet się umówiłam na jutro

Napisane przez magda_lena40

co do fryzjera, to odwiedziłam swoją po drodze jak szłam zrobić zdjęcia do dyplomu, podcięłam grzywkę i w końcu widzę cały świat przed sobą, a nie tylko połowę
za to na zdjęciu wyszłam jak pyza z wytrzeszczem

Się pokaż

Napisane przez anulciak85

Melduje 20 min spaceru farmera z zakupami i arbuzami i 2 h sprzątania.
Zaraz pokrece HH bo ma bieg nie mam sił...

Napisane przez majka5908

To ze stara grzywka patrzac na potencjalnego kandydata do reki widzialas tylko jego ganitalia?

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 min hh i 10 km bieg zrobiłam w tym roku najlepszy wynik 10 km w 50 min 11 sek gdybym nie biegła przez pole to byłoby poniżej 50 min.

Skubaniec

Napisane przez anulciak85

Melduje 10 min bolesnego HH po dluuugggiiej przerwie.

Gratki

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Ja sie wazylam dzisiaj i nie komentuje

Uśmiech widzę, więc nie ma źle

Napisane przez dzovana

nie podoba Ci się dżdżownica?

Podoba! tylko myślałam, że pomyliłam wątki

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Humor powrócił

dziwisz się?

[heroine86]

Nadrobiłam

[pulp fiction]

Napisane przez nonetheless

No dobra, podziele sie, ale nie mama tylko babeczkami podobno mozna "pozerac wzrokiem" wiec wstawiam foto. Moze jak sie bedziecie w nie intensywnie wpatrywac to poczujecie smak

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

a ja dziś mam chcicę na słodkie

Napisane przez dzovana

!



ojjj tak!


!

o bosheeeeeee kochany wbijam do Ciebie zaraz mam niedaleko!

spam, jak spam
!



uwaga(!) otóż Dżdżownica wcale się nie czołgając pokonała 12,4 km jestem z siebie dumna za ten bieg
Poklaszczę sobie aż

klask i:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 min hh i 10 km bieg zrobiłam w tym roku najlepszy wynik 10 km w 50 min 11 sek gdybym nie biegła przez pole to byłoby poniżej 50 min.

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ----------



Nie gadaj tylko dawaj fote

---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ----------

Nie no, miszcz



Egzamin mi poszedl całkiem spoko i melduję 4 kostki milki mam ochotę na coś słodkiego a jednocześnie od @ jestem cała taka opuchnięta i brzuch jak balon ,też tak macie?

[majka5908]

Glodna sie robie Ale tak mega glodna

[heroine86]

Napisane przez dzovana

dziwisz się?

Nie

[majka5908]

Hero jakbys na mnie kichnela i zarazila z powrotem to bym sie cieszyla Waga 66kg ale do wc od trzech dni mi nie po drodze znowu...

[heroine86]

Napisane przez pulp fiction

Egzamin mi poszedl całkiem spoko i melduję 4 kostki milki mam ochotę na coś słodkiego a jednocześnie od @ jestem cała taka opuchnięta i brzuch jak balon ,też tak macie?

Super dużo jeszcze egzaminów masz?
@ to zmora kobiet... ja jestem spuchnięta przed... i brzuch boli maskarycznie

Napisane przez majka5908

Glodna sie robie Ale tak mega glodna

Nie masz nic do jedzenia? mi dzisiaj w galerii aż się słabo zrobiło z głodu musiałam kupić bułkę... a później mnie brzuch rozbolał ;/

Napisane przez majka5908

Hero jakbys na mnie kichnela i zarazila z powrotem to bym sie cieszyla Waga 66kg ale do wc od trzech dni mi nie po drodze znowu...

Chcesz powrotu do gów.nianej sprawy? a bierzże bo ja już mam dość chciałabym normalnie zjeść i nie zastanawiać się czy to mi zaszkodzi i czy będzie mnie brzuch bolał...
Odwiedzisz kibelek i spadnie

[Pendulka]

Napisane przez dzovana

uwaga(!) otóż Dżdżownica wcale się nie czołgając pokonała 12,4 km jestem z siebie dumna za ten bieg
Poklaszczę sobie aż

szalejesz! gratuluję!

Napisane przez magda_lena40

melduję poranną siłkę nieźle dzisiaj dałyśmy popalić nóżkom mam nadzieję, że chociaż trochę zakwasów będę jutro mieć!

brawo za poranne ćwiczenia...że Ci się tak od rana chce

Napisane przez anulciak85

Melduje 20 min spaceru farmera z zakupami i arbuzami i 2 h sprzątania.
Zaraz pokrece HH bo ma bieg nie mam sił...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Spacer farmera wymiata.

Napisane przez majka5908

To ze stara grzywka patrzac na potencjalnego kandydata do reki widzialas tylko jego ganitalia?

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 min hh i 10 km bieg zrobiłam w tym roku najlepszy wynik 10 km w 50 min 11 sek gdybym nie biegła przez pole to byłoby poniżej 50 min.

brawo!dlac zego biegłaś przez pole?

Napisane przez anulciak85

Melduje 10 min bolesnego HH po dluuugggiiej przerwie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ładnie, bardzo ładnie

Napisane przez majka5908

Ja sie wazylam dzisiaj i nie komentuje

Napisane przez heroine86

Na pewno uda Ci się do tego wrócić

dzięki

Napisane przez pulp fiction

Egzamin mi poszedl całkiem spoko i melduję 4 kostki milki mam ochotę na coś słodkiego a jednocześnie od @ jestem cała taka opuchnięta i brzuch jak balon ,też tak macie?

nooo... niestety, przed i w trakcie @...brr..

Odwołali mi kurs angola... Zaraz kolacja paaaarówy!

[pulp fiction]

Hero, jeszcze dwa w przyszłym tygodniu no dla mnie to udręka nie dość, że mogłabym zjeść wszystko to jeszcze pierwszego dnia mnie brzuch boli masakrycznie i co chwilę latam do wc

brakuje mi biegania

[majka5908]

Hero tu bardziej chodzi o moja silna wole, ze mi pada Wole zjesc hot doga niz stac przy garach i cos do pracy zrobic... Wogole organizm siada a lipiec zapowiada sie gorzej, bo dzis nam powiedziala kolezanka ze bedzie miala operacje i na L4 idzie a jej godziny na nas spadna. Fajnie, bo kasa ale boje sie ze nie dam rady co zaowocuje w nadwyzke

[Immoral]

Brawa wszystkim za cwiczenia!! Je melduje 90min kick boxingu.

Ja mam krotkie cykle 21 dni i zachcianki na wegle/slodkie przed i w trakcie czyli jakies 6 dni

[majka5908]

Napisane przez Immoral

Brawa wszystkim za cwiczenia!! Je melduje 90min kick boxingu.

Ja mam krotkie cykle 21 dni i zachcianki na wegle/slodkie przed i w trakcie czyli jakies 6 dni

[anulciak85]

Melduje 8 km biegu. Nadrobiłam 2 zaległe treningi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[f _ c k yea]

Napisane przez heroine86

Brawo! i jak Ci się podobało?

ciężko było i trochę musiałam oszukiwać jedną nogą, na szczęście nie dla tego, że nie dałam rady, ale lewe kolano się odezwało i bolało mocno
poza tym: jaki wycisk dla rąk jeszcze mam zakwasy po wtorkowej siłowni a tu weź i napierniczaj tymi łapami...

Napisane przez Immoral

Ja mam krotkie cykle 21 dni i zachcianki na wegle/slodkie przed i w trakcie czyli jakies 6 dni

taki krótki cykl? współczuję
ale okres też krótki w takim wypadku?


Nie chwaliłam się Wam, ale od dwóch dni śmigam sobie rowerem

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------

lecę na ten rower w planach 7 km
do później

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Melduje 8 km biegu. Nadrobiłam 2 zaległe treningi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anulciak85]

Chyba umrę...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

dobra wymówka nie jest zła

Serio mnie przymusiła

Napisane przez majka5908

Tulipan i co ta mama kazala Ci upiec?


Hero fryzjer chyba porwal

Biszkop z frużeliną truskawkową, kremem śmietanowym z mascarpone i jogurtem i galaretką truskawkową

Napisane przez anulciak85

Melduje 20 min spaceru farmera z zakupami i arbuzami i 2 h sprzątania.
Zaraz pokrece HH bo ma bieg nie mam sił...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 min hh i 10 km bieg zrobiłam w tym roku najlepszy wynik 10 km w 50 min 11 sek gdybym nie biegła przez pole to byłoby poniżej 50 min.

Napisane przez majka5908

Hero jakbys na mnie kichnela i zarazila z powrotem to bym sie cieszyla Waga 66kg ale do wc od trzech dni mi nie po drodze znowu...

Pozostaje Ci tylko fasola

Napisane przez Immoral

Brawa wszystkim za cwiczenia!! Je melduje 90min kick boxingu.

Ja mam krotkie cykle 21 dni i zachcianki na wegle/slodkie przed i w trakcie czyli jakies 6 dni

Napisane przez anulciak85

Melduje 8 km biegu. Nadrobiłam 2 zaległe treningi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ania bardzo duży postęp

[anulciak85]

4 km w 26 min to kiepski wynik....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Elsay]

Napisane przez dzovana

uwaga(!) otóż Dżdżownica wcale się nie czołgając pokonała 12,4 km jestem z siebie dumna za ten bieg
Poklaszczę sobie aż

super i zajefajny avek

Napisane przez magda_lena40

melduję poranną siłkę nieźle dzisiaj dałyśmy popalić nóżkom mam nadzieję, że chociaż trochę zakwasów będę jutro mieć!

Napisane przez pulp fiction

Egzamin mi poszedl całkiem spoko i melduję 4 kostki milki mam ochotę na coś słodkiego a jednocześnie od @ jestem cała taka opuchnięta i brzuch jak balon ,też tak macie?

Wcześniej tego nie zauważałam, ale odkąd się odchudzam to wiem, że przed @ to bym cały czas jadła. Może nie jestem cała spuchnięta ale cyce bolą. :/

Napisane przez Immoral

Brawa wszystkim za cwiczenia!! Je melduje 90min kick boxingu.

Napisane przez anulciak85

Melduje 8 km biegu. Nadrobiłam 2 zaległe treningi

[heroine86]

Napisane przez pulp fiction

Hero, jeszcze dwa w przyszłym tygodniu no dla mnie to udręka nie dość, że mogłabym zjeść wszystko to jeszcze pierwszego dnia mnie brzuch boli masakrycznie i co chwilę latam do wc

Mi na szczęście wtedy ochota na jedzenie przechodzi gorzej jest przed a brzuch to mnie boli długo przed i w trakcie tak samo a teraz mam ból podwójny...

Napisane przez majka5908

Hero tu bardziej chodzi o moja silna wole, ze mi pada Wole zjesc hot doga niz stac przy garach i cos do pracy zrobic... Wogole organizm siada a lipiec zapowiada sie gorzej, bo dzis nam powiedziala kolezanka ze bedzie miala operacje i na L4 idzie a jej godziny na nas spadna. Fajnie, bo kasa ale boje sie ze nie dam rady co zaowocuje w nadwyzke

Majka, poradzisz sobie! Ja w Ciebie wierzę nie będziesz żarła hot-dogów

Napisane przez Immoral

Brawa wszystkim za cwiczenia!! Je melduje 90min kick boxingu.

Ja mam krotkie cykle 21 dni i zachcianki na wegle/slodkie przed i w trakcie czyli jakies 6 dni

O matko, to ja już wolę swoje dłuuuugie cykle

[Elsay]

Napisane przez heroine86

O matko, to ja już wolę swoje dłuuuugie cykle

Przeczytałam sobie długie cyce

[majka5908]

Napisane przez Elsay

Przeczytałam sobie długie cyce

Ja tak samo


Hero

[Pendulka]

Długim cycom mówimy stanowcze NIE!

W związku z tym idę ćwiczyć...trzymać kciuki, żebym na ryjek nie padła

[Grapefrutka]

Napisane przez Sikorka0204

Melduje godzinkę na rowerku i 40 pompeczek

Napisane przez f _ c k yea

też mam wolne dopijam kawę, jem śniadanie i biorę się za naukę
a jak śniadanie się ułoży to coś poćwiczę, tylko jeszcze nie wiem co
polecacie jakiś filmik z treningiem całego ciała? zastanawiam się nad shredem, bo to jedyny który znam poza Chodakowską

Kickbox cardio z Jillian

Napisane przez heroine86

Parę kosmetyków, rajstopy i chciałam baleriny jakieś ale kurcze byłam w jednej galerii to ceny z kosmosu fakt, chciałam skórzane, no ale bez przesady, nie dam 300 zł w ogóle to przymierzyłam tą sukienkę co mam zamiar w niej iść i jest trochę za luźna znaczy ona jest taka luźniejsza trochę, bo jest trapezowata (i tak pasek do niej zakładam), ale troszkę dziwnie odstaje w biuście... teraz to nic nowego nie kupię...

co nie kupisz, jak dobrze trafisz to kupisz
ja swoją na cywilny kupiłam dzień przed

Napisane przez StupidAlice

Wątkowa to Ty nasza i już nie oddamy tylko lokalizacja nie nasza

no dobra, niech Ci będzie

Napisane przez nonetheless

Mama zrobila 50 (!) babeczek z budyniem i owocami, teraz robi tort wez czlowieku idz na diete jak masz taka matke uzdolniona kulinarnie

Napisane przez Elsay

Nie mogę, nie mogę, nie mogę, nie mogę, nie mogę!!! Pół dnia mnie nie było... tylko pół dnia... parę godzin. A tu 20 stron w tym nowy wątek. Serio? Dlaczego nowy wątek zawsze pojawia się akurat jak mnie nie ma. Omija mnie najlepsza impreza. I jeszcze weź potem to nadrób człowieku.

wiem co czujesz

Napisane przez StupidAlice

Około 7,5 km NW meduje

Napisane przez majka5908

Elsay połowa z tych 20 stron to gówno w najlepszym wydaniu więc powodzenia

Napisane przez Elsay

Dobrze mówi dać jej wódki.

oj nie, tylko nie wódki proszę winka

Napisane przez Pendulka

Ja to zwykle toczę walkę z grawitacją...

Napisane przez f _ c k yea

właśnie zrobiłam shreda i ledwo żyję, cieknie ze mnie ciurkiem

[Grapefrutka]

Napisane przez anns_

A dzis melduje 7km biegu w lesie + rozciaganie

Napisane przez dzovana

uwaga(!) otóż Dżdżownica wcale się nie czołgając pokonała 12,4 km jestem z siebie dumna za ten bieg
Poklaszczę sobie aż

pięknie klask i:

Napisane przez magda_lena40

melduję poranną siłkę nieźle dzisiaj dałyśmy popalić nóżkom mam nadzieję, że chociaż trochę zakwasów będę jutro mieć!

Napisane przez majka5908

To ze stara grzywka patrzac na potencjalnego kandydata do reki widzialas tylko jego ganitalia?

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 min hh i 10 km bieg zrobiłam w tym roku najlepszy wynik 10 km w 50 min 11 sek gdybym nie biegła przez pole to byłoby poniżej 50 min.

Napisane przez Immoral

Je melduje 90min kick boxingu.

Napisane przez anulciak85

Melduje 8 km biegu. Nadrobiłam 2 zaległe treningi

wróciłam, nadrobiłam a teraz będę odpoczywać
która ma ochotę mnie podrapać po plecach? bo chyba zaraz się wścieknę tak swędzi a TŻ oczywiście w pracy